孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法有哪些

有很多家長比較關(guān)心,如果自己的孩子注意力不集中,有什么訓(xùn)練方法嗎,來看一下!

孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法有哪些

1.聽覺注意訓(xùn)練

有些家長會說,我的孩子在看電視時,注意力特別集中,如果學(xué)習(xí)時也能這樣就好了。其實(shí),孩子天生會被動態(tài)的、彩色的、具象的事物或情節(jié)所吸引。尤其看電視時,孩子無需進(jìn)行過多的思考和探索,只是被動接收信息。但學(xué)習(xí)時,需要進(jìn)行抽象的思考,注意力自然不易集中。聽覺注意訓(xùn)練可以鍛煉孩子在沒有圖像輔助的情況下集中注意力。

南充高考復(fù)讀機(jī)構(gòu)推薦

2.快速反映訓(xùn)練

在這些訓(xùn)練中,需要規(guī)定孩子的完成時間或計時比賽,讓孩子在快速集中的情況下完成訓(xùn)練,思維保持高度的集中。

3.游戲訓(xùn)練

訓(xùn)練孩子注意力時,家長應(yīng)認(rèn)真專注,但切忌過于嚴(yán)肅或訓(xùn)練枯燥,這都可能造成孩子的逆反心理。有些小游戲也是可以訓(xùn)練孩子的注意力的,例如玩多米諾骨牌、走迷宮等。

南充高考復(fù)讀機(jī)構(gòu)推薦

孩子注意力不集中家長如何做

學(xué)習(xí)定量

讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù),改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?父母要給予一定鼓勵(表揚(yáng)、撫摸、親吻等),并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。

鼓勵孩子培養(yǎng)興趣

平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣同時,就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

南充高考復(fù)讀機(jī)構(gòu)推薦