哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：訓(xùn)練說話的方法。今天就把訓(xùn)練說話的方法相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何鍛煉自己的說話能力？，怎么練習(xí)說話口才？，怎么訓(xùn)練說話的技巧呢，言語訓(xùn)練方法有哪些？，說話技巧訓(xùn)練??

1.如何鍛煉自己的說話能力？

要提升自己的說話能力我有以下建議：*步：首先要提升自己的自信，至少你要愿意說話，如果你覺得不自信，怕自己說話會錯，那我建議你可以去搬塊石頭或養(yǎng)只寵物，可以跟你的寵物或?qū)χ^說話先練習(xí)起來。第二步：建議你常寫，把你想表達(dá)的寫，寫完以后自己對自己念一念，然后自己感受下有沒有什么言不達(dá)意的，通過筆修改。第三步：常寫論文，可以給自己多設(shè)定主題，然后通過你的論點(diǎn)和論據(jù)來多寫，寫多了，你的邏輯思維能力也就會有所提高，關(guān)鍵是找論據(jù)的過程中，也能擴(kuò)展知識面，那么邏輯能力提高了，你的語言組織能力也會隨之漸漸的提高。第四步：你可以找家人、好友先多說話，讓自己越說越流暢，說多了就習(xí)慣了，養(yǎng)成自己表達(dá)的習(xí)慣，漸漸適應(yīng)人多，然后找朋友聚會、聊天、喝茶。第五步：一定要克服自己的恐懼心理，不要怕說錯，記住，一切都有解釋的機(jī)會，所以，你可以如面對石頭一般去說，這世界只有你需要在意你，所以你就當(dāng)說給自己聽的。

2.怎么練習(xí)說話口才？

30天口才訓(xùn)練計(jì)劃 目標(biāo)：鍛煉*膽的發(fā)言，鍛煉*聲的說話，鍛煉最流暢的演講。 自我激勵誓言：我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。 目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時間：30天 一、積極心態(tài)訓(xùn)練 1、自我暗示 2、想象訓(xùn)練 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài) 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。 （二）抓住一切機(jī)會講話，鍛煉口才。 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時的一些技巧。 A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出*句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。 5、學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。 不過還是建議你去報(bào)個卡耐基訓(xùn)練口才方面的機(jī)構(gòu)結(jié)合自己的情況一起聯(lián)系比較好。

3.怎么訓(xùn)練說話的技巧呢

從講故事開始...... 講故事在訓(xùn)練口才的前提下,提高自己的知識水平和對待事物的理解性以及知識面的拓展. *從家人親朋好友開始,逐漸開展到新結(jié)交的朋友,慢慢延伸到工作學(xué)習(xí)當(dāng)中,活學(xué)活用. 注意說話語速不要太快,以免忙中出錯. *喜歡閱讀,積累知識面,這樣會讓你你所說出的話更有依據(jù)性,從而達(dá)到說服他人并讓他人欽佩及無話可說無言反駁的且成服的目的. 工作,學(xué)習(xí),生活,辯論,與人相處都會加分的.

4.言語訓(xùn)練方法有哪些？

1、發(fā)音訓(xùn)練 要求場所安靜，患者保持平靜、松弛狀態(tài)，首先進(jìn)行單詞和詞組發(fā)音訓(xùn)練，逐步進(jìn)行句子以及篇章朗讀訓(xùn)練。 經(jīng)過上述訓(xùn)練，患者說話如果基本比較流利時，可以嘗試在各種場合進(jìn)行交談，起初選擇病人較熟悉較無壓力的場合,逐步過渡到與陌生人談話，*再到眾人面前去講話。 2、減慢語速 讓口吃者說話時放慢語速。訓(xùn)練時讓患者做到每個字、每個詞、每個詞組直至每一句話都要放慢語速每個音節(jié)能夠相連結(jié)，還要學(xué)會以不同的語速說話，要有意識地不斷改變語速，做到想快就快想慢就慢。 3、長句子分段 口吃通常發(fā)生于說較長的句子時,并且是句子越長越易口吃，越短越不易口吃。所以，將一個長句子分成幾個短語，各短語之間有一定的停頓，就能防止口吃。 擴(kuò)展資料： 言語訓(xùn)練的主要原則： （1）早期發(fā)現(xiàn)和訓(xùn)練原則。在學(xué)語期發(fā)現(xiàn)兒童有聽覺或言語障礙，即需由專業(yè)人員作出診斷并開始訓(xùn)練。 （2）多種感覺器官并用原則。讓視覺、觸覺、皮膚覺、聽覺等感官共同參與訓(xùn)練活動。 （3）因材施教原則。根據(jù)兒童的年齡、智力和存在的障礙性質(zhì)、程度等具體情況采取不同的訓(xùn)練方法。如學(xué)語后耳聾兒童可在普通學(xué)校學(xué)習(xí)和培養(yǎng)看話能力。 （4）家庭、學(xué)校、社會共同配合原則。使兒童有各種機(jī)會感受聲音，并能以口語交際。 參考資料來源： 搜狗百科-聽覺和言語訓(xùn)練

5.說話技巧訓(xùn)練

1盡量減緩自己的語速。。這一點(diǎn)很重要。慢語氣意味著你每句話都是經(jīng)過深思熟慮的。各*的主要領(lǐng)導(dǎo)人。事業(yè)的成功人物。這一點(diǎn)都是共通的?？桃獾耐ｎD。但是慢有限度。不能過。2說話的時候大腦要思考。抓住重點(diǎn)。尤其是在和人交流解決問題的時候。這一點(diǎn)很重要。廢話多的人不可能解決問題。理解對方說話的意圖是什么。是什么意思?；蛘吲Ρ磉_(dá)自己的意思。3說話的清晰度。這個1有個共通點(diǎn)。慢的語速往往會讓人聽的更清楚。清晰度的另一個表現(xiàn)是你的話能完全表達(dá)清楚你的意思。不會讓人產(chǎn)生誤解。不會說出不經(jīng)大腦思考的話。說話是一門藝術(shù)。也是一門技術(shù)。 說話前想想。慢點(diǎn)。為你的腦子爭取時間。注意你的禮節(jié)。

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