羽毛球是一項極富技巧性和娛樂性的流行體育活動，特別是對于正在生長發(fā)育階段孩子們來說，羽毛球更是一項增強體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的體育運動。 孩子們的健康成長是我們每一個家長畢生的功課，通過關(guān)于家長對青少年羽毛球培訓(xùn)存在的誤區(qū)，答知友問：30歲還能學(xué)羽毛球嗎？會不會太晚了？【心理咨詢師瀟霄】，青少年羽毛球運動服有沒有*款的品牌?????>>，青少年羽毛球長訓(xùn)班，青少年羽毛球隊隊規(guī)?。。。庇茫┳芳拥??，你會發(fā)現(xiàn)羽毛球運動不僅可以增強孩子的體魄，對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)、反應(yīng)能力也可以得到一個很好的鍛煉，更能夠給少年兒童帶來自信和開朗。

1.關(guān)于家長對青少年羽毛球培訓(xùn)存在的誤區(qū)

關(guān)于家長對青少年羽毛球培訓(xùn)存在的誤區(qū)： 青少年參加羽毛球培訓(xùn)，總有一些家長認(rèn)為我們家孩子在初級班時間比誰誰誰長好多，一定是我們家孩子太笨、練不好等原因。其實不一定是這樣的。作為家長一定要明白，每個孩子的天賦都不同，可能有些孩子確實天賦好，很容易就學(xué)會了，天賦好的人一周練一次不一定能打得過天賦不好的一周練3次的。勤能補拙永遠(yuǎn)適用于*人。羽毛球這個運動是*最引起為傲的運動項目，為啥身體條件更好的白種人、黑人都不如咱們*呢？ 有些家長總著急讓孩子進(jìn)入下一個階段。其實這樣的情緒會造成拔苗助長（一定要明白任何教練絕對不會故意不讓你去哪個組，而是你的確現(xiàn)在達(dá)不到），并且讓自己的孩子沒有學(xué)會更好的耐性。要知道羽毛球不僅僅是打到球、練會動作就能打得很好。而其實最關(guān)鍵的是場上的意志力和耐心。因為羽毛球的特性就是持久，而不是一蹴而就。在單打比賽中，有時候一個球能打四五十回合，甚至雙打有的比賽中打出一百多回合。沒有足夠的耐性，早在前幾拍當(dāng)中就賭一把（8成會失誤）。而正式因為羽毛球的這種磨練，我們羽毛球運動員在未來不從事羽毛球時候也依然有足夠的耐性和韌性來面對人生的各種挑戰(zhàn)。我相信這也是家長們所希望看到的。 很多家長總是認(rèn)為搞體育的都四肢發(fā)達(dá)頭腦簡單，這個老觀點，我估計現(xiàn)在還這么認(rèn)為的已經(jīng)不多了，但是可能有些家長依然這么考慮問題。其實在國外已經(jīng)很明確的各種調(diào)查顯示，從事運動的人，頭腦靈活程度、反應(yīng)程度和思維邏輯能力都遠(yuǎn)高于不從事運動的人。而且人在一天24小時的過程中，本來就應(yīng)該有1-2個小時以上的運動來維持身體的正常鍛煉，有助于各種身體機能的增強和代謝。所以不要以為一直只學(xué)習(xí)就提高多少多少學(xué)習(xí)能力，其實學(xué)習(xí)和運動相輔相成才是最重要的，很多天天練的學(xué)員本身的學(xué)習(xí)都是班里甚至年級前兩名，所以并不是說練多幾次就讓學(xué)習(xí)差多少，而是合理安排時間和效率最重要。

2.答知友問：30歲還能學(xué)羽毛球嗎？會不會太晚了？【心理咨詢師瀟霄】

作者：瀟霄 知友問：30歲還能學(xué)羽毛球嗎？會不會太晚了？【答問】選擇這個問題， 是因為有很多類似的，關(guān)于“30歲”的問題。30歲，還可以轉(zhuǎn)行嗎？30歲，還有時間談戀愛嗎？30歲，還可以追求夢想嗎？30歲，還可以考研究生嗎？30歲，開始努力，還來得及嗎？年齡，好像是一個約定和規(guī)則。連古人都說三十而立。不同的年紀(jì)，有著年紀(jì)應(yīng)該做的事情。沒有跟上的時候，覺得自己是落后了嗎，不再年輕了嗎，沒有機會了嗎？【身邊人的故事】講一個朋友的故事。我有一個朋友，叫小Q,在2011年接觸了羽毛球，剛接觸就一發(fā)不可收拾，想把這個運動變成自己的愛好，玩得更專精一些。他報名參加很多群里的活動，但是發(fā)現(xiàn)去了之后，像他這樣的小白，大家不太愿意和他組隊，打不出回合，打不起勁。也有人好心勸他，不要太認(rèn)真了，已經(jīng)快30的年紀(jì)，過了最年輕的時候，練球也沒用了。他也不泄氣。他一邊在網(wǎng)上找各種資源，一邊非常抓住球場上愿意教球的老球友，盡量多學(xué)上幾招，回到家也多練習(xí)。在公司里，也組織同事一起打球，一周三練到四練，花上10多個小時，每周打球。在2014年，他接觸羽毛球的第三年，終于拿到了全公司比賽男單*名。也是這一年，他覺得他的羽毛球技術(shù)，止步于此，好像找不到突破口，也前進(jìn)不了。他停止了打球，轉(zhuǎn)向了跑步。直到16年，他的朋友也對羽毛球有了興趣，知道他以前打過，要他帶著打一打。他們建立一個群，開始了組織羽毛球俱樂部的活動。他的另一位朋友，邀請他去看看羽毛球青少年訓(xùn)練，那個朋友帶著一支隊伍，日夜苦練，暑假期間，上下午加晚上，一群孩子們，磨練每一項技術(shù)。小Q看了一次訓(xùn)練之后，念念不忘，他重新燃起了對羽毛球的真心熱愛，他投入到訓(xùn)練里，整整一個月，發(fā)現(xiàn)，原來羽毛球技術(shù)提升靠的不是一周三次打球，而是訓(xùn)練時間。他嘗過當(dāng)時被冷落的苦，也嘗過技術(shù)想要提升，無路可尋的痛。所以，他要為成年人的羽毛球新人們，開辟一道成長之路，他將羽毛球定位為單打訓(xùn)練營，每次打球都有訓(xùn)練時間，從握揮，揮拍開始，教學(xué)最基礎(chǔ)的動作，打牢基本功。他就是陳教，他的俱樂部在成都，叫成羽聯(lián)盟羽毛球俱樂部，現(xiàn)在微信群里有300多人。2年多來，他用訓(xùn)練見證了很多新人，逐漸能夠與三年五年的老球友對抗。他說，今天訓(xùn)練里滴下的每一滴汗水，都是你羽毛球技術(shù)的每一分進(jìn)步。球技的進(jìn)步，在于每一次的打球，都有訓(xùn)練的意識。從零開始不可怕，只要有往前進(jìn)的路，就能一直點燃熱情?！拘睦碜稍儙煘t霄記】羅振宇說，如今的我們，擁有百歲人生。那30歲的時候，很可能還有未來的70年值得去規(guī)劃。心理學(xué)里，有兩種不同的思維模型，僵固型思維 vs 成長型思維。《終身成長》這本書里，做了不同的對比。僵固型思維，覺得就是這樣了，我沒有選擇了，我沒有時間，沒有能力，沒有可以進(jìn)步的空間了，因為此時的我，已經(jīng)只能是這樣了。成長型思維，就像是我們的人的身體一樣，擁有可替換的部分，可以做出的選擇，可以有小步驟迭代自己的空間，有成長和進(jìn)步的可能，覺得自己在此時此刻，仍然有機會做出跟過去不同的選擇。人的身體，七年換一次。我們的人生，也可以，花七年時間的迭代，換個活法。最近文章：心理||華西醫(yī)院進(jìn)修心理咨詢師-心理衛(wèi)生中心答知乎問：分開后，如何忘記前任？【心理咨詢師瀟霄】即興戲劇：不二蘑菇-成都“行動起來，就能穿越卡殼”豆瓣8.4分，這部國產(chǎn)劇成為了很多人心中婚姻最理想的樣子！心理||答知乎問：寶寶四個月，很想離婚，是不是產(chǎn)后抑郁了？【心理咨詢師瀟霄】答知友問：在一起不開心，分開又舍不得，怎么辦？【心理咨詢師瀟霄】

3.青少年羽毛球運動服有沒有*款的品牌?????>>

新款的不知道。我推薦一款，奧立弗(Oliver)。一般業(yè)余打就夠用了。業(yè)余的高水平也可以用。專業(yè)就不知道了，專業(yè)的可能有他們選拍子的原則。一般來說不需要。奧立弗性價比很高，選個價位適中的，200塊錢左右就非常好了，反正我*幾年一直用奧立弗，一般買150左右的拍。 尤尼克斯是很好，但是貴。你的經(jīng)濟(jì)條件允許的話，也可以買。

4.青少年羽毛球長訓(xùn)班

青少年羽毛球長訓(xùn)班介紹：　　1、教練：我們擁有專業(yè)的羽毛球教練團(tuán)隊，教練均為*專業(yè)一級、二級專業(yè)退役運動員，具有扎實的羽毛球?qū)I(yè)技術(shù)和理論基礎(chǔ)知識，嚴(yán)格的教學(xué)質(zhì)量控制及教練考核體系，為學(xué)員提供高質(zhì)量的服務(wù)，能根據(jù)學(xué)員的不同情況和具體要求制定有針對性的訓(xùn)練方案使您掌握最規(guī)范、最專業(yè)的羽毛球技術(shù)，保證學(xué)員得到更科學(xué)、更系統(tǒng)、更全面的專業(yè)知識和技能的培訓(xùn)。　　2、教學(xué)方式以公共課為主要形式，每塊場地6--8人，依據(jù)學(xué)員自身的情況分為初級或提高分班在集體的和諧氛圍里授課，有助您盡快掌握羽毛球技術(shù)，取長補短，迅速提高羽毛球技能；　　3、教練根據(jù)學(xué)員實際情況和要求，量身制訂針對性極強的訓(xùn)練計劃，提高學(xué)習(xí)效率　　教學(xué)類別：(長訓(xùn)班課程內(nèi)容：初級班和提高班所學(xué)內(nèi)容，依據(jù)學(xué)生水平授課)　　初級：初步學(xué)習(xí)羽毛球基本技術(shù)和專項步法，羽毛球運動的基本動作（如握拍法；發(fā)球與接發(fā)球；高遠(yuǎn)球；正反手挑球等）進(jìn)行基本的身體素質(zhì)練習(xí)，學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)和基本規(guī)則。　　提高:羽毛球運動的基本動作（如正確握拍、高遠(yuǎn)球等）是本期培訓(xùn)的基礎(chǔ)，吊、挑、搓、推、殺、接殺是本期培訓(xùn)的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，運用基本動作結(jié)合本期所學(xué)課程，訓(xùn)練羽毛球運動的基本打法。系列相關(guān)動作及步伐的配合。運用基本動作結(jié)合本期所學(xué)課程，訓(xùn)練羽毛球運動的基本打法。身體訓(xùn)練部分：發(fā)展墊步、并步、跨步、蹬步、跳步五種基本步法運用能力，加強前后場步法連貫移動；發(fā)展一般身體素質(zhì)的練習(xí)，同時進(jìn)行多球訓(xùn)練加強自身的速度、力量、靈敏、耐力。 素質(zhì)練習(xí)：反應(yīng)與判斷練習(xí)、速度練習(xí)、力量練習(xí)、彈跳練習(xí)、耐力練習(xí)；學(xué)習(xí)一般戰(zhàn)術(shù)和比賽技巧?！　渥ⅲ骸　?、學(xué)員自帶球鞋、球拍和水　　2、歡迎來電報名，名額有限，欲報從速　　3、本培訓(xùn)班不為學(xué)員購買意外保險，請家長自行為其準(zhǔn)備　　付款方式　　1.現(xiàn)場付款：約好上課時間之后，*次上課前我們客服給您簽好培訓(xùn)合同和開好收據(jù)并現(xiàn)場收取學(xué)費（需現(xiàn)金支付）?！　?.確定培訓(xùn)時間后即可轉(zhuǎn)賬支付，之后參加培訓(xùn)。

5.青少年羽毛球隊隊規(guī)?。。。庇茫┳芳拥?/h3>

一、總則 1、此隊規(guī)為足球隊隊規(guī)，歡迎各位借鑒。 2、任何正式隊員必須服從此隊規(guī)管理。 3、此隊規(guī)為全體隊員2006年統(tǒng)一制定并實行。 二、隊員守則 1、隊員應(yīng)遵守球隊的規(guī)章制度，并有對球隊行為提出意見、建議、批評、指正和共同建設(shè)球隊的權(quán)利和義務(wù)。 2、隊員之間需要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助，不得做出任何有損球隊利益的行為和事件。 3、隊員應(yīng)尊重球隊領(lǐng)導(dǎo)與教練，在比賽中堅定不移的貫徹教練的戰(zhàn)術(shù)意圖，不得擅自更改決定。 三、活動守則 1、球隊活動統(tǒng)一安排，具體時間由執(zhí)委會具體安排。 2、每次發(fā)出相關(guān)活動通知后，球隊隊員應(yīng)給予積極回復(fù)。 3、相關(guān)活動服從組織安排，聽從調(diào)度。 四、比賽守則 1、每場比賽之前，隊員必須提前20分鐘到場。 2、比賽時，隊員必須穿著球隊統(tǒng)一發(fā)放、統(tǒng)一顏色的比賽服裝。 3、任何比賽不得與裁判員、對方隊員、對方啦啦隊等發(fā)生主動沖突。 4、對待任何比賽都要力爭發(fā)揮自己*水平。比賽中積極進(jìn)取、奮勇拚搏，無論是領(lǐng)先還是落后，都要在一種良好的精神狀態(tài)下完成比賽。 5、不得在比賽時，用埋怨、指責(zé)等語言對自己隊友以及裁判發(fā)表意見。 6、比賽結(jié)束時，無論比賽輸贏，全體場上隊員盡量向所有在場的球迷、啦啦隊員以及所有替補隊員表示感謝。 五、隊員其他守則 1、所有隊員的比賽訓(xùn)練服裝必須齊全，并有義務(wù)在每次比賽和訓(xùn)練之前保證服裝干凈整潔。 2、不得對教練安排的上場方式提出破壞性意見。 3、替補隊員要有良好的心態(tài)和行動，積極熱身，隨時準(zhǔn)備替換上場。 4、球隊任何的集體行動，隊員必須服從命令，聽從統(tǒng)一指揮。 六、處罰規(guī)則 （一）、遲到、缺席處罰 1、比賽和訓(xùn)練時，允許比規(guī)定集合時間遲到10分鐘，超過10分鐘后，不允許在該場比賽首發(fā)。 2、對任何曠賽、罷賽、罷訓(xùn)的隊員，*次實行嚴(yán)重警告，并停賽3場第二次開除球隊。 3、比賽和訓(xùn)練時，如隊員有事或不可抗力不能到場，必須及時打電話通知任何和到場的人員并公開，否則按照曠訓(xùn)，曠賽處罰。 4、比賽和訓(xùn)練不能準(zhǔn)時到場時，必須提前8小時向隊內(nèi)請假，否則按照以上規(guī)則處罰。 （二）其他處罰 1、對違反*法律法規(guī)、違反球隊規(guī)章制度、損害球隊利益者，一律開除。 2、對謾罵、侮辱他人者，視情況而定，處以停賽3場或以上到開除出隊的處罰。 3、對不聽從教練指揮、擅自行動者，視情況而定，處以警告、停賽、開除出隊處罰。 4、對球隊內(nèi)部拉幫結(jié)派，惡意報復(fù)者，立刻開除出隊。 5、出現(xiàn)假球、讓球事件，對事件參與者，立刻開除。其他連帶關(guān)系者處以警告、停賽、開除出隊處罰。 6、連續(xù)3次，累計5次無故不參加球隊任何活動者，視情況而定處以警告、停賽、開除出隊處罰。

通過關(guān)于家長對青少年羽毛球培訓(xùn)存在的誤區(qū)，答知友問：30歲還能學(xué)羽毛球嗎？會不會太晚了？【心理咨詢師瀟霄】，青少年羽毛球運動服有沒有*款的品牌?????>>，青少年羽毛球長訓(xùn)班，青少年羽毛球隊隊規(guī)！?。。庇茫┳芳拥??希望家長朋友們能夠意識到體育鍛煉的好處，我們本著鍛煉身體、培養(yǎng)孩子們綜合能力的宗旨，特別向您推出羽毛球綜合訓(xùn)練課程。來吧，讓我們陪伴您的孩子一同成長，使您孩子以飽滿精神、積極的姿態(tài)面對未來的人生。