哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：播音練聲時(shí)間。今天就把播音練聲時(shí)間相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：一萬小時(shí)的練聲，是這么達(dá)到的，什么時(shí)間段練聲效果*？，學(xué)習(xí)播音因該如何分配時(shí)間！，播音主持專業(yè)每天如何練聲？??

1.一萬小時(shí)的練聲，是這么達(dá)到的

開了專欄，一直沒有講發(fā)聲的方法論。因?yàn)槲艺J(rèn)為，教大家語音發(fā)聲之前，世界觀更為重要。不能理解播音發(fā)聲訓(xùn)練的規(guī)律，不能有一顆改變自己發(fā)聲的決心和耐心，教再多的方法都沒有用。那么，今天跟大家說的是，如何達(dá)到一萬小時(shí)的練聲。練聲，是錘煉聲音的意思。正視自己的發(fā)音，揪出錯誤的地方，找到正確方法，改變他。這就是練聲的目的。以上幾句話我是我練了兩年的聲后才懂的，其實(shí)學(xué)校里老師說了很多次，但是必須是自己走了彎路，撞了南墻才能真正的理解。一萬小時(shí)定律，這個在上一章已經(jīng)說過了，由于語音發(fā)聲是一個需要長期實(shí)踐的發(fā)聲技巧，它的改變是建立在長期的實(shí)踐積累基礎(chǔ)之上的。那么？如何達(dá)到一萬小時(shí)呢？我來說說*里的一個同學(xué)，馳哥。馳哥是河南人，長著香腸嘴，大一沉迷于穿越火線，大二至大四沉迷于英雄聯(lián)盟以及小師弟的纏綿不能自拔。每天不練聲，專業(yè)課經(jīng)常曠課，但是專業(yè)成績一直名列前茅。到了大四我們愁找工作的時(shí)候，他通過自己四年沒有正兒八經(jīng)學(xué)的專業(yè)能力，拿了一個主持人大賽的二等獎，便被某個不錯的電視臺搶走了。到了大四畢業(yè)散伙酒后，我非常認(rèn)真的問了他兩個問題。“馳哥，你是gay嗎？”“我真不是”我不信，不然他為啥喜歡和小師弟舌吻呢？“馳哥，你天天不練聲，為什么專業(yè)這么好？”“你哪個眼沒看到我練聲了??！我特么天天練，時(shí)時(shí)刻刻在練好不好??！你們早起去操場喊個二十分鐘能算練聲？老子我睡覺打呼嚕是在共鳴，天天和人叨逼叨是在鍛煉口才，和小師弟舌吻是在鍛煉唇舌力度好嗎??！”聽完這段話，我就真的信他不是gay了，額，不是，我就真的信他有好好練聲了。馳哥說出了練聲的真諦。通過練聲找到正確發(fā)聲方法僅僅是個開始，關(guān)鍵在于如何在日常生活中保持這種正確的發(fā)聲方式，在每天的說話交流中應(yīng)用自如，這樣才能形成良性循環(huán)。這種時(shí)時(shí)刻刻的練聲，才能讓一萬小時(shí)的積累和質(zhì)變早點(diǎn)到來。分享以上，與諸君共勉。

2.什么時(shí)間段練聲效果*？

謝邀。關(guān)于這塊，也有很多人討論過。其實(shí)，我個人是比較反感這種沒有意義的討論的。什么人體結(jié)構(gòu)，生理?xiàng)l件……絕大多數(shù)情況下，都沒有任何意義。有些人喜歡故弄玄虛，搞得自己很牛的樣子，給你分析的頭頭是道，別聽那些歪門邪道的。肖邦曾說：“我每天努力練琴十幾個小時(shí)，最終世人用天才兩個字總結(jié)我所有的汗水”什么時(shí)間練聲效果*，沒有！只要保證充足的休息，良好的作息時(shí)間，不要過多的吃刺激性的食物，不要過多的吃油性很大得食物（比如葵花籽等一些堅(jiān)果類的），不要一起床就練聲，不要身體疲勞狀態(tài)下練聲……總之不要做損傷聲帶的練習(xí)，其他任何時(shí)間都是效果*的時(shí)間。音樂教授給你上課可不會都集中在上午十點(diǎn)半，下午三點(diǎn)的。練聲需要注意什么？這個問題挺難做全面的回答，每個人不一樣，需要注意的地方也不一樣?；\統(tǒng)的講：*，肯定是注意氣息，要有張力切不能僵硬，這是最重要的！氣息這個，夠練一輩子了。第二，松弛的狀態(tài)，松弛才會好聽，精神上緊張，生理上松弛。第三，統(tǒng)一，氣息的統(tǒng)一，音色的統(tǒng)一，狀態(tài)的統(tǒng)一……練聲是為了通過長期的、正確的、有針對性的練習(xí)讓自己的機(jī)能越來越好，所以，堅(jiān)持和研究才是硬道理。兩句老話送給你：一天不練自己知道；兩天不練家人知道；三天不練全世界都知道。師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個人。了了以上。

3.學(xué)習(xí)播音因該如何分配時(shí)間！

如何在學(xué)習(xí)的播音的路上越走越合理，時(shí)間的分配是一個問題，也是一個值得研究的問題，好的播音生不是說每天都要在練習(xí)說話，不是每一分鐘都要去看新聞，而是你要知道，好的時(shí)間分配是關(guān)鍵！這幾天有一些朋友問我，時(shí)間是怎么分配的，我下面來分享一下我的時(shí)間分配。*，每天早晨時(shí)間要好好的利用，在這個時(shí)間段一般沒有太重要的事情，所以早晨要堅(jiān)持的練聲，播音有一句俗話說的好，“一天不練自己知道，二天不練老師知道，三天的不練觀眾知道”所以一分耕耘，換來的就是一份收獲！第二，一天當(dāng)中*的時(shí)間就是中午這個階段，在中午的時(shí)候去習(xí)慣的看看新聞，上午發(fā)生的事情，還有要習(xí)慣的刷刷微博，去關(guān)注一下你認(rèn)為好的事件，關(guān)注生活上的新聞！第三，晚上一定要去習(xí)慣的練習(xí)一下評論，評論一些你關(guān)注的事情，關(guān)注他們的后續(xù)發(fā)展，這樣你會產(chǎn)生對當(dāng)下的認(rèn)識，保持自己的敏感度，這個時(shí)候你就會知道評論對于提升自己的重要性！聲音，認(rèn)識，敏感度，這就是作為一個播音生平常應(yīng)該做的東西，習(xí)慣是一個好的開始，也是一個成就的開始！昨天晚上有一個朋友私信問我，播音生就應(yīng)該比別人早起嗎，這看似是一句玩笑話，其實(shí)他在反應(yīng)的是一種態(tài)度，態(tài)度，也是關(guān)鍵！你要去適應(yīng)好的習(xí)慣，這才可以在臺上的一兩分鐘可以精彩紛呈！

4.播音主持專業(yè)每天如何練聲？

謝邀我把以前教學(xué)生用的兩套練聲方法給你吧，分為兩套一套基礎(chǔ)版 一套進(jìn)階版基礎(chǔ)版一、口部操（放松靈活唇舌等發(fā)聲器官）1.雙唇打響（增加唇部力量控制）2.雙唇打響爆破音——b p ba pa3.轉(zhuǎn)唇——先左右上下，熟練后到逆時(shí)針轉(zhuǎn)順時(shí)針轉(zhuǎn)。4.撅咧唇—— 一撅一咧要做好每一個動作，保持一秒鐘再換下一個5.彈舌——由硬腭到軟腭，再由軟腭到硬腭彈舌。6.打牙關(guān)：先上下再左右，合格的標(biāo)準(zhǔn)為耳后能放進(jìn)一個手指頭。7.頂舌：用舌尖用力頂兩腮，交替進(jìn)行。同時(shí)兩腮對舌尖用力， 兩指在臉頰外側(cè)給予對抗的力。8.轉(zhuǎn)舌：用圍著牙齒外側(cè)畫圓，逆時(shí)針順時(shí)針交替進(jìn)行。二、氣息（增強(qiáng)氣息和氣息控制）1.聞花香：想象面前有一片鮮花，假裝去聞味道，吸氣，吸到最深。然后屏住氣息十秒。吸氣的同時(shí)將手掌置于兩側(cè)后肋，感受兩肋擴(kuò)張收縮的變化。三、發(fā)聲練習(xí)（開嗓磨煉嗓子的發(fā)生狀態(tài)）1.啊聲練習(xí)：先用嗓子最舒服的中聲區(qū)發(fā)出“啊”聲，要求聲音要長，但不可喊至氣息完全用盡。待一定量的中聲區(qū)練習(xí)后喊高一些聲調(diào)的“啊”。2.膈肌訓(xùn)練：發(fā)“嘿”“哈”兩種聲音，要求聲音響亮，口腔打開。進(jìn)階版一、口部操：1.雙唇打響及b p爆破音2.轉(zhuǎn)唇3.撅咧唇、 4.彈舌 5.打牙關(guān)6.頂舌 7.轉(zhuǎn)頸（360度）二、氣息： 1.聞花香 2.快吸慢呼、慢吸慢呼。將氣快速或者勻速吸滿后緩緩?fù)鲁?，想象正在吹沙子? 3.狗喘氣：模仿狗喘氣的樣子，利用膈肌控制氣息，先快速的淺吸淺呼，熟練之后逐步進(jìn)入到快速的深吸深呼。三：發(fā)聲（氣聲結(jié)合） 1.啊聲練習(xí)：通過氣泡音找到正確的發(fā)聲位置，先由中聲區(qū)開始，發(fā)出“啊”聲。慢慢過渡到高一音調(diào)的啊音。 2.嘿哈（膈肌訓(xùn)練）：將氣吸足之后，發(fā)出嘿哈兩種聲音，要求聲音響亮，口腔要打開。練習(xí)完后輔以氣泡音恢復(fù)休息嗓子。 3.啊聲彈簧練習(xí)（聲帶松緊度）：由中聲區(qū)的啊音增加氣息量升到聲調(diào)較高的啊。熟悉之后以波浪的方式練習(xí)。聲音要往外打，口腔打開。哪里不懂的隨時(shí)問我

上面一萬小時(shí)的練聲，是這么達(dá)到的，什么時(shí)間段練聲效果*？，學(xué)習(xí)播音因該如何分配時(shí)間！，播音主持專業(yè)每天如何練聲？??就是我對播音練聲時(shí)間整理出來的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！