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家庭教育：讓孩子成績拔尖的記憶方法揭秘

學(xué)習(xí)成績是和學(xué)習(xí)效率緊密相連的，并不是刻苦學(xué)習(xí)成績就能提高，如果對(duì)于方法改進(jìn)，孩子的學(xué)習(xí)效率會(huì)大大的提升，這樣他們省去好多時(shí)間，如果孩子有的方法，自己有具有刻苦的精神，那么學(xué)習(xí)成績肯定不會(huì)差，不考名校都難!

通過研究可調(diào)查，一些成績頂尖，學(xué)習(xí)效率超高的學(xué)生，我們發(fā)現(xiàn)他們都有很高效的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略，下面就來看看吧!

交替記憶法

又叫分布記憶法式重視頭尾記憶法。這是把不同性質(zhì)的識(shí)記材料按時(shí)間分配、交替進(jìn)行記憶的方法。長時(shí)間單純識(shí)記一門*知識(shí)的效果不好，因?yàn)榫哂邢嗤再|(zhì)的材料對(duì)腦神經(jīng)的刺激過于單調(diào)，時(shí)間一長，大腦的相應(yīng)區(qū)域負(fù)擔(dān)過重，容易疲勞，將會(huì)由興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)為保護(hù)性抑制狀態(tài)，表現(xiàn)為頭暈?zāi)X脹，注意力不集中，這就不利于記憶。

心理學(xué)的研究告訴我們，在記憶過程中，先記住的事物對(duì)后記憶的事物有抑制作用，叫后遺抑制(我們用表示);后記住的事物對(duì)先記住的事物也有抑制作用，叫倒攝抑制(我們用 表示)

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