哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何改變內(nèi)向性格不愛說話。今天就把如何改變內(nèi)向性格不愛說話相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：一個內(nèi)向的人，經(jīng)常面無表情，不愛說話，該怎樣改善？，一個內(nèi)向，不懂說話的人，怎么樣才能改變？，性格內(nèi)向 面對面不太會聊天 如何改善這種問題？??

1.一個內(nèi)向的人，經(jīng)常面無表情，不愛說話，該怎樣改善？

首先內(nèi)向只是一種性格，不是毛病，性格在你很小的時候就已經(jīng)成型了，不需要改善，更不需要改正。性格沒有好壞，根據(jù)題主的描述，應該是典型的內(nèi)向性格，我們周圍的人大多對性格認知不全，甚至以性格作為評判標準，比如會說出“你太內(nèi)向了，應該開朗一點”這樣幼稚的話。內(nèi)向性格有其特有的力量，比如，據(jù)統(tǒng)計世界上超過一半的企業(yè)高管都是內(nèi)向性格。你的問題不是性格內(nèi)向，而是沒有接受自己的內(nèi)向性格。接受自己，不管是怎樣，我就是這樣的。至于平時面無表情、看起來嚴肅、不開心，這不是性格問題，是因為你不快樂，內(nèi)心糾結(jié)，表情自然無法放松（放松的表情應該是看起來平靜的，而不會給人嚴肅、不開心的感覺），多讀書，腹有詩書氣自華，此外也要注重身心修煉，你看修佛的高僧，都是慈眉善目，那不是生來如此的，是長時間修煉的結(jié)果，空閑時間多做禪修、冥想，讓內(nèi)心平靜。其實你會去參加社團活動，談話自信，這就很不錯。多參加活動，豐富生活，外部經(jīng)驗會不斷地塑造自我，幫助你重新認識和發(fā)現(xiàn)自己。

2.一個內(nèi)向，不懂說話的人，怎么樣才能改變？

多讀讀書，*自己去認真寫一本書，寫個故事。這個過程中，你學到的不僅僅是沒日沒夜得到的知識，資料，你還學到了如何組織語言，如何編撰大綱，如何處理細節(jié)，如果你有稍微一點追求完美主義的想法，你就會去認真觀察生活，認真的觀察身邊細節(jié)。你*與人交談，有的是知識，有的是故事，并且，你也會成為一個故事。同樣，自己來一場徒步旅行吧，去哪里都行。

3.性格內(nèi)向 面對面不太會聊天 如何改善這種問題？

系統(tǒng)回答一下:1.性格內(nèi)向 不會聊天的根本原因關于這個問題現(xiàn)代心理學已經(jīng)有了答案，一個內(nèi)向的人和外向的人，根本的區(qū)別就在于他們對環(huán)境的兩種態(tài)度。內(nèi)向的人潛意識認為環(huán)境是危險的，出于保護自己，所以本能上樂于封閉自我。外向的人潛意識認為環(huán)境是安全的，所以更喜歡打開自我，與環(huán)境鏈接。之所以會產(chǎn)生這種區(qū)別，與你童年經(jīng)歷或者生命中某次重大經(jīng)歷有關。讓你對對環(huán)境的整體感知是不安全，沒有控制感，糟糕時，你就會走上內(nèi)向者的道路。而不斷封閉自我，就會造成你的社交能力弱于普通人，也就是你說的不會聊天。2:長期內(nèi)向的后果世界上沒有絕對內(nèi)向和外向之分。每一個人都是復雜的個體，不要用一個內(nèi)向否定自我。上面說過，你對環(huán)境的態(tài)度，決定了你是否內(nèi)向，那么你在熟人面前，感到環(huán)境的安全感，也就能夠打開自己，傾訴自我，那這時候你就外向的。在陌生環(huán)境下沒有安全感，封閉自我，這時候你就是內(nèi)向的。雖然內(nèi)向與外向沒有高低之分，但封閉與開放卻有。一個心智健全的人，大部分時間都應該操持外向，只有充分與環(huán)境鏈接，感受到的幸福才是真實的。相反，過度的封閉會使人失去現(xiàn)實檢驗能力。例如你所說的對自己過度期待，其實就是在對自己內(nèi)心的關注時所產(chǎn)生的自戀，是很正常的。但因為封閉，沒有在真實的社交生活中去檢驗是否合理，結(jié)果這份自戀越來越大，也就是不合理的期待越來越高。一旦你嘗試真實社交，你的不合理期待就會馬上被檢驗為錯誤，自戀也就被破壞了。所以，人出于保護自己，就會再次走向封閉，又再次產(chǎn)生不合理預期。總體來看，這是一個無窮無盡的負循環(huán)。3.改變性格最簡單的方法對于一個長期處于內(nèi)向狀態(tài)的人來說，改變確實很難，但至少我們應該明確方向。（1）.讓自己永遠處于關系之中。這樣做的目的在于，讓自己有現(xiàn)實檢驗能力，不合理預期的產(chǎn)生，就是因為對自己的認識不夠清晰。只有不斷讓真實的環(huán)境檢驗自己，你才能接受自己，放下不合理自戀。就像你所說的，接受自己的性格。（2）.提高自己的硬核能力。這樣做的目的，在于提高自己的安全感。人害怕環(huán)境，是因為自己能力不足，人用封閉來保護自己，也是因為能力不足，人不肯正常社交，也是能力不足。只有能力足夠強，對一個環(huán)境的掌控感足夠大，你才能把每個環(huán)境都當做熟人一樣打開自我。

上面一個內(nèi)向的人，經(jīng)常面無表情，不愛說話，該怎樣改善？，一個內(nèi)向，不懂說話的人，怎么樣才能改變？，性格內(nèi)向 面對面不太會聊天 如何改善這種問題？??就是我對如何改變內(nèi)向性格不愛說話整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！