福州演講培訓(xùn)中心地址，提升自我，福州演講培訓(xùn)則是不錯(cuò)的選擇，以下如何做好一個(gè)演講，演講的形式與風(fēng)格，節(jié)奏把控，緊張是一種本能。，演講的要點(diǎn)，共公演講怎么出彩將證實(shí)了這一切。

1.如何做好一個(gè)演講

只要是正常人，愿意改變，愿意練習(xí)，都可以成為演說(shuō)家。因?yàn)檠菡f(shuō)家本來(lái)就沒(méi)什么秘訣，只要按照公式，加上自己的風(fēng)格，正常人最多練習(xí)2、3天就可以成為出色的演說(shuō)家。只要練習(xí)100次，再加上正確的方法，根本不用什么“臺(tái)上三分鐘,臺(tái)下十年功?！绷硗?，寫(xiě)一篇大約1200字左右的演講稿，同時(shí)記住，不要背誦，不要背誦，不要背誦。多讀幾次，在5分鐘讀完，直到能復(fù)述出來(lái)內(nèi)容即可。

2.演講的形式與風(fēng)格

備：之前好好休息，上臺(tái)前不要喝水和吃東西，記住，水不是流過(guò)時(shí)潤(rùn)喉的，而是從胃吸收才潤(rùn)喉的。上臺(tái)前喝水，根本對(duì)嗓子沒(méi)好處，反而容易讓聲音嘶啞。上臺(tái)前更不要再次看稿，理論上，演講前一天就應(yīng)該脫稿。服裝：商務(wù)正裝即可，如果聽(tīng)眾較多，衣服色可以淺一點(diǎn)。自己的八成新左右衣服即可，不要太新太舊。配樂(lè)：自己選擇一個(gè)適合內(nèi)容的音樂(lè)，通常練習(xí)演講的時(shí)間和音樂(lè)的時(shí)間、節(jié)奏能揉合到一起，肯定不會(huì)超時(shí)，上臺(tái)演講后開(kāi)始放音樂(lè)。

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3.節(jié)奏把控

你相信嗎？同樣的稿子，不同的人，演講出來(lái)的效果是截然不同的。區(qū)別在哪兒？就在于節(jié)奏的不同。很多人演講時(shí)，全程總是同樣的節(jié)奏和語(yǔ)調(diào)。這讓演講失去了靈性。其實(shí)一段好的演講，就像唱歌一樣，有時(shí)要飚高音，有時(shí)要低聲吟唱。演講最簡(jiǎn)單的四個(gè)節(jié)奏要素是：快、慢、輕、重。只有把這四個(gè)節(jié)奏調(diào)配好，演講才能充滿張力。

4.緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個(gè)杏仁體，專門(mén)負(fù)責(zé)掃描周圍環(huán)境出現(xiàn)的危險(xiǎn)。而如今，你站在講臺(tái)上，下面有那么多雙眼睛看著你，是不是很像遠(yuǎn)古的時(shí)候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險(xiǎn)，所以你的緊張是必然的，你再次進(jìn)入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會(huì)影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

5.演講的要點(diǎn)

在演講中克服自己的緊張感*的方法就是大腦中一定要有一個(gè)理念，也就是說(shuō)我們需要充分表達(dá)自己的演講內(nèi)容，不要在演講的時(shí)候還要去考慮擔(dān)心自己講的不好呀，那里講的不對(duì)呀等等 一系列問(wèn)題，也不應(yīng)考慮聽(tīng)眾的反應(yīng)，我們的大腦，專注于思考可以幫助我們?cè)谡勗捴凶兊梅潘?。講究說(shuō)話技巧，不要隨便大笑和責(zé)罵。有時(shí)候，您對(duì)自己的幽默很有信心?？稍趧e人看來(lái)卻是不敬

6.共公演講怎么出彩

自信，能夠應(yīng)付公開(kāi)演講中的各種情況，自信而鎮(zhèn)定。如果您遇到陌生人，顧客，異性朋友，比您更好的人或在場(chǎng)的高管。不要影響自己講話，談吐自如可以反映出你真實(shí)的水平。情境語(yǔ)言可以在觀眾中與觀眾自由交流，自然地協(xié)調(diào)身體動(dòng)作以改善語(yǔ)音效果，基本的面部表情自然使用。聲音要有清晰的節(jié)奏和頓挫感，可以吸引聽(tīng)眾的注意力并引起現(xiàn)場(chǎng)高潮。說(shuō)話聲音可調(diào)。語(yǔ)速適中，可以在每分鐘100-300個(gè)字的范圍內(nèi)自由調(diào)節(jié)。。內(nèi)容要言之有物?？梢允炀毷褂酶鞣N講話技巧，隨時(shí)發(fā)表精彩豐富的當(dāng)眾講話，有內(nèi)容不空洞。言之有序。條理分明，層次清晰，綱舉目張，聽(tīng)眾能夠聽(tīng)得一清二楚。言之有情。用心去演講，融入感情色彩，能夠感染人。言之有趣。有故事有案例，生動(dòng)風(fēng)趣，具備幽默感，不流于形式。言之有理。講話有深度，有內(nèi)涵，有啟發(fā)。能夠啟迪人，以理服人。言之有文。言之無(wú)文，行而不遠(yuǎn)矣！同樣，講話也要有文采。此文采未必一定是華麗優(yōu)美的詞澡，而是能夠切合演講場(chǎng)合的語(yǔ)句，能夠用聽(tīng)眾聽(tīng)得懂的優(yōu)美詞語(yǔ)去演講，效果更好。有一定的即興語(yǔ)言組織能力。無(wú)論任何場(chǎng)合可以快速構(gòu)思，張口就來(lái)，而且符合場(chǎng)合和身份。面對(duì)答辯、面試、辯論、討論、即興提問(wèn)等場(chǎng)合能夠思路清晰，準(zhǔn)確表達(dá)。能夠互動(dòng)到位，有一定的脫口秀能力，能夠控場(chǎng)，善于化解聽(tīng)眾對(duì)抗，引導(dǎo)到位。

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