孩子愛運動家長可以給孩子選個羽毛球訓練班，那么打羽毛球的基礎(chǔ)姿勢，通過本文家長也可以了解下打好羽毛球要掌握的基本技巧，打羽毛球無論正手反手，應該這樣握拍才是最正確的，羽毛球基礎(chǔ)知識，羽毛球教練告訴你改掉這些壞習慣，水平絕對突飛猛進，羽毛球正手握拍姿勢！，羽毛球的入門知識，羽毛球的基礎(chǔ)知識，羽毛球的基礎(chǔ)知識求回答!!??

1.打好羽毛球要掌握的基本技巧

打好羽毛球要掌握的技巧－－給學打羽毛球朋友的建議 1、首先是握拍。掌握正確的握拍方法，是打好羽毛球的*步。因為只有正確的握拍，才能在擊球時充分發(fā)揮手指和手腕的作用。 2、擊球前的準備姿勢。準備姿勢有兩種，一種是接發(fā)球的姿勢(單打和雙打），二是球發(fā)出后準備擊球的姿勢。接發(fā)球時應該采取兩腳前后站的方法，既左腳在前，右腳在后。兩腳距離稍比肩寬，腳跟提起。接發(fā)球后的準備動作應該是雙腳平行站法，兩腳的距離等肩寬，右腳稍前，多于左腳半個腳掌，兩腳腳跟微提，隨時起動。 3、打高遠球的揮拍的規(guī)范動作。 我認為，大家*先練習揮拍的動作。正確的揮拍動作，可以使你的充分發(fā)揮自己的潛能和節(jié)省體力減少傷病。但有些朋友有天生的力量，用不正確的姿勢同樣可以把球打的很遠及打出一些漂亮的球，如果他們認為自己不想改，也不能勉強，畢竟有些朋友是為了健身和娛樂。因為，在改動作的時候，有些人會覺得特別別扭，抱怨說：改了動作我連球都不會打了。是呀，習慣成自然，要改掉長時間養(yǎng)成的習慣的確很難。但當你堅持下來以后，相信你會感覺到正確的揮拍動作在打球過程中可以使你較好的控制球的落點更大限度的發(fā)揮你的力量。在擊球前，首先側(cè)身，右腳在后，右腳作為支撐點。揮拍時要以肘為軸，大臂帶動小臂后繞，主要靠小臂的揮動速度和手腕、手指的力量擊球，當然還有轉(zhuǎn)腰的力量。特別要注意側(cè)身，左腳在前，右腳在后。在發(fā)力時要把重心放在右腳上。在殺球時，建議朋友們用單腳起跳殺球，這樣做有助你在殺球后迅速起動。 揮拍速度與力量的關(guān)系。力量在揮拍時很重要，但不是起絕對因素的。舉個很簡單的例子，搞投擲和舉重項目的運動員他們的手臂力量比羽毛球運動員的手臂力量要大得多，但如果要他們來和羽毛球運動員比殺球的力量的話，結(jié)果，我就不必說啦。原因就在于揮拍的速度，揮拍的速度越快，產(chǎn)生的力量就越大。在很多比賽中，我們可以看到有些運動員身材單薄，但殺出的球勢大力沉，球速象出膛的子彈一樣。所以，有速度再加上力量是最完美的啦。 4、 非持拍手的作用。 有些朋友忽視了非持拍手的作用，認為那只手在擊球時舉起無非是為了好看或者是擺照型，放在哪兒都無所謂。非持拍手在擊球時所起的作用非常大，它可以讓你保持平衡，同時，在擊球時向一側(cè)擺動可以起到帶動你的轉(zhuǎn)身，加大你的腰腹力量，千萬不可小視呀。 5、擊球時球拍的角度和擊球點的選擇。 擊球時拍面選擇不同的角度和擊球點，從而達到你擊球的目的，擊出球的效果是不同的。在打高遠球時，球拍面稍微向上，擊球點在頭上方，手臂向前上方發(fā)力。打平高球時，拍面向前，擊球點稍微靠前，手臂向前上方發(fā)力。殺球時，擊球點在前上方，球拍面在擊球時向下，同時利用小臂、手腕和手指速度和力量向下?lián)]動。打劈吊球時，手指控制球拍拍面，擊打球托的右側(cè)或左側(cè)，手腕和手指下壓，改變球的方向，同時要注意保持動作的一致性。 6、 步法。 步法分為：1、上網(wǎng)步法2、中場移動步法3、后場步法。步法的訓練非常重要，所有步法在起動時大多是先起動右腳，步法的結(jié)束也在右腳上。當然，左手握拍的朋友相反。關(guān)鍵是要熟練掌握步法的調(diào)整和運用，即步法的銜接。 7、網(wǎng)前球。 推球、勾球、 撮球是羽毛球技術(shù)中的輕技術(shù)之一，技術(shù)難度較大。主要是把握在觸球時，持拍的手一定要放松，盡量用手指控制球拍，這樣才能打出高質(zhì)量的球。 8、打好高遠球和學會步法是羽毛球愛好者必須掌握的最重要的技術(shù)。 如果你可以在極被動的情況下把球回到對方的后場，你可以靈活的運用步法，那么，在羽毛球業(yè)余比賽中，有很多人將敗在你的拍下。羽毛球部落*官方微信公眾號：羽球匯友 ID：(yqhy365) （來源：華羽客羽毛球）

2.打羽毛球無論正手反手，應該這樣握拍才是最正確的

1、正手握拍法　　正手握拍法又稱“握手”式握拍法。握拍時先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，再張開右手，使虎口對著球拍拍框的內(nèi)側(cè)，手掌小魚際肌靠在球拍柄端，小指、無名指、中指自然并攏，食指和中指稍分開，大拇指的內(nèi)側(cè)和食指貼在拍柄的兩個寬面上將球拍柄握住。握拍時掌心不要貼緊拍柄，要使掌心與拍柄保持一定的空隙。正手發(fā)球、身體右側(cè)的放網(wǎng)前球、擊肩下球和肩上球以及頭頂擊球等一般都采用正手握拍法?！?、反手握拍法　　反手握拍法是在正手握拍的基礎(chǔ)上，將大拇指伸直用其*指節(jié)內(nèi)側(cè)頂貼在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上，食指收回，與拇指同(或略)高，用大拇指和食指將球拍稍向外轉(zhuǎn)，中指、無名指、小指緊握拍柄，拍柄端緊靠小指根部。握拍手心與拍柄之間留有空隙，以便能充分利用手腕力量和大拇指的內(nèi)側(cè)壓力擊球 。　　反手發(fā)球、身體左側(cè)的擊肩下球和肩上球等一般都采用反手握拍法?！　‰S著羽毛球運動的日益發(fā)展，速度加快、打法先進、技術(shù)細膩，因此又產(chǎn)生了另一種反手握拍法：將大拇指*指節(jié)內(nèi)側(cè)自然貼在拍柄的窄棱面上，握拍手心與拍柄保持一定間隙。這種握拍法能充分發(fā)揮各手指的力量和靈活性，擊球時技術(shù)動作小，爆發(fā)力強，球速加快，同時能運用手指力量來控制球，使球的落點更佳?！?、注意握拍要活、松、變　　活——握拍時，不宜使勁緊握球拍柄，以免影響手腕、手指動作的靈活性。握拍過緊，擊球時難于發(fā)力，限制技術(shù)的正常發(fā)揮?！　∷伞张臅r，幾個手指要自然分開放松握住球拍柄，掌心不要緊貼拍柄，手心到虎口之間應留有空間。只有在用力擊球瞬間，才緊握球拍柄，以免球拍脫手?！　∽儭诓煌奈恢?、角度或使用不同的技術(shù)時，握拍方法也要作相應的細微變化才能打好球（這一點是要細細體驗握拍方式的不同，打出的手感不同）。握拍時要善于運用手指的發(fā)力加以變化，以達到技術(shù)動作的一致性。 4、發(fā)力　　發(fā)力是指羽毛球運動員在擊球時所用的或發(fā)出的力量。過去常說，打羽毛球時，手的發(fā)力主要是以小臂和手腕的力量為主。然而，隨著羽毛球運動的日益發(fā)展，技術(shù)動作細膩，擊球速度快，發(fā)力強，單靠小臂和手腕的力量已難于適應，因此必須運用和發(fā)揮手指的力量，使手腕、手指兩者有機地結(jié)合起來，方能符合當今羽毛球技術(shù)發(fā)展的需要。手指的發(fā)力，主要是運用大拇指、食指和中指的力量，以及手掌左側(cè)大半部位的力量加以配合?！　o名指和小指只起協(xié)調(diào)作用，用以發(fā)揮靈活性和擊球力量，協(xié)作轉(zhuǎn)動球拍，使擊球力量更大些?！　?、握拍的訓練方法和步驟　　正確的握拍法一學就會，但是，一打起球來容易走樣，回到原來錯誤的習慣性握法。因此，初學者要注意養(yǎng)成正確握拍的習慣。當技術(shù)達到一定水平后，握拍的靈活性又成為提高擊球質(zhì)量的關(guān)鍵，只有握得活才能充分發(fā)揮手腕、手指的爆發(fā)力；握得活才能有擊球前動作的一致性，避免過早暴露擊球意圖；握得活才能因球制宜，靈活，運用略有不同的握拍方法打出各種球路和落點變化無窮的球?！　?、按正確的握拍法握拍，領(lǐng)會正手與反手握拍法的區(qū)別。　　2、用手指將球拍不斷地向左右轉(zhuǎn)動，交替做正手和反手握拍的練習，驗證正手與反手握拍的靈活性和正確性。　　3、用正手、反手握拍法做連續(xù)向上擊球練習，領(lǐng)會小臂、手腕、手指的發(fā)力動作，培養(yǎng)球感和眼睛注視球的習慣?！　?、用正手、反手握拍法按發(fā)球、挑球、擊高球等技術(shù)動作要領(lǐng)進行揮拍練習?！　?、在掌握了正確的握拍法以后，便可在場上進行發(fā)球、擊球的練習。

3.羽毛球基礎(chǔ)知識

可以去當?shù)氐木W(wǎng)羽商店看看，有些基礎(chǔ)的DVD，可以看看，不過我還是覺得初學者的話應該去當?shù)氐挠鹈蚓銟凡烤毦?，或者去培訓。最忌諱的就是上場就打，錯誤的動作養(yǎng)成了再改是很困難的，正確的動作可以防止不必要的傷病，打起球來也會很輕松。百度的羽毛球吧里有很多的視頻哦，很有參考價值。

4.羽毛球教練告訴你改掉這些壞習慣，水平絕對突飛猛進

打羽毛球的技巧一：等球站姿當球在對方場地，在等待對方回球時，不少人雙腳都是左右平行站的。好習慣：腳為前后站。前后站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的是接網(wǎng)前球成功率就高了。打羽毛球的技巧二：看球多數(shù)人球打出后，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。好習慣：邊看球邊站位。其實球出去后，并不必目送球很遠，多花點時間跑位會更合理，不過也不能完全不看球。打羽毛球的技巧三：站位球打出后，很多人習慣看著球漂向?qū)Ψ綀龅兀戎蛟俅位氐阶约簣龅?，人卻呆著不動。好習慣：接球完后要回位。球出去后，人應該馬上就歸位，歸到場地中央附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。打羽毛球的技巧四：擊球點多數(shù)人擊球點是中央或偏低。好習慣：提高擊球點。擊球點高比擊球點低好處要大的很，但每次都能擊中個人的*點卻非常難，因為習慣很難改變，但的確非常有效，大家可以慢慢嘗試。打羽毛球的技巧五：網(wǎng)前撲球網(wǎng)前撲球很容易出界下網(wǎng)。如果一個球可以撲的話，一般是質(zhì)量并不好的回球，此時對方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲。可由于時間短，很難把手腕角度調(diào)整好，球也就反而容易出界和下網(wǎng)。好習慣：干脆利落，不追求大力。如果花的力氣小一點，別讓球出界或下網(wǎng)，其實大多數(shù)情況下攻擊力已經(jīng)足夠得分了。打羽毛球的技巧六：雙打網(wǎng)前握拍雙打時，網(wǎng)前封網(wǎng)的人可能有這個習慣：拍子是放下的而不是舉起來的。一般如果在網(wǎng)前能擊中球話，大多是由上而下的。所以拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴。好習慣：舉起你的拍子。雙打網(wǎng)前的人應該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球。打羽毛球的技巧七：雙打時非擊球者的跑動。雙打時候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看著，這是有些人的習慣。好習慣：空閑者應該跑動到合理的位置。打羽毛球的技巧八：不重視步法訓練打羽毛球最郁悶的就是夠不到球，其原因就是步法不到位。很多球友跑步前進或后退去接球，是錯誤的。這樣做，即使打到球回球質(zhì)量也不高；另外，沖過去之后重心不穩(wěn)，容易因“剎不住車”而受傷。好習慣：交叉步。對方如果吊球，你應該采取墊步、交叉步迅速進行調(diào)整，*跨出一大步去擊球?！　〈蛴鹈虻募记删牛河昧Ψ椒ú粚τ鹈蚺牡膹椥詷O強，輕輕一擊，球就能飛出很遠。很多球友接球前全身緊張，擊球時猛掄手臂，一方面特別消耗體力，另一方面很容易導致肩部拉傷。好習慣：接球前全身放松，觸球的一瞬間，大臂帶動小臂，*是手指、手腕用力將球擊出。打羽毛球的技巧十：打球前不進行充分的熱身打羽毛球需要運用全身多個關(guān)節(jié)，包括頸、肩、肘、腕、腰、髖、膝、踝、手指等，所以打球前必須把各個關(guān)節(jié)活動開。好習慣：要跑一跑，讓肌肉熱起來。前國手龔睿娜說，專業(yè)的羽毛球運動員打球前熱身不達到出汗的程度，是不允許上場的。打羽毛球的技巧十一：打球后不注意放松整理很多球友一打完球就坐下喝水、換衣服，然后收拾東西走人，這是不對的。打完球馬上坐下對心臟不好，另外打球的時候肌肉劇烈收縮，有時處于缺氧狀態(tài)，如果不進行整理運動，不利于身體的恢復。其結(jié)果是，打完球好幾天還是腰酸腿疼，會影響鍛煉的積極性。好習慣：從場上下來以后繞著場地走幾圈，做做深呼吸，再做幾組肌肉拉伸練習。羽毛球部落*官方微信公眾號：羽球匯友 ID：(yqhy365) （來源： 羽毛球迷）

5.羽毛球正手握拍姿勢！

握拍姿勢很重要，不正確的話手掌容易受傷，下面是我從網(wǎng)上搜集的正手握拍圖解，供大家學習借鑒。

6.羽毛球的入門知識

　　1、羽毛球場地標準　　羽毛球場為一長方形場地，長度為13.40米，雙打場地寬為6.10米，單打場地寬為5.18米。球場上各條線寬均為4厘米，丈量時要從線的外沿算起。球場界限*用白色、黃色或其它易于識別的顏色畫出。　　按國際比賽規(guī)定，整個球場上空空間*為9米，在這個高度以內(nèi)，不得有任何橫梁或其它障礙物，球場四周2米以內(nèi)不得有任何障礙物。任何并列的兩個球場之間，最少應有2米的距離。球場四周的墻壁*為深色，不能有風。(球線一般寬度為0.04M)　　1 在進行單打比賽時，隊員往對手方向擊球時，球的落地范圍不能超出紅色(包括深紅和淺紅)區(qū)域，否則示為出界?！　? 在進行雙打比賽時，隊員往對手方向擊球時，球的落地范圍不能超出藍色(包括深藍和淺藍)區(qū)域，否則示為出界。　　3 深紅色區(qū)域表示單打發(fā)球區(qū)　　4 深藍色區(qū)域表示雙打發(fā)球區(qū)　　羽毛球發(fā)球有效區(qū)域　　1、要發(fā)到對角線區(qū)域，也就是越過中線，否則就是“發(fā)球錯區(qū)”，要丟分。　　2、單打發(fā)球要發(fā)到外面的底線(深紅區(qū)域的底邊)，雙打發(fā)球要發(fā)到里面的底線(里面這條線就是雙打的后發(fā)球線(深藍區(qū)域的底邊)，它只在雙打發(fā)球的瞬間有用，如果雙打發(fā)球發(fā)出了這條線就“長球”，丟分。其他時候底線都是外面那條線)?！　?、對于邊線，單打要發(fā)在里面的邊線之內(nèi)(深紅區(qū)域的左右邊)，雙打要發(fā)在外面的邊線之內(nèi)(深藍區(qū)域的左右邊)，打起球來也是這樣。　　4、如果發(fā)網(wǎng)前小球，還必須越過網(wǎng)子跟前那條和網(wǎng)子平行的前發(fā)球線，否則就是“短球”失誤?！　【C上所述，單打的發(fā)球區(qū)域是由：中線、前發(fā)球線、內(nèi)側(cè)邊線和外面的底線圍成;雙打發(fā)球區(qū)域由：中線、前發(fā)球線、外側(cè)邊線、雙打的后發(fā)球線(即里面的底線)圍成?！　?、羽毛球網(wǎng)標準　　羽毛球網(wǎng)長6.10米、寬76厘米，為優(yōu)質(zhì)深色的天然或人造纖維制成，網(wǎng)孔大小在15-20毫米之間，網(wǎng)的上沿應縫有75寬的雙層白布(對折而成)，并用細鋼絲繩或尼龍繩從夾層穿過，牢固地張掛在兩網(wǎng)柱之間。標準球網(wǎng)應為黃褐色或草綠色。網(wǎng)柱高1.55米，無論是單打或雙打，兩根網(wǎng)柱都應分別立在雙打場地邊線的中點上。正式比賽時，球網(wǎng)中部上沿離地面必須為1.524米高，球網(wǎng)兩端高為1.55米。球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應該有缺縫。　　3、發(fā)球規(guī)則　　單打：得到發(fā)球權(quán)的一方分數(shù)如果是0或者偶數(shù)在右邊發(fā)球區(qū)發(fā)球，分數(shù)是單數(shù)則在左邊發(fā)球區(qū)發(fā)球。接發(fā)球方在與發(fā)球方對角的發(fā)球區(qū)接發(fā)球。每球得分?！　‰p打：得到發(fā)球權(quán)的一方分數(shù)如果是0或者偶數(shù)由右邊的球員發(fā)球，分數(shù)是單數(shù)則由左邊的球員發(fā)球，接發(fā)球方不換位。有發(fā)球權(quán)的一方得分后，分數(shù)變成偶數(shù)時，則發(fā)球員換到右邊發(fā)球;分數(shù)變成奇數(shù)時，則發(fā)球員換到左邊發(fā)球。接發(fā)球方不換位。每球得分?！　〔馁|(zhì)：　　羽毛球拍質(zhì)地主要分為鈦金屬、全碳素、鋁碳纖維一體、鋁合金和純鐵、純鋁的。其中材質(zhì)*的是鈦金屬、往后依次為全碳素、鋁碳纖維一體、鋁合金和純鐵、純鋁的。　　羽毛球拍長：　　羽毛球拍加長型：標準羽拍的長度為664毫米，而所謂加長形羽拍的是比標準長度一般加長10毫米。加長的最主要部分為拍桿，有一些型號的拍頭也有些許加長。加長型球拍擊球點比較高一些,對提高進攻是有一定的幫助?！　∨臈U大小：　　一般用G用來表示羽球拍柄粗細，G1最粗G5最細。一般為G4、G5，G4適合手大的人用?！　∮鹈蚺闹亓浚骸　∫话愕挠鹎蚺脑谡f明資料里都會用U來表示重量，具體的重量是U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克?！　∮鹈蚺钠胶恻c：　　球拍的平衡點一般在285mm，高于這個參數(shù)的說明拍頭較重，屬進攻型，低于這個參數(shù)的說明拍頭較輕，屬防守型，等于就是攻防兼?zhèn)湫汀！　∮鹈蚺挠捕龋骸　≡谇騿T力量相同的情況下，拍桿越軟在擊球前的揮拍過程中越容易彎曲，彎曲幅度也更大，從而帶動拍頭以更大的角速度移動，產(chǎn)生更大的擊球力量。拍桿越硬則擊球時能傳遞給球的力量就越少，但更能減低擊球震動的傳遞?！　τ诳蚨裕目虻挠捕仍酱蠼佑|球時就越不易發(fā)生變形和扭動，越能把更多的力量傳給羽球，同時傳遞的震動也越少?！　∮鹈蚺呐男危骸　≈饕譃闄E圓形和方頭形兩種，橢圓形面積小但是空氣的阻力也小，方頭形是擊球面積大但是空氣阻力也大。當然也有在此基礎(chǔ)上的其它形狀，不在逐一而足　　羽毛球拍磅數(shù)：　　拍頭的承受力。拍線的磅數(shù)一般為：雙打——橫24磅、豎22磅;單打——橫22磅、豎20磅(女子可減1-2磅)。　　拍弦：　　拍弦也是有講究的。好的拍弦在儀器下觀察能發(fā)現(xiàn)中間的截斷面像光纜纖維一樣一束束的,質(zhì)次的拍弦則是單一一股,看不出有很多束來。遺憾的是選購拍弦的時候,沒有儀器鑒別只能通過拍弦的價格來區(qū)分。一般20—30元左右的拍弦就是不錯的了,*的拍弦一副80—90元?？囅倚枰獙Ｓ霉ぞ摺Ｄ惺坑门牡乃删o度要控制在22—25磅之間,女士用拍要控制在21—24磅之間,過松的拍子彈不回球來,過緊的拍子打球的時候很費力氣。

7.羽毛球的基礎(chǔ)知識

　　羽毛球基礎(chǔ)知識 　　1、羽毛球場地標準 　　羽毛球場為一長方形場地，長度為13.40米，雙打場地寬為6.10米，單打場地寬為5.18米。球場上各條線寬均為4厘米，丈量時要從線的外沿算起。球場界限*用白色、黃色或其它易于識別的顏色畫出。 　　按國際比賽規(guī)定，整個球場上空空間*為9米，在這個高度以內(nèi)，不得有任何橫梁或其它障礙物，球場四周2米以內(nèi)不得有任何障礙物。任何并列的兩個球場之間，最少應有2米的距離。球場四周的墻壁*為深色，不能有風。 　　羽毛球場示意圖(球線一般寬度為0.04M） 　　1 在進行單打比賽時，隊員往對手方向擊球時，球的落地范圍不能超出紅色（包括深紅和淺紅）區(qū)域，否則示為出界。 　　2 在進行雙打比賽時，隊員往對手方向擊球時，球的落地范圍不能超出藍色（包括深藍和淺藍）區(qū)域，否則示為出界。 　　3 深紅色區(qū)域表示單打發(fā)球區(qū) 　　4 深藍色區(qū)域表示雙打發(fā)球區(qū) 　　2、羽毛球網(wǎng)標準 　　羽毛球網(wǎng)長6.10米、寬76厘米，為優(yōu)質(zhì)深色的天然或人造纖維制成，網(wǎng)孔大小在15-20毫米之間，網(wǎng)的上沿應縫有75寬的雙層白布（對折而成），并用細鋼絲繩或尼龍繩從夾層穿過，牢固地張掛在兩網(wǎng)柱之間。標準球網(wǎng)應為黃褐色或草綠色。網(wǎng)柱高1.55米，無論是單打或雙打，兩根網(wǎng)柱都應分別立在雙打場地邊線的中點上。正式比賽時，球網(wǎng)中部上沿離地面必須為1.524米高，球網(wǎng)兩端高為1.55米。球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應該有缺縫。 　　3、發(fā)球規(guī)則 　　單打：得到發(fā)球權(quán)的一方分數(shù)如果是0或者偶數(shù)在右邊發(fā)球區(qū)發(fā)球，分數(shù)是單數(shù)則在左邊發(fā)球區(qū)發(fā)球。接發(fā)球方在與發(fā)球方對角的發(fā)球區(qū)接發(fā)球。每球得分。 　　雙打：得到發(fā)球權(quán)的一方分數(shù)如果是0或者偶數(shù)由右邊的球員發(fā)球，分數(shù)是單數(shù)則由左邊的球員發(fā)球，接發(fā)球方不換位。有發(fā)球權(quán)的一方得分后，分數(shù)變成偶數(shù)時，則發(fā)球員換到右邊發(fā)球；分數(shù)變成奇數(shù)時，則發(fā)球員換到左邊發(fā)球。接發(fā)球方不換位。每球得分。 　　詳細解釋： 　　A和B對C和D的雙打比賽。A和B贏了挑邊并選擇了發(fā)球。 　　比分 球區(qū) 球員和接發(fā)球員 贏球方 　?。ˋ發(fā)球C接發(fā)球。A為首先發(fā)球員，而C則為首先接發(fā)球員。） 　　0-0 從右發(fā)球區(qū)發(fā)球 A發(fā)球，C接發(fā)球 A和B 　　（A和B得1分。A和B交換發(fā)球區(qū)，A從左發(fā)球區(qū)再次發(fā)球。C和D在原發(fā)球區(qū)接發(fā)球） 　　1-0 從左發(fā)球區(qū)發(fā)球 A發(fā)球，D接發(fā)球 C和D 　?。–和D得1分，并獲得發(fā)球權(quán)。兩人均不改變各自原發(fā)球區(qū)） 　　1-1 從左發(fā)球區(qū)發(fā)球 D發(fā)球，A接發(fā)球 A和B 　?。ˋ和B得1分，并獲得發(fā)球權(quán)。兩人均不改變各自原發(fā)球區(qū)） 　　2-1 從右發(fā)球區(qū)發(fā)球 B發(fā)球，C接發(fā)球 C和D 　　（C和D得1分，并獲得發(fā)球權(quán)。兩人均不改變其各自原發(fā)球區(qū)） 　　2-2 從右發(fā)球區(qū)發(fā)球 C發(fā)球，B接發(fā)球 C和D 　?。–和D得1分。C和D交換發(fā)球區(qū)，C從左發(fā)球區(qū)發(fā)球。A和B不改變其各自原發(fā)球區(qū)） 　　3-2 從左發(fā)球區(qū)發(fā)球 C發(fā)球，A接發(fā)球 A和B 　?。ˋ和B得1分，并獲得發(fā)球權(quán)。兩人均不改變各自原發(fā)球區(qū)） 　　3-3 從左發(fā)球區(qū)發(fā)球 A發(fā)球，C接發(fā)球 A和B 　　（A和B得1分。A和B交換發(fā)球區(qū)，A從右發(fā)球區(qū)再次發(fā)球。C和D不改變其各自原發(fā)球區(qū)） 　　4-3 從右發(fā)球區(qū)發(fā)球 A發(fā)球，D接發(fā)球 C和D 　　4、羽毛球拍的參數(shù) 　　材質(zhì)： 　　羽毛球拍質(zhì)地主要分為鈦金屬、全碳素、鋁碳纖維一體、鋁合金和純鐵、純鋁的。其中材質(zhì)*的是鈦金屬、往后依次為全碳素、鋁碳纖維一體、鋁合金和純鐵、純鋁的。 　　羽毛球拍長： 　　羽毛球拍加長型：標準羽拍的長度為664毫米，而所謂加長形羽拍的是比標準長度一般加長10毫米。加長的最主要部分為拍桿，有一些型號的拍頭也有些許加長。加長型球拍擊球點比較高一些,對提高進攻是有一定的幫助。 　　拍桿大?。?　　一般用G用來表示羽球拍柄粗細，G1最粗G5最細。一般為G4、G5，G4適合手大的人用。 　　羽毛球拍重量： 　　一般的羽球拍在說明資料里都會用U來表示重量，具體的重量是U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克。 　　羽毛球拍平衡點： 　　球拍的平衡點一般在285mm，高于這個參數(shù)的說明拍頭較重，屬進攻型，低于這個參數(shù)的說明拍頭較輕，屬防守型，等于就是攻防兼?zhèn)湫汀? 　　羽毛球拍硬度： 　　在球員力量相同的情況下，拍桿越軟在擊球前的揮拍過程中越容易彎曲，彎曲幅度也更大，從而帶動拍頭以更大的角速度移動，產(chǎn)生更大的擊球力量。拍桿越硬則擊球時能傳遞給球的力量就越少，但更能減低擊球震動的傳遞。 　　對于框而言，拍框的硬度越大接觸球時就越不易發(fā)生變形和扭動，越能把更多的力量傳給羽球，同時傳遞的震動也越少。 　　羽毛球拍拍形： 　　主要分為橢圓形和方頭形兩種，橢圓形面積小但是空氣的阻力也小，方頭形是擊球面積大但是空氣阻力也大。當然也有在此基礎(chǔ)上的其它形狀，不在逐一而足 　　羽毛球拍磅數(shù)： 　　拍頭的承受力。拍線的磅數(shù)一般為：雙打——橫24磅、豎22磅；單打——橫22磅、豎20磅（女子可減1-2磅）。 　　拍弦： 　　拍弦也是有講究的。好的拍弦在儀器下觀察能發(fā)現(xiàn)中間的截斷面像光纜纖維一樣一束束的,質(zhì)次的拍弦則是單一一股,看不出有很多束來。遺憾的是選購拍弦的時候,沒有儀器鑒別只能通過拍弦的價格來區(qū)分。一般20—30元左右的拍弦就是不錯的了,*的拍弦一副80—90元。繃弦需要專用工具。男士用拍的松緊度要控制在22—25磅之間,女士用拍要控制在21—24磅之間,過松的拍子彈不回球來,過緊的拍子打球的時候很費力氣。 　　5、羽毛球主要性能指標 　　飛行穩(wěn)定性： 　　飛行穩(wěn)定性的定義是：羽毛球?qū)嶋H飛行軌跡與理論軌跡的偏差，簡稱穩(wěn)定性。羽毛球在飛行狀態(tài)下自身搖擺的程度分為四個級別（四檔）： 　　A級飛行：是羽毛球在飛行狀態(tài)下，自身完全沒有搖擺（晃動）；飛行軌跡是一條標準的直線（俯視平面看）；羽毛球自身轉(zhuǎn)速達到350轉(zhuǎn)/分左右（直到飛行處于自由落體階段時，仍不能十分清楚地看到羽毛球的毛桿部份）。 　　B級飛行：是羽毛球在飛行狀態(tài)下，自身只有微小程度的搖擺（小晃動），飛行軌跡基本是一條標準的直線（俯視平面看），羽毛球自身轉(zhuǎn)速達到350轉(zhuǎn)/分左右，直到飛行處于自由落體階段時，仍不能十分清楚地看到羽毛球的毛桿部份。 　　C級飛行：是羽毛球在飛行狀態(tài)下，自身會有小搖擺（較明顯地晃動）；飛行軌跡是基本是一條直線（俯視平面看）；羽毛球自身轉(zhuǎn)速達到300轉(zhuǎn)/分左右（直到飛行處于自由落體階段時，可能會較清楚地看到羽毛球的毛桿部份）。 　　D級飛行：是羽毛球在飛行狀態(tài)下，自身會有明顯地搖擺（明顯的晃動）；飛行軌跡不定（從俯視平面看）；羽毛球自身轉(zhuǎn)速有快有慢。不能達到上述三種飛行標準的均屬于D級飛行球。蛇形球：羽毛球在擊發(fā)球后，從脫離拍面開始飛行時，由于自身轉(zhuǎn)速超過標準，球速先快后慢，造成飛行軌跡像蛇在草地上游動，俗稱蛇形球。這種球主要是發(fā)生在右毛球中。轉(zhuǎn)彎球：羽毛球在擊發(fā)球后，從脫離拍面開始飛行時，由于自身轉(zhuǎn)速超過標準，造成飛行軌跡有一個明顯地向左轉(zhuǎn)彎的現(xiàn)象（面對飛來的羽毛球看），俗稱轉(zhuǎn)彎球。這種球主要是發(fā)生在左毛球中。飄球：羽毛球在擊發(fā)球后，從脫離拍面開始飛行時，由于自身轉(zhuǎn)速低于標準，造成飛行軌跡沒有一定的規(guī)律，給人一種隨運動場館的氣流而飄動的感覺（微小感覺），羽毛球在自由落體狀態(tài)時，能很清楚地看到羽毛毛桿。俗稱飄球。這種球在左右毛球中均可能出現(xiàn)。 　　飛行速度： 　　一、速度與落點的關(guān)系：羽毛球的落點通常是用飛行速度來表示，而速度又是用羽毛球的重量間接來表示，例：球筒上標明50或77是指球的重量為5.0克或77格林（歐洲重量單位）。北京地區(qū)冬季一般要用5.1克或78格林的球，夏季要用5.0克或77格林的球。廣東地區(qū)冬季要用5。0克或77格林的球，夏季要用4.9克或76格林的球。球友要根據(jù)自已所在地區(qū)的氣溫與球館的溫度來確定購買何種速度的球。 　　二、正確選擇飛行速度： 　　A．市面上有些球雖然也是標注為5.0，但重量很可能已在5.1克以上，那么在相同的打擊力度下，其速度就自然要快一點兒。這種球一般是采用了開大球口直徑的方法，來增加飛行阻力，從而達到降低飛行速度的目的。此種球的*缺點是極易損壞球拍線。 　　B．由于廠家的工藝性不好，有時一筒球中會有4.8克-5.4克的球出現(xiàn)，這對球友來說，是很難掌握其飛行速度的。 　　C．羽毛球自身轉(zhuǎn)速過高，會造成飛行速度偏慢，羽毛球自身沒有轉(zhuǎn)速，又會造成飛行速度過快。考量何種品牌球的工藝性比較好，有一個辦法——看看一打球的重量是否一致，基本就可以確定球的工藝水準了（12只球一個重量，誤差僅為0.1克）。 　　耐打度： 　　羽毛球是個“昂貴的”運動。所以羽毛球的耐打度是一個非常重要的質(zhì)量指標。對于耐打性，一般來說從以下幾個方面來考量： 　　一、正常雙打情況下，不小心打在毛葉上，羽毛不會立即就斷掉； 　　二、雙打比賽一般情況下一只球可以很順利地打完一局球，單打比賽一般可以打完二局球（用球不是很挑剔）； 　　三、大力殺球的情況下，只要不是劈殺球（球拍面與羽毛球側(cè)面接觸），一般情況下要能抵擋業(yè)余球手20拍以上的殺球，要能抵擋專業(yè)球手12拍以上的殺球。此時球的飛行穩(wěn)定性應該還沒有很大的改變，球還能繼續(xù)使用一段時間； 　　四、羽毛球兩道線圈的膠水含量如何用肉眼判斷呢？一般來說，眼睛直觀地看上去，線圈的線跡基本被膠水補滿（量化一下，就是膠水固含量0.55-0.6克），就可認為是較好的球，如果仍能看到勾線的痕跡，就證明膠水很少，以致于耐打度下降。 　　五、羽毛球在使用的過程中一般情況下不能很快變形。中高檔球由于在選料與制作工藝方面比較嚴格，因此耐打度一定會好于低檔球，訓練球的耐打度一般會比低檔球差一點點。

8.羽毛球的基礎(chǔ)知識求回答!!

羽毛球初學者的注意事項: 1、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。 2、握拍手盡可能保持放松，以便*限度地發(fā)揮手腕的力量。 3、在單打時，每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置，而在雙打進攻時則應與同伴保持前后的位置，在雙打發(fā)球時，發(fā)一短球后應立即向前封網(wǎng)以防對手打短球回擊。 4、在單打時，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，盡可能打兩角。 5、在進行有力的正手或反手擊球時，身體應向擊球一側(cè)轉(zhuǎn)動以便站穩(wěn)雙腳。 6、單打發(fā)球要盡量高而遠，雙打發(fā)球要短，球的飛行路線要貼近球網(wǎng)的上緣，發(fā)球要多變。 7、在規(guī)則允許的范圍內(nèi)盡可能多用假動作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖。 8、打高遠球時，要準確地判斷球的飛行方向，球要盡可能打得高而且接近對方底線。 9、吊網(wǎng)前球時，球的路線要短，并盡可能靠近球網(wǎng)。 10、扣球的應盡可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。 11、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會，可打一高遠球，然后回到本場中心位置。 12、對于初學者來說，反手端線通常是其薄弱區(qū)域，應注意打其弱點。 13、在前場回擊高球時，應盡量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機會的。 14、許多運動員有自己的特有打法，因此要善于判斷球的落點，及時進入適宜的位置，但千萬不要過早暴露自己的動向。 15、在雙打接發(fā)球時，要舉起球拍迫使對方發(fā)低球，如果對方的發(fā)球過高，立即上前撲殺。 16、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應立即調(diào)整文質(zhì)彬彬的打法，如果你的連續(xù)進攻沒有奏效，可打一高遠球，然后尋找戰(zhàn)機重新發(fā)起進攻。

打好羽毛球要掌握的基本技巧，打羽毛球無論正手反手，應該這樣握拍才是最正確的，羽毛球基礎(chǔ)知識，羽毛球教練告訴你改掉這些壞習慣，水平絕對突飛猛進，羽毛球正手握拍姿勢！，羽毛球的入門知識，羽毛球的基礎(chǔ)知識，羽毛球的基礎(chǔ)知識求回答!!??希望文中的介紹能給你幫助