濟(jì)南演講能力的培訓(xùn),人與人*差距,是在別人懂得學(xué)習(xí),濟(jì)南口才演講培訓(xùn)課程,值得你學(xué)習(xí),了解下演講的形式與風(fēng)格,學(xué)會停頓,如何提高組織語言的能力,過分關(guān)注自我缺乏自信,自己練習(xí)演講的方法,如何克服上臺緊張發(fā)抖,緊張是一種本能。,比別人先行一步,贏在未來!
1.演講的形式與風(fēng)格
備:之前好好休息,上臺前不要喝水和吃東西,記住,水不是流過時(shí)潤喉的,而是從胃吸收才潤喉的。上臺前喝水,根本對嗓子沒好處,反而容易讓聲音嘶啞。上臺前更不要再次看稿,理論上,演講前一天就應(yīng)該脫稿。服裝:商務(wù)正裝即可,如果聽眾較多,衣服色可以淺一點(diǎn)。自己的八成新左右衣服即可,不要太新太舊。配樂:自己選擇一個(gè)適合內(nèi)容的音樂,通常練習(xí)演講的時(shí)間和音樂的時(shí)間、節(jié)奏能揉合到一起,肯定不會超時(shí),上臺演講后開始放音樂。
2.學(xué)會停頓
一個(gè)低段位的演講者,往往不敢停頓,總想把內(nèi)容趕緊講完。其實(shí)這就是沒有自信的表現(xiàn)。他們覺得停頓是一件很尷尬的事。其實(shí)不然,適度的停頓是演講的一部分,甚至?xí)⒛愕难葜v提升一個(gè)臺階。在我培訓(xùn)時(shí),剛剛開場,臺下往往會有些躁動(dòng)。此時(shí)我會拿著話筒一句話不說,看著臺下。很快,臺下的學(xué)員會以為出了什么狀況,便安靜下來,注視著我。這時(shí)我才會繼續(xù)授課。
3.如何提高組織語言的能力
我看到過一些人展現(xiàn)的即興演講,看似口若懸河拉東扯西,實(shí)質(zhì)沒有內(nèi)在含義,純粹是為了做一個(gè)演講而演講。換句話說,這個(gè)即興演講的目的純粹只是為了在一小段時(shí)間內(nèi)有話講以這樣的方式去鍛煉,在現(xiàn)實(shí)中真的遇到即興發(fā)言的場景,基本會死的很難看,因?yàn)椴粌H聽眾會明顯看出來你的發(fā)言通篇都是廢話,你自己也會感知到,自己都不知道在說啥,但又不好意思停下來。記住演講的核心規(guī)律:有目的的講話。
4.過分關(guān)注自我缺乏自信
大家發(fā)現(xiàn)了沒有,當(dāng)你把焦點(diǎn)放在你自己身上時(shí),你就會發(fā)現(xiàn)問題會越來越多。這就像一張大白紙一樣,我在上面畫了一個(gè)小黑點(diǎn),當(dāng)我沒有告訴你的時(shí)候,你是不會注意到這顆不起眼的小黑點(diǎn)的。但是當(dāng)我告訴你說:請你現(xiàn)在在這張紙上找一個(gè)小黑點(diǎn),你就會拼命地用眼睛掃視定點(diǎn),這時(shí)候你的眼里不僅看到有那顆黑點(diǎn),而且大腦當(dāng)中浮現(xiàn)出來的都會是一堆密密麻麻的黑點(diǎn)。
5.自己練習(xí)演講的方法
高手演講,從來不是說,哦,我要在開頭提個(gè)問題,哦,這里我講個(gè)故事比較好,那兒,我要放一個(gè)懸念。他所有的方法技巧,都是自然而然、內(nèi)化于心的,并不需要刻意設(shè)計(jì),就可以打動(dòng)觀眾。我練習(xí)演講,最早得益于語文課前的3分鐘演講。當(dāng)年我十幾歲,在一所師范學(xué)校讀書。語文老師說,這樣吧,按學(xué)號輪流,每人都有上講臺的機(jī)會。一個(gè)*的方法是:每周,精心準(zhǔn)備一次3分鐘演講。用手機(jī)錄制,自個(gè)兒看??赐旰髲?個(gè)角度來打分。
6.如何克服上臺緊張發(fā)抖
我是屬于很內(nèi)向的人,屬于在班上只跟周圍人熟的那種,*次演講是突然接到通知,是真的緊張,渾身都打哆嗦,但以后幾次就好多了首先,必須要通讀演講稿,立正站直,要有一種儀式感,至少讀20+遍其次,在讀的時(shí)候要做好記號,要做到心里有底然后,上臺之前告訴自己反正都讀了那么多遍,我盡力了,緊張也不能怪我。
7.緊張是一種本能。
在我們的大腦里,有一個(gè)杏仁體,專門負(fù)責(zé)掃描周圍環(huán)境出現(xiàn)的危險(xiǎn)。而如今,你站在講臺上,下面有那么多雙眼睛看著你,是不是很像遠(yuǎn)古的時(shí)候,你在野外被一群野獸包圍了,野獸們盯著你的狀況?你的本能發(fā)揮了作用,讓你感到了危險(xiǎn),所以你的緊張是必然的,你再次進(jìn)入了杏仁體劫持狀態(tài),這會影響你的前額葉,瞳孔放大,激素分泌,手心出汗,身體僵硬。
演講的形式與風(fēng)格,學(xué)會停頓,如何提高組織語言的能力,過分關(guān)注自我缺乏自信,自己練習(xí)演講的方法,如何克服上臺緊張發(fā)抖,緊張是一種本能。,通過這些知識點(diǎn),希望對你有所幫助。濟(jì)南演講能力的培訓(xùn)
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