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小孩羽毛球幾歲開始學(xué),孩子幾歲適合練習(xí)羽毛球?

日期:2021-08-04 18:28:45     瀏覽:981    來源:動因體育教育
核心提示:孩子愛運(yùn)動家長可以給孩子選個羽毛球訓(xùn)練班,那么小孩羽毛球幾歲開始學(xué),通過本文家長也可以了解下13歲前少打羽毛球,這些誤區(qū)90%的父母都不知道,孩子幾歲適合練習(xí)羽毛球?,小女孩想學(xué)羽毛球,多大開始學(xué)合適呢?

孩子愛運(yùn)動家長可以給孩子選個羽毛球訓(xùn)練班,那么小孩羽毛球幾歲開始學(xué),通過本文家長也可以了解下13歲前少打羽毛球,這些誤區(qū)90%的父母都不知道,孩子幾歲適合練習(xí)羽毛球?,小女孩想學(xué)羽毛球,多大開始學(xué)合適呢?,小孩子幾歲去學(xué)打羽毛球比較好?,小孩子學(xué)打羽毛球,幾歲合適???

1.13歲前少打羽毛球,這些誤區(qū)90%的父母都不知道

前兩天在電梯里碰到一位奶奶,她的孫子9月份上*。閑聊沒兩句,她就說:“哎呀,現(xiàn)在小孩子上學(xué)很麻煩,要學(xué)的東西那么多,每天忙得不行,感覺他們好辛苦?!蔽液芾斫膺@位奶奶,她的言語滿透著對孫子的心疼和對現(xiàn)實環(huán)境的無奈,這又何嘗不是每個“雞娃”父母日復(fù)一日的內(nèi)心獨白。對于孩子來說,每一次升學(xué)考試就是一場比賽,每一個孩子都成為沖向賽道的運(yùn)動員,他們要爭取的就是沖進(jìn)三甲的機(jī)會??墒?,我們真的帶著孩子拼對了方向嗎?今天我打算帶大家換個賽場,望向我們既熟悉又陌生的領(lǐng)域——體育界,通過專家的觀察和分析,對比國內(nèi)外青少年運(yùn)動員的培養(yǎng),來思考是否有我們可以吸取借鑒的地方。焦慮式父母的癥結(jié):上不了好學(xué)校這輩子就完了最近看了德國克隆體育*體育科學(xué)博士陳小平教授一篇關(guān)于《*青少年訓(xùn)練——問題·對策·趨勢》的分析論文,里面提到的培養(yǎng)青少年運(yùn)動員的問題,讓我不由自主地想到了養(yǎng)育孩子的過程。長期以來,我國青少年訓(xùn)練中一直存在唯“能力”的選拔標(biāo)準(zhǔn),沒有將動機(jī)、興趣和愛好作為篩選和培養(yǎng)運(yùn)動員的重要指標(biāo),這就導(dǎo)致的部分運(yùn)動員在成為優(yōu)秀選手之后仍然沒有形成強(qiáng)烈的動機(jī)和執(zhí)著的追求。在面對長期、單調(diào)和艱苦的訓(xùn)練時往往缺乏精神層面的支持。我們會驚奇地發(fā)現(xiàn),如果將幾個名詞稍作替換:“訓(xùn)練”變?yōu)椤皩W(xué)習(xí)”,“能力”變?yōu)椤胺謹(jǐn)?shù)”,“運(yùn)動員”變?yōu)椤叭瞬拧?,這段文字也完全能夠反映我們在教育中存在的一些問題。有很多*父母,尤其是男孩子的父母,都被這樣一個邏輯上的滑坡謬誤折磨著:上不了好*就上不了好中學(xué),上不了好中學(xué)就上不了好*,上不了好*就找不到好工作,然后這輩子就懸了。這也是焦慮式父母的癥結(jié)。似乎我們這輩子為之奮斗的目標(biāo)就是為了尋得一份好工作。聽起來有點喪,如果真是這樣也確實很喪。人生是一段不存在“如果”的旅程,沒有哪個階段重要到不可重來,而且即使你走在認(rèn)定的坦途,也總會始料未及地撞上不期而遇的怪獸。我們追求的是幸福人生,教育作為貫穿于旅程的一個重要手段,應(yīng)該始終指向?qū)φ胬淼奶剿鳌ψ晕业母叨日J(rèn)同、對美好事物的追求和對生活的熱愛,這樣才能成就心中有光的亮麗人生,而亮麗人生不是一份“好工作”能保證的。教育是為未來的準(zhǔn)備,在這個準(zhǔn)備過程中,我們除了要求孩子努力學(xué)習(xí)必備的科學(xué)文化知識,更重要的任務(wù)是幫助他們發(fā)現(xiàn)興趣,培養(yǎng)愛好,找到目標(biāo),并養(yǎng)成為目標(biāo)而不斷努力的習(xí)慣。肯于挑戰(zhàn)的人,不是他的毅力多么與眾不同,而是他所為之努力的目標(biāo)與內(nèi)心的渴望高度契合,激勵著他不斷進(jìn)取。 世界青少年訓(xùn)練界的共識:養(yǎng)育孩子是個長期工程將青少年的訓(xùn)練作為一個系統(tǒng)和長期的人才培養(yǎng)工程,這已成為世界青少年訓(xùn)練界的共識。在德國的青少年訓(xùn)練中,教練員將一般教育學(xué)的原則位列多個訓(xùn)練原則之首,它包含了道德、教育、個性、興趣、責(zé)任和安全等內(nèi)容,這些看似與訓(xùn)練無直接關(guān)聯(lián),但實際具有重要影響的原則性問題。不止是德國,國外很多教練員的初期訓(xùn)練基本是以比賽和游戲等作為主要內(nèi)容,目的是為了培養(yǎng)運(yùn)動員的個性和興趣。他們認(rèn)為,培養(yǎng)堅毅、忍耐和豁達(dá)的個性并形成對項目的興趣,乃至成為終身的愛好,是青少年成為優(yōu)秀運(yùn)動員最重要的基礎(chǔ)和保障。切換到陪伴成長過程中,如何激發(fā)、培養(yǎng)孩子的興趣愛好?這個真的因人而異,但大致有這么兩種方式。一種方式是在生活中留心觀察。我有個朋友的兒子,還在幼兒園時期就對貓貓狗狗、各類爬蟲親昵無比,連菜青蟲也能抓在手里把玩半天。她家喜歡山野戶外活動,無論走到哪,只要有小溪,他準(zhǔn)能摸到魚,只要有小狗,準(zhǔn)保會跑到他的腳邊蹭來蹭去搖尾巴。甚至有一次,一條陌生狗狗抱他大腿不讓他走,而他也像是見到老朋友一樣那么開心。年齡再大點,家里養(yǎng)了各種動物,螞蟻、烏龜、鍬甲蟲、守宮蜥蜴等等,關(guān)于動物的書籍也買了一大堆?,F(xiàn)在小伙伴們只要有關(guān)于動物的問題,都會想到問他,而他也許真的能成為*的法布爾。第二種方式就是通過各類興趣班培養(yǎng)愛好專長,美術(shù)、舞蹈、音樂、運(yùn)動等等。這個大家都不陌生,不必多說,只建議在孩子低齡階段時間合理分配的情況下,多體驗幾種不同的項目,在玩中發(fā)現(xiàn)孩子的特長。9~10歲時如果他在某方面表現(xiàn)出持續(xù)濃厚的興趣,便可以考慮是否長期堅持,因為任何一種天賦都是需要后天的不斷挖掘發(fā)展才能變?yōu)槟芰Φ摹?“搶跑式”教育的后果:跑得快一時,卻跑不遠(yuǎn)一生在訓(xùn)練上,青少年的“三早”問題一直困擾著我國競技體育的發(fā)展,所謂“三早”主要是指“早期專項化訓(xùn)練”、“早出成績”和“早結(jié)束運(yùn)動生涯”。 早期專項化并不僅指運(yùn)動員過早地開始專項訓(xùn)練,同時也指運(yùn)動員過早接受大運(yùn)動量和高強(qiáng)度的訓(xùn)練。早期專項化和成人化的訓(xùn)練促使了早出成績,而這種“拔苗助長”式的“登頂”不僅不能持久而且還會引發(fā)高的運(yùn)動損傷,最終導(dǎo)致過早地結(jié)束運(yùn)動生涯。不遵循事物發(fā)展規(guī)律的培養(yǎng)弊端體育界已有驗證,不知對國內(nèi)教育界是否有警醒作用?其實,大約50年前,德國、美國分別做過實驗,來驗證“搶跑式教育”的危害。德國*還依此實驗結(jié)果,緊急叫停了學(xué)前教育改革計劃,要求所有幼兒園必須以游戲為中心,不得提前教授知識。美國波士頓*的心理學(xué)教授Peter Gray在2015年也曾發(fā)表了一篇博客:《早期的*式訓(xùn)練會給孩子造成長期危害》。雖然這些研究都僅針對學(xué)齡前兒童,但并不意味著6~12的少年兒童接受過量的知識性灌輸沒有危害。青少年時期除了必備知識的積累,還需要豐富的生活體驗,通過玩耍、交友、各類活動來發(fā)展心理和情緒上的認(rèn)知,為將來進(jìn)入社會作準(zhǔn)備。也許有人會說國內(nèi)競爭那么激烈,孩子如果從小不努力拼搏,將來連飯碗都搶不到??墒欠叛蹏H,亞裔學(xué)生無論到了北美還是歐洲那些真正的學(xué)業(yè)壓力從高中才開始的*,拼命讀書都是出了名的,從*階段就各種拼娃。亞裔學(xué)生被視為學(xué)術(shù)模范,也確實在各類國際性比賽中有著驕人的成績,屬于學(xué)術(shù)界的早出成績,可最終將學(xué)術(shù)優(yōu)勢延伸向職場卻不盡如人意。(詳情請點擊:北美亞裔“拼娃”:一場沒有硝煙的文化和教育價值觀大戰(zhàn))據(jù)2021年Harvard Business Review,亞裔占職場專業(yè)人士的比例為12%,這一比例不算低,也算是對求學(xué)階段刻苦學(xué)習(xí)的回報。可在各個行業(yè)被提拔為高管層的比例是各個族裔中*的。如果人生止步于進(jìn)入一個行業(yè)即可,無所謂再攀高峰,其實這就是“三早”中的*一早:過早結(jié)束職業(yè)生涯。進(jìn)入職場拼的是無法量化的能力,比如人際交往能力、情緒管理能力、領(lǐng)導(dǎo)力等,而不僅僅是學(xué)術(shù)水平,哪怕是在高科技領(lǐng)域。因此,教育方式和體制無關(guān),更多的是和教育理念有關(guān)。我們的文化中滿透著“勤能補(bǔ)拙”、“笨鳥先飛”的底色,忽視了對天分的發(fā)掘與培養(yǎng),而這在以創(chuàng)新為發(fā)展方向的信息化時代,是最寶貴的。對孩子來說,*的教育來自于豐富多彩的生活,讓孩子們真實感受什么是花鳥蟲鳴、流星飛逝,比整天坐在課室里空洞地想象,更讓人興奮。如果我們能夠合理分配孩子的成長時光,既可以滿足他們對知識的渴望,也給予相應(yīng)的消化和思考的時間,讓他們即學(xué)習(xí)了知識,又感受了成長,那么生命力就不會過早凋零,旺盛也是必然的了。 從以上分享的陳教授的幾個觀點可以看出,無論體育人才還是各類人才的培養(yǎng),兼顧身與心的健康發(fā)展是必須的,違背成長規(guī)律的急功近利,都會承擔(dān)因為缺失而造成的后果,有時得不償失甚至教訓(xùn)慘痛。我們既要努力,更要努力對方向。13歲之前多參加一些全身性的運(yùn)動少做單側(cè)肢體運(yùn)動最近有幸認(rèn)識了深圳一家青少年體能訓(xùn)練中心負(fù)責(zé)人王教練,他本人也是北京師范*體育碩士畢業(yè)。在與王教練的交談中,我了解到了一些關(guān)于孩子參加運(yùn)動培訓(xùn)的專業(yè)建議,希望對大家有所幫助。1、13歲之前,多參加一些全身性的運(yùn)動項目, 盡量少做單側(cè)肢體運(yùn)動。全身運(yùn)動大概包括游泳、足球、籃球、武術(shù)、體操、拳擊等。多參加全身性的運(yùn)動可以讓孩子身體的協(xié)調(diào)性、靈敏、速度、力量等能力能夠得到全面發(fā)展。單側(cè)肢體運(yùn)動是指羽毛球、網(wǎng)球、擊劍、乒乓球等運(yùn)動項目。少做這些運(yùn)動是因為青少年身體尚在成長發(fā)育階段,容易產(chǎn)生左右臂不對稱,力量不對等,嚴(yán)重的會引起脊柱側(cè)彎等。2、運(yùn)動項目多樣化。任何單一的運(yùn)動都有其鍛煉的局限性,多樣化能很好地彌補(bǔ)彼此的不足,對青少年的身體的協(xié)調(diào)發(fā)展是非常有利的。3、避免過早專項化。容易出現(xiàn)“拔苗助長”情況,等到該表現(xiàn)*潛力時由于過度訓(xùn)練而表現(xiàn)不出來。(附上一份身體素質(zhì)敏感期發(fā)展表) 在國外尤其美國,青少年體能訓(xùn)練發(fā)展已相當(dāng)成熟,涉及到各類運(yùn)動項目,為青少年兒童提供系統(tǒng)的訓(xùn)練與競賽。而在我國體能培訓(xùn)還屬于新生事物,僅集中在北京,上海等一線城市,深圳的*家也才成立兩個月。體能訓(xùn)練在體育鍛煉中,相當(dāng)于文化科學(xué)的素質(zhì)教育。培養(yǎng)終身鍛煉習(xí)慣是發(fā)展體育的終極目標(biāo),就象培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)思考的習(xí)慣是教育的終極目標(biāo)一樣。凡事遵循事物發(fā)展規(guī)律總是對的。在正確的時間,做正確的事。歡迎分享到朋友圈及微信好友作者:少年商專欄作者 一米心 我們希望讓世界成為孩子的課堂,每日帶來國內(nèi)外前沿資訊。歡迎大家關(guān)注少年商(youthmba)。轉(zhuǎn)載請在公號后臺回復(fù)“轉(zhuǎn)載”二字,并按照轉(zhuǎn)載要求來轉(zhuǎn)載,違者必究。

2.孩子幾歲適合練習(xí)羽毛球?

沒有說多少歲數(shù)的,你想的話,他懂性,會跑的時候就已經(jīng)可以訓(xùn)練了。 手法和力量可以訓(xùn)練,至于身高也不要緊,讓他多跑一下也可以接球的,教他步法就可以了。 入門比較重要,可以讓他跟一些專業(yè)培訓(xùn)的學(xué)習(xí),學(xué)校教的不標(biāo)準(zhǔn),沒什么用的,重要是多練

3.小女孩想學(xué)羽毛球,多大開始學(xué)合適呢?

建議有幾點希望能幫到你1、如果想做職業(yè)運(yùn)動員的話還是勸你別想了,除非很有天分要不然很慘的。我見過太多的 羽毛球運(yùn)動員練了幾十年到頭來什么都得不到還弄得渾身是病痛。2、平時玩玩以鍛煉身體為主的話什么時候打都可以只要是掌握正確動作,時間不要太長就可以了。一般達(dá)到鍛煉目的是1個小時,打到出汗為止才有鍛煉效果。3、女孩子有時間建議還是練一下小提琴鋼琴這些,因為練習(xí)這些樂器不但提升品味還能充分鍛煉大腦,對小孩的智力發(fā)育都是非常不錯的。*祝你們身體健康 開心快樂 呵呵

4.小孩子幾歲去學(xué)打羽毛球比較好?

八到十二歲,孩子的靈敏性正在發(fā)育,身體素質(zhì)正在逐步形成。太早容易對孩子身體造成損傷,太晚一些基本功不能扎下堅實基礎(chǔ)。無論是打算讓孩子走羽毛球這條路還是為了培養(yǎng)孩子的興趣和特長。都不宜過晚接觸。本人是體院羽毛球?qū)I(yè)的研究生,現(xiàn)在教的幾個小孩子都是8到10歲的。學(xué)習(xí)很有興趣,進(jìn)步也很快。你可以找當(dāng)?shù)乇容^有經(jīng)驗的教練教,對孩子身體和意志力都很有幫助。

5.小孩子學(xué)打羽毛球,幾歲合適?

運(yùn)動對于身體的好處,大家都知道一二。不過具體到孩子練習(xí)羽毛球,還有你想不到的好處。1、學(xué)羽毛球的孩子身體好打羽毛球可以對小朋友的身體發(fā)育有很大的好處。打羽毛球時,回復(fù)高球的動作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂,令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài),不僅可以預(yù)防脊椎壓力過大造成的抑制長高后果,對頸椎病的防范也有莫大的好處。2、學(xué)羽毛球的孩子抗壓力 羽毛球每一項技術(shù)都要求長時間反復(fù)磨練,每一階段可以明顯體會到進(jìn)步的過程,這對孩子增強(qiáng)自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處;而比賽中偶爾的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育,強(qiáng)化學(xué)習(xí)和生活中的抗壓能力。3、學(xué)羽毛球的孩子長得高 打羽毛球,需要孩子不停地來回快速移動,而腳下的快速移動對拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從五六歲起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同齡人高5公分左右。4、學(xué)羽毛球的孩子視力好 眼科專家研究發(fā)現(xiàn),在打球過程中眼睛必須快速追隨羽毛球的來去,這對516歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續(xù)不斷的擊球回球中,孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉,對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭,甚至對治療內(nèi)視眼(對眼),都有一定的輔助療效。5、學(xué)羽毛球的孩子和父母親近從6歲開始,孩子就可以拿起球拍與父母對陣了。心理專家認(rèn)為,打羽毛球是迄今為止*的“親子互動”方式之一。6、學(xué)羽毛球的孩子反應(yīng)快 打羽毛球可以加快小朋友的頭腦反應(yīng)。為準(zhǔn)確回球,打羽毛球的孩子不僅頭腦反應(yīng)靈活,專家研究發(fā)現(xiàn):半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒,*秀者可縮短到0.05秒。一般來說,6歲以后就可以開始學(xué)習(xí)羽毛球了。羽毛球是一項球類運(yùn)動,也是一項技巧類的游戲項目。6歲以后的孩子,在力量上基本可以滿足項目需求了,俗話說“能扛得動拍子了”。當(dāng)然,個體差異很大,不是每個孩子都可以在6歲的時候開始練習(xí)的。因此,主要是看你家孩子的發(fā)育是否可以扛得動拍子,與身高無關(guān)。年紀(jì)小的孩子開始訓(xùn)練,在技術(shù)的掌握上有優(yōu)勢,特別是網(wǎng)前技術(shù)、手腕和手指運(yùn)用的靈活度等方面都比大了以后學(xué)得好。就像學(xué)鋼琴,大了學(xué),手指就像木棍似的,羽毛球也是同樣的道理。不可避免的,小的學(xué)也有缺點,因為力量的問題,會迫使孩子完全使用大臂的力量擊球,如果養(yǎng)成習(xí)慣就不好了。因此,多大的孩子開始學(xué)球,要看你孩子的力量是不是達(dá)到基本需求。還有,*找有專業(yè)背景的教練學(xué)習(xí),從小打下一個好的基礎(chǔ)。

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學(xué)員評價ASK list

  • 未**評價:孩子在機(jī)構(gòu)上過課之后感覺非常好,教練都非常專業(yè)非常有耐心,孩子來試過一次課之后就喜歡上了籃球這項運(yùn)動,且我們一直認(rèn)為男孩子應(yīng)該掌握一項運(yùn)動技能,所以動因*是很好的選擇
    手機(jī)號碼: 189****5423   評價時間: 2024-11-13
  • 女**評價:一直想給孩子找個運(yùn)動興趣班發(fā)泄一下多余精力,正好朋友孩子在動因?qū)W籃球就過來看看,試試看喜不喜歡,校區(qū)環(huán)節(jié)很好,停車也很方便,每個都會根據(jù)年齡和技術(shù)水平分班,教練很有耐心,細(xì)心的矯正孩子技術(shù)動作,孩子很喜歡這里,我們家長也很滿意。
    手機(jī)號碼: 133****3192   評價時間: 2024-11-13
  • 白**評價:老師講課很容易理解,也很幽默,使得課程不那么無聊
    手機(jī)號碼: 187****7255   評價時間: 2024-11-13
  • 王**評價:孩子一直喜歡打籃球,朋友推薦動因*就來體驗了一節(jié)課,校區(qū)很多,選了離家近的泛海校區(qū),場館挺大的,環(huán)境也不錯,這里的大班課時是2個小時,孩子能得到充分的鍛煉,而且教練都很專業(yè),也很嚴(yán)格,會給孩子摳動作講要領(lǐng),幫助孩子反復(fù)練習(xí)一個動作,教練們都很負(fù)責(zé)!總體感覺不錯,所以果斷報課啦!
    手機(jī)號碼: 176****5687   評價時間: 2024-11-13
  • 未**評價:環(huán)境很干凈,學(xué)習(xí)氛圍很好,不來不知道,來了原來有這么多的人在這里學(xué)習(xí),可以讓自己事半功倍,學(xué)的比較容易,環(huán)境安靜,也適合學(xué)習(xí)
    手機(jī)號碼: 178****7041   評價時間: 2024-11-13
  • 洪**評價:這家機(jī)構(gòu)的每位講課的老師很有自己的風(fēng)格,重點突出,易于理解。督促學(xué)員完成作業(yè)、筆記。學(xué)員有不理解的地方老師都會耐心解答。環(huán)境很安靜也很干凈,非常適合學(xué)習(xí)
    手機(jī)號碼: 151****9450   評價時間: 2024-11-13
  • 田**評價:環(huán)境沒有太華麗,正兒八經(jīng)的學(xué)校,比一般的學(xué)校又干凈好很多。
    手機(jī)號碼: 151****8565   評價時間: 2024-11-13
  • 王**評價:這里的老師都非常好,經(jīng)常關(guān)心我們學(xué)員的學(xué)習(xí)情況和掌握程度。同學(xué)們都非常積極主動。學(xué)習(xí)氛圍非常好。在這里的學(xué)習(xí)非常充實開心,不管是學(xué)習(xí)還是其他的問題都可以問老師,老師們真的是十分盡職
    手機(jī)號碼: 136****2488   評價時間: 2024-11-13
  • 翟**評價:我們家兩個孩子都報的動因*,女孩子報了羽毛球,男生報了籃球班。一個月連續(xù)不斷,每天兩個小時的訓(xùn)練課,培養(yǎng)一個新的愛好。對于佛系男孩,在不斷的搶斷中了解競爭的意義! 在運(yùn)動中不斷長大,之前一直說:媽媽,我不喜歡籃球!而我一直在安利他打籃球的好處。 就在昨天,老師表揚(yáng)他進(jìn)步大,終于孩子說:媽媽,我現(xiàn)在開始喜歡籃球了,我是不是厲害了? 很欣慰,真的希望他能擅長一項運(yùn)動,未來學(xué)習(xí)壓力大的時候,有一個發(fā)泄方法!期待長大后,球場上有一個閃亮的你!
    手機(jī)號碼: 147****8636   評價時間: 2024-11-13
  • 未**評價:動因*是比較大的*教育機(jī)構(gòu),口碑一直挺好的,之前就聽說過,近過來看了一下,真的不負(fù)大名,交通便利,占地面積也不小,環(huán)境很好,教室設(shè)施齊全,師資力量,老師講課內(nèi)容豐富,生動形象,學(xué)生積極性很高,氛圍特別好,工作人員十分熱情,介紹詳細(xì),值得信賴。
    手機(jī)號碼: 139****2153   評價時間: 2024-11-13

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