哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么自信不懦弱不自卑。今天就把怎么自信不懦弱不自卑相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：如何克服自卑以及建立自信??

1.如何克服自卑以及建立自信

　　大家比較關(guān)心的，也是比較常見(jiàn)的問(wèn)題，比如人沒(méi)有很強(qiáng)的行動(dòng)力，自卑的人會(huì)內(nèi)向，知道自己自卑卻不知道怎么改變？自卑的具體表現(xiàn)：　　1，想太多　　一個(gè)人自卑的人干一件事，會(huì)想太多，比如自卑的人搭訕美女時(shí)，會(huì)想一系列的問(wèn)題，她男朋友會(huì)不會(huì)在旁邊，她會(huì)不會(huì)拒絕他，會(huì)不會(huì)討厭他，不應(yīng)該想的問(wèn)題一直在想。想太多導(dǎo)致另外一個(gè)結(jié)果，優(yōu)柔寡斷，換個(gè)大家都知道的方式，糾結(jié)。對(duì)自己沒(méi)有信心?！　?，沒(méi)有信心，害怕失敗?！　∽员白屓藳](méi)有行動(dòng)力，會(huì)糾結(jié)很多事情,一開(kāi)始會(huì)想很多，導(dǎo)致想太多的原因是害怕失敗，如果不害怕失敗不想太多不會(huì)發(fā)生的事情，人以為在思考，糾結(jié)一些問(wèn)題，實(shí)際上是害怕，不敢行動(dòng)，產(chǎn)生不必要的思考?！　?，自我期望比較高（完美主義）　　所謂的完美主義，有些人不能接無(wú)能的這一事實(shí)，只要不去做，就永遠(yuǎn)不會(huì)證明自己無(wú)能，這是很多自卑的人的心態(tài)，自卑的人做事情不會(huì)全力以赴的。沒(méi)有全力以赴，不能證明他們無(wú)能，就可以得過(guò)且過(guò)，仍然保持自己的自信，有信心在這個(gè)世界活下去，如果盡全力都做不到,多丟人?！　?，懦弱　　所謂的懦弱，不愿意承擔(dān)后果，面對(duì)事情的結(jié)果,有些人事情可以做，后面的結(jié)果，責(zé)任不愿意承擔(dān)。比如說(shuō)搭訕這件事，有些人搭訕要電話號(hào)碼，他們敢去要，拿到電話號(hào)碼讓他們打電話或發(fā)信息。他們就不敢，不愿意承擔(dān)后果，把一件事做完就完了，后面的事不想管，有時(shí)捅了一個(gè)簍子，不愿意負(fù)責(zé)，經(jīng)常做事做到半途而廢。　　真正的懦弱做了一件事不把他做完，永遠(yuǎn)害怕那個(gè)結(jié)果，越往下做，甚至到*導(dǎo)致終極結(jié)果，會(huì)出現(xiàn)約拿情結(jié)，到*要成功那一刻不愿意做，導(dǎo)致的原因是害怕失敗?！　?，愛(ài)裝逼　　喜歡暴露自己的財(cái)產(chǎn)信息，展示自己有錢，展示自己的某方面能力，讓自己與眾不同。泡學(xué)里的強(qiáng)框架，時(shí)不時(shí)在擺弄一下，這種愛(ài)裝逼的行為讓女孩子很討厭的，自卑的人喜歡裝逼，是在生活中沒(méi)有什么存在感。　　6，需求感（缺乏感）　　自卑的人有很強(qiáng)的需求感，所謂需求感是做事只許成功不許失敗，很多人現(xiàn)在做某件事必須要現(xiàn)在得到好的結(jié)果，要不然他們將十分痛苦?！　≡诠_(kāi)課經(jīng)常遇到一上來(lái)提問(wèn)就想急于得到答案的，就是需求感嚴(yán)重，實(shí)際上換成缺乏感嚴(yán)重更加準(zhǔn)確。因?yàn)槿边@個(gè)東西，才會(huì)有需求。需求感*呈現(xiàn)出來(lái)的是挫，讓人感覺(jué)沒(méi)有價(jià)值，然后自我感覺(jué)沒(méi)有價(jià)值。7，拖延自卑的人總在拖延一些事情，怕自己的搞不定，然后就會(huì)拖?！　?，三觀不正　　9，感覺(jué)自己比其他人弱小　　10，回避問(wèn)題，自卑的人回避問(wèn)題有點(diǎn)像諱疾忌醫(yī)，明知自己有問(wèn)題不愿意解決問(wèn)題。會(huì)出現(xiàn)哪些壞的結(jié)果？　　1，行為模式出了大問(wèn)題　　按照自己的習(xí)慣去生活，行為模式出了問(wèn)題，比如說(shuō)有些人打算明天自己大展拳腳改變自己，第二天，還是睡到中午起床，吃過(guò)午飯，打開(kāi)電腦準(zhǔn)備開(kāi)始學(xué)習(xí)，忍不住我玩起了LOL，玩到下午5點(diǎn)，吃完晚飯……第二天還是按照自己之前的行為模式生活，再想改變，還是這樣，這樣的是很痛苦的，卻怎么也停不下來(lái)。導(dǎo)致行為的結(jié)果是沒(méi)有行動(dòng)力，沒(méi)有行動(dòng)力，什么事都沒(méi)干，行為模式破不了，必然有這種生活模式在，　　2，三觀不正　　三觀沒(méi)形成，判斷事情，與人交互，做人做事的過(guò)程中，沒(méi)有形成一套自己的判斷標(biāo)準(zhǔn)，在生活中，有很多事情持續(xù)不下去，舉個(gè)例子，有些人在減肥，同時(shí)他們身邊有2個(gè)人，都說(shuō)什么不要吃，另外的人說(shuō)少吃多餐，他們都說(shuō)得有道理，不知道聽(tīng)誰(shuí)，自卑的人很嚴(yán)重的問(wèn)題，沒(méi)有自己的判斷標(biāo)準(zhǔn)，自己的主見(jiàn)。主要原因是對(duì)人有很強(qiáng)的依賴性，很難對(duì)自己的事情形成思路和判斷。　　去執(zhí)行一個(gè)計(jì)劃，比如說(shuō)去減肥做了一系列的計(jì)劃，執(zhí)行不下去，這伙人說(shuō)這樣不對(duì)，那伙人那樣做不對(duì)，總之怎么做都不對(duì)?！　?，做什么都不敢，是自卑的人最怕的。　　因?yàn)槿绻鲆患?，做不成，有人肯定?huì)說(shuō)為什么連這個(gè)也做不好，怕說(shuō)這句話，導(dǎo)致自卑的真正原因是好高騖遠(yuǎn)，給了自己太大的壓力，給了自己的過(guò)高要求，對(duì)這些要求不愿意耐心花工夫。　　比如說(shuō)有人在街上看到漂亮的女孩，他就想當(dāng)天晚上搞定她。這是明顯不可能的，絕不可能的事。他又想這樣，又搞不定。又想要，又搞不定，只有兩種結(jié)果，1，要么他當(dāng)時(shí)不敢要電話，不敢去搭訕。2，要么拿到電話，結(jié)果搞不定，給自己信心上的打擊，下次遇到同樣的情況再也不敢了，實(shí)際上對(duì)自己的要求太高了?！　∷宰员暗娜俗钔纯嗟氖率鞘裁矗鲜鞘裁炊疾蛔霰粔旱么贿^(guò)氣來(lái)，生活一團(tuán)糟，很混亂。對(duì)自己有要求，有壓力，但是方式錯(cuò)了。每個(gè)人進(jìn)入正常的正軌生活，自卑的人一下子，他覺(jué)得別人做的事情，自己應(yīng)該要做到，別人的東西，自己應(yīng)該有，這是沒(méi)錯(cuò)的。　　但是所有自卑的人認(rèn)為自己也能有，認(rèn)為自己應(yīng)該要有，得不到就痛苦，而自卑的人沒(méi)有付出任何努力，東西，就說(shuō)想要。得不到，就嫉妒，痛苦，自卑。　　自卑是對(duì)他們好高騖遠(yuǎn)的懲罰，代價(jià)，是這種行為模式的懲罰機(jī)制。對(duì)自己的懲罰和報(bào)應(yīng)，錯(cuò)誤的行為模式和變態(tài)的心理，*得到慢慢的負(fù)能量，讓所有排斥和厭惡，討厭，欺負(fù)這就是這種行為所應(yīng)得的，現(xiàn)在的自卑，所有的東西都是自己的報(bào)應(yīng)，怪不了任何人，好高騖遠(yuǎn)，眼高手低，對(duì)自己的要求太高，不愿意去付出任何努力，然后得不到，就開(kāi)始痛苦，自卑。如何在生活中克服自卑？　　1、做事盡量全力以赴，人類文明競(jìng)技生活中，盡自己的全力突破某項(xiàng)紀(jì)錄，而不是一上來(lái)就可以達(dá)到某個(gè)結(jié)果，全力以赴做好事對(duì)人的生活中幫助很大。　　2，有很強(qiáng)的求勝欲，做什么事情都隨意應(yīng)付，在某件事，某個(gè)點(diǎn)上要有所突破，每一件你想做好的事情上，都有強(qiáng)烈的求勝欲，是不可能自卑的，對(duì)于很多事情都有興趣，如果一個(gè)人從自卑的心態(tài)轉(zhuǎn)變出來(lái)，他的生活質(zhì)量會(huì)比之前更好，對(duì)很多事情都感興趣，心態(tài)變得更積極?！　?，學(xué)會(huì)勇敢，勇敢與膽大很大的區(qū)別，勇敢的人本來(lái)就怕，但是做出了勇敢的行為，逼著自己上了，是意志力，相應(yīng)的理智上的判斷，比如有的人怕跟女孩子搭訕，怕跟女孩說(shuō)話……不得不做，他逼著自己去做，這就是勇敢。膽大是天生的，勇敢后天可以鍛煉的。勇敢對(duì)人來(lái)說(shuō)是非常重要的品質(zhì)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)人的智力之類的?！　?，勇敢之前擺脫依賴，像剛出社會(huì)不久能力相對(duì)弱一些的人，或家境富裕的人都有一定的依賴心理，做為男性，越早有獨(dú)立的能力，越早形成不依賴任何人的習(xí)慣，對(duì)于人是特別好的，社會(huì)上不管哪個(gè)*和地區(qū)都認(rèn)同的價(jià)值觀。 破除依賴對(duì)于自卑的人來(lái)說(shuō)非常重要的。　　本文轉(zhuǎn)自貓爵士公開(kāi)課《如何克服自卑以及建立自信》，想聽(tīng)公開(kāi)課錄音的朋友歡迎加群：凡事都有解直播群D 466497328　　點(diǎn)擊鏈接加入群【凡事都有解直播群D】：

上面如何克服自卑以及建立自信??就是我對(duì)怎么自信不懦弱不自卑整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！