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如何學(xué)打籃球視頻,男生怎么學(xué)打籃球?

日期:2021-08-01 00:25:42     瀏覽:522    來源:動因體育教育
核心提示:孩子愛運(yùn)動家長可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營,那么如何學(xué)打籃球視頻,通過本文家長也可以了解下女生怎樣學(xué)打籃球?,如何學(xué)打籃球,怎么樣學(xué)打籃球進(jìn)步最快,有視頻嗎,男生怎么學(xué)打籃球???1.女生怎樣學(xué)打籃球?拍球時(shí)

孩子愛運(yùn)動家長可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營,那么如何學(xué)打籃球視頻,通過本文家長也可以了解下女生怎樣學(xué)打籃球?,如何學(xué)打籃球,怎么樣學(xué)打籃球進(jìn)步最快,有視頻嗎,男生怎么學(xué)打籃球???

1.女生怎樣學(xué)打籃球?

拍球時(shí) 用手指尖碰球 每次玩球結(jié)束 看看自己的手指 如果手掌里有灰那就是你錯誤了。只要求手指有灰 拍球的力量不是來自手臂 而是手腕 多多體會一下拍球的感覺??纯赐娴暮玫哪切┤伺那驎r(shí)的細(xì)微動作 要體會 多想多拍 然后一頓狂拍 就是拍 直到眼睛不需要看著球就可以拍的挺穩(wěn)當(dāng)。拍球是基礎(chǔ) 就是讓你不丟球的技術(shù)。投籃方面 這個(gè)需要現(xiàn)場指導(dǎo) 文字是怎么說你都不會理解上去的 找個(gè)玩的好的人吧(嘿嘿好機(jī)會啊?。┏鍪址€(wěn) 并且快 女生在球場上就可以說“控制全場”了。吹牛的說 我高中指導(dǎo)過女生打球 女生運(yùn)動智商很差勁 就是要現(xiàn)場指導(dǎo)才能讓他們理解。然后是帶球跑 然后上籃 這個(gè)在搶球后跑動快攻上很實(shí)用。因?yàn)榕蚯蚓褪怯肿ビ謸系?根本吹不到誰犯規(guī) 我們也不好吹 那么跑動上籃這個(gè)很簡單的東西就會讓其它女生只能追著你 但想抓想撓都夠不到你 重要的是“跑動不能?!边@是需要時(shí)間去體會的。女生打球也就這么多了 太復(fù)雜的女生用不到 多在球場玩球就明白怎么回事了

2.如何學(xué)打籃球

籃球技術(shù)要想迅速提高是需要時(shí)間的,你可以在練習(xí)的時(shí)候多注意一下自己籃球動作的協(xié)調(diào)性,也就是注意一下自己的投籃姿勢和動作,在投籃的時(shí)候,兩個(gè)腳之間的距離不應(yīng)該太大(否則會影響投籃高度和協(xié)調(diào)性)。特別是自己的投籃手在球上的擺放位置,應(yīng)該在籃球的后中下部。注意一下籃球和籃筐的距離,采用適當(dāng)?shù)牧Χ群蛼佄锞€將球投進(jìn)。(也就是球在從*點(diǎn)向下落的路線上通過籃筐。)上籃不進(jìn),除了多進(jìn)行上籃練習(xí)外,在上籃的時(shí)候眼睛應(yīng)該看著籃筐,并且注意一下上籃手和籃筐的距離和高度,選取一個(gè)合適的力度和角度完成上籃。此時(shí)上籃手的位置應(yīng)該在球的底中部。并且在球即將離手的時(shí)候,由下到上輕輕的抹轉(zhuǎn)一下籃球。投籃命中率的提高,主要是對球和籃筐的距離以及投籃動作的協(xié)調(diào)性的多重結(jié)合。應(yīng)該多練習(xí),*是能夠?qū)χR子反復(fù)的演練,并且多做一些打板投籃練習(xí),多惴摩一下投籃時(shí)的心理狀態(tài),選個(gè)最舒服、最協(xié)調(diào)的姿勢把球投出,*應(yīng)該以轉(zhuǎn)球?yàn)橹?,可以提高命中率。還有就是別忘了對身體素質(zhì)和體能的訓(xùn)練??傊牖@球玩的好,得盡可能的以正確的訓(xùn)練方法進(jìn)行更多的練習(xí)!!祝你成功。

3.怎么樣學(xué)打籃球進(jìn)步最快,有視頻嗎

個(gè)人比較喜歡加農(nóng)、貝克的教學(xué)和運(yùn)球瘋子,兩個(gè)視頻。在優(yōu)酷上就有,你可以看看。。這個(gè)可以幫助你很快的提高球感, 球感好了 。其他的慢慢的就好了…………

4.男生怎么學(xué)打籃球?

你好,我是樂幫團(tuán)--從C走起的伊頓_斯托里森,歡迎加入樂幫團(tuán),我們將持續(xù)為你解答1、每天到球場練習(xí)運(yùn)球2個(gè)小時(shí)、這是基礎(chǔ),想【打好】籃球,運(yùn)球必須過關(guān),注意,是必須過關(guān)!2、在練習(xí)玩運(yùn)球之后可以就場地上去和別人組隊(duì)打,這是速度提高籃球意識和常識的快速方法,因?yàn)槟阏f你上場同學(xué)們就笑你,這是因?yàn)槟銢]有玩兒籃球的經(jīng)驗(yàn)和技巧。經(jīng)常打籃球的一上場看運(yùn)球就能看出來,同樣,你沒打過籃球看你運(yùn)球幾尷尬樣子就能看出來,所以說運(yùn)球時(shí)基礎(chǔ)!3、投籃是打籃球的一個(gè)核心,所以投籃很重要!但是這也是基于能運(yùn)好球之上的。練習(xí)投籃可以在平常組隊(duì)打野球的時(shí)候慢慢練,一個(gè)一個(gè)的投,如果你希望把自己的籃投好也可以定下一個(gè)計(jì)劃:每天罰球線投40個(gè)、三分線50個(gè)或者自己隨便定,這是不要求的,但你手臂的力量一定過關(guān),不然你也不想站在三分線外投三不沾吧!4,看你身高了,如果個(gè)子180以上,這個(gè)身高可以打打中鋒位置,這個(gè)位置就不那么對運(yùn)球和投籃要求高了,因?yàn)橹袖h基本上很難運(yùn)到球,離籃筐也最近,,如果170左右,打一個(gè)小前鋒或者得分后衛(wèi),小前鋒要速度和上籃技巧,得分后衛(wèi)要投籃技巧,所以了,考慮下個(gè)人的需求吧,如果你真的先打好籃球,苦功夫和長時(shí)間不間斷的訓(xùn)練是分不開的,我想你也看見過,那些隔了一個(gè)把月沒打籃球的上場投籃都費(fèi)勁!5、還有就是多看看街頭籃球的運(yùn)球速度和技巧、正規(guī)推薦NBA,有些百度視頻也在教籃球部分動作,你可以學(xué)習(xí)·。還有問題嗎,謝謝采納,Thanks?(?ω?)?

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學(xué)員評價(jià)ASK list

  • 洪**評價(jià):這家機(jī)構(gòu)的每位講課的老師很有自己的風(fēng)格,重點(diǎn)突出,易于理解。督促學(xué)員完成作業(yè)、筆記。學(xué)員有不理解的地方老師都會耐心解答。環(huán)境很安靜也很干凈,非常適合學(xué)習(xí)
    手機(jī)號碼: 151****9450   評價(jià)時(shí)間: 2025-02-13
  • 王**評價(jià):孩子一直喜歡打籃球,朋友推薦動因*就來體驗(yàn)了一節(jié)課,校區(qū)很多,選了離家近的泛海校區(qū),場館挺大的,環(huán)境也不錯,這里的大班課時(shí)是2個(gè)小時(shí),孩子能得到充分的鍛煉,而且教練都很專業(yè),也很嚴(yán)格,會給孩子摳動作講要領(lǐng),幫助孩子反復(fù)練習(xí)一個(gè)動作,教練們都很負(fù)責(zé)!總體感覺不錯,所以果斷報(bào)課啦!
    手機(jī)號碼: 176****5687   評價(jià)時(shí)間: 2025-02-13
  • 田**評價(jià):環(huán)境沒有太華麗,正兒八經(jīng)的學(xué)校,比一般的學(xué)校又干凈好很多。
    手機(jī)號碼: 151****8565   評價(jià)時(shí)間: 2025-02-13
  • 未**評價(jià):動因*是比較大的*教育機(jī)構(gòu),口碑一直挺好的,之前就聽說過,近過來看了一下,真的不負(fù)大名,交通便利,占地面積也不小,環(huán)境很好,教室設(shè)施齊全,師資力量,老師講課內(nèi)容豐富,生動形象,學(xué)生積極性很高,氛圍特別好,工作人員十分熱情,介紹詳細(xì),值得信賴。
    手機(jī)號碼: 139****2153   評價(jià)時(shí)間: 2025-02-13
  • 白**評價(jià):老師講課很容易理解,也很幽默,使得課程不那么無聊
    手機(jī)號碼: 187****7255   評價(jià)時(shí)間: 2025-02-13
  • 翟**評價(jià):我們家兩個(gè)孩子都報(bào)的動因*,女孩子報(bào)了羽毛球,男生報(bào)了籃球班。一個(gè)月連續(xù)不斷,每天兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練課,培養(yǎng)一個(gè)新的愛好。對于佛系男孩,在不斷的搶斷中了解競爭的意義! 在運(yùn)動中不斷長大,之前一直說:媽媽,我不喜歡籃球!而我一直在安利他打籃球的好處。 就在昨天,老師表揚(yáng)他進(jìn)步大,終于孩子說:媽媽,我現(xiàn)在開始喜歡籃球了,我是不是厲害了? 很欣慰,真的希望他能擅長一項(xiàng)運(yùn)動,未來學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候,有一個(gè)發(fā)泄方法!期待長大后,球場上有一個(gè)閃亮的你!
    手機(jī)號碼: 147****8636   評價(jià)時(shí)間: 2025-02-13
  • 王**評價(jià):這里的老師都非常好,經(jīng)常關(guān)心我們學(xué)員的學(xué)習(xí)情況和掌握程度。同學(xué)們都非常積極主動。學(xué)習(xí)氛圍非常好。在這里的學(xué)習(xí)非常充實(shí)開心,不管是學(xué)習(xí)還是其他的問題都可以問老師,老師們真的是十分盡職
    手機(jī)號碼: 136****2488   評價(jià)時(shí)間: 2025-02-13
  • 女**評價(jià):一直想給孩子找個(gè)運(yùn)動興趣班發(fā)泄一下多余精力,正好朋友孩子在動因?qū)W籃球就過來看看,試試看喜不喜歡,校區(qū)環(huán)節(jié)很好,停車也很方便,每個(gè)都會根據(jù)年齡和技術(shù)水平分班,教練很有耐心,細(xì)心的矯正孩子技術(shù)動作,孩子很喜歡這里,我們家長也很滿意。
    手機(jī)號碼: 133****3192   評價(jià)時(shí)間: 2025-02-13

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