哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么才能練成高情商。今天就把怎么才能練成高情商相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：怎樣才能成為一個高情商的人？，怎樣練就高情商?，我怎么樣才能做一個高情商的女人？，炒股需要高智商還是高情商？??

1.怎樣才能成為一個高情商的人？

首先感謝你幫我解決過問題，呵呵~SO 我也來隨便說兩句，自己的感覺：我認為情商說的就是愛情什么的就理解的太片面了，情商含義應(yīng)該更廣泛的，像個人情操之類注意平時的積累。培養(yǎng)。這是一種需要沉淀的東西多看書（要是有思想性的讀物類）多看電影（除了韓劇和偶像劇，有報道說這些看多了影響智商，認同！）多和朋友們交流不管多大要保持些童心培養(yǎng)幽默感當(dāng)然，也要多幾個異性朋友了~總之，就是不能讓自己的思想封閉呃~~ 暫時就想到這些，希望能認同~~

2.怎樣練就高情商?

情商(EQ)又稱情緒智力，是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，大腦控制情緒的部分(邊緣系統(tǒng))受損的人，可以很清晰和符合邏輯地推理和思維，但所做出的決定都非常低級。 科學(xué)家因此斷定，當(dāng)大腦的思維部分與情感到分相分離時，大腦不能正常工作。人類在做出正常舉動時，是綜合運用了大腦的兩個部分，即情感部分和邏輯部分。一個高情商的人是會綜合利用大腦中的各個部位的，并在大多數(shù)情況下運用其大腦皮層部分。 雖然我們無法預(yù)定智商，卻可以提高情商，一個杰出的人未必有著高智商，卻一定有著高情商。提高情商其實有著簡而易行的方法，你需要的就是堅持。 一、 學(xué)會劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦蕖?你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在于，別人經(jīng)常傷害了你的感情而你卻不自知。 其實仔細觀察周遭你不難發(fā)現(xiàn)，界限能力差的人易于患上病態(tài)恐懼癥，他們不會與與侵犯者對抗，而更愿意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人，發(fā)現(xiàn)事實的真相后，我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。同時我們也會感到受傷害，因為我們既為自己的過錯而自責(zé)，又對一個第三者卷進來對我們評頭論足而感到憤慨。 界限清晰對大家都有好處。你必須明白什么是別人可以和不可以對你做的。當(dāng)別人侵犯了你的心理界限，告訴他，以求得改正。如果總是劃不清心理界限，那么你就需要提高自己的認知水平。 二、找一個適合自己的方法。 美國人曾開玩笑地說:當(dāng)遇到事情時，理智的孩子讓血液進入大腦，能聰明地思考問題;野蠻的孩子讓血液進入四肢，大腦空虛，瘋狂沖動。 是的，當(dāng)血液充滿大腦的，你頭腦清醒，舉止得當(dāng)，反之，當(dāng)血液都流向你的四肢和舌頭的時候，你就會做蠢事，沖動暴躁，口不擇言。 事實上，科學(xué)實驗證明，當(dāng)我們在壓力之下變得過度緊張時，血液的確會離開大腦皮層，于是我們就會舉止失常。此時，大腦中動物的本性起了主導(dǎo)作用，使我們像最原始的動物那樣行事。要知道，在文明社會中，表現(xiàn)得像個原始動物會帶來大麻煩。 控制情緒爆發(fā)有很多策略，其中一個方法就是注意你的心律，它是衡量情緒的精確尺子。當(dāng)你的心跳快至每分鐘100次以上時，整頓一下情緒至關(guān)重要。在這種速率下，身體分泌出比平時多得多的腎上腺素。我們會失去理智，變成好斗的蟋蟀。 當(dāng)血液又開始涌向四肢時，你可以選用以下的方法來平靜心情: 1、深呼吸，直至冷靜下來。慢慢地、深深地吸氣，讓氣充滿整個肺部。把一只手放在腹部，確保你的呼吸方法正確。 2、自言自語。比如對自己說:“我正在冷靜?！被蛘哒f:“一切都會過去的?！?3、有些人采用水療法。洗個熱水盆浴，可能會讓你的怒氣和焦慮隨浴液的泡沫一起消失。 4、你也可以嘗試美國心理學(xué)家唐納·艾登的方法:想著不愉快的事，同時把你的指尖放在眉毛上方的額頭上，大拇指按著太陽穴，深吸氣。據(jù)艾登說，這樣做只要幾分鐘，血液就會重回大腦皮層，你就能更冷靜地思考了。

3.我怎么樣才能做一個高情商的女人？

高情商女人懂得學(xué)習(xí)需要時間，知道不可能在一天之內(nèi)就攀上自己理想的巔峰，當(dāng)墮入了一種自己希望戒除的舊習(xí)慣的時候，她們就盡快回到正確軌道上來，并堅持不斷地努力。視失敗為益友，積極吸取教訓(xùn)，努力再去一試。成功女人之所以成功，是因為她們能致力于力所能及的或經(jīng)過拼搏才能勝任的工作，積極地與著名的成功者相比較，把他們當(dāng)成楷?！齻兛恐鹪缲澓?、反復(fù)努力、堅持不懈去戰(zhàn)勝哪怕是最嚴重的困難，在別人說她不具備條件時，也絕不放棄希望和努力，相信只有行動才能把人生引向成功，即使有點灰心，也絕不后退，認為除了干下去，別無選擇。 高情商女人是創(chuàng)造者，是社會生活的推動者。她們懂得正是工作才把人生的羅盤撥向成功的一面。她們想要把事情辦成，并堅持努力不懈。高情商女人專心致力于那些有可能完成的事情，對自己面臨的每一個挑戰(zhàn)，都全力以赴。 高情商女人可能并不是人群中最聰明的，但都是熱忱而頑強的人，對成功而言，并不必須要有很高的智商，問題也不在于天資。因為天生的才能并不能確保成功。高 情商高女人從來不拖延到"有朝一日"再去行動，她們今天就干，一遇到問題，馬上就處理。她們不浪費時間去發(fā)愁，因為那無濟于事，而只能重復(fù)和加劇自己的痛苦。相反地，她們總是滿懷熱情、干勁十足地致力于尋找解決問題的方法。她們努力工作，創(chuàng)造自己的突變和契機；她們甘愿從小處著手，去做任何能為她們積累經(jīng)驗的工作，她們立即著手工作，沒工夫去為昨天苦惱或去推測明天，而是專注于今天。她們通常都是超時工作，即使在正常的工作日里，在把工作干完以前，她們也不去看鐘點。高情商女人為周圍的美好事物和自然景觀而感到愉悅。她們欣賞鮮花之含苞欲放、雨后之空氣清新，以及諸如此類的小事情；她善于把自己的思路和言談都引導(dǎo)到振奮人心的、鼓勁兒的觀念上去；她善于體驗現(xiàn)實中的美好事物。認為過去是一個可供借鑒的信息庫，而未來是一片快樂的、前途無限的、引人入勝的樂園。她迅速地解決問題，把環(huán)境中的消極方面壓縮到最小限度，并竭力找出積極的東西。致力于在自己的環(huán)境中去尋求發(fā)展和學(xué)習(xí)的好機會。高情商女人愛用這樣一些詞語：極好的、好的、溫暖的、重要的、我喜歡、令人激動的、了不起的，等等。高情商的女人知道保持一種積極向上的樂觀的態(tài)度，是拼搏獲勝的關(guān)鍵。同一件事，常常可以被說成"好的"或"壞的"，"快樂的"或"痛苦的"。決定性的因素一般是取決于個人所參照的標準，而不是所發(fā)生的事件本身。 高情商者以贊揚和感激來回報別人的幫助，給人以大量的積極肯定，如微笑、贊揚和愛撫等等。經(jīng)常保持這種高漲的積極態(tài)度，而極少說消極的話；她們致力于維護互相關(guān)心的友好氣氛；在爭論中她們承擔(dān)起責(zé)任而減少沖突，很快地改變別人的戒備態(tài)度，去投入眼下的工作；她們真誠地肯定對方并且說："請告訴我你的觀點。"然后注意傾聽，不去爭論或辯解。她們對任何信息的提供、合作或幫助，即便是只和自己的目的貼一點邊兒，都真心誠意也給予回報，以使下一次得到更貼近自己目標的幫助；她們大量使用真誠的肯定來表示承認別人所做出的貢獻。對于別人的全部努力和成就都給予回報，以此鼓勵人們更多地參與和做出成績。

4.炒股需要高智商還是高情商？

絕對是高情商，智商的作用并不大。甚至往往高智商會起到反作用。這個有點像周伯通教郭靖雙手互搏，太聰明倒是練不成。

上面怎樣才能成為一個高情商的人？，怎樣練就高情商?，我怎么樣才能做一個高情商的女人？，炒股需要高智商還是高情商？??就是我對怎么才能練成高情商整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！