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針灸需要注意什么

尤其是對于*次做針灸的患者，多多少少肯定會緊張，就和大家生病去醫(yī)院一樣，都會覺得很緊張，感覺是本能反應(yīng)，但是做針灸切記要放松，不能高度緊張，過于疲勞、、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取穴宜少，手法宜輕。過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取穴宜少，手法宜輕。

針灸和拔罐哪個效果好

其實拔罐是生活中比較常見的，也是起到了一個保養(yǎng)身體的作用，但是針灸不一樣，針灸不要起到了一個治病的效果，一般沒有什么病癥的情況下是不建議針灸的，拔罐大家應(yīng)該都知道，主要是為了排出體內(nèi)毒素和濕氣等一些小問題，拔罐和針灸都可以起到養(yǎng)身的效果，但是作用原理和適用的人群略有不同，*根據(jù)病癥進行選擇。兩者需要區(qū)別劃分。

針灸可以減肥嗎

現(xiàn)在越來越多的人很注重自己的身材，不光是女性，還有很多男孩子也是很注重身材的，不管是飲食還是通過鍛煉身體，要保持一個好的身材，針灸減肥的效果并不是很理想的，必須配合好飲食和運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以。飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和粗雜糧雜豆。

無錫特色針灸培訓(xùn)

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