孩子愛運動家長可以給孩子選個羽毛球訓練班，那么福田羽毛球訓練，通過本文家長也可以了解下在廣州市那里打室內羽毛球好？，太原市哪里有晨練打羽毛球的場館？要便宜的啊!，深圳福田有沒有毽球協(xié)會，福田企業(yè)人才主題文化活動——羽毛球大賽！，給打羽毛球朋友的一些分享，羽毛球的專業(yè)體能訓練，請問深圳福田區(qū)哪里有賣羽毛球的？我住市民中心附近，但是不知道哪里去買？??

1.在廣州市那里打室內羽毛球好？

廣東省羽毛球場館場館地址及聯(lián)系電話  收費標準 （元/小時）　場館介紹廣東教育體育中心 　廣東省廣州市海珠區(qū)新港中路電話：020-84216838-643 　25元有9片室內木地板羽毛球場。會員證200元/年，憑證八折優(yōu)惠(僅限一個場)。 倫體育學?！√旌訁^(qū)元崗長興路電話∶020-87261186 　 　　廣州軍區(qū)體育館　廣州市東山區(qū)達道路10號大院020-87160720 8:00- 　17:00 30元17:00-23:00 35元有7片室內木地板羽毛球場。該館曾為2級比賽場地。　暨南*體育館　廣東省廣州市天河區(qū)暨南*校內12：00-21：00，25元有10片室內木地板羽毛球場。該館曾為省隊訓練場地。 奧林匹克花園羽毛球館 廣東省廣州市番禺大石洛溪橋腳洛溪新城電話∶020-84506288、84587811-1510:00-22:00周一至周五 10:00-18:00 20元18:00-22:00 38元開燈加5元 周末 10:00-22:00 38元，開燈加5元/小時 有7片室內塑膠羽毛球場。99年10月1日開業(yè)。沒什么人打，很容易訂場，服務質量還可以，但光線不太好，白天外面光線很刺眼、晚上大燈朝下照得很難接高遠球。一次一個場地只能去四個人，多去不行。辦會員卡要500元入會費，每年還要1699元年費，會員本人親自憑會員卡打球1元/小時(會員推薦可免入會費)，每次只能四個人打。 　竹園*羽毛球館廣東省深圳市福田區(qū)農(nóng)林路竹園*內電　話∶0755-3719678, 30元有3片室內木地板羽毛球場和片室內木地板羽毛球場。 　　該館內鋪柚木地板，高度7.8米，光線好，擁有三個雙打場地，且交通方便，是個較理想的羽毛球活動場所。球館內有各種羽毛球運動用品出售，服務質量好，并由多次榮獲深圳市業(yè)余賽單、雙打冠軍的劉偉宏擔任技術指導。開放時間：周一至周五：17:00-23：30 節(jié)假日：08：00-23：30 第二工人文化宮 (市二宮)　周一至周五 20元 周六、周日 25元有6個場地。工人體育場 　　周一至周五 20元 周六、周日 　 25元 　有4個場地，塑膠地板。 荔灣體育場 　周一至周五 25元周六、周日 30至35元早上8:00前 免費有7個場地。天河體育中心羽毛球館天河區(qū)天河體育中心內電話∶020-87543249開放時間∶ 09:00-22:00 35元天河體育中心羽毛球館分主館和副館。主館擁有12個場地，副館擁有10個場地。 　　 　　天河體育中心在“全面健身樂園”內新增4片室外羽毛球場地，免費開放。新窖文體中心　廣州市河南敦和路195號電話∶020-84721078周一至周五 9:00-17:00 15元 17:00-23:30 20元周六、日及節(jié)假日 7:00-17:00 20元 17:00-23:30 25元開放時間∶ 周一至周五 9:00-23:30 周六、周日 7:00-23:30七個木地板羽毛球場?？赊k理電話訂場?？勺馇蚺摹Ｗ馇蚺模?0元/小時/對，按金50元*工人文化宮 (市一宮)越秀區(qū)文明路65號聯(lián)系電話：020-833786281-3號場8:00-24:00 25元19:00-24:00 30元 4-5號場8:00-24:00 25元19:00-24:00 40元開放時間∶ 8:00-24:00有5個場地。　廣州市*中學體育館　廣州市黃沙大道電話∶020-81833911白天 15元 晚上 23元開放時間∶ 周一至周五 18:00-23:30 周六、周日及節(jié)假日 8:00-23:00員村工人文化宮 　　　廣州市天河區(qū)員村二橫路二號電話∶020-85533403 收費標準∶7:00-17:00 15元17:00-23:00 20元七個室內木地板羽毛球場地?？赊k卡，辦卡后可電話訂場。卡費50元。工會會員可享受8-9.5折優(yōu)惠。開放時間∶7:00-23:00廣州羽毛球俱樂部　廣東省廣州市天河區(qū)體育西路天河體育中心電話∶020-38799293；87543249開放時間∶09:00-23:00收費標準∶48元/小時有10片室內木地板羽毛球場。該館最近重新翻修,系培養(yǎng)出多位世界冠軍的廣州羽毛球隊的訓練場地,曾為*比賽場地。光線、場地一流、訂場較易、服務質量很好，還有浴室、健身室等。北環(huán)中學羽毛球館　廣東省深圳市福田區(qū)蓮花路蓮花北住宅區(qū)內電話∶0755-3069127，(0)　收費標準∶40元　開放時間∶17:30-23:30翠竹*羽毛球館 　　廣東省深圳市羅湖區(qū)東門北路翠竹*電　話∶0755-5429122 收費標準∶星期一到星期五 35元星期六和星期天 40元開放時間∶9:00-22:00有3片室內木地板羽毛球場?？呻娫掝A定場地，但需提分鐘到場大正羽毛球館廣東省深圳市南山區(qū)南油大道海王大廈正南側電話∶0755-641162925元(平時白天)；30元(平時晚上)；35元(周六，周日)　有20片室內木地板羽毛球場。場館寬闊，不會有場地緊缺的尷尬。開有羽毛球培訓班，由原*青年隊隊員、世界青年錦標賽雙打亞軍獲得者執(zhí)教。深圳工人文化宮廣東省深圳市羅湖區(qū)人民公園電　話∶0755-220069660元有9片室內木地板羽毛球場。光線好，場地寬敞明亮。南山文體中心羽毛球館　廣東省深圳市南山區(qū)常興路北南山文體中心E座電　話∶0755-66625551.周一~周五 9:00-17:30,30元 2.周一~周五 17:30-23:30,40元 3.周六、日及法定節(jié)假日 9:00-23:30,40元 　有16片室內木地板羽毛球場。該館為廣東省青少年羽毛球訓練基地、深圳市少年羽毛球隊訓練基地。光線一流、訂場易、服務質量好。專業(yè)教練指導，24小時熱水淋浴。專業(yè)場館劃分。配套器材租售。(均為有償服務)。目前是一位羽毛球發(fā)燒友和網(wǎng)蟲在經(jīng)營這間球館，所以網(wǎng)友去了還有特別優(yōu)惠。會員另有優(yōu)惠。開放時間∶9:00-23:00 　深圳體育館 　電　話∶0755-3240448日場 　 40元 　夜場 　 50元木地板羽毛球場地。深圳*體育館　　　電話∶0755-6534124收費標準∶ 30元 　擁有14個羽毛球場地，木地板，燈光良好。除學生上課和校羽毛球隊訓練外，其余時間均對外開放。開放：9:00-22:00　華南理工*學生活動中心 地 址：天河區(qū)五山華南理工*東門學生活動中心內聯(lián)系電話：020-87114544星期五17:00-星期日 30元開放時間∶ 星期一、三、五 09:00-11:30，14:30-22:00星期二、四 14:30-22:00 星期六、日 09:00-22:00深圳教育附中羽毛球館　廣東省深圳市福田區(qū)福強路益田村住宅區(qū)教育附中內電　話∶0755-380461835元有7片室內木地板羽毛球場。該館場地光線好、服務質量佳。開放時間∶星期一至星期五 17:30-23:30。周六，周日，節(jié)假日，寒暑假全天開放。深圳市工業(yè)學?！V東省深圳市福田區(qū)泥崗路電　話∶0755-242461500:00-24:00,35元有4片室內水泥羽毛球場。該館光線一般、訂場平時較易、周六周日下午難，服務質量好。位置較偏。開放時間∶9:00-23:00沙頭角體育中心　　30元擁有三個羽毛球場地東深局體育館深圳市愛國路水庫南東深供水局(東湖公園正門旁)電話∶0755-5544138-328630元木地板羽毛球場地。開放時間∶2:30-5:00，6:30-10:30　竹林中學羽毛球館 　福田區(qū)景田北竹林中學(福田中醫(yī)院旁)電話∶0755-392383935元　羽毛球場地4片。開放時間∶周末及平時晚間蓮花*電 話 ∶ 0755-3256554　 40元木 地 板 場 地擁有八個羽毛球場地。黃埔體育館　　　15元/小時　新洲中學羽毛球館深圳福田區(qū)新洲中學電話∶0755-341132235元木地板，七個球場，其中四個雙打。羅芳*羽毛球館深圳市羅芳路羅芳*內電話∶0755-5429897，511398135元木地板羽毛球場地，共四個場，兩單兩雙，膠地板。開放時間∶ 周一至周五 晚上5點后 　 周六、周日 全天深圳市水庫*深圳市羅湖區(qū)太安路東樂花園對面水庫*內 電話∶0755-554431030元有5片木地板羽毛球場地。開放時間∶周一至周五∶5:00-11:30；節(jié)假日∶全天第三工人文化宮 (市三宮)逢源路155號聯(lián)系電話：020-817257708:00-19:00 10元 19:00-23:45 15元租拍 3元/小時/對 羽毛球 2元/個1個場地。開放時間∶8:00-23:45新蓮*羽毛球館廣東省深圳市福田區(qū)蓮花北新蓮*電話∶0755-3066689E-Mail：liusw@nenpub.szptt.net.cn35元羽毛球場地4片。益田村教育附屬中學館廣東省深圳市福田區(qū)福強路益田村內電　話∶0755-380461835元有7片室內木地板羽毛球場。該場館有七塊室內綠色木地板雙打場，兩張乒乓球臺。場地裝修一流，高度十一米，已達到專業(yè)比賽標準用場，可舉行大中型省市級比賽，本館有沖涼間及專業(yè)人員培練。開放時間∶節(jié)假日寒暑假全天開放，平時晚6:00--11:30時益田*羽乒球館廣東省深圳市福田區(qū)益田路益田*內 電話∶0755-30元有2片木地板羽毛球場地。該館為全新木地板場地。光線好、并提供陪打，熱情為您服務。開放時間∶9:00-24:00益田職中羽毛球館 　　深圳益田村益田職中(石廈南公共汽車總站附近)電話∶0755-381339935有7片木地板羽毛球場地。場地不錯，配套設施(浴室、洗手間)齊全。開放時間∶9:00-23:00三水羽毛球俱樂部 　廣東省三水市教育西路4號免費有1片室外水泥羽毛球場。該羽毛球場專供業(yè)余羽毛球愛好者免費使用,歡迎加入。以球會友，提高球技。三水明富昌體育館 　　　廣東省三水市廣海路　25元有4片室內木地板羽毛球場。開放時間∶每周一、三、五，18：00-20：00肇慶 肇慶四會市室外館 　　　廣東省四會市城中區(qū)電　話∶3327195免費有1片室外水泥羽毛球場。屬于四會市城中區(qū)羽毛球協(xié)會場地。開放時間∶星期一到星期日全天汕頭市丹陽羽毛球培訓中心　廣東省汕頭市龍湖區(qū)長平路丹陽莊6街區(qū))丹陽中學內　 電　話∶0754-8845354, 星期一至星期五08:00-18:00,20元；星期一至星期五18:00-24:00及星期六、日全天，30元有5片室內塑膠羽毛球場。該館曾為汕頭市第三屆“健身杯”比賽場地。光線好。球館內設施配套，服務周到，歡迎前來參觀、定場。　東江體育館 　　　廣東省惠州市區(qū)鵝領北路20號電　話∶0752-212089730元有3片室內木地板羽毛球場。光線一般?；莩怯鹈蝠^ 　　　廣東省惠州市惠城區(qū)中山公園五一路電　話∶0752-2200307星期一至星期五 25元星期六至星期天 30元　有6片室內木地板羽毛球場。有時候覺得光線有點暗。廣東外語外貿(mào)*體育館廣東省廣州市白云區(qū)大朗路電　話∶020-86071819-336115元有6片室內木地板羽毛球場和2片室外水泥羽毛球場。 　　館內光線明亮，每個場地不限人數(shù)，隨時電話訂場，并有一個籃球場和4個乒乓球桌，98年才啟用的新館。開放時間∶08:00-22:00廣東省郵電學校廣州市天河區(qū)石牌廣東省郵電學校內電話∶020-85548663轉332815元有5片室內木地板羽毛球場?？呻娫捰唸?。二沙島體育館　二沙島電話∶020-87376577周一至周五18:00之前25元周一至周五18:00之后,周六、周日全天 30元開放時間∶7:00-23:00肇慶 肇慶四會市室外館廣東省四會市城中區(qū)電　話∶3327195免費有1片室外水泥羽毛球場。 　屬于四會市城中區(qū)羽毛球協(xié)會場地。

2.太原市哪里有晨練打羽毛球的場館？要便宜的啊!

有是有的 不過看你能不能找到伴了 鐵三局附近有一家晨練每人3元的羽毛球館 不過人比較多 迎澤橋西北邊的黎氏閣對面，進了大門就是北極熊溜冰場，東面有一個很大的網(wǎng)球羽毛球館 那里晨練兩小時才每人3元 除了雙休日外，人不多 只能是自己結伴去打球 沒有陪練之類 不過要早起的 6：30——8：30是晨練時間

3.深圳福田有沒有毽球協(xié)會

深圳民間毽球協(xié)會旗下有8支毽球隊，其中福田皇崗公園一帶有兩支，羅湖東湖公園一帶有4支，荔園*一帶有2支，會員約有50人.平時皇崗公園PM7:00-PM10:00都有人露天掛羽毛球網(wǎng)在踢，每周三、五晚20：00-22：00在益田村內的教苑中學羽毛球館踢。每周二、四晚在怡景體育館踢。每周六下午四點左右在福田花園露天羽毛球場練習。每周日下午15：00-18：00在怡景體育館踢8支隊踢淘汰賽。怡景體育館踢每周日下午15：00-18：00的活動

4.福田企業(yè)人才主題文化活動——羽毛球大賽！

福田企業(yè)人才主題文化活動——羽毛球大賽 福田企業(yè)人才主題文化活動——羽毛球大賽由深圳市福田區(qū)企業(yè)發(fā)展服務中心、深圳市福田區(qū)非公經(jīng)濟組織黨委主辦，深圳市物流與供應鏈管理協(xié)會承辦，以“翎羽飛梭 英才競出”為主題，邀請福田區(qū)各領域的羽毛球愛好者同臺競技，以“球”會友，以“賽”傳情，讓福田英才在工作繁忙之余，強健康體魄，塑更好自我，享激情人生，營造朝氣蓬勃、文明和諧的福田氛圍。一、活動主題 翎羽飛梭 英才競出二、組織單位 主辦單位：福田區(qū)企業(yè)發(fā)展服務中心 福田區(qū)非公經(jīng)濟組織黨委 承辦單位：深圳市物流與供應鏈管理協(xié)會 協(xié)辦單位：深圳市跨境電商供應鏈服務協(xié)會 深圳市停車行業(yè)協(xié)會 深圳市外商投資企業(yè)協(xié)會 深圳市文化市場行業(yè)協(xié)會 深圳市內衣行業(yè)協(xié)會三、活動對象 各企事業(yè)單位及商協(xié)會人才，工作或者居住在福田區(qū)的人才享有優(yōu)先報名權。四、活動項目 分企業(yè)人才交流賽和商協(xié)會人才友誼賽，均為三場制混合團體賽，項目包括混合雙打、男子單打、男子雙打。其中，企業(yè)人才交流賽設三個分站賽，每個分站賽都有兩個分賽區(qū)，通過“小組循環(huán)賽+交叉淘汰賽”，決出每場分站賽的每個分賽區(qū)的前4支參賽隊伍進入總決賽。同時，開設羽毛球公益訓練營，為參賽運動員提供免費訓練場地，也為各參賽隊伍提供切磋球技、交流學習平臺。五、報名時間 企業(yè)人才交流賽*分站賽：2021年8月6日截止 企業(yè)人才交流賽第二分站賽：2021年8月27日截止 企業(yè)人才交流賽第三分站賽：2021年10月15日截止 商協(xié)會人才友誼賽：2021年10月15日截止六、比賽時間（一）企業(yè)人才交流賽（二）商協(xié)會人才友誼賽（三）羽毛球公益訓練營開放時間 8月-10月，每周兩場，具體時間和地址以實際通知為準。七、比賽規(guī)則 1、三場制混合團體賽采取“小組循環(huán)賽+交叉淘汰賽”的模式進行，即：*階段根據(jù)報名情況進行分組循環(huán)賽，小組前兩名出線；第二階段采用交叉淘汰賽，決出前四名；混合團體賽中的小組循環(huán)賽三場打滿，淘汰賽先勝兩場的一方獲勝；裁判長有權根據(jù)報名及比賽情況調整比賽方法和比賽出場順序。 2、記分方法：小組循環(huán)賽采用一局21分不加分制，淘汰賽采用三局兩勝15分不加分制，先到兩局者獲勝；具體記分方法可根據(jù)報名及比賽情況稍作調整。 3、若遇兩隊勝次相等，則以雙方比賽勝者判定名次；如遇兩隊以上勝次相等，依次按各方的凈勝場、凈勝局、凈勝分的結果來判定名次。 4、參賽隊員遇連場可休息5分鐘，裁判長有權根據(jù)比賽進程調整比賽場序。 5、參賽隊員比賽期間必須隨身攜帶身份證件或其他證明身份的有效證件，以備查驗，否則按照棄權處理。 6、棄權和罷賽①棄權：在一場比賽進行中，參賽運動員凡因傷病或其他原因不能繼續(xù)比賽者按該場比賽棄權論，棄權一方所得分數(shù)有效；一場比賽，運動員遲到5分鐘者，判該運動員該場比賽棄權。②罷賽：比賽中運動員應服從裁判，有異議時，可通過臨場裁判員向裁判長反映，對裁判長的裁決仍有異議者，可由領隊向組委會提出書面申訴。運動員或參賽單位不論什么原因造成比賽不能進行或者中斷比賽，或臨賽前拒絕出場，賽后拒絕領獎等，超過5分鐘者（經(jīng)勸解說服教育工作后計算時間）為罷賽。賽場一旦出現(xiàn)罷賽運動員或參賽單位，組委會有權根據(jù)具體情況進行處罰。 7、為了嚴肅賽紀賽風，保證比賽順利進行，對在比賽中有弄虛作假、無理取鬧、拖延比賽、干擾比賽、罷賽等行為的參賽單位及運動員，組委會將根據(jù)《*體育競賽管理辦法》、《*體育競賽賽區(qū)工作條例》、《違反（*體育競賽賽區(qū)工作條例）的紀律規(guī)定》及羽毛球競賽規(guī)則、本次比賽競賽規(guī)程的有關規(guī)定給予取消比賽資格、比賽成績，乃至禁止參賽等處罰。 8、比賽用球為超牌紅色用球，運動員自帶球拍。 9、比賽規(guī)則采用*羽協(xié)審定的*《羽毛球競賽規(guī)則》，但在合法發(fā)球的判罰上不使用固定高度發(fā)球規(guī)則，《羽毛球競賽規(guī)則》9.1.6條款按如下替換：①9.1.6 a：發(fā)球員的球拍擊中球的瞬間，整個球應低于發(fā)球員的腰部；腰指的是發(fā)球員*肋骨下緣的水平切線。②9.1.6 b：發(fā)球員的球拍擊中球的瞬間，拍桿和拍頭應指向下方。八、參賽資格 1、原則上參賽人員需通過單位黨組織推薦，若無黨組織可由企業(yè)黨員或公司推薦，或參與福田區(qū)非公經(jīng)濟組織黨委組織的志愿服務隊，且至少完成一次志愿活動。 2、參賽人員需接種新冠疫苗后方能參賽，特殊情況需另作說明。 3、參賽人員要求年齡不超過55周歲，且身體素質良好，未患有心臟病等不適宜劇烈運動疾??；參賽前，需充分評估大賽危險系數(shù)及自身身體狀況，并購買人身運動意外保險，簽署《安全承諾書》后，方可參賽。 4、參賽人員需遵守賽場疫情防控相關規(guī)定，服從賽事組委會相關安排。 5、現(xiàn)役運動員不可參賽。九、參賽辦法 1、三場制混合團體賽每支隊伍可報領隊1名、教練1名，參賽男女運動員5-8名，其中男運動員不低于4名、女運動員不低于1名，領隊和教練可兼運動員，但在一次團體比賽中運動員不能兼項。 2、報名企業(yè)人才交流賽的，各企事業(yè)單位及商協(xié)會人才可自由組隊參賽；同一場分站賽中每名運動員只能代表一支隊伍參賽；參賽運動員在上一場分站賽中落選，可繼續(xù)報名參加下一場分站賽，而已經(jīng)晉級總決賽的運動員不可報名參加之后的分站賽；晉級總決賽的參賽隊伍不允許更換運動員。 3、報名商協(xié)會人才友誼賽的，需以商協(xié)會名義組隊，參賽隊伍名稱應為該商協(xié)會簡稱；參賽運動員中，該商協(xié)會工作人員數(shù)量不低于3名，其余運動員可為其他友好商協(xié)會工作人員或者商協(xié)會會員企業(yè)工作人員。 4、企業(yè)人才交流賽中每場分站賽的每個分賽區(qū)，限報24支參賽隊伍；商協(xié)會人才友誼賽限報32支參賽隊伍；每個比賽項目至少報滿4支參賽隊伍方可開賽。 5、參賽運動員免報名費，其他參賽費用自理。 6、請按照賽事組委會要求在規(guī)定時間內提交報名信息和報名資料，經(jīng)審核無異議者方可參賽；參賽隊伍名稱須體現(xiàn)正確的價值文化，傳遞正能量，參賽信息必須真實、有效，不得弄虛作假，一經(jīng)查出，組委會有權取消其參賽資格及該參賽隊伍所有比賽成績。 7、報名成功后，各參賽隊伍應隨時關注大賽組委會動態(tài)，積極配合組委會工作；拒不配合組委會工作導致大賽無法順利開展的，組委會有權取消該隊伍參賽資格。十、獎項設置 1、企業(yè)人才交流賽：根據(jù)最終總決賽各參賽隊伍成績，錄取前四名，頒發(fā)獎杯、獎牌和獎金。*名：獎杯+獎牌+獎金5000元第二名：獎杯+獎牌+獎金3000元第三名：獎杯+獎牌+獎金2000元第四名：獎杯+獎牌+獎金1000元 2、商協(xié)會人才交流賽：根據(jù)各參賽隊伍比賽總成績，錄取前四名，頒發(fā)獎杯、獎牌和獎金。*名：獎杯+獎牌+獎金5000元第二名：獎杯+獎牌+獎金3000元第三名：獎杯+獎牌+獎金2000元第四名：獎杯+獎牌+獎金1000元 3、針對企業(yè)人才交流賽的晉級隊伍，發(fā)起“*人氣獎”網(wǎng)絡投票活動，從大眾投票數(shù)、裁判專業(yè)意見等多維度綜合評選出大賽*的參賽隊伍。*人氣獎：獎杯+獎金2000元 4、綜合各參賽隊伍的組織情況、團隊風貌、現(xiàn)場紀律等，評選出五支隊伍授予“優(yōu)秀組織獎”。優(yōu)秀組織獎：獎杯+獎金1000元十一、報名方式及聯(lián)系方式（一）報名方式 *步：掃描下方二維碼，進入“福田企業(yè)人才主題文化活動報名通道”系統(tǒng)，選擇“羽毛球大賽”項目，提交基本的報名信息。 第二步：請點擊鏈接 箱：wlxh@lasp.org.cn

5.給打羽毛球朋友的一些分享

對于經(jīng)常喜歡運動的朋友而言，受這次疫情影響還是挺大的，不能出門正常的運動，特別是一些團隊型的運動來說，尤其如此！從讀中學時代開始，我就一直在堅持打羽毛球。那個時候我們生物老師是印尼歸國的老華僑，課余的時間就免費的帶著我們打打球，算是入了門。后來才聽說他以前是印尼的退役國手，只不過我們以前不懂得什么是國手，就覺得老師打球很厲害。遺憾的是當時沒有好好跟老師練練基本功，不然現(xiàn)在的水平也會厲害很多了。不知道我的生物老師現(xiàn)在是否依然健在，但是心里都還是很感激他的。即使工作比較忙的時候，也盡可能保證每周至少要活動一次。當年一起學打球的中學同班同學，現(xiàn)在還在堅持打的不超過5個了。長期堅持本來就很不容易，當然也還有其他的原因。打羽毛球其實是一項挺燒錢的運動，特別是在打了幾年以后，希望自己的羽毛球球技進一步的提高的話，對于羽毛球的裝備要求就會越來越高，我自己粗略的算了一下，一年大概要6000-10000元左右。我給大家稍微講講。1、球鞋。首先要買一雙好的羽毛球鞋，這是基礎裝備，好一些的基本上要800~1000多塊。按照我個人的使用和球鞋保養(yǎng)習慣，一雙好球鞋穿兩到三年是沒有問題的。如果鞋子不好的話，羽毛球這項運動對腳的磨損是非常大的。我自己選的是Yonex的鞋！每次打完球以后，放在陽臺陰干后，再放入鞋子收納袋中，不能直接陽光暴曬曬干。除了打球在球場上穿，平時絕對不穿。2、球拍。打羽毛球最重要的還是羽毛球拍，尤尼克斯高端的羽毛球拍基本上都在1500塊左右一只。我自己沒用過勝利，川崎，李寧等品牌的拍子，所以不好介紹其他的。球拍根據(jù)每個人的習慣不一樣，有單打的拍子，雙打的拍子，進攻性的拍子和防守型的拍子等等，我自己現(xiàn)在有4把Yonex的拍子（ZF2、雙刃10、VT80和弓10）當然如果去香港買的話，考慮到拍子打折以及匯率的話，大概相當于原價的6-7折左右，還是很劃算的。2021年我的運氣不太好，一年打斷了三塊拍子，其中有一塊是我自己很喜歡的暴力神器Yonex AT900P。比較適合單打使用，進攻時候拍頭比較重，出球的力量比較大。3、羽毛球拍線。我現(xiàn)在經(jīng)常打的線是Yonex 99的線，拉的磅數(shù)27-28磅，一般兩個月左右換一次線，大概70塊左右。主要不是打斷線而是掉磅了，打起來感覺比較軟了就會換線了。如果選擇Yonex65的線，雖然比較耐打，但是線的彈性不太好，現(xiàn)在我也就用的很少了。4、羽毛球。在深圳打球，我們一般都是打的紅色超牌羽毛球，現(xiàn)在一桶球的價格在 120-140元左右，一桶球12個，算下來我們差不多打兩局就要換一個新球。打慣了紅超以后再換其他牌子的還不容易習慣，因為球的重量，飛行速度都需要重新去適應，所以一般情況下就一直打紅超的羽毛球。5、場地費。在深圳打球，我們坂田周邊的羽毛球場每個場地每小時大概是70元左右，一般一個場地四個人打兩個小時，人均35左右。福田區(qū)有些恒溫羽毛球館可能超過100元/小時。非疫情期間的時候，羽毛球場地還經(jīng)常訂不到，*的辦法就是加入一些羽毛球群，會定期性的比賽活動。我去年加入了民治的劍羽羽毛球群，群里面還是有不少高手的。所以也會經(jīng)常性去參加群活動。每次大概是45元左右。6、其余費用。打完球總要大量的補水，一般是1-2瓶飲料，有些球友打完球以后還會定期的AA制聚餐，進一步聯(lián)絡感情。打羽毛球是一個長期堅持性的運動，2007年我剛來深圳的時候，一周最多可以打4-5天羽毛球，當然那個時候年輕體力也比較好，現(xiàn)在最多一周打兩次了。經(jīng)常打羽毛球的朋友，大多都能保持好身材，往往都是瘦子，而且身手敏捷。短期內可能看不太出來，堅持的時間長了，能看到很明顯的效果。參加同學聚會的時候，很多同學都說我跟*時期的變化不明顯，而我周圍很多同學都明顯發(fā)福了，這可能也跟經(jīng)常打球有很大的關系?，F(xiàn)在也有很多80后的羽毛球愛好者，也希望自己的孩子學習打羽毛球。我建議一般在孩子5-6歲的時候就可以參加一些業(yè)務羽毛球教練的培訓班，主要是培養(yǎng)小朋友對羽毛球的興趣，學習一些基本的習慣。等到他們10-12歲的時候可以進階一些高水平的培訓班，多多練習羽毛球的各種手法，步伐的技巧，也可以加入一定的技戰(zhàn)術訓練，讓標準動作逐步定型。12-15歲的時候主演就是上力量的階段，可以多加一些器械的訓練。如果能在業(yè)余體校一直訓練的小隊員，到15歲左右就應該很厲害了。記得以前有一次參加業(yè)余比賽，看到一個香港過來的小女孩估計就是12-14歲左右居然報名參加男子甲組的比賽，水平很厲害。想要提高自己的羽毛球水平，一要多看高水平的比賽，借鑒高手的技術和戰(zhàn)術經(jīng)驗，二要多去參加實戰(zhàn)性強的比賽提高自己，找到自己的技術短板并不斷改進，三要堅持，切記不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。一周不打，自己知道，一個月不打，球友會知道，半年不打，所有人可能都知道了，水平會掉的很快。有喜歡打羽毛球的朋友們也可以一起來切磋交流。建哥微信號。

6.羽毛球的專業(yè)體能訓練

自古美人如名將，不許人間見白頭，競技體育的魅力，正是在于賽場之上的風云變幻以及不可預料，還記得幾天前我們團體奪冠時的滿臉榮光，然而接下來的幾天里，先是杜鵬宇這位昔日的世界冠軍被小將陸光祖沖擊止步八強、張楠傅海峰這對奧運冠軍被柴飚洪偉沖擊止步四強，惜敗之聲常常響起，不僅感嘆，風水輪流轉，幸運之神誰知道會偏向哪邊，好在林丹這位傳奇人物中流砥柱，關鍵時刻頂住壓力，為我們拿下了男單一枚寶貴的金牌，同時也成就了他男單全運四連冠的神話。賽場上的一切，誰都始料未及，但感慨歸感慨，今天要分享的并不是賽場實況，而是要對備戰(zhàn)全運這一年來的訓練做一個總結，順便和大家分享一下健身房（體能訓練）和羽毛球（專項訓練）應該如何去進行安排。其實我作為體能教練來講，運動員的體能訓練一定是為專項服務的，我們羽毛球的力量訓練一定是為了幫助運動員有更完整的動力鏈，從而讓其殺球更有力，在進攻時攻擊性能更強；我們的耐力訓練，一定是為了讓我們在球場上能更長時間保持更穩(wěn)定的競技狀態(tài)，而不是三兩下就被別人打成棉花；我們的速度靈敏訓練，一定是為了讓運動員能夠變向更快速，腳步更靈活；而我們隊運動員進行柔韌或其他的養(yǎng)護性訓練，一定是為了幫助運動員防傷防病，從而更好的延長運動員的運動壽命。體能訓練（速度、力量、耐力、靈敏、柔韌素質訓練）其實說白了就是身體訓練，但和大眾健身不一樣的是，專業(yè)的體能訓練秉承的是“更高更快更強”的原則，在訓練中要求運動員要咬牙堅持，努力拼搏，拼了命去完成任務。我想，在以“娛樂”為核心的大眾健身中，并不存在這樣的要求，就算存在，也是自我要求，而不會有外部施壓。所以，下面寫我給大家的內容是專業(yè)運動員的訓練安排，但大家可以酌情進行刪選，按照自己的情況進行設計，體能訓練，最重要的就是實事求是、因材施教。那首先看一下我們備戰(zhàn)中某一個階段的周訓練計劃：我們可以看到，專業(yè)運動員，每周的訓練課總共是11次課，其中技術占7次課，而體能占4次。大家可能看到這里還是一臉懵逼，不知道要如何操作，那我們就講起換成比例來說，其實就是很簡單的技術訓練和體能訓練的比例是三七開或者四六開，每打兩到三次球，去健身房練一次身體。我先給大家看一下我們隊每周這幾次身體課具體的安排。我們從思路上總結一下上面的內容安排：基礎耐力：對于大眾來講，一場球賽，可能30~40分鐘左右就能完成，但對于專業(yè)運動員來說，卻遠遠不止如此，一場比賽在60~70分鐘算是常事，遇到水平相當而對手頑強的，最長打110分鐘的都有（詳見奧原希望對辛杜的恐怖表演），所以，基礎耐力的訓練安排，每周至少有三次。力量：力量我們是分為三類，基礎力量、爆發(fā)力、小力量。在訓練安排中，我們可以看到，基礎力量以深蹲、臥推等多關節(jié)全身參與的經(jīng)典訓練動作為主，而羽毛球因為是多次發(fā)力的項目，基礎力量中的力量耐力非常重要，所以動作次數(shù)一般都規(guī)定再10次以上，這和我們平常想象的基礎力量訓練應該在6次以下稍有區(qū)別；爆發(fā)力除了發(fā)力拉之類的經(jīng)典動作以外，還安排了像下砸球、跳箱之類的釋放性動作；小力量的安排，講究全面，所以，采用的是循環(huán)訓練（你們常說的HIIT）的方式進行的，種類多、重量輕、間歇短。靈敏：靈敏腳步訓練主要還是以場地專項步伐和繩梯為主，講究的主要是快速啟動變向和快速制動。速度：我們采用的也是十分經(jīng)典的沖刺訓練，短沖為主，提高整體速度。柔韌：柔韌主要還是以被動拉伸為主，基本上就是我組織大家一起，教一教大家拉伸動作，主要是拉伸下肢。上面是對運動員的訓練進行的總結，對于我們大眾，關于健身房中力量訓練的建議，我主要有以下幾個內容，首先大家需要建立一個屬于自己的動作庫，下面這個動作庫是我從我們隊常做的動作中總結歸納出來的，大家可以依葫蘆畫瓢，在我這個動作庫模板的分類中填寫自己喜歡的和常用的動作。然后我推薦幾個動作給你們：一、必須要做的基礎力量：提高基礎力量，保持身體機能1、 臥推2、 深蹲 跨步 快挺 上手閃動（不要吐槽模特的發(fā)際線和年齡，人家是世界冠軍杜鵬宇，唉，運動也阻止不了脫發(fā)） 半蹲跳 引體向上/坐姿下拉（做到極限后，*在別人或者彈力帶的幫助下再完成5~10次） 雙杠撐臂

7.請問深圳福田區(qū)哪里有賣羽毛球的？我住市民中心附近，但是不知道哪里去買？

你家在市民中心附近的話你可以去中心書城那里啊，還有就是蓮花山那邊不是有個學校嗎？蓮花二村什么的地方都有啊。網(wǎng)那邊走很多店再不行就去附近那個天虹商場，中心城那里也有啊很多的我覺得如果是練習的話沒必要買太好的，那種很便宜的練習用就夠了

在廣州市那里打室內羽毛球好？，太原市哪里有晨練打羽毛球的場館？要便宜的啊!，深圳福田有沒有毽球協(xié)會，福田企業(yè)人才主題文化活動——羽毛球大賽！，給打羽毛球朋友的一些分享，羽毛球的專業(yè)體能訓練，請問深圳福田區(qū)哪里有賣羽毛球的？我住市民中心附近，但是不知道哪里去買？??希望文中的介紹能給你幫助