哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：口吃呼吸法訓(xùn)練。今天就把口吃呼吸法訓(xùn)練相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：為了變漂亮，你堅持了哪些好習(xí)慣？，口吃發(fā)音發(fā)是什么，和呼吸療法，可以說詳細(xì)點嗎，，口吃如何治？淺談口吃矯正中呼吸法與發(fā)音法，口吃，怎么進(jìn)行語言節(jié)奏訓(xùn)練和呼吸節(jié)奏訓(xùn)練？，如何快速矯正口吃，怎么練習(xí)口吃，擺脫口吃——科學(xué)正確的呼吸，腹式呼吸法對口吃有幫助嗎？??
1.為了變漂亮，你堅持了哪些好習(xí)慣？
1.mewing訓(xùn)練法我是口呼吸，大概堅持這個幾個月了蠻有效的。該理論的創(chuàng)始人是約翰?米爾醫(yī)生（Dr. John Mew），他倡導(dǎo)用一種非手術(shù)訓(xùn)練引導(dǎo)人的上、下頜骨向前生長, 讓臉長得更好看。Mew醫(yī)生所謂“”舌姿練習(xí)——把舌頭貼住上顎，雙唇緊閉，牙齒輕咬、用鼻子呼吸，每天保持這姿勢4-8小時。舌頭的位置會改變臉型？口呼吸的模式如何糾正？_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili8個技巧立馬讓你臉更好看【讓下顎線變得更明顯】_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili2.保持快樂開心，建立自信。自信女人最美麗！
2.口吃發(fā)音發(fā)是什么，和呼吸療法，可以說詳細(xì)點嗎，
病情分析： 您好，口吃的癥狀，和大腦的支配有直 接的關(guān) 系，治療的方法，是需要本人加強(qiáng)語音的鍛煉。慢慢就可以達(dá)到一定的好轉(zhuǎn)。 意見建議： 1，解除說話時的緊張情緒,并注意消除不良刺激。2，加強(qiáng)說話訓(xùn)練。3，說話前不要亂想,不要給自己心理暗示,語速適當(dāng)放緩,使表達(dá)自然。
3.口吃如何治？淺談口吃矯正中呼吸法與發(fā)音法
各位口吃的朋友們大家好我是岳老師，很多人在網(wǎng)上查到呼吸法與發(fā)音法，下面我來分析下這兩種方法。這個呼吸法呢也叫下丹田呼吸法，最早來自自于《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，原文中講到“上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽比天地，無有終時。它能夠調(diào)節(jié)紊亂的氣息，同時，我們的人有四大腦波中，而呼吸調(diào)節(jié)能夠使我們的腦波進(jìn)入一種阿爾法波的狀態(tài)，也是使人比較放松的腦波，一般在漸進(jìn)式的放松訓(xùn)練以及催眠治療中會用到下丹田的呼吸。發(fā)音法呢，也是幾種發(fā)音方法的統(tǒng)稱，它的原理是通過一些發(fā)聲原理的發(fā)音技巧，來幫助口吃患者改善說話快急猛重粗亂、沒有節(jié)奏的不良習(xí)慣。特別是對于兒童的言語訓(xùn)練，起到很關(guān)鍵的作用，成年人的口吃治療中呢，發(fā)音訓(xùn)練會作為輔助療法，以心理自我成長和認(rèn)知結(jié)構(gòu)重塑為核心療法。
4.口吃，怎么進(jìn)行語言節(jié)奏訓(xùn)練和呼吸節(jié)奏訓(xùn)練？
呼吸法是治療口吃的一種很好的方法。很多人以為吃藥可以治好口吃，這種觀點是錯誤的?？诔缘脑蛴泻芏啵畛Ｒ姷木褪呛粑到y(tǒng)問題，因此我們必須將口吃的治療和呼吸訓(xùn)練聯(lián)系在一起。那么，我們應(yīng)該怎么樣來進(jìn)行呼吸訓(xùn)練呢?(1)姿勢：平躺在床上，仰面朝天，四肢自然伸展，表情平和，雙目閉合，似睡非睡。(2)意念：仰臥在床上以后，要排除一切雜念，做到“耳不旁聽，雙目緊閉，心平氣和，肌肉松馳，意守丹田，保持自然”。把注意力集中到丹田(肚臍下方三指處)部位。應(yīng)和肚臍部位的一起一伏。(3)呼吸：吸氣從鼻孔吸入，呼氣從嘴里呼出，吸氣時一直貫通到腹部，并使腹部盡*可能地凸起，以便吸入更多的空氣。然后微微張開口來，平和、舒緩地向外呼氣，氣息好像一條長長的絲線，緩慢地向外流著。腹部徐徐收縮(腹部凹下)。舒暢自然，輕松愉快。每個人的肺活量大小不同，呼吸的長短也就不同。初次呼吸訓(xùn)練時，吸氣大約8—12秒鐘，呼氣大約10—16秒鐘。隨著訓(xùn)練的增多，呼吸時間會逐漸增長。呼吸法每天早晚練習(xí)20-30分鐘，分次練習(xí)也可以，但是練習(xí)不可間斷。飯后三十分鐘以內(nèi)不宜練習(xí)，應(yīng)努力培養(yǎng)胸腹聯(lián)合呼吸的習(xí)慣。開始練習(xí)時，可能有種種不適。例如：頭痛、胸悶、腦脹，不過練習(xí)幾天習(xí)慣后自然會好。進(jìn)而會有神清氣爽的感覺。(4)呼吸和發(fā)音練習(xí)：*階段呼吸訓(xùn)練的時候，只能發(fā)單音，不能發(fā)復(fù)音或詞句。呼氣時再發(fā)音，發(fā)音由輕漸重，由低而高。但也不能太高。深吸一口氣，呼氣時分頭發(fā)aoeyu;深吸一口氣，呼氣時發(fā)拖長音f —或 s —。以上就是對如何進(jìn)行呼吸訓(xùn)練做了一個詳細(xì)的介紹，相信大家在治療口吃的時候，能夠用到這些方法。有時候，我們必須進(jìn)行這方面的訓(xùn)練，才能夠從根本上治愈口吃。相信大家都能夠早日康復(fù)，擺脫口吃的困擾
5.如何快速矯正口吃
呼吸訓(xùn)練：口吃者的呼吸器官,發(fā)音器官一般正常,但口吃者說話時常常呼吸紊亂,呼吸方式不當(dāng),或呼吸和發(fā)音不協(xié)調(diào).采用符合發(fā)音規(guī)律的呼吸療法,如練習(xí)呼吸操,進(jìn)行呼吸和發(fā)音的協(xié)調(diào)訓(xùn)練,結(jié)合其它治療方法可進(jìn)一步改善口吃. 生物反饋治療：通過生物反饋,如呼吸,肌電反饋,進(jìn)行放松訓(xùn)練；可以減少口吃,提高言語的流暢性. 藥物療法：氟哌啶醇被認(rèn)為是治療口吃的有效藥物,但副作用較大.氯丙咪嗪(三環(huán)類抗抑郁藥,有較強(qiáng)的5－羥色胺回收阻滯作用)口服,可使口吃嚴(yán)重程度明顯下降.還有學(xué)者提出可試用鈣通道阻滯劑和膽堿能阻滯劑治療口吃.
6.怎么練習(xí)口吃
口吃是一種心理性疾病,自我矯正口吃首先要注意練習(xí)腹式呼吸（吸氣時讓腹部凸起,吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法.開始吸氣時全身用力,此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起,但還不能停止,仍然要使盡力氣來持續(xù)吸氣,不管有沒有吸進(jìn)空氣,只管吸氣再吸氣.然後屏住氣息4秒,此時身體會感到緊張,接著利用8秒的時間緩緩的將氣吐出.吐氣時宜慢且長而且不要中斷）;其次是要有信心,要敢于承認(rèn)自己有口吃的毛病,然后去正視這個問題;三是注意發(fā)現(xiàn)自己容易出現(xiàn)口吃時的字,詞,句,然后加以練習(xí);四是通過唱歌樹立信心,通常來說,有口吃毛病的人,在唱歌時并不出現(xiàn)口吃;五說話要慢一點,注意自己說話的節(jié)奏;.
7.擺脫口吃——科學(xué)正確的呼吸
科學(xué)正確的呼吸訓(xùn)練技巧在科學(xué)發(fā)聲中，呼吸也是有一定技巧的，今天就跟大家分享下呼吸方面的技巧,呼吸訓(xùn)練就是放松聲帶的呼吸訓(xùn)練。放松聲帶的訓(xùn)練：A：需要口吃朋友自然站定，張嘴呈0（喔）型小肚子用力吸氣（胸部不動），嘆氣或是享受的聞花香，吸至八九成，，腹部向外撐住，盡量保持，使喉嚨盡量放松（腹部越用力喉嚨越放松），反復(fù)體會。B：用上吸氣后，腹部猛然收縮，張大嘴成HA（哈）型，將氣呼出，越快越好?？诔耘笥讯ㄒ肋@個是可以訓(xùn)練的，要加強(qiáng)訓(xùn)練，我們的呼吸就會正確自然，省力！
8.腹式呼吸法對口吃有幫助嗎？
腹式呼吸是一種成年男性常見的、健康的呼吸模式，口吃患者絕大多數(shù)卻為胸式呼吸模式，二者有著本質(zhì)上區(qū)別，口吃患者如果不經(jīng)過長期的訓(xùn)練是無法完成由胸式呼吸向腹式呼吸過渡的，所以部分患者自認(rèn)為使用的“腹式呼吸”只是主觀上的一種認(rèn)識。卻不一定是真正的腹式呼吸。呵呵，一家之言，供參考。
上面為了變漂亮，你堅持了哪些好習(xí)慣？，口吃發(fā)音發(fā)是什么，和呼吸療法，可以說詳細(xì)點嗎，，口吃如何治？淺談口吃矯正中呼吸法與發(fā)音法，口吃，怎么進(jìn)行語言節(jié)奏訓(xùn)練和呼吸節(jié)奏訓(xùn)練？，如何快速矯正口吃，怎么練習(xí)口吃，擺脫口吃——科學(xué)正確的呼吸，腹式呼吸法對口吃有幫助嗎？??就是我對口吃呼吸法訓(xùn)練整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！
