今天和大家一起來看下中醫(yī)推拿手法視頻教程，通過介紹了解中醫(yī)推拿手法24式，中醫(yī)推拿手法中瀉與補(bǔ)的問題，中醫(yī)推拿按摩手法，中醫(yī)正骨推拿手法：彈撥法圖文講解附視頻，最適合零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的推拿按摩視頻資料，精心整理，每周都去中醫(yī)推拿，每次都很酸痛，頸椎病推拿手法視頻??

1.中醫(yī)推拿手法24式

一指禪推法用拇指指端、指面或偏鋒（拇指橈側(cè)面）著力于經(jīng)絡(luò)、穴位或治療部位上，肩肘關(guān)節(jié)及上肢肌肉放松，通過腕部的連續(xù)擺動和拇指關(guān)節(jié)的屈伸活動，使產(chǎn)生的力持續(xù)作用于經(jīng)絡(luò)、穴位或治療部位上，稱為一指禪推法點法以指端或肘尖或屈指骨突部，著力于治療部位或穴位上，按而壓之，戳而點之，稱為點法摩法用手掌掌面或食指、中指、無名指三指相并，指面附著于穴位或部位上，腕關(guān)節(jié)做主動環(huán)形有節(jié)律的撫摩運動，稱為摩法抹法用拇指指面或手掌面緊貼于皮膚，略用力，做上下、左右往返運動或單方向移動，稱為抹法振法以指或掌吸附于治療部位，做頻率密集的快速振顫動作的手法，稱為振法揉法用手指指面、掌根和手掌大魚際著力吸定于治療部位或穴位上，做輕柔緩和的環(huán)旋運動，并帶動該處的皮下組織一起揉動的方法，稱為揉法按法用拇指指面或掌面按壓一定的部位或穴位，逐漸用力深壓，按而留之，稱為按法掐法用拇指指甲切取一定的部位或穴位，用力按壓，稱為掐法拍法用虛掌平穩(wěn)而有節(jié)奏地拍打治療部位的手法，稱為拍法彈法用手指彈打治療部位或穴位的手法，稱為彈法推法用拇指、手掌、拳面以及肘尖緊貼治療部位，運動適當(dāng)?shù)膲毫?，進(jìn)行單方向直線移動的手法，稱為推法擦法用手掌掌面、小魚際或大魚際貼附于治療部位，稍用力向下按壓，上臂擺動，帶動前臂以及手掌做均勻的往返摩擦移動，使治療部位產(chǎn)生一定的熱量，稱為擦法拿法用拇指和食物、中指兩指或用拇指和其他四指對稱用力，提拿一定的部位，進(jìn)行一緊一松的拿捏，稱為拿法擊法以拳、掌、指或桑枝棒擊打體表的方法，稱為擊法?法用第五掌指關(guān)節(jié)北側(cè)吸附于治療部位上，以腕關(guān)節(jié)的屈伸動作與前臂的旋轉(zhuǎn)運動相結(jié)合，使小魚際與手背在治療部位上做持續(xù)不斷來回滾動的手法，稱為?法彈撥法拇指伸直，其余四指微屈分開，依附于附近肢體，拇指端為著力點向下按壓至一定的部位，做與肌纖維方向垂直的彈拔運動，稱為彈拔法搓法用雙手掌面夾住一定的治療部位，相對用力快速搓揉的同時上下往返移動，稱為搓法捏法用拇指或食指或其他手指對稱夾住治療部位的皮膚，相對用力擠捏并逐漸移動，稱為捏法捻法用拇指指面與食指指面或食指橈側(cè)面夾住治療部位，做對稱的快速捻搓動作，稱為捻法拔伸法一手固定關(guān)節(jié)一端，另一手做對抗性用力，或以自身體重固定一點，兩手握住關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端，徐徐用力，使關(guān)節(jié)伸展、扭轉(zhuǎn)，達(dá)到整復(fù)錯縫的作用，稱為拔伸法搖法以患肢關(guān)節(jié)為軸心，使肢體做被動環(huán)轉(zhuǎn)活動的手法，稱為搖法抖法用單手或雙手握住患肢無端，微微用力做連續(xù)的、小幅度的、頻率較快的上下顫動的手法，稱為抖法背法將患者反背起后進(jìn)行一系列技巧動作以治療脊柱病變的一種手法，稱為背法扳法用雙手向同一方向或相反方向用力，使關(guān)節(jié)伸展、屈曲或旋轉(zhuǎn)的一類手法，稱為扳法

2.中醫(yī)推拿手法中瀉與補(bǔ)的問題

推拿中順時針為補(bǔ),逆時針為瀉也不一定,在摩腹中就相反了,因為腸子的走向關(guān)系,就成了順時針為瀉,逆時針為補(bǔ),順時針是順著腸子蠕動的方向進(jìn)行的,只有在小兒推拿時要比較注意順或逆時針的問題,一般著重于輕重快慢控制就可.

3.中醫(yī)推拿按摩手法

朋友你好！中醫(yī)推拿按摩手法較多：推法、搽法、揉法、搓法、梳法、捻法、運法、滾法、點法、壓法、捏法、掐法、揪法、分法、合法、振法、顫法、拍法、劈法、擊法、扯法、提法、抖法、晃法、屈法、挺法、捋法、搖法、拔法、背法等。不同的疾病，不同的性別，不同的年齡，不同的場合等，會采取不同的手法，達(dá)到治病救人的目的！從而達(dá)到按摩所起的作用，即：平衡陰陽，調(diào)理臟腑；疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血；扶正祛邪，增強(qiáng)免疫功能；強(qiáng)筋壯骨，通利關(guān)節(jié)；活血化瘀，消腫止痛。祝你身體安康，一切順利！

4.中醫(yī)正骨推拿手法：彈撥法圖文講解附視頻

推拿學(xué)做為祖國醫(yī)學(xué)的重要組成部分，歷經(jīng)數(shù)千年發(fā)展，在疾病防治方面具有不可取代的重要作用。且各家各派手法各有不同，各流派各具豐富多彩的特色。而基本手法就成為了推拿學(xué)的核心基礎(chǔ)之一。今天先簡單介紹推拿學(xué)的基本手法。為了讓大家更好的感受到，專門讓老師現(xiàn)場操作拍攝照片給給大家感受，并拍攝小視頻給大家感悟。一、彈撥法彈撥法以指腹為核心，通常以拇指和食指通過指腹進(jìn)行提捏彈撥肌肉或肌腱等組織一側(cè)，多于揉法綜合使用?？梢云鸬骄徑饧∪獐d攣，放松肌肉，對肢體麻木疼痛能起到康復(fù)理療效果。操作時要由輕到重，柔和感和彈性感尤為重要。操作時應(yīng)先吸定在對應(yīng)部位的相應(yīng)層次，垂直于肌腱，肌腹，沉肩墜肘，以上肢帶動拇指，往返彈撥。彈撥法的練習(xí)過程中總結(jié)幾個練習(xí)練習(xí)重點給給大家分享：1、在練習(xí)中大家千萬不要追求速度，一開始先把速度放的很慢，通過每個小動作，掌握感覺，感受手指下的觸感，找到彈撥指間的滑動感和跳動感，感受指尖患處肌肉的僵硬度，松軟度，彈性度，是否是否有結(jié)節(jié)，黏連等病癥狀態(tài)。2、在彈撥過程中，熟練度提高后，手法提升的方向還是以緩速為前提，把力道和勁道的滲透度，吸定度做為提升重點，盡量減少晃動幅度，晃動越大代表無效作用力越大，晃動越小，代表有效作用力越多。在深入滲透的過程中，感受變化，掌握觸診感覺，才能更好的清晰自己的手法做出來的效果和何時是剛剛好的狀態(tài)。3、在彈撥過程中，要掌握肌肉和經(jīng)絡(luò)的位置與走勢，順勢而彈撥，感受手下的變化，方能確定不同階段的*力度，由輕到重進(jìn)行適應(yīng)性做手法，然后保持力度持續(xù)滲透實現(xiàn)效果，*再由重到輕進(jìn)行放松安撫手法，這樣才能讓患者保持與調(diào)理完成還是比較比較舒適不痛的狀態(tài)。辛杏林靈芝老師溫馨提示：手法總結(jié)說的容易，做到也不難，但是需要多多練習(xí)，熟能生巧，練至精通，手下自有感覺，一切盡在掌握之中。手法練好了，隨手身上輕推幾下，基本上身體情況就了然于胸，自有方案解決。分享新拍的手法片段小視頻給大家感受揣摩其中韻味。中醫(yī)正骨推拿手法：彈撥法演示

5.最適合零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的推拿按摩視頻資料，精心整理

推拿按摩疏通經(jīng)絡(luò)，松解緊張的肌肉。推拿按摩的功效，是通過刺激身體的皮膚穴位，筋膜，肌肉，通過推拿風(fēng)手法來疏通經(jīng)絡(luò)，松解肌肉緊張的肌肉。從而達(dá)到治療的目的。目錄如下：1.推拿手法學(xué)視頻2.常見病自我按摩3.臧?？仆颇冒茨χv座視頻4.推拿治療疾病手法視頻5.推拿錄音資料6.按摩保健教程7.范洪力針灸推拿學(xué)8.保健按摩視頻9.按摩講座錄音10.推拿學(xué)習(xí)文檔教程博客-用心做一個優(yōu)質(zhì)中醫(yī)教程資源分享的博客

6.每周都去中醫(yī)推拿，每次都很酸痛

做程序員快10年了?？偸茄岜惩矗^(qū)樓下有中醫(yī)推拿館，119一個鐘。這2個月每周都去推拿一下，推拿完確實還挺舒爽的。但是每次去都很酸痛，我感覺被按捏的地方?jīng)]有不酸痛的。試過好幾個師傅，選了一個手法穴位找的比較準(zhǔn)的。當(dāng)年練氣功我也背過12正經(jīng)穴位圖。推拿師傅說，一般人推拿一次能管半個月。問題來了：我感覺我推拿一次只能管5天吧，這是身體還不太正常嗎，氣血不足？上班不算辛苦，不加班。

7.頸椎病推拿手法視頻

一般在網(wǎng)上進(jìn)行查詢的話，是會有頸椎病推拿手法視頻的，但是這種視頻是沒有辦法達(dá)到根據(jù)具體的癥狀來治療的，如果想要準(zhǔn)確的進(jìn)行推拿治療的話，建議*是要到當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查之后，根據(jù)患者的病情以及年齡等方面綜合考慮，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行推拿治療。

看了本文中的中醫(yī)推拿手法視頻教程，希望能對你有用。