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1.推拿按摩的常見方法
溫:使用擺動(dòng)、摩擦、擠壓等手法,用較緩慢而柔和的節(jié)律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織,以達(dá)到溫?zé)犰詈哪康模m用于虛寒癥。補(bǔ):運(yùn)用推法、摩法、揉法等重點(diǎn)在腹部的中脘、天樞、氣海、關(guān)元穴上,再用按法、摩法、推法、點(diǎn)法作用于背部膀胱經(jīng)和華佗夾脊穴上,以補(bǔ)氣血津液之不足,臟腑機(jī)能之衰弱,重點(diǎn)補(bǔ)后天之本脾胃和先天之本腰腎。通:運(yùn)用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經(jīng)絡(luò),拿肩井通氣機(jī),行氣血,點(diǎn)按背部腧穴通暢臟腑氣血,以達(dá)到祛除病邪壅滯的作用。
2.推拿按摩手法的正確認(rèn)識
現(xiàn)在人們對按摩和按摩方法的理解有一個(gè)誤解。他們認(rèn)為按摩肯定會非常痛苦,而不是按摩。有些人用疼痛作為針來解釋這種現(xiàn)象。我只想問:我給你一個(gè)鐵錘。你疼嗎?或者把你扭得很厲害,不疼嗎?疼痛是按摩嗎?扭曲真正的意思,忽視手法的必要性,用蠻力按摩手法只會損傷,長期按摩,腱韌帶會引起彈性減退和鈣化!
3.正骨推拿適合那些人
目前的正骨推拿是中醫(yī)診療的手段之一,是通過各種手法來刺激身體的皮膚肌肉以及關(guān)節(jié)神經(jīng)部位,促進(jìn)血液循環(huán),改善新陳代謝吧,久而久之會增進(jìn)人體的免疫力還可以提高自己的抗病能力,所以正骨推拿的好處有很多,但是有些疾病是不能通過推拿來治療的。
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