哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：主持人上臺緊張怎么辦。今天就把主持人上臺緊張怎么辦相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：什么方法可以解決上臺主持緊張??

1.什么方法可以解決上臺主持緊張

首先大家要知道不論是資深還是剛剛?cè)胄械娜松吓_主持都會帶有緊張的情緒，而如何解決這種情緒也是一個主持人上臺最基本的一個問題。先說說我個人開始主持的問題，稿件不熟悉，熟悉之后上臺緊張，怎樣應(yīng)對。1.大家在思考這個問題的時候不要將自己代入一個死胡同，或者給自己一個固定的標簽，你一定要確認你主持緊張的原因，比如怕稿件不熟悉，卡殼，忘詞等，如果有這種情況的話可以現(xiàn)找一片空地或在家里重新走一邊主持的順序。2.還有很多人稿件熟悉了，可是一上臺就緊張，這個也是現(xiàn)在最多的一種情況，這種情況就要求我們臨場應(yīng)變的能力，如何在緊張的時候解決問題，最簡單也是最使用的一種方法就是習(xí)慣緊張。我們可以試著早上在樓下或者公園的地方大聲的去朗讀，不要在意他人的目光。這一步做好后我們就需要去吧主持的稿件加入其中。如果每天這樣的話，一周左右就會有明顯的成果。3.當(dāng)以上兩點我們都做到后，我們便可以，應(yīng)對主持中的緊張問題。還有幾個小方法控制我們在等候時調(diào)整心態(tài)。1.上臺前深呼吸2.活動臉部肌肉，比如大笑等，這點也是讓我們臉部肌肉更加放松，更有張力3.踏上舞臺的*步，沉穩(wěn)的落腳，這一點我總結(jié)是，把所有的負面情緒傳輸?shù)较旅?，也是打氣的一個小方法好了以上就是我總結(jié)的一些方法，有不足之處希望大家多指教。

上面什么方法可以解決上臺主持緊張??就是我對主持人上臺緊張怎么辦整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！