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中醫(yī)推拿腹部按摩手法視頻,圖解:按摩的十三種手法!

日期:2021-07-11 09:51:40     瀏覽:1072    來源:廣州龍脊康培訓
核心提示:今天和大家一起來看下中醫(yī)推拿腹部按摩手法視頻,通過介紹了解中醫(yī)推拿和保健按摩的區(qū)別在哪里??,中醫(yī)推拿常用的手法都有哪些?,中醫(yī)推拿手法中瀉與補的問題,圖解:按摩的十三種手法!,媽媽奶奶學小兒推拿,就

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1.中醫(yī)推拿和保健按摩的區(qū)別在哪里??

其實本質一樣!一、 什么是推拿? 推拿古稱按摩、按蹺、兀案。推拿是以中醫(yī)基本理論為指導,研究推拿的理論、手法,用于防治疾病的一門*。推拿是人類在長期與疾病做斗爭過程中,逐步認識、總結發(fā)展出的一種最古老的醫(yī)療方法。就是說推拿是在中醫(yī)理論指導下,用手或肢體的其他部分,按各種特定的技巧動作和規(guī)范化的動作,以力的形式在體表進行操作,用來治療、預防疾病的方法,稱推拿。二、 推拿與按摩有什么區(qū)別? 推拿古稱按摩、按蹺、撫案。至今我們還在經(jīng)常使用按摩這一名稱。推拿這一名稱首見于我國明代,當時的《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》、《小兒推拿秘訣》等著作就把按摩改稱為推拿。明清時期在推拿發(fā)展史上,是由興盛到逐漸衰落的轉折時期。其成就就集中表現(xiàn)在小兒推拿自成體系,著作層出和推拿名稱的轉變,即“按摩”之名開始有“推拿”之稱。這一名稱的演變,本身就體現(xiàn)了這一療法的發(fā)展和人們對手法認識的提高。早期的按摩療法僅用于少數(shù)疾病的治療,手法種類也很少,常用的是按和摩兩種手法。按法是單純的向下用力,即所謂的“按而留之”,摩法則是在體表作環(huán)形的撫摸,屬平動的范圍。以后隨著治療范圍的擴大,手法也相應有了發(fā)展,在實踐中人們發(fā)現(xiàn)手法用力方向的不同對治療作用有一定的影響,從而產生了各種用力方向不同的手法,使原有的手法不斷完善,還包括了向下的壓力,向上的提力以及相對的擠壓力等的綜合手法。手法的分類也漸趨合理,適應癥逐步擴大,于是按摩這一名稱逐漸被推拿這個更明確的概念所取代。這一名稱的演變,本身就體現(xiàn)了推拿這一療法的發(fā)展和人們對手法認識的提高。可以說由按摩改稱推拿,標志著推拿發(fā)展史上的一個很大飛躍。所以在民間我們俗稱之為按摩,正式的名稱叫推拿。再者按摩這個詞的意義很含混,中醫(yī)的按摩叫推拿,而西洋按摩、印度按摩、泰式按摩等就不能叫推拿,推拿就一定是咱們中醫(yī)的按摩,是中醫(yī)學的一門*,推拿屬于醫(yī)療行為,必須由醫(yī)生來做,而普通按摩則不一定是醫(yī)生來做,任何人只要經(jīng)過一定時間的培訓就可以為人按摩。這就是按摩和推拿的本質區(qū)別。在醫(yī)院都叫推拿科,不叫按摩科。但是在賓館、保健中心等處就只能叫按摩,因為手法較為簡單、粗糙,只能起到一些簡單的作放松、消除疲勞的作用。三、 推拿有什么特點? 推拿是一種治療范圍較廣泛地的物理療法,屬于中醫(yī)的外治療法之一,它不僅對骨傷科、內科、外科、婦科、兒科和五官科等各科的許多疾病有較好的治療效果,更具有保健強身、預防疾病、祛病延年的作用,深受人們的喜愛;同時,它還無服藥之不便、針刺之痛苦,經(jīng)濟、安全,故易為患者所接受,而且如果方法得當,長期推拿治療沒有副作用。盡管如此,在臨床上為了杜絕意外事故的發(fā)生,嚴格的掌握了推拿的治療范圍、禁忌、注意事項、體位和介質等仍是十分重要的。四、 推拿治療的適應癥有哪些?1、傷科疾?。焊鞣N急、慢性脊柱、四肢、關節(jié)等部位的閉合性軟組織損傷,骨質增生性疾患等。如各種扭挫傷、關節(jié)脫位、肌肉勞損、胸脅岔氣、椎間盤突出癥、頸椎病、風濕性關節(jié)炎、肩周炎、骨折后遺癥等。2、部分內科疾?。侯^痛、失眠、胃脘痛、胃下垂、感冒、咳嗽、哮喘、膽絞痛、高血壓、心絞痛、糖尿病、便秘、偏癱、痹證等。3、部分外科疾?。菏中g后腸粘連、乳癰、褥瘡等。4、部分婦科疾?。涸陆?jīng)不調、痛經(jīng)、經(jīng)前期緊張癥、更年期綜合癥、盆腔炎等。5、兒科疾?。焊忻?、發(fā)熱、咳嗽、哮喘、腹痛、泄瀉、嘔吐、便秘、遺尿、消化不良、斜頸、腦癱等。6、部分五官科疾?。貉恃?、青少年近視、斜視等。五、 推拿治療的禁忌癥有哪些?1、開放性的軟組織損傷。2、某些感染性的運動器官病癥,如骨結核、丹毒、骨髓炎、化膿性關節(jié)炎等。3、某些急性傳染病,如肝炎、肺結核等。4、各種出血病,如便血、尿血、外傷性出血等。5、皮膚病變的局部,如燙傷與潰瘍性皮炎的局部。6、腫瘤、骨折早期、截癱初期。7、孕婦的腰骶部、臀部、腹部。8、女性的經(jīng)期不宜用或慎用推拿。9、年老體弱、久病體虛、過度疲勞、過饑過飽、醉酒之后、嚴重心臟病及病情危重者禁用或慎用推拿。

2.中醫(yī)推拿常用的手法都有哪些?

  推拿學運用手、指的技巧,在人體皮膚、肌肉組織上連續(xù)動作來治病,這種方法,叫作按摩療法。按摩的優(yōu)點很多,操作簡便,經(jīng)濟實用,有時還可代替藥物。由于按摩有利于循環(huán)系統(tǒng)和新陳代謝,對于一般慢性病或身體過度虛弱的患者,是比較安全可靠的?! “茨Ο煼?,大致有如下兩種:一種是主動按摩,又叫自我按摩,是自己按摩自己的一種保健方法。另一種是被動按摩,是由醫(yī)生掌握用于患者的醫(yī)療法,按摩手法,并不一致,但歸納起來,常用手法可選如下八種:按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等法,常常是幾種手法相互配合進行的?! 。?)按法:利用指尖或指掌,在患者身體適當部位,有節(jié)奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有單手按法、雙手按法。臨床上,在兩肋下或腹部,通常應用于背部或肌肉豐厚的地方?! 。?)摩法:用手指或手掌在患者身體的適當部位,給以柔軟的撫摩,叫作摩法。摩法多配合按法和推法,有常用于上肢和肩端的單手摩法,和常用于胸部的雙手摩法?! 。?)推法:在前用力推動叫推法。臨床常用的,有單手或雙手兩種推摩方法。推摩的手法是多樣的。把兩手集中在一起,使拇指對拇指,食指對食指,兩手集中一起往前推動,叫作雙手集中推摩法,這種方法,是推摩法中最得手的一種手法?! 。?)拿法:用手把適當部位的皮膚,稍微用力拿起來,叫作拿法。臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法?! 。?)揉法:用手貼著患者皮膚,作輕微的旋轉活動的揉拿,叫作揉法。揉法分單手揉和雙手揉。象太陽穴等面積小的地方,可用手指揉法,對于背部面積大的部位,可用手掌揉法等?! 。?)捏法:在適當部位,利用手指把皮膚和肌肉從骨面上捏起來,叫做捏法。捏法則著重在手指上。拿法用力要重些,捏法用力要輕些,捏法是按摩中常用的基本手法,由于捏法輕微擠壓肌肉的結果,能使皮膚、肌腱活動能力加強,能改善血液和淋巴循環(huán)?! 。?)顫法:是一種振顫而抖動的按摩手法。動作要迅速而短促、均勻為合適。要求每秒鐘顫動10次左右為宜,也就是一分鐘達到600次左右為宜。將大拇指垂直地點在患者痛點,全腕用力顫動,帶動拇指產生震顫性的抖動,叫單指顫動法?! ⊥颇玫谋=∽饔茫骸 ?1)疏通經(jīng)絡。《黃帝內經(jīng)》里說:“經(jīng)絡不通;病生于不仁,治之以按摩”,說明按摩有疏通經(jīng)絡的作用。如按揉足三里,推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等,從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看,按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng),促進血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程,以協(xié)調各組織、器官間的功能,使機能的新陳代謝水平有所提高?! ?2)調和氣血。明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說:“按摩法能疏通毛竅,能運旋榮衛(wèi)”。這里的運旋榮衛(wèi),就是調和氣血之意。因為按摩就是以柔軟、輕和之力,循經(jīng)絡、按穴位,施術于人體,通過經(jīng)絡的傳導來調 節(jié)全身,借以調和營衛(wèi)氣血,增強機體健康?,F(xiàn)代醫(yī)學認為,推拿手法的機械刺激,通過將機械能轉化為熱能的綜合作用,以提高局部組織的溫度,促使毛細血管擴張,改善血液和淋巴循環(huán),使血液粘滯性減低,降低周圍血管阻力,減輕心臟負擔,故可防治心血管疾病。  (3)提高機體免疫能力。如小兒痢疾,經(jīng)推拿時癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時,按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進行保健推拿,經(jīng)推拿的兒童組,發(fā)病率下降,身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實踐及其他動物實驗皆證明,推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用,可增強人體的抗病能力。

3.中醫(yī)推拿手法中瀉與補的問題

推拿中順時針為補,逆時針為瀉也不一定,在摩腹中就相反了,因為腸子的走向關系,就成了順時針為瀉,逆時針為補,順時針是順著腸子蠕動的方向進行的,只有在小兒推拿時要比較注意順或逆時針的問題,一般著重于輕重快慢控制就可.

4.圖解:按摩的十三種手法!

中醫(yī)推拿按摩療法是通過對身體各部位通過按摩手法的結合,從而達到調整身體機能,宣通氣血、舒筋活絡、減輕或改善疾病的一種治療方法。按摩手法多樣,掌握基礎的按摩手法很重要,現(xiàn)給大家分享一些按摩手法?!?按摩的13種手法 —— 按法操作方法:以掌根、拇根或肘尖著力于施術部位,垂直向下按壓。常與揉法配合,稱“按揉”。要領:①按壓時逐漸用力。②作用于背部時,隨被按摩者的呼氣向下按壓,瞬間用力。 揉法操作方法:①指揉法:以指端著力于穴位做環(huán)旋揉動,用于全身各部位。②掌揉法:以掌著力于穴位做環(huán)旋揉動,用于腰背、腹部。③魚際揉法:以大魚際著力于穴位做環(huán)旋揉動,用于面部。要領:①以肢體近端帶動遠端做小幅度的環(huán)旋揉動,如前臂帶動腕、掌做掌揉法。②著力部位要吸定穴位,帶動深層組織。③壓力均勻,動作協(xié)調有節(jié)律。推法操作方法:①掌推法:用掌著力于施術部位,進行單方向直線推動,用于背、胸腹、下肢部。②指推法:用指著力于施術部位,進行單方向直線推動,用于肌腱部。③拇指分推法:以兩手拇指的橈側置于前額,自前額正中線向兩旁分推。要領:①著力部位緊貼皮膚,壓力適中,做到輕而不浮,重而不滯。②推時手指在前,掌根在后。③速度均勻。 摩法操作方法:以掌面或食、中、環(huán)、小指指面附著于施術部位,以腕關節(jié)連同前臂,做順時針或逆時針環(huán)形移動摩擦。要領:①上肢和腕掌放松,輕放于穴位上。②動作緩和協(xié)調,用力宜輕不宜重,速度宜緩不宜急。? 擦法操作方法:①掌擦法:用掌著力于施術部位,做往返直線快速擦動,用于腰骶、四肢、肩部。②魚際擦法:用大魚際著力于施術部位,做往返直線快速擦動,用于上肢、頸肩部。要領:①擦動時應直線操作,不可歪斜。②著力部位緊貼皮膚,壓力適中。③動作要連續(xù),速度均勻且快,往返距離盡量拉長。 拿法操作方法:拇指和其余四指相對用力,作用于施術部位,進行有節(jié)律地提捏,常配合其他手法,用于頸、肩、四肢部。要領:①前臂放松,手掌空虛。②捏拿時,方向與肌腹垂直,以掌指關節(jié)運動為主,指間關節(jié)不動。③動作連貫,用力由輕到重。 捏法操作方法:①三指捏法:兩手腕關節(jié)略背伸,拇指橫抵于皮膚,食、中兩指置于拇指前方的皮膚處,以三指捏拿皮膚,兩手邊捏邊交替前進。②二指捏法:兩手腕關節(jié)略尺偏,食指中節(jié)橈側橫抵于皮膚,拇指置于食指前方的皮膚處,以拇指、食指捏拿皮膚,邊捏邊交替前進。要領:①沿直線捏,不要歪斜。②捏拿肌膚松緊要適宜。擊法操作方法:用手指指尖連續(xù)、有節(jié)律地擊打體表,用于頭部。要領:①腕關節(jié)放松,以肘關節(jié)的屈伸帶動腕關節(jié)自由擺動。②擊打時要有彈性、有節(jié)律。點法操作方法:以指端著力,持續(xù)按壓穴位,也可瞬間用力。要領:手指用力保持一定姿勢,避免在點時出現(xiàn)手指過伸或過屈,造成損傷。 搓法操作方法:兩手夾住肢體相對用力,做相反方向的快速搓動,同時上下往返移動,用于上肢部。要領:①用力對稱。②搓動要快,移動要慢。捻法操作方法:用拇指螺紋面與食指橈側緣夾住施術部位,做上下快速揉捻,用于手指部和耳部。要領:①捻動要快,移動要慢。②捻動時以食指運動為主,拇指運動為輔。③動作要有連貫性。拍法操作方法:五指并攏且微屈,以前臂帶動腕關節(jié)自由屈伸,指先落,腕后落;腕先抬,指后抬,虛掌拍打體表。要領:①一定是虛掌拍打。②腕關節(jié)自由擺動,肘關節(jié)自由屈伸。③可雙手配合。 振法操作方法:①掌振法:以掌置于一定部位,做連續(xù)、快速、上下顫動,用于腹、腰部。②指振法:以食、中指指端置于穴位,做連續(xù)、快速、上下顫動。要領:①著力部位要緊貼皮膚。②頻率要快,每分鐘大約振200~300次。

5.媽媽奶奶學小兒推拿,就看真人動圖,30個常用穴位收藏吧!

我一直在說:媽媽早一天學好小兒推拿,寶寶早一天受益!我一直致力于小兒推拿的推廣和普及。媽媽奶奶們咨詢我穴位和病癥的越來越多,有的說做的效果不好!后來我一問,才知道都是穴位沒有找準,真讓我為大家捏把汗!小兒推拿要學精,手法和辯證非常重要,是兩大基石!沒有機會手把手教大家,在學手法和辯證之前最重要的就是穴位找得到,找得準!先匯總了這30個小兒推拿常用手法,我們(萌寶)愛嬰堂小兒推拿常用。如果實在看不會,就只能點擊我的頭條號“小兒推拿殿堂”頭像后,再點擊“視頻”一欄,大家邊看視頻邊邊學習啦!如果還找不到,就只能來找我啦~1、運八卦有行氣的作用,消化道和呼吸道病癥都可用,消食導滯,止咳化痰,主要調理感冒咳嗽,腹瀉便秘,傷食厭食等癥。能寬胸理氣,健脾助運,運化痰濕,故適應于呼吸道病癥止咳化痰,對咳嗽痰喘有良效。特別注意,寒咳做順八卦,熱咳做逆八卦。一次可操作10分鐘以上。2、四橫紋有行氣散結,消食導滯,止咳化痰的作用。位于我們手掌的指側緣,從第二到第五指指根與掌相接的橫紋中央,拇指來回推拿這四處橫紋。來回搓四橫紋可以增加行氣的力量,幫助把痰咳出來。一次推拿10分鐘以上。中醫(yī)認為:飲食不節(jié),損傷脾胃,會導致運化功能失常,生濕生痰。這個穴能清熱散結,經(jīng)常在臨床中把它用于燥痰,就是因為有熱,聽著那個痰是刺啦刺啦聲音的燥痰。對積食引起的咳嗽,還有扁桃體腫大,腺樣體肥大,鼻竇炎效果非常好。3、板門不僅對上吐下瀉有特效,而且對食積、腹痛或泄瀉、或食欲不振等消化道病癥效果都很好!板門穴,又被稱之為脾胃之門,最早記載于《小兒按摩經(jīng)》:“揉板門,治氣促,氣吼,氣痛,嘔脹,除疳積?!边@個穴位位于肌肉豐厚處,可用揉法,能健脾和胃,消食化滯,運達上下之氣,通調三焦,也可用捏擠法,治食積化熱之身熱、口臭、煩躁不安、口瘡、大便秘結或下利稀黃。不僅對孩子有效,對成人特別是胃病人群也很有效!不妨用勁揉一下自己,是不是有酸麻脹痛的感覺呢?4、清胃主要是和胃降逆,與板門穴功能相近,但板門有通調三焦之氣之功。5、平肝清肺主要作用是恢復肺的肅降功能,調理感冒,咳嗽,發(fā)燒和疹痘類的病癥。與退六腑合用退高熱。常與清天河水,八卦和四橫紋搭配使用,調理孩子的外感咳喘,效果杠杠滴!6、清天河水主要用于清各種內熱,孩子發(fā)燒時,多用于中低熱。7、退六腑主要用于各種實火,孩子發(fā)燒時,多用于高熱,熱重的積食和便秘也經(jīng)常使用。8、頭面部“四大手法”開天門、推坎宮、揉太陽、揉耳背高骨,每個手法都要做50~60次,用于保健或治療都可以,在鼻炎和近視調理中,也是必做穴位。常用于治療小兒輕度感冒,發(fā)熱,驚嚇,頭痛等癥狀。9、清補大腸有調和氣血的作用,能清除腸道宿便,促進腸道運動,清利臟腑濕熱。在食指橈側緣,自指尖至指根成一直線。自指根到指尖來回推拿。主治積食厭食,肛門紅腫,泄瀉便秘。10、一窩風務必*時間推拿一窩風,越早好的越快,可有效防止病情的發(fā)展。在小兒推拿里是一個解表發(fā)汗的穴位!特別是媽媽要注意觀察,如果在*時間發(fā)現(xiàn)孩子打噴嚏,流清涕,這個時候用一窩風的效果就特別好。11、外勞宮溫中健脾作用突出,對于陽氣虛損,脾胃虛寒,久瀉不止,受涼腹痛,尿床疝氣等病癥療效顯著。外勞宮溫中和胃的作用,也就是溫里寒,溫中下焦之寒。如果是孩子誤食冷飲,或者風寒入里導致的腹痛,腹瀉,或者高燒的時候渾身怕冷,都可用外勞宮。12、二扇門與一窩風一樣,都有發(fā)汗的功能,可用于退高熱。13、小天心小天心位于掌根,大小魚際肌交接處凹陷中。可作用于驚風癲癇、煩躁夜啼,小便赤澀,實熱咳喘,痘疹欲出不透,目赤腫痛等,為治療一切眼病的主穴。推拿經(jīng)典之作《 厘正按摩要術》中有“小天心在掌根處,為諸經(jīng)之祖”的說法。當然,小天心也可以用揉法,有通竅活絡的作用。媽媽睡前搗一搗,寶寶會睡得更香哦!14、推七節(jié)骨推七節(jié)骨可上可下,調理腹瀉和便秘。熱證的便秘下推七節(jié)骨,寒證的腹瀉上推七節(jié)骨。15、下推天柱骨主要用于止嘔止咳,消化道病癥在惡心嘔吐的時候用的最多,適應于各種嘔吐,不分寒熱。16、分陰陽主要用于陰陽不調,忽冷忽熱,寒熱往來。比如,一會兒黃鼻涕,一會兒清鼻涕等。17、陽池可調理頭上病癥,有醒腦安神之功,比如頭疼,頭暈,鼻塞等癥。18、摩腹 調理氣機,理氣活血,健脾和胃,可用于一切病癥,根據(jù)病癥,可順可逆,日常保健,可順時針36或逆36圈的倍數(shù)施術,以寶寶舒服為度,可預防疾病的發(fā)生。順為瀉法,逆為補法!一定不能只順揉腹!天天順時針摩腹,可致氣虛。順摩腹可調理積食,實秘等;逆摩腹,可調理寒瀉,脾虛等。19、捏脊古人稱之為“捏積”,又叫“搟皮兒”,“螞蟻上樹”,在民間流傳深遠。是一個強身健體,增強免疫力的手法,適用于一切虛弱之癥,尤其消化道病癥。保健作用就非常大,能把五臟六腑的氣機疏通一遍,可以讓孩子長的高,吃的飽,睡的香!操作起來,也很簡單,四指在前,拇指在后推動,不離肌膚。媽媽奶奶多練習幾遍就會無師自通。容易出現(xiàn)的錯誤,還是捏的方向問題。捏積要從下往上捏,陽氣順勢生發(fā),對陽虛氣虛體寒孩子效果好,適合早晨和上午捏。下捏則適合一些陰虛嚴重,積食、發(fā)高燒等實熱的孩子。20、肩井按揉法是用拇指或中指端按揉本穴,稱按揉肩井。拿法是對拿肩部筋肉,一個提升的方法,拿是手法,肩井是穴位,是往上提的,酸麻脹痛感覺非常明顯。 有歌訣云“肩井穴是大關津,掐此開通血氣行,各處推完將此掐,不愁氣血不周身”。21、風池對感冒、鼻炎的治療作用還是很不錯的。它對近視眼、鼻炎舌頭病、咽喉病、中風不能講話都有很好的作用。對風池穴按揉捏,向深層用力。對捏法,揉兩百次。22、大椎大椎穴是養(yǎng)護人體陽氣的穴位。對大椎穴進行適當按摩刺激,就達到一穴通諸經(jīng),振奮一身之陽氣。配合艾灸,刮痧,擠痧,針刺等中醫(yī)不同療法,對感冒,咳嗽,發(fā)燒等病癥效果顯著。23、揉足三里有調節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用?!鹅`樞》中就說:“邪在脾胃,則病肌肉痛,陽氣有余,陰氣不足,則熱中善饑;陽氣不足,陰氣有余,則寒中腸鳴腹痛。陰陽俱有余,若俱不足,則有寒有熱。皆調于三里?!边@句話的大意是,當脾胃有問題、陽氣或陰氣不足、有腹疼腸鳴等的時候,都可以用足三里這個穴位來進行調理。足三里位于小腿外膝眼下四橫指(用小兒的手取),脛骨外側約一橫指處,是足陽明胃經(jīng)的主要穴位,是一個強壯身心的大穴。注意每次按壓要使足三里穴有酸脹、 足三里發(fā)熱的感覺才好,如果沒有感覺說明你并沒有找對穴位。家長可以在自己的身上先試一試24、中脘主要健脾和胃、消食和中、對腹脹、腹痛、瀉泄、嘔吐、食欲不振等有效。多與按揉足三里、推脾經(jīng)合用。推中脘能降逆止嘔,常用于治療胃氣上逆、噯氣嘔惡等癥。25、分腹陰陽健脾和胃,理氣消食,是治療腹部疾患的常用手法。家長要先用溫水將手泡熱,或者是雙手搓熱后再開始給孩子揉,揉的時候可以從孩子中脘至肚臍中線向兩肋方向分推,治療肚子痛、腹脹、消化不良、惡心嘔吐等癥。26、清補脾可以補血生肌,去濕化痰,作用很強大?,F(xiàn)在的寶寶營養(yǎng)過剩,容易乳食積滯,經(jīng)常生病的,大多數(shù)都會脾虛,清補脾特別適合消化不良愛生病的寶寶。脾穴,是離心推?還是向心推?不懂辯證,出手便錯。離心推是清法,向心推為補法。媽媽奶奶一般不懂辯證,這兒的建議就是來回推清補脾是安全的!27、分推肩胛骨適應各種類型的咳嗽,無論寒熱,尤其是咳嗽剛剛開始時,止咳效果更好!時間次數(shù)的操作上每次至少不低于300~600次。用兩個手的拇指指腹從肺俞穴沿著肩胛骨后緣向下分推,沿著肩胛骨骨縫從上向下推如彎月。28、第三種:揉肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。家長可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴,每次5分鐘。按揉時沾少許鹽粉效果更好,此手法能調肺氣、補虛損、止咳。也可以用手掌橫擦該部位,以皮膚發(fā)紅為度。一次揉5~10分鐘,或搓300~600下。揉肺俞穴多用于治療肺系虛證,也可與其他具有清宣肺氣作用的穴位合用,以治療肺系實證。只要咳嗽有痰都加以揉肺腧和膻中,因為是近端穴,對孩子化痰或者是排痰效果都非常好。29、分推八道 從*肋間隙,以兩拇指自胸骨向兩側肋間隙分推,由中間向兩側推,推到第四類間隙,左右共八道。手要貼,手法穩(wěn)而不亂,再配揉膻中效果更佳。也稱胸八道,有止咳化痰,降逆平喘之效,對各種咳嗽、胸悶胸痛都可應用。一次可操作三五分鐘以上。30、揉掌小橫紋操作方法:是化痰要穴,在小拇指指根下方,掌橫紋感情線稍上,用拇指指端按揉一次揉10分鐘以上。適合用于痰多雍盛的這種咳嗽。脾虛生濕,濕聚成痰。就是我們說的痰很多,但是痰是那種痰呼嚕呼嚕的痰,那么通過按揉這個穴位它就容易咳出。揉掌小橫紋配合揉二馬,能加強咳喘、肺炎、氣管炎、支氣管炎等癥的功效。這是我們(萌寶)愛嬰堂小兒推拿的常用穴位操作和使用方法,供大家參考。對于初學者來說,調理病癥的一次推拿時間在半個小時以上。病情輕時,每穴可操作5分鐘左右,病情重時,穴可操作10分鐘左右。延長推拿時間,只要穴位準確,就可以提高療效。*在推動小兒推拿進醫(yī)院和診所,小兒推拿的春天來了!學習中醫(yī)育兒智慧,點擊關注“小兒推拿殿堂”,張家綱老師與您攜手同行。讓天下媽媽學會小兒推拿是我們的美好心愿,轉發(fā)此文就是推廣兒推,看動圖還學不會就看我視頻。如果爸爸媽媽爺爺奶奶姥姥姥爺們覺得有價值,就點贊轉發(fā)或評論留言吧!

6.小兒按摩怎么治療寶寶拉肚子?

1、基本手法:家長拇指、食指呈環(huán)狀。先用拇指指腹沿孩子脊椎輕輕上推,然后食指、中指與拇指合攏,捏住皮膚,拿起、 輕提、松開,雙手交替向前沿脊柱邊捏邊向項枕部推移。 2、捏脊路線:捏脊時,主要將手法作用于小兒后背的脊柱及兩側,脊柱屬中醫(yī)督脈。操作時,沿著督脈的循行路線,從長強穴(臀溝盡頭)起,沿脊柱兩旁自下而上至大椎穴 (低頭時頸下段*點)。 3、按照推、捏、拿、提、放的順序自下而上為一遍,根據(jù)孩子體質和年齡可捏拿三至六遍。在第三遍后,每捏三次提一下, 在脾俞(shù)、胃俞、膈俞做捏提手法。*一遍結束后,用兩手拇指在小兒的腎俞穴輕抹三下即可。 目前詳細介紹小兒推拿的網(wǎng)站不多,上海比較有名的是上??祱蛐和颇弥行木W(wǎng),上面內容比較全面,可以去看看。

7.小兒推拿按摩中醫(yī)視頻

小兒推拿是建立在祖國醫(yī)學整體觀念的基礎上,以陰陽五行、臟腑經(jīng)絡等學說為理論指導,運用各種手法刺激穴位,使經(jīng)絡通暢、氣血流通,以達到調整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。小兒推拿的穴位有點狀穴、線狀穴、面狀穴等,在操作方法上強調輕快柔和、平穩(wěn)著實,注重補瀉手法和操作程序,對常見病、多發(fā)病均有較好療效,對消化道病癥療效尤佳。每個家長都應該學習小兒推拿,以應對孩子的突發(fā)情況!

8.推拿正骨全身手法之腹部手法

腹部手法一、操作原則:緩慢,滲透二、操作重點:任脈,腹直肌的外側三、操作程序:仰臥位1.摩法:用右手掌面在腹部順逆時針摩動數(shù)次,范圍由小至大再由大到小。使腹部皮膚微發(fā)熱,要求摩動要連貫靈活,用力穩(wěn)。時間約3-5分鐘2.分推法:雙手拇指從胸骨下開始沿肋弓向兩端分推,逐漸向下推至臍。用力要穩(wěn)。3.點法:用雙手十指同時點上脘、中脘、下脘、氣海、關元,約10秒鐘,然后用一手的食中二指點揉天樞穴約10秒鐘,要求用力逐漸加大,點到為止。4.振法:用左右手的掌根重疊于腹部臍中,然后小幅度快頻率振動3次,用力需均勻。求振時輕而不浮,重而不滯。5.擠揉法:用左右手的掌根貼于腹部兩側,然后向腹中線相對揉動往返3遍,力度稍重四、操作注意:1.注意操作時需曲腿位。2.操作的力度不能大。3.操作的頻率應同呼吸相同

看了本文中的中醫(yī)推拿腹部按摩手法視頻,希望能對你有用。

學員評價ASK list

  • 未**評價:中醫(yī)文化源遠流長,簡單的聽了幾節(jié)課,感覺已經(jīng)迷失在里面了。希望中醫(yī)能夠一直傳承下去
    手機號碼: 134****2144   評價時間: 2024-09-22
  • 鄭**評價:龍脊康真的很好哎,環(huán)境干凈舒適,老師還有教授級的,教的易懂易學,真的很好
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  • 李**評價:學校報了針灸班,本來只想考個證,沒想到能碰到這么好的學校,技術教的太好了,老師很負責
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  • 秦**評價:學校小班制教學,老師可以一對一手把手教學,零基礎也可以學會
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  • 吳**評價:來龍脊康學習的兩個多月,不僅學到了中醫(yī)基礎的理論,還學會了辯證治療疾病,次體會到氣功的健身效果。實踐課同學們互相聯(lián)系艾灸刮痧拔罐推拿,老師在旁邊手把手教導,身體健康了好多,也收獲了很多好朋友。龍脊康是不限制聽課時間的,有空可以回來繼續(xù)聽,同學們,我們有緣再會!
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  • 羅**評價:老師講的不錯,比較正規(guī),上午理論下午實操,講的挺全面,環(huán)境氛圍很好,有回到念書的那個年代,對我提出的要求他都能做出解答,很有耐心
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  • 王**評價:課程分的很細,老師經(jīng)驗豐富教的很到位,還能實操,理論實踐相結合,住宿交通都很方便,老師也很貼心,不錯以后可以推薦朋友來學。
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  • 鐘**評價:對比了好幾家,還是覺得龍脊康比較靠譜,去體驗了免費課程,覺得老師講得很好,教的方式淺顯易懂,能學到很多。
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本文由 廣州龍脊康培訓 整理發(fā)布。更多培訓課程,學習資訊,課程優(yōu)惠,課程開班,學校地址等學校信息,可以留下你的聯(lián)系方式,讓課程老師跟你詳細解答:
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