哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：社交恐懼癥怎么治。今天就把社交恐懼癥怎么治相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：克服社交恐懼癥的8個小技巧??

1.克服社交恐懼癥的8個小技巧

1,適當(dāng)?shù)姆潘?,接納并信任自己3,讓自己有事做4,試著看別人眼睛說話5,自己演練社交情景6,選擇與友善的人交往7,不可以迎合8,關(guān)注社交本身，而非自己的表現(xiàn)

上面克服社交恐懼癥的8個小技巧??就是我對社交恐懼癥怎么治整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！