蘇州按摩推拿多久可以學會，都說蘇州中醫(yī)推拿培訓現(xiàn)在很火，我們通過中醫(yī)推拿是否有效，推拿按摩的常見方法，中醫(yī)推拿的作用和功效，中醫(yī)推拿有什么功效，什么是推拿，如何看待推拿的功效，推拿按摩時的注意事項看一下是怎么讓認識的人越來越多的。

1.中醫(yī)推拿是否有效

我認為很多人還把中醫(yī)按摩想象成老式的跌倒損傷吧。其實現(xiàn)代中醫(yī)按摩是與醫(yī)學影像學運動物理學運動損傷學神經(jīng)科學脊柱平衡康復科學……等緊密結合的*，不斷吸收新的理論，現(xiàn)在在診斷水平和治療方法都有很高的進步。但是，任何*都有適應癥和局限性。一些植物神經(jīng)障礙骨質增生骨刺形成免疫系統(tǒng)疾病引起的強直性脊柱炎風濕性和類風濕性關節(jié)炎也具有良好的輔助治療效果，但對一些器質性疾病內臟器官的病變不在其治療范圍內。

2.推拿按摩的常見方法

溫：使用擺動、摩擦、擠壓等手法，用較緩慢而柔和的節(jié)律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織，以達到溫熱祛寒的目的，適用于虛寒癥。補：運用推法、摩法、揉法等重點在腹部的中脘、天樞、氣海、關元穴上，再用按法、摩法、推法、點法作用于背部膀胱經(jīng)和華佗夾脊穴上，以補氣血津液之不足，臟腑機能之衰弱，重點補后天之本脾胃和先天之本腰腎。通：運用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經(jīng)絡，拿肩井通氣機，行氣血，點按背部腧穴通暢臟腑氣血，以達到祛除病邪壅滯的作用。

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3.中醫(yī)推拿的作用和功效

中醫(yī)推拿在*有著悠長的歷史，對于健康人來說它能夠有效防病，增強體質，振奮精神；對于身體虛弱、患病的人來說，推拿能夠幫助增強身體抗病能力，促進疾病恢復等等。中醫(yī)推拿能夠幫助促進身體慢性疾病的恢復。通過推拿保健可以達到通經(jīng)活絡、活血化瘀，平衡陰陽，改善胃腸功能，增強食欲等等，而且通過推拿還能夠增強骨骼、關節(jié)、肌肉等等的彈性、韌性，有效強壯體質，治療慢性疾病。

4.中醫(yī)推拿有什么功效

中醫(yī)推拿有助于改善肌肉彈性。通過按摩可以促進肌肉纖維的收縮、伸展活動，改善血液、淋巴等體液的循環(huán)和流動，最終改善肌肉的營養(yǎng)狀況，增強肌肉組織的彈性和耐心。按摩還能促進萎縮的肌肉恢復，消除肌肉疲勞等。尤其對全癱、半癱患者的康復治療起著至關重要的作用。中醫(yī)推拿有助于消除身體疲勞感，振奮精神?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，生活壓力大，身體很容易疲勞。

5.什么是推拿

中醫(yī)推拿和肌筋膜推拿的理論基礎不同。中醫(yī)推拿雖然是在揉有形質的機體，實際上還是在調無形質的氣血和精氣神。在中醫(yī)系統(tǒng)里有形質為陰無形質為陽。按摩是在由陰引陽。氣血通暢，陰陽平和自然百病不生。所以中醫(yī)按摩從理論上講是能夠治百病的。不僅僅能夠治療外科疾病對內科疾病甚至是精神疾病也是有療效的。而現(xiàn)代醫(yī)學肌筋膜療法理論基礎是解剖學。所有的東西看得見摸得著，所有的目的就是運動系統(tǒng)疾病。

6.如何看待推拿的功效

推拿具有疏通經(jīng)絡、運行氣血、平衡陰陽、調理臟腑、恢復體力、減輕疲勞、增強人體血液循環(huán)，提高人體抗病能力、調節(jié)臟腑，美容減肥、防病治病、延年益壽的功能。該療法可在特定區(qū)于1-10分鐘內查明病因并同時消除或明顯緩解病癥，安全無痛苦，是一種綠色特效新療法。治療范圍：頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨質增生、肩周炎等傷科疾病，也適應于心腦、消化、神經(jīng)、內分泌、生殖、結石類疾病的治療和保健。

7.推拿按摩時的注意事項

有些人看平日里推拿師的手法，自己回到家里也躍躍欲試。畢竟相比針灸扎錯地方，推拿的后果看起好像并不是很嚴重。其實這是個錯誤的想法。不正確的取穴和手法，非但達不到推拿本身的作用，還容易由于用力過猛導致身體疲勞、皮膚損傷甚至骨質，所以可不要賠了夫人又折兵啊。另外小編提醒，局部皮膚出現(xiàn)破損、骨折、腫瘤、出血等等情況時要禁止推拿。

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