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1.中醫(yī)推拿的作用功效

中醫(yī)推拿有著非常悠長的歷史，而且推拿對于健康體質(zhì)的人來說的話，可以有效地預(yù)防疾病的出現(xiàn)，還能增強體質(zhì)，振奮精神，推拿還能幫助體質(zhì)不好的，增強免疫力促進疾病的恢復(fù)，還可以緩解身體上的疲勞感，通過推拿可以有效地緩解壓力以及疲勞感，也能幫助女性朋友美容養(yǎng)顏，對皮膚的按摩，能夠改善皮膚的血液循環(huán)從而到達美容養(yǎng)顏的效果

2.中醫(yī)推拿的常用手法

中醫(yī)推拿的常用手法都是（推，拿，按，摩）這幾個手法，推法就是用手指或手掌著力于某個部位，來進行直線推拿，可以順氣止痛，疏風(fēng)止痛的功效，而拿法，就是用我們的大拇指和其他四根手指任意一根相對，提拿我們身體某一個部位，可以是適用于頸部和四肢，按的話，就是適用于四肢，具有通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)理關(guān)節(jié)的功能，摩法也是一樣

3.做推拿是越做越好嗎

目前來看有很多人開始注重養(yǎng)生了，所以學(xué)習(xí)推拿的人也越來越多，推拿能夠有效的放松緊張的身體也可以緩解壓力，還能夠幫助自己的 身體增強免疫力，做推拿還能改善身體上的不適，所以現(xiàn)在推拿這個行業(yè)受大眾的喜愛和歡迎，但是做推拿的話，不是做的越多越好，而是要看時間來推拿的。

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4.推拿需要注意事項

推拿需要注意哪些事項呢？首先做推拿的時候*是要掌握推拿的相關(guān)的知識，并采用適當(dāng)?shù)牟僮鞔螖?shù)以及時間，學(xué)習(xí)推拿的話，一定要找一些正規(guī)并且?guī)熧Y好的培訓(xùn)學(xué)校，學(xué)習(xí)推拿的常用手法，和推拿的穴位來進行推拿調(diào)理。

5.推拿后可以洗澡嗎

做過推拿的人其實都知道，做完推拿是不能吹風(fēng)或者洗澡的，因為剛做完推拿，皮膚還停留在推拿的過程中，還沒有適應(yīng)過來，如果剛做完推拿洗澡的話，肯定會對身體造成不利的影響，所以建議*是隔一段時間，在做完推拿的兩個小時后再洗澡。

6.正骨推拿適合那些人

目前的正骨推拿是中醫(yī)診療的手段之一，是通過各種手法來刺激身體的皮膚肌肉以及關(guān)節(jié)神經(jīng)部位，促進血液循環(huán)，改善新陳代謝吧，久而久之會增進人體的免疫力還可以提高自己的抗病能力，所以正骨推拿的好處有很多，但是有些疾病是不能通過推拿來治療的。

7.中醫(yī)推拿按摩

中醫(yī)推拿按摩一直都在傳承，中醫(yī)推拿按摩，不僅能改善皮膚的呼吸，還有利于皮膚表面汗腺和皮脂分泌，能達到美容的目的，所以推拿對身體健康有很大的幫助，中醫(yī)推拿按摩可以養(yǎng)生，還能治療例如風(fēng)濕引起的肩膀，背部、腰膝等部位的疼痛還有急性或慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)強直等癥狀都可以通過推拿。

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