哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：情商指的是哪些方面。今天就把情商指的是哪些方面相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：情商是什么？多維度解讀情商終極定義??

1.情商是什么？多維度解讀情商終極定義

情商是什么？很多人看了很多書，查了很多資料，依舊對“情商”這個概念模模糊糊，不是特別清晰，今天，刊主從多個維度為大家解讀一下“情商”的定義，以便于大家理解后有針對性的去提升。 生活中，常常聊天中聽到一些評價，說某某人情商低，情商不在線等等，我們模模糊糊的理解到，這個人可能是哪些方面不行，心里懂這個意思，但是真正去表達(dá)，卻不知道他到底哪個方面不行。 那么情商到底是什么呢？刊主認(rèn)為我們可以從兩個大方面去理解，一個方面是專業(yè)化情商的定義，另一個方面是社會化廣義上的定義。 我們先說說專業(yè)化情商的定義，情商是一個心理學(xué)上的專業(yè)術(shù)語，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。 哈佛*心理學(xué)博士丹尼爾·戈?duì)柭推渌芯空哒J(rèn)為，這種智力是由五種特征構(gòu)成的：自我意識、控制情緒、自我激勵、認(rèn)知他人情緒和處理相互關(guān)系。1、自我意識。 古希臘德爾斐神廟門楣上鐫刻著這樣一個神諭——“認(rèn)識你自己”，很多人窮極一生都在認(rèn)識自己，活出自己，找到自己生命的意義，這也是我做情商刊優(yōu)平臺的初衷，讓更多的人認(rèn)識自己的自我意識，真正的了解自己。 很多人會說，我當(dāng)然了解我自己了，難道還有誰比我自己更了解自己嗎？ 當(dāng)這一個念頭升起，你是否覺察到自己的情緒？為什么會有反駁的動力出現(xiàn)？是不是說如果別人比你自己更了解你自己，就否定了你存在的意義？那你存在又是為了什么？你喜歡什么？你有什么優(yōu)勢？你是什么性格？ 這些所有內(nèi)在生發(fā)的疑惑，就是你的自我意識，像一個旁觀者，了解自己的生理狀況和心理特征，分析自己說的每一句話，做的每一件事，觀察自己和所有人交互所產(chǎn)生的情緒情感。2、控制情緒。 易經(jīng)中有句名言，“大喜易失言，大怒易失禮，大驚易失態(tài)，大哀易失顏，大樂易失察，大懼易失節(jié)”。從這里我們能看出來，控制情緒，對一個人有多么重要。 很多人說我知道控制情緒啊，可我就是控住不住，生氣的時候一股怒火直沖腦門，什么都考慮不到了，對啊，自己已經(jīng)是怒火中燒了，那誰去控制自己的情緒呢？ 答案是：你自己的自我意識，另一個覺察自己發(fā)火狀態(tài)中的意識。他會看著你怒火中燒的樣子，想著你為什么發(fā)火，沖動下做出的事情有什么后果。 很多人控制不住情緒，往往是自我意識的問題，要么是沒有意識，要么是力量太薄弱，要么就是自我意識的認(rèn)知本身就是不符合社會化的。3、自我激勵。 其實(shí)我們每個人生活中大部分的狀態(tài)都是不喜不悲的，可能是平淡、孤獨(dú)、麻木、無感、飽滿、充實(shí)等等。不一定非得是一個消極的過程，但是我們并不開心快樂，并沒有積極的動力。 這個時候，自我激勵，顯得尤為重要，我能明白有些重要的事情我必須去做，比我說那些心理不情愿身體卻必須去做的事情，上班？帶娃？做家務(wù)？ 如果你不去合理的激勵自己，你的身體和心靈就會產(chǎn)生對抗，形成內(nèi)耗，時間越久，人越累，而且對自己長期的發(fā)展沒有任何好處。 你需要說服自己，需要給自己目標(biāo)，需要離開舒適區(qū)去迎接挑戰(zhàn)，這樣，才能讓自己成長，活成自己想要的樣子。4、識別他人情緒。 識別他人情緒是情商的第四個特征，這個特征開始有了二元關(guān)系的概念，人是社會化的產(chǎn)物，不可能脫離社會獨(dú)立存在，自我意識、控制情緒、自我激勵，都是說的自己，識別他人情緒，讓我們在了解自己的同時，也去了解他人。 情緒是一種綜合了人的感覺、思想和行為的狀態(tài)，我們要通過將心比心、換位思考，去了解他人。別人說的每一句話，做的每一件事，產(chǎn)生的每一個行為，背后擁有怎樣的動機(jī)和情緒狀態(tài)，我們了解的越多，這些信息所指導(dǎo)我們做的決策也更準(zhǔn)確。 別人不愿意招待你想閉門謝客，你卻以為自己受歡迎待著不走；別人情緒低落想安靜獨(dú)處，你卻滔滔不絕以為開導(dǎo)是關(guān)心；不能正確識別情緒狀態(tài)，只會讓別人厭煩，又怎么會有好的人際關(guān)系？5、處理相互關(guān)系。 處理相互關(guān)系，專業(yè)化的講就是調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧。別人情緒比較低落不知道怎么辦，你給她講講笑話，帶她做些有意思的事情，慢慢就開心起來了；別人情緒憤怒無法發(fā)泄，你要想辦法疏導(dǎo)，打打羽毛球，扎個小草人，做一些不違法，不傷害他人能發(fā)泄的事情。正確識別人的狀態(tài)，才能更好的處理相互關(guān)系。 以上五條特征，就是專業(yè)化“情商”的定義，讀完之后大家其實(shí)可以發(fā)現(xiàn)，五條特征環(huán)環(huán)相扣，有了穩(wěn)定的自我意識，才能有控制情緒的力量，有了控制情緒的力量，才能做到隨意調(diào)控、激勵，對自己有了全面的認(rèn)識、了解，才能更全面的去識別他人的情緒狀態(tài)行為，識別到別人的情緒狀態(tài)，才能更好的和別人建立關(guān)系，發(fā)展關(guān)系。 同時，看完這五條特征后我們發(fā)現(xiàn)他好像說的并不是很全面，感覺好像缺了一些方面，其實(shí)缺的這個方面，就是社會化廣義上的“情商”定義。 我們說一個概念的定義，并不單單是字典給予他的定義，還有一部分是社會群體賦予它的意義，比如說，種草不一定是真的種草，老司機(jī)也不一定是真的司機(jī)。 同樣，情商，也不完全是以上五條特征定義的情商，一個人固執(zhí)、死板、不會靈活變通會被說情商低；一個人把握不住做事的分寸以及和人相處的邊界也會被說情商低；一個人明明智商低的時候也會被說情商低。因?yàn)檎f人智商低就好像是說你是弱智一樣有攻擊傾向，而情商低它是一個評價性質(zhì)的中性詞，較為委婉。 總得來說，其實(shí)就是為人處事，溝通交流，這就是社會賦予“情商”的一部分定義，這就是情商的多維度概念。 情商是什么？這回你知道了嗎？關(guān)注我，深度解讀，情商特征，持續(xù)分享為人處事經(jīng)驗(yàn)技巧，解決你的負(fù)面情緒，享受優(yōu)質(zhì)生活品質(zhì)。

上面情商是什么？多維度解讀情商終極定義??就是我對情商指的是哪些方面整理出來的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！