羽毛球是一項極富技巧性和娛樂性的流行體育活動，特別是對于正在生長發(fā)育階段孩子們來說，羽毛球更是一項增強體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的體育運動。 孩子們的健康成長是我們每一個家長畢生的功課，通過千萬不要去打羽毛球！，打羽毛球的孩子，平均智力竟然高出20％！，杭州少兒跆拳道在哪里考帶，練跆拳道可以不考帶嗎?，羽毛球等級 看看你是什么鬼，請問少兒跆拳道分了哪幾個級別，跆拳道黑帶申請書??，你會發(fā)現(xiàn)羽毛球運動不僅可以增強孩子的體魄，對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)、反應(yīng)能力也可以得到一個很好的鍛煉，更能夠給少年兒童帶來自信和開朗。

1.千萬不要去打羽毛球！

快樂陽臺農(nóng)夫除了極喜歡種菜種花種春風(fēng)之外，最喜歡的，就是打羽毛球了。所以，準(zhǔn)備寫一篇，也是到現(xiàn)在為止，我寫的*一篇和種植沒有關(guān)系的文章。每周打三到四次羽毛球，每次兩個小時，已經(jīng)堅持四五年了。親身體會打羽毛球的經(jīng)驗，我就想告訴大家，千萬不要去打羽毛球！因為...【1、有太多好友了】你會認(rèn)識一大幫志同道合的朋友，都喜歡運動，都有著健康的生活方式。互相比的，是最近撲球速度又快了多少，體重又輕了多少。【2、太“浪費”時間】和一幫球友在一起，一兩個小時，在快樂和歡笑中一下就度過了，太“浪費”時間！不如自己一個人在家苦悶著，多好啊，可以享受度日如年的感覺，時間會多了好多哦！【3、抵抗力變好了】打了幾年羽毛球，步伐越來越輕快，身體強壯，抵抗力越來越好，已經(jīng)好多年沒吃過藥了，身體比二十多歲的時候還好。自然，去醫(yī)院的機會少太多了，無形中失去認(rèn)識漂亮護(hù)士妹妹的機會，可惜！【4、家庭太和諧了】經(jīng)常運動的人，不但身體好，運動幫你化解掉工作帶來的壓力，心理狀態(tài)也越來越健康。身心健康，家庭生活只會越來越和諧，失去了和家人吵嘴的“樂趣”，可惜！【5、被人誤會太年輕】經(jīng)常打羽毛球，出汗多，身體新陳代謝加快，皮膚越來越好，人看著要比實際年齡年輕很多。難免會被人誤會比實際年齡小個五歲十歲的，說實話，也是相當(dāng)煩惱的事情??！【總結(jié)：】所以，千萬不要隨便去打羽毛球，一旦你拿起拍子，愛上這個運動，你就要承受上述五種煩惱。所以，想打羽毛球，請三思而后行！另外，羽毛球運動比較劇烈，*請專業(yè)的教練或高手學(xué)習(xí)?；蛘咴诰W(wǎng)上找教學(xué)視頻，好好練習(xí)步伐，技術(shù)，這能讓你大幅度減少受傷的機會，快樂打羽毛球到七十歲。----------------------------------------------------------贈人玫瑰，手有余香，快樂陽臺農(nóng)夫歡迎您分享我們的文章。----------------------------------------------------------種花種菜種春風(fēng)快樂陽臺農(nóng)夫傳播陽臺種菜知識努力成為您科學(xué)種菜健康生活的好幫手更多有關(guān)陽臺種菜的有趣實用的知識請關(guān)注我們的微信公眾號快樂陽臺農(nóng)夫 微信號：（長按可復(fù)制）

2.打羽毛球的孩子，平均智力竟然高出20％！

哈佛*醫(yī)學(xué)專家約翰· 瑞迪教授研究發(fā)現(xiàn)，運動不僅能增強孩子的身體健康，更能改變孩子的大腦，讓孩子擁有更高的學(xué)習(xí)能力和更健康的心靈。羽毛球運動無需身體接觸，安全性高，特別適合少兒練習(xí)，而且據(jù)國際專家權(quán)威分析，打羽毛球的孩子，平均智力比常人要高出20％，想象一下，20％的數(shù)據(jù)差，聽起來是一個多么驚人的數(shù)字。毫不夸張的說，從小開始，堅持打羽毛球和不打羽毛球的小孩相比，不管是身體機能還是精神狀態(tài)，都差了不止一點。并且，隨著時間的推移，這種差距量會越來越大。羽毛球運動究竟有怎樣的魔力，一起來看一看。促進(jìn)身高增長打羽毛球，需要孩子不停地來回快速移動，而腳下的快速移動對拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。加快頭腦反應(yīng)為準(zhǔn)確回球，打羽毛球的孩子不僅頭腦反應(yīng)靈活，專家研究發(fā)現(xiàn)：半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒，*秀者可縮短到0.05秒。完善眼球功能眼科專家研究發(fā)現(xiàn)，在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續(xù)不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分都得到鍛煉，對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭，甚至對治療內(nèi)視眼（對眼），都有一定的輔助療效。放松頸椎脊椎打羽毛球時，回復(fù)高球的動作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂，令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，這對長期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說，不僅可以預(yù)防脊椎壓力過大造成的抑制長高后果，對頸椎病的防范也有莫大的好處。隨著電腦的普及及課業(yè)的加重，頸椎病的幼齡化傾向值得父母關(guān)注，而在任何一個年齡段，打羽毛球都是預(yù)防頸椎不適的*方案之一。提高抗壓能力羽毛球每一項技術(shù)都要求長時間反復(fù)磨練，每一階段可以明顯體會到進(jìn)步的過程，這對孩子增強自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處；而比賽中偶爾的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育，強化學(xué)習(xí)和生活中的抗壓能力。提高人際交往能力羽毛球是一項群體性活動，一群人在一起學(xué)球和打球，可以讓孩子認(rèn)識更多的朋友和同齡人，因此從人與人溝通交流的角度上來講，也是一個很好的工具。打羽毛球?qū)τ诤⒆觼碚f，好處太多了，如果可以，讓孩子去學(xué)羽毛球吧！

3.杭州少兒跆拳道在哪里考帶

一般道館都可以考帶，看你考哪個級別了，一般色帶比較容易，但是品帶就比較正式要統(tǒng)一考；還有就是看證件發(fā)證單位，*跆拳道協(xié)會的比較正規(guī)，如果是道館自己發(fā)的那就不太正規(guī)了。

4.練跆拳道可以不考帶嗎?

腰帶的顏色代表著練習(xí)者的水平。從低到高依次為白帶(10級)、白黃帶(9級)、黃帶(8級)、黃綠帶(7級)、綠帶(6級)、綠藍(lán)帶(5級)、藍(lán)帶(4級)、藍(lán)紅帶(3級)、紅帶(2級)、紅黑帶(1級或一品、二品、三品)、黑帶(一段至九段)。 腰帶的顏色代表著練習(xí)者的水平。從低到高依次為白帶(10級)、白黃帶(9級)、黃帶(8級)、黃綠帶(7級)、綠帶(6級)、綠藍(lán)帶(5級)、藍(lán)帶(4級)、藍(lán)紅帶(3級)、紅帶(2級)、紅黑帶(1級或一品、二品、三品)、黑帶(一段至九段)。 跆拳道有著嚴(yán)格的技術(shù)水平等級制度和晉級升段考核要求。跆拳道修煉者水平的高低，以"級"、"品"、"段"來劃分。級位分為10級至1級，品位分為一品至三品，段位分為一段至九段。 10級選手是最初級的初學(xué)者，通過相應(yīng)的時間及課程的訓(xùn)練，逐步上升至9級、8級、7級......直至達(dá)到較高水平的1級。1級以后進(jìn)入段位，一段至三段為黑帶新手的段位，四段至六段屬高水平段位，七段至九段只以授予具有很高學(xué)識造詣和對跆拳道的發(fā)展做出重大貢獻(xiàn)的杰出人物。如果15周歲以下的未成年選手達(dá)到了一段至三段的水平，則授予一品、二品、三品而不是段位。 腰帶的顏色代表著練習(xí)者的水平。從低到高依次為白帶(10級)、白黃帶(9級)、黃帶(8級)、黃綠帶(7級)、綠帶(6級)、綠藍(lán)帶(5級)、藍(lán)帶(4級)、藍(lán)紅帶(3級)、紅帶(2級)、紅黑帶(1級或一品、二品、三品)、黑帶(一段至九段)。 白 帶 白帶代表純潔，練習(xí)者沒有任何跆拳道知識和基礎(chǔ)，一切從零開始。 白黃帶 練習(xí)者經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，已經(jīng)了解跆拳道的基本知識并學(xué)會一些基本技術(shù)，開始由白帶向黃帶過渡。 黃 帶 黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。 黃綠帶 介于黃帶與綠帶之間的水平，練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。 綠 帶 綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。 綠藍(lán)帶 由綠帶向藍(lán)帶的過渡帶，練習(xí)者的水平處于綠帶與藍(lán)帶之間。 藍(lán) 帶 藍(lán)帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門。 藍(lán)紅帶 練習(xí)者的水平比藍(lán)帶略高，比紅帶略低，介于藍(lán)帶與紅帶之間。 紅 帶 紅色是危險、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓裟芰?，對對手已?gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。 紅黑帶 經(jīng)過長時間系統(tǒng)的訓(xùn)練，練習(xí)者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。 黑 帶 黑帶代表練習(xí)者經(jīng)過長期艱苦的磨練，其技術(shù)動作與思想修為均已相當(dāng)成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。 黑帶只有高級入段選手或?qū)＜也庞匈Y格系結(jié)。取得黑帶一段即獲選手資格，可參加*性或國際性跆拳道比賽，也可擔(dān)任跆拳道教練指導(dǎo)跆拳道運動。黑帶四段有資格開設(shè)道館，擔(dān)任館長或總教練，并具備申請國際教練、國際裁判的資質(zhì)。 黑帶四段稱為"師范"(老師的老師，相當(dāng)于"教授"的意思)，五段以上可稱為跆拳道"大師"。 通過上述可知，要取得跆拳道"黑帶"實屬不易，必須經(jīng)過科學(xué)系統(tǒng)的長時間修煉(至少一年以上)，除了功夫水平要高，還要達(dá)到一定的年齡和訓(xùn)練年限，對文化素質(zhì)、禮儀修養(yǎng)等方面也要進(jìn)行綜合評估。 通常，跆拳道修習(xí)者在獲得黑帶資格之前，都被稱為初學(xué)者。初學(xué)者可以參加兩個月舉行一次的考試。如果考試合格便能晉升一級。一般來說，從白帶開始到考取黑帶一段只需一年到一年半時間。 考取了黑帶之后，除了一段需要經(jīng)過一年半才能考二段以外，其他段位每經(jīng)過一年，便可參加考核進(jìn)入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予極其杰出和優(yōu)秀的人。 考核只要取得60分(60分萬歲!)的成績便算通過，而按這個基準(zhǔn)每超過或低于10分時，可相應(yīng)跳一級或降一級。?br /> 考核的內(nèi)容包括跆拳道的知識、品勢(套路)、力量和技術(shù)以及實戰(zhàn)技能等。以下為各段級考試的基本內(nèi)容: 十、九級(白帶) 基本知識和基本技能(如前踢、旋踢等)、太極一章等 八(黃帶)、七(黃綠)級 較難的基本技術(shù)(如后踢、轉(zhuǎn)身旋踢等)、太極二章，太極三章等 六(藍(lán)帶)、五(藍(lán)紅)級 較難的基本技術(shù)(如后旋踢、跳后旋踢等)和動作(破板等)、太極四章，太極五章、條件實戰(zhàn)等 四、三、二、一級 較難的技術(shù)和動作(如跳過障礙破板等)、太極六、七、八章、實戰(zhàn)技能(一級須一對二等) 黑帶以上的考核項目包含以上各種，但難度加大。品勢考核從一段至六段分別為:高麗、金剛、太百、平原和十進(jìn)或吉跆、春拳、漢水和一如。

5.羽毛球等級 看看你是什么鬼

不論是運動健將還是一級二級運動員，是不是總覺得離自己很遙遠(yuǎn)，你是不是也想要有一個標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，證明自己，超越自己呢？趕緊看過來吧！零級：羽毛球是什么鬼？？？一級：羽毛球誰不會打？！廣場就可以好嘛？沒有風(fēng)的球館怎么打球？？二級：對風(fēng)有了要求，開始進(jìn)軍球館，知道打羽毛球很貴。有自己的球拍。知道球拍可以買一支而不是買一副，知道球拍的線斷了可以再拉，經(jīng)常收看電視轉(zhuǎn)播的球賽，意識到自己羽毛球打得不好。三級：不再接受室外有風(fēng)的打球環(huán)境，有了場地意識，僅僅掌握了羽毛球的基本技術(shù)，如發(fā)球、接發(fā)球、吊球等，但失誤較多，了解羽毛球競賽的基本規(guī)則四級：經(jīng)常在上課或上班時想關(guān)于羽毛球的事，草雞喜歡殺球。開始關(guān)注裝備，對球拍和拉線有自己的要求，知道別人打得好，不知道自己哪里打得不好。關(guān)注電視轉(zhuǎn)播的每場比賽并在條件允許的時候錄制下來反復(fù)觀看！幾天不打球渾身不舒服。開始進(jìn)入迷戀階段。五級：意識到燒裝備不如燒教練，經(jīng)過一段時間的練習(xí)，動作較為規(guī)范，基本掌握羽毛球競賽的規(guī)則和技術(shù)，初步控制全場的局面，如發(fā)、接發(fā)、吊球、殺球、接殺球，有一定的戰(zhàn)術(shù)意識，可以獨立參與初級的羽毛球競賽。六級：基本可以控制場上的局面，知道如何調(diào)動對手，可以將羽毛球的一些基本技能運用到實戰(zhàn)中，雙打時可以與搭檔較默契地配合，順利地組織起進(jìn)攻和防守七級：球齡至少5年，有正式業(yè)余比賽的經(jīng)驗，并且已經(jīng)對自己有所定位；清楚自己的優(yōu)缺點，選擇雙打、單打、進(jìn)攻、技術(shù)的項目和打法，并針對性的找教練進(jìn)行訓(xùn)練鉆研。八級：參加過省級業(yè)余比賽并且小組賽出線。本城市及周邊地區(qū)的大部分經(jīng)常參加比賽的人員都很熟悉，大家經(jīng)常會在大型比賽當(dāng)中見面，知道自己的動作細(xì)節(jié)錯誤，并逐漸修正、完善。雙打拍檔的技戰(zhàn)術(shù)特點要求明確。 九級：追求自己的技術(shù)細(xì)節(jié)，要求自己動作更細(xì)膩，失誤更少！開始鉆研、使用假動作。能夠準(zhǔn)確判斷對手的實力和缺點，能夠精準(zhǔn)分析自己贏球或輸球的原因。參加過省市級業(yè)余比賽并取得較好的成績。十級：業(yè)余高級水平，有豐富的比賽經(jīng)驗，經(jīng)常參加業(yè)余比賽并經(jīng)常取得前三名的好成績，具備和退役運動員對抗的能力。十一級：經(jīng)常參加業(yè)余比賽，代表地區(qū)參加過*性質(zhì)的比賽，和專業(yè)選手的比賽也可以利用自己的特長技術(shù)突襲得分，在當(dāng)?shù)赜幸欢ǖ拿麣狻Ｈ绻w力和體質(zhì)較好的話可以把專業(yè)選手打一身汗，沒有明顯技術(shù)缺陷，看到一些*的羽毛球選手參賽覺得好笑，能明顯看到專業(yè)選手的技術(shù)特點，有一定的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)分析能力，有帶隊參賽的經(jīng)歷。十二級：額。。如果以上幾級都不合適你的話。。。那你跑來看業(yè)余水平等級是給誰添堵呢。。

6.請問少兒跆拳道分了哪幾個級別

跆拳道（韓文：태권도，英文：Taekwondo），是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\動。因為是少兒跆拳道因此年齡在十五歲以下*只能考到紅黑帶。10級為白帶：表示空白，根本沒有跆拳道知識，意味著入門階段。 9級為白帶加黃杠：表示介于白帶和黃帶之間的水平，意味著初步接觸開始入門。 8級為黃帶：表示大地，草木在大地生根發(fā)芽，意味著學(xué)習(xí)基礎(chǔ)階段。 7級為黃帶加綠杠：表示介于黃帶與綠帶之間的水平，練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。6級為綠帶：表示草木，成長中的綠色草木，意味著技術(shù)的進(jìn)步階段。 5級為綠帶加藍(lán)杠：表示由綠帶向藍(lán)帶的過渡帶，練習(xí)者的水平處于綠帶與藍(lán)帶之間。 4級為藍(lán)帶：表示藍(lán)天，草木向著藍(lán)天茁壯成長，意味著進(jìn)度達(dá)到相當(dāng)高的階段。 3級為藍(lán)帶加紅杠：表示練習(xí)者的水平比藍(lán)帶略高，比紅帶略低，介于藍(lán)帶與紅帶之間。2級為紅帶：表示危險，已具備相當(dāng)?shù)耐?，意味著克制自我以及告誡對手。1級為紅帶加黑杠：表示經(jīng)過長時間系統(tǒng)的訓(xùn)練，練習(xí)者已修完1級以前的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。黑帶及以上要求年齡在十五歲以上。

7.跆拳道黑帶申請書

因為考黑帶是有條件的，得練習(xí)跆拳道滿1年以上，級別必須是紅帶以上，韓國跆拳道網(wǎng)站有黑帶晉級申請書，可以直接下載填寫，然后遞交到考段單位。在*就要到比較權(quán)威的道館去考段位了，如果真的有條件可去韓國國技院考黑帶段位更好。 黑帶段位分一段至九段。一段至三段是黑帶新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高學(xué)識造詣和對跆拳道的發(fā)展作出重大貢獻(xiàn)的杰出人物。 黑帶一段以上選手有資格參加*性比賽，二段以上選手有資格參加國際比賽。選手取得黑帶后便有資格擔(dān)任教練指導(dǎo)跆拳道運動。四段以上稱為“師范”，五段以上稱為“大師”。四段以上有資格申報國際教練、國際裁判，并有資格擔(dān)任道館館長或總教練。 一段至三段的段位，由*跆拳道協(xié)會或其注冊認(rèn)可的團(tuán)體分會考核頒發(fā)。晉升四段至六段，須由世界跆聯(lián)（國技院）或國際跆聯(lián)（ITF）晉級委員會考核。晉升七段至九段，須由WTF或ITF特別委員委進(jìn)行評審。 世界跆拳道聯(lián)盟（國技院）晉升黑帶一段至九段標(biāo)準(zhǔn)： 段位 年限 年齡 考試內(nèi)容（品勢部份） 一段 1年半 15歲以上 指定太極1——7型之一，必修8型 二段 2年 16歲以上 指定太極1——8型之一，必修高麗 三段 3年 18歲以上 指定太極、高麗之一，必修金剛 四段 4年 21歲以上 指定太極、高麗、金剛之一，必修太白 五段 5年 25歲以上 指定太極、高麗、金剛、太白之一，必修平原、十進(jìn) 六段 6年 30歲以上 指定高麗、金剛、太白、平原、十進(jìn)之一，選擇地跆、天拳之一 七段 7年 36歲以上 指定高麗、金剛、太白、平原、十進(jìn)、地跆、天拳之一，選擇漢水、一如之一 八段 8年 44歲以上 八段以上審查內(nèi)容由世界跆聯(lián)特別委員會決定 九段 60歲以上 。另外說明如下： 1、 升段考試內(nèi)容除品勢外，另考核實戰(zhàn)、威力、特技、理論。 2、 高段位考核內(nèi)容還要審查資歷與評估貢獻(xiàn)。 3、 15歲以下選手達(dá)到一至三段水平，授予一品、二品、三品。 （wingman）

通過千萬不要去打羽毛球！，打羽毛球的孩子，平均智力竟然高出20％！，杭州少兒跆拳道在哪里考帶，練跆拳道可以不考帶嗎?，羽毛球等級 看看你是什么鬼，請問少兒跆拳道分了哪幾個級別，跆拳道黑帶申請書??希望家長朋友們能夠意識到體育鍛煉的好處，我們本著鍛煉身體、培養(yǎng)孩子們綜合能力的宗旨，特別向您推出羽毛球綜合訓(xùn)練課程。來吧，讓我們陪伴您的孩子一同成長，使您孩子以飽滿精神、積極的姿態(tài)面對未來的人生。