濟南演講表達培訓(xùn),不得不說,濟南口才演講培訓(xùn)是非常受歡迎的專業(yè),小編就來講解一下火爆的原因吧演講恐懼癥怎么辦,如何提高組織語言的能力,演講開頭引人入勝方法,心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng),演講緊張怎么辦,解除人的不確定因素。
1.演講恐懼癥怎么辦
那么有病就會有藥。至于治好治不好,那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊,畢竟,是藥三分毒,注意火候。講真,我也有過演講恐懼癥,并持續(xù)了好長一段時間。人少了,或者是熟人間都是很流利的,但是人多了說話會緊張,說不出來,有時候都是帶著哭音的。心跳會加速,手心會出汗,到說話的時候會磕磕絆絆,明明很想說出口的話真的很難發(fā)出聲音來。大家這時候會窸窸窣窣的議論,每當這時候,我都急的不行,尷尬極了。
2.如何提高組織語言的能力
我看到過一些人展現(xiàn)的即興演講,看似口若懸河拉東扯西,實質(zhì)沒有內(nèi)在含義,純粹是為了做一個演講而演講。換句話說,這個即興演講的目的純粹只是為了在一小段時間內(nèi)有話講以這樣的方式去鍛煉,在現(xiàn)實中真的遇到即興發(fā)言的場景,基本會死的很難看,因為不僅聽眾會明顯看出來你的發(fā)言通篇都是廢話,你自己也會感知到,自己都不知道在說啥,但又不好意思停下來。記住演講的核心規(guī)律:有目的的講話。
3.演講開頭引人入勝方法
一場演講的開頭,能引人入勝、鎮(zhèn)住全場,是這樣子的:你開口講了幾句,會場開始變得鴉雀無聲,目不轉(zhuǎn)睛。咦? 剛才還有些觀眾低頭玩手機的,現(xiàn)在也自覺地悄悄收起來了,嘿嘿。所有人的目光全部投到你身上。大家都期待你的下一句。這是開場的*效果,太棒了!可是,呃……許多人的演講是這樣的:演講者在臺上,講得眉飛色舞??上旅娴挠^眾,有交頭接耳的,有低頭玩手機的,有不斷打哈欠的,還有,溜出去上廁所的。
4.心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)
如果發(fā)現(xiàn)自己怯場,或者在小組中不敢發(fā)言,多半是因為這個原因。其實我們換個角度,自己是觀眾,別人在發(fā)言,我們會是什么態(tài)度?可能大多都玩手機,開小差,就算發(fā)言者說錯了,我們觀眾也是一笑了之。所以我們不需要太過于關(guān)注自己,告訴自己沒有人在乎,沒有人在聽就好了。其實也可以把臺下人當成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應(yīng)了。
5.演講緊張怎么辦
演講這個事兒,不只是你緊張有壓力,每一個人演講都會緊張的。著名的美國作家、演講家馬克·吐溫,說過一句話:這個世界上只有兩種演講者,一種是特別緊張的,另一種是假裝自己不緊張的。以前,你一定聽到過一些克服緊張的方法,歸納起來無非兩大類:*類,放松,比如深呼吸,告訴自己別緊張;第二類,充分準備,通過無數(shù)遍的演練,把演講稿背得滾瓜爛熟,說這樣你上臺就不緊張了。
6.解除人的不確定因素
你和朋友聊天的時候,談笑風(fēng)生,從來不會緊張。你和陌生人講話時就會相對謹慎一些,而當你和老板對話時,就會比較緊張。當你不了解對方,甚至?xí)膶Ψ侥抢锔惺艿綁毫Φ臅r候,就會非常緊張。做好聽眾人群特征的分析工作 。這個在*節(jié)課中說過。 二是設(shè)置積極的自我心理暗示 。一定要記住,這是杜絕緊張最有效的辦法。這里說的積極心理暗示就是,暗示自己臺下坐的都是自己的朋友、同事、親人。
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