孩子注意力不集中的訓練方法有哪些

有很多家長比較關心,如果自己的孩子注意力不集中,有什么訓練方法嗎,來看一下!

孩子注意力不集中的訓練方法有哪些

1.聽覺注意訓練

有些家長會說,我的孩子在看電視時,注意力特別集中,如果學習時也能這樣就好了。其實,孩子天生會被動態(tài)的、彩色的、具象的事物或情節(jié)所吸引。尤其看電視時,孩子無需進行過多的思考和探索,只是被動接收信息。但學習時,需要進行抽象的思考,注意力自然不易集中。聽覺注意訓練可以鍛煉孩子在沒有圖像輔助的情況下集中注意力。

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2.快速反映訓練

在這些訓練中,需要規(guī)定孩子的完成時間或計時比賽,讓孩子在快速集中的情況下完成訓練,思維保持高度的集中。

3.游戲訓練

訓練孩子注意力時,家長應認真專注,但切忌過于嚴肅或訓練枯燥,這都可能造成孩子的逆反心理。有些小游戲也是可以訓練孩子的注意力的,例如玩多米諾骨牌、走迷宮等。

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孩子注意力不集中家長如何做

學習定量

讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學習任務,改定時為定量。如果孩子能夠專心完成,父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等),并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。

鼓勵孩子培養(yǎng)興趣

平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣同時,就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

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