上海*好的中醫(yī)推拿學(xué)校是哪家，有朋友在關(guān)注上海中醫(yī)推拿培訓(xùn)。下面小編帶各位一起來了解一下中醫(yī)推拿按摩三陰交穴位的功效，哪些人比較適合中醫(yī)推拿，哪類人不適合做中醫(yī)推拿，什么叫推拿，中醫(yī)推拿中的推法，中醫(yī)推拿的按法。

1.中醫(yī)推拿按摩三陰交穴位的功效

中醫(yī)推拿按摩的穴位主要有三個(gè)，三陰交穴位就是其中一種。推拿按摩三陰交穴位，可以有助于梳理肝脾，滋養(yǎng)血液?？梢院芎玫母纳崎]經(jīng)和痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)問題。三陰交穴位可以自行按摩，你每天按摩該穴位50-100次左右，如果出現(xiàn)酸脹感后就停止按摩。

2.哪些人比較適合中醫(yī)推拿

隨著人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，做中醫(yī)推拿按摩的人是越來越多。那么哪些人比較適合中醫(yī)推拿呢？首先，學(xué)中醫(yī)推拿是為了自己的家人。想著學(xué)會(huì)后給自己的父母按摩，可以有效提高生命質(zhì)量。其次，想從事中醫(yī)推拿按摩行業(yè)工作的人，學(xué)精通后還可以自主創(chuàng)業(yè)，開中醫(yī)理療養(yǎng)生館。還有就是想提升自己的人。

3.哪類人不適合做中醫(yī)推拿

雖然中醫(yī)推拿適合的癥狀有很多，但是也有很多的禁忌。比如各種急性傳染病，結(jié)核性的關(guān)節(jié)炎，皮膚濕疹，燙傷，腫瘤等等都是不適合做中醫(yī)推拿的，另外還有孕婦，婦女經(jīng)期，急性闌尾炎等等都是禁忌做中醫(yī)推拿按摩的。

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4.什么叫推拿

推拿其實(shí)是很好理解的，可以直接理解為按摩。中醫(yī)按摩從古至今，發(fā)展歷史悠久，在古時(shí)候就已經(jīng)有中醫(yī)推拿了。當(dāng)人們?cè)趧趧?dòng)過程中遇到損傷有疼痛時(shí)，本能的用手法按摩痛處，疼痛感就慢慢減輕甚至疼痛消失。按摩的發(fā)展日漸就形成了中醫(yī)推拿。

5.中醫(yī)推拿中的推法

推法顯而易見就是用力推動(dòng)。常用的方法有 單手推法和雙手推法兩種，其中推法與摩法是分不開的，所以推中也包括的摩，兩者是配合使用的手法。在人體的雙臂及兩腿肌肉豐厚的地方，常用推摩。咱們常見到的手法，是用大拇指和食指對(duì)人體肌肉單手推摩的手法。由于手指的面積太小，在操作的時(shí)候常用左手握住人體腕部，右手雙指進(jìn)行推摩。

6.中醫(yī)推拿的按法

按法是指，利用咱們指尖或者指掌，在人體身體適當(dāng)?shù)牟课唬泄?jié)奏的進(jìn)行按摩，最常見的手法，例如單手按、雙手按。通常對(duì)人體兩肋和腹部的按摩采用單手或雙手按法。在對(duì)于人體肌肉發(fā)達(dá)的地方，就采用單手按壓法，可理解為左手在下，右手在上輕輕用力壓在左手手指背上的一種按摩手法 ，也可雙手調(diào)換。

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