孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓(xùn)練營，那么小孩籃球訓(xùn)練教案，通過本文家長也可以了解下【籃球教學(xué)】|籃球腳步訓(xùn)練大全（非常實用），兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！，*籃球教案——群龍戲珠，籃球課優(yōu)秀教案，籃球課體能訓(xùn)練方法，誰有幼兒園大班優(yōu)秀體育教案，急!!??
1.【籃球教學(xué)】|籃球腳步訓(xùn)練大全（非常實用）
籃球別看是手上動作但是腳步動作同樣至關(guān)重要甚至更為重要“無球腳步訓(xùn)練”“持球腳步訓(xùn)練”如果你覺得這個技巧對你有用，請多分享給自己的隊友們！END干貨搜索示例說明文字說明：1.進入微信公眾號2.進入到搜索頁面。（注:搜索引擎欄需等搜索頁面加載完成才能看到。）3.在頁面頂部看到搜索引擎欄，在搜索引擎欄輸入你想要搜索的干貨名字（投籃、過人、勾手）。4.若只顯示“沒有更多的搜索結(jié)果”則表明還未更新相關(guān)的籃球干貨。（可在文章下端評論區(qū)留言你想要的籃球干貨）微信公眾號:籃球緯度#歡迎大家在評論區(qū)留言，說出你最想學(xué)的籃球干貨，緯度哥陸續(xù)為您送上#
2.兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！
兒童籃球訓(xùn)練要注意方法和手段，特別是身體素質(zhì)的敏感期，以多種訓(xùn)練方法和手段來發(fā)展專門能力，訓(xùn)練應(yīng)該形式多樣，內(nèi)容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習(xí)為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動作的幅度和難度，靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運動員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習(xí)：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng)：腿伸直手觸地。3、側(cè)弓步壓腿 。要領(lǐng)：支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng)：兩腿伸直，同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5、轉(zhuǎn)體。要領(lǐng)：腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng)：膝關(guān)節(jié)前頂，兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng)：腳步靈活，不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習(xí)。要領(lǐng)：拋球要突然，啟動反應(yīng)要快。9、轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng)：教師用手拋球，學(xué)生轉(zhuǎn)身后搶球。02二、結(jié)合籃球步法，提高運動員的快速移動能力籃球場上的快速移動能力是運動員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運動員的快速移動能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習(xí)：1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時要突然加速。2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動。二人一組，一人做移動，另一人做相應(yīng)的移動。4、看手勢做防守步法的練習(xí)?？唇叹毷謩葑龈鞣N防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。5、可在球場內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習(xí)。6、一對一防守練習(xí)。一人進攻，一人防守。防守者要與進攻者保持一定的距離。03三、用運球的方法，提高運動員的球性。在運球教學(xué)過程中，可采用基本運球手法與各種運球相結(jié)合的方法進行，以加強基本運球手法練習(xí)來促進各種運球技術(shù)的學(xué)習(xí)。常用的基本運球手法練習(xí)：1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動作要柔和。2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運球。拉球前*一次運球要有力。4、各種變向運球練習(xí)。(體前變向換手、不換手運球、后轉(zhuǎn)身運球、半后轉(zhuǎn)身運球、背后運球、跨下運球)5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運球。6、跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運球。運動與學(xué)習(xí)都是一個持之以恒的過程，打籃球也一樣，貴在堅持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會打籃球或者打的還不好，也沒關(guān)系。在哈林秀王學(xué)習(xí)籃球是一個享受運動過程，讓您的孩子在歡聲笑語的氛圍下學(xué)習(xí)籃球，收獲健康。
3.*籃球教案——群龍戲珠
（歡迎您將自己好的上課經(jīng)驗、教案、上課視頻等與體育課或體育訓(xùn)練有關(guān)教學(xué)資源與大家共享，請發(fā)送到郵箱：tiyuls@yeah.net，發(fā)送時注明學(xué)校姓名。若通過審核發(fā)布時會注明您的信息，謝謝。）（歡迎您在文章末尾留下您的留言，一起參與到討論中來）“群龍戲珠”教學(xué)設(shè)計一、設(shè)計理念：本課以“健康*，終身體育”為指導(dǎo)思想，以籃球運球技能教學(xué)為主線，突出“技能教學(xué)游戲化”特色。以在關(guān)注學(xué)生動作技能個體差異及不同層次的練習(xí)需求上，以學(xué)生能力發(fā)展為根本，以游戲為主線，采用多種籃球運球與傳統(tǒng)游戲相結(jié)合的練習(xí)形式和激勵學(xué)生完成行進間運球技能的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考問題，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動性，在師生、生生互動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，學(xué)會正確判斷自我及同伴練習(xí)中的動作問題以及解決問題的方法，有機滲透新課標理念，融《兩綱》教育于課堂教學(xué)之中，進而有效的掌握行進間運球的技術(shù)。二、教材、學(xué)情分析主教材行進間運球是發(fā)展學(xué)生基本活動能力的教材，是學(xué)生要掌握的基本技能和方法，是球類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，所以學(xué)練該內(nèi)容非常重要。本課的教學(xué)對象是**學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而*學(xué)生畢竟有一定的原地運球技術(shù)基礎(chǔ)，他們不會滿足于簡單的運球和活動形式。所以，本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手，引出傳統(tǒng)游戲與運球練習(xí)相結(jié)合的活動方式，積極促進學(xué)生形成一定的行進間運球的技能水平。三、教學(xué)目標◎運動參與：激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)籃球的興趣，并能在同伴和老師的面前展示自己的運球技術(shù)動作?！鹕眢w健康：發(fā)展運球位移速度和身體的靈敏性?！疬\動技能：在情境的引導(dǎo)下，不知不覺地掌握籃球運球的基本方法；并知道在運球時如何保護球?！鹕鐣m應(yīng)：建立良好的人際關(guān)系，增強學(xué)生的自信心，能與同伴合作完成活動任務(wù)。四、教學(xué)重點和難點1、教學(xué)重點：行進間直線與曲線運球技術(shù)。2、教學(xué)難點：按拍球的部位正確，球和人的速度一致。五、教學(xué)反思1本節(jié)課是一節(jié)水平三校本籃球：運球——“群龍戲珠”展示課。 這堂課教學(xué)設(shè)計可以說比較理想?；@球技術(shù)的教學(xué)和學(xué)生興趣培養(yǎng)以及學(xué)生研究探索創(chuàng)新能力的培養(yǎng)很好地結(jié)合在一起。主體教材為籃球原地運球和學(xué)生的個體學(xué)習(xí)能力很好得結(jié)合，其中穿插的練習(xí)以及游戲很好地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 本課的教學(xué)過程由以下幾部分組成，首先是激情導(dǎo)入，把學(xué)生帶入籃球課堂，發(fā)揮“故事想象效應(yīng)”激發(fā)學(xué)生練習(xí)籃球的積極性和主動性。接著是球性練習(xí)，這個環(huán)節(jié)主要是一個熱身和入門的過程，運動量適中，很好地達到了熱身的效果。緊接著運用故事情境引導(dǎo)的方式進入了復(fù)習(xí)教材的教學(xué)原地運球、學(xué)生在教師有目的地引導(dǎo)下，通過自主練習(xí)和自主探究等方式進行原地運球的練習(xí)來鞏固知識與技能。*是籃球游戲——搬運接力。利用游戲培養(yǎng)學(xué)生團體意識和相互合作的能力，提高學(xué)生的心理健康水平和實踐能力。 在教學(xué)方法上，以提問的方式導(dǎo)入，示范的方式引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，教師的指導(dǎo)，自主創(chuàng)新和自主嘗試。如此豐富多樣的教學(xué)方法結(jié)合在一起，可以說為達到教學(xué)目標"不擇手段"，結(jié)果表明效果突出。激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)效果，學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是根據(jù)興趣來定的，對于他們喜歡的內(nèi)容他們會樂于學(xué)習(xí)。而對于他們不喜歡的內(nèi)容他們則表現(xiàn)得毫無興趣，甚至置之不理，因而我在教學(xué)中調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣尤為重要。教學(xué)中我采用多種有趣、有效的教學(xué)手段進行練習(xí)，使學(xué)生相互學(xué)習(xí)相互交流得到加強。學(xué)生對原地運球技術(shù)已掌握地較好，這時教師可以把搬運球接力改編為行進運球接力，這樣既給了學(xué)生一個表現(xiàn)自我的機會、又鍛煉了學(xué)生的組織能力、同時還向?qū)W生提出了更高的要求，促使學(xué)生為之繼續(xù)努力，養(yǎng)成學(xué)生良好的體育習(xí)慣。另外，還可以設(shè)置問題情景，讓學(xué)生積極思維試圖回答問題，并引導(dǎo)學(xué)生在實際練習(xí)中檢驗，讓學(xué)生正確理解理論與實踐兩者的相互關(guān)系，體會成功的快樂，培養(yǎng)學(xué)生三思而后行的良好習(xí)慣。 學(xué)生的活動從頭至尾可以說都充滿激情，對學(xué)生予以肯定，對學(xué)生而言既是壓力、又是動力，他們就會在學(xué)練過程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個練習(xí)。在寬松的環(huán)境中，學(xué)生自覺地進行學(xué)練，變“教師要學(xué)生學(xué)”為“學(xué)生自己要學(xué)”。自己的愛好、自己的喜歡項目，學(xué)生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，采用各種辦法去解決問題，提高他們學(xué)習(xí)的積極性。搜索微信號添加關(guān)注:tiyuls888
4.籃球課優(yōu)秀教案
（教案可點擊放大觀看）教案來自于：東北師范*體育教育專業(yè)呂云龍搜索微信號添加關(guān)注：tiyuls888
5.籃球課體能訓(xùn)練方法
改善食物結(jié)構(gòu):多食用牛羊類食品，經(jīng)常服用些保健品[液體鈣 、螺旋藻片等]希望你早日得到改善得多吃肉，主要是牛肉!也不要挑食了，得注意營養(yǎng)均衡籃球，足球明星的菜單都是很科學(xué)-----只追求效果，不追求味道-----樓主如果有興趣可以去查查科比，梅西的食譜。當然運動不可少，要不然變胖子了。游泳很合適!!!鍛煉全身的協(xié)調(diào)性!!!!增加肺活量，耐力!! 如果樓主覺得*項有困難 可采取第二項 周一，跳躍練習(xí)--立定跳8組(*)，立定3級跳5組(*)，立定5級跳5組(*)以上跳躍沙坑完成。負重15KG杠鈴400米跨跳2組(*)，中間穿插無負重400米跨跳2組(放松)。腹臥撐50個3組。之后慢跑，按摩放松。 周二，專項訓(xùn)練--100米8組(記時全力)，120米放松跑5組(70%)，慢跑，按摩放松。 周三，力量練習(xí)--快挺(挺舉)15個5組，要求重量25KG，要求瞬間爆發(fā)速度，高翻(抓舉)10個3組，要求重量50KG，注意腰部保護。兩頭起30個5組，注意動作到位。仰臥舉腿50個3組，要求腳不落地。立定支撐高抬腿200個3組，要求腿盡量碰到胸部。背肌練習(xí)50個3組，要求連貫。負重啞鈴擺臂聯(lián)系200個3組，要求快速但動作要規(guī)范，做的時候要充分體會正確的擺臂姿勢。*，半蹲10個3組(男子重量不要大于180KG)，深蹲10個3組(男子重量不要大于150KG)注:一定要有人保護才可以做此練習(xí)，切記挺胸抬頭，眼睛看前上方!!!因為此訓(xùn)練導(dǎo)致全身癱瘓的運動員不在少數(shù)，包括一些專業(yè)隊的運動員。深蹲中間穿插快遞高抬腿，是為了把深蹲獲得的死力量激活。之后慢跑按摩。 周四:小肌肉群聯(lián)系增加關(guān)節(jié)力量，單腳跳臺階，每腿200級/次，一腿3次，雙腿單級跳200次，5組，雙腿3級(臺階)跳200次，5組。*跑臺階，要求速度，*多人一起進行，為了是在混亂的腳步中找自己的節(jié)奏，比賽不可能是你自己在比，往往對手的節(jié)奏會打亂你的節(jié)奏。之后放松----周4也可以自己編排一些小關(guān)節(jié)練習(xí)，作為調(diào)整休息日 周五:速度訓(xùn)練--目的是把周3，周4的死力量充分激活，30米記時8組，(*)目的是練起跑，60米記時8組(*)目的是練習(xí)途中跑，120米5組(80%)不用記時。之后俯臥撐練習(xí)。慢跑放松。 周六:能力訓(xùn)練，最殘酷的一天!150米記時8組(*)，對100米跑很有幫助，300米記時8組(*)，對200米幫助大。之后放松。今天別看寫的少，估計跑完都動不了了。找地吐去吧，別喝涼水。 周日，慢跑放松調(diào)整一天內(nèi)容有點多 你可以根據(jù)你的能力減少運動的組數(shù)和強度 二:肌肉鍛煉大致包括:頸，胳膊，胸，腰，腿 頸:每天轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子 早晚各30下 胸，胳膊:玩啞鈴，俯臥撐，亦可， 早晚各30下 腰:仰臥起坐 早晚各30下 腿:跑步(可綁沙袋)，早晚各30分鐘!!!(慢跑，不要太快，跑的時候節(jié)奏要與呼吸保持協(xié)調(diào)，三步一吸) 光鍛煉某一部分不太好，要鍛煉的話，都鍛煉!!!最簡單的:俯臥撐 --每天堅持即可。希望樓主天天堅持多吃，多運動，好好睡覺。祝樓主強壯。
6.誰有幼兒園大班優(yōu)秀體育教案，急!!
我能理解你，因為我也找過，看看這個。體育活動:好玩的皮球活動目標:1.發(fā)展控球、行進拍球、傳接球的綜合能力 2.利用不同的器材，探索球的多種玩法活動準備:籃球、呼啦圈、小棍、跳繩、瓶子、布、自制雜技帽、障礙物等活動過程:一.開始部分1.報數(shù):從排頭開始1、2報數(shù)，要求幼兒聲音洪亮、短促。1、2報數(shù)后，數(shù)2的幼兒向后退一步，迅速變成兩隊。2.隊列練習(xí)--左右分隊由兩列變四列要求:幼兒聽口令，有節(jié)奏的進行，挺胸抬頭擺起臂，眼看前方隊列整齊;左右轉(zhuǎn)彎為直角。二.基本部分1.準備活動:;有針對性地對玩球時會受傷的地方進行訓(xùn)練。如:膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)2.身體活動--球操要求:做操時動作準確、做到位、用力3.花樣玩球小朋友們，我們以前已經(jīng)想出了很多的花樣玩球的方法，今天老師還帶來了一些器材，有呼啦圈、小棍、跳繩、瓶子、布、自制雜技帽、障礙物等等，請小朋友們和你的好朋友來試試，這個球還可以怎么玩?咱們一起來看一看今天你們能想出一些更新奇更好玩的拍球方法嗎?教師觀察幼兒活動，肯定幼兒的想法，鼓勵幼兒想出更多不同的玩法。引導(dǎo)幼兒重點練習(xí)控球、行進拍球、傳接球的能力。三.體育游戲:游戲名稱:《趕小豬》游戲目標:練習(xí)持物控球跑，提高控制能力。游戲玩法:幼兒分成人數(shù)相等的四隊，四隊人對面站，由一邊四個排頭手持小棍，聽到老師的哨音開始，開始趕“小豬”到對面，把球和小棍傳給對面的*名隊員，依次進行，哪組先完成哪組勝利。游戲規(guī)則:要求把球在自己的跑到里趕到對面，如果球趕跑了要把球撿回來，從跑走的地方繼續(xù)。四.結(jié)束部分放松練習(xí):幼兒聽到音樂隨老師做放松動作。
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