哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：打電話說(shuō)話緊張結(jié)巴怎么辦。今天就把打電話說(shuō)話緊張結(jié)巴怎么辦相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：打電話很容易緊張，一緊張就結(jié)巴怎么辦？，打電話特別容易結(jié)巴，怎么辦？??

1.打電話很容易緊張，一緊張就結(jié)巴怎么辦？

謝邀。通過(guò)題主的描述可以看出，題主完全具備把話說(shuō)好的能力。題主的口吃并不是習(xí)慣問(wèn)題。題主的口吃其實(shí)是口吃恐懼癥引起的，即說(shuō)話前因害怕發(fā)生口吃而導(dǎo)致了口吃的發(fā)生。題主以往因?yàn)榭诔远粝铝岁幱埃F(xiàn)在一到了某些重要場(chǎng)合，題主就擔(dān)心出現(xiàn)口吃。這個(gè)擔(dān)心使得題主緊張不已，這種狀態(tài)反而容易導(dǎo)致口吃。口吃發(fā)生后呢，題主糾結(jié)不已，覺(jué)得丟人啊，尷尬啊，想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去，不停的回憶結(jié)巴的場(chǎng)景。這樣又會(huì)加重心里陰影。心理陰影本質(zhì)上屬于記憶，痛苦的、恐懼的記憶，不好的事情發(fā)生后，總是回想它，就會(huì)強(qiáng)化對(duì)它的記憶，也就是形成心理陰影。那以后再遇到這樣的場(chǎng)景，或者遇到類似的場(chǎng)景，心里陰影發(fā)作的更厲害：心里陰影發(fā)作→恐懼感+口吃預(yù)感+口吃意識(shí)→緊張→難發(fā)→口吃?？诔栽趺粗危@是個(gè)很大的課題，三言兩語(yǔ)講不清楚。我在喜馬拉雅FM上講了很多免費(fèi)的公開課。建議你下載喜馬拉雅FM，搜索“汪立彬”， 聽聽我的公開課，肯定會(huì)對(duì)你有所幫助。另外，我2012年應(yīng)邀做客江西衛(wèi)視“深度觀察”欄目，講述自己的口吃經(jīng)歷，你可以上騰訊視頻或優(yōu)酷視頻，搜汪立彬，就能看這個(gè)視頻了。我把視頻鏈接也發(fā)出來(lái)吧：汪立彬從重度口吃到不口吃的傳奇經(jīng)歷

2.打電話特別容易結(jié)巴，怎么辦？

我也是這樣，而且最近一個(gè)多月尤為嚴(yán)重。我自己總結(jié)了一下規(guī)律，平時(shí)我也是人見人愛(ài)一話嘮，面對(duì)面或者微信什么的跟同事朋友交流溝通沒(méi)有半點(diǎn)問(wèn)題，但是只是在打電話的時(shí)候，尤其是我主叫打給陌生人的時(shí)候，結(jié)巴很嚴(yán)重！打給家人或親戚朋友，一般接電話之后不用稱呼，直接就能把要說(shuō)的內(nèi)容說(shuō)出來(lái)就沒(méi)事，接電話時(shí)主要是去回答別人的問(wèn)題也沒(méi)有什么關(guān)系，但是主叫往外打電話時(shí)，尤其是由于我是個(gè)人事經(jīng)理，工作需要較多的打電話招聘時(shí)，一般在我說(shuō)完：“喂您好，您是XXX么”之后，對(duì)方回答恩是之后，我總會(huì)嗯嗯啊啊十幾秒說(shuō)不出來(lái)，而且是越去想就越說(shuō)不出來(lái)！為了克服這個(gè)問(wèn)題我甚至把后面要說(shuō)的話寫在紙上想照著讀，但是一旦開始結(jié)巴，瞬間就跟不認(rèn)字一樣，寫得再好卻讀都讀不出來(lái)，只能張著嘴在哪喘粗氣干發(fā)呆。給同事打電話也一樣，會(huì)比給陌生人打電話稍微好點(diǎn)（結(jié)巴時(shí)間短一點(diǎn)），但是也不是個(gè)正常交流的過(guò)程~有沒(méi)有大神能幫忙回答一下我這到底是怎么了？

上面打電話很容易緊張，一緊張就結(jié)巴怎么辦？，打電話特別容易結(jié)巴，怎么辦？??就是我對(duì)打電話說(shuō)話緊張結(jié)巴怎么辦整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！