福州演講培訓(xùn)班收費(fèi)貴嗎,鑒于福州演講培訓(xùn)。我們一起看一下,應(yīng)對(duì)演講意外,演講的要點(diǎn),演講恐懼癥怎么辦。
1.應(yīng)對(duì)演講意外
緊張:心法,你講錯(cuò)了,忘了,大家也不會(huì)打你。另外,臺(tái)下都是豐收的大白菜,結(jié)尾忘詞:把演講的核心觀點(diǎn)或主題,大聲說三次,一次比一次聲音大,做呼吁或決心的手勢(shì),然后謝謝大家!你看著開心不?演講前對(duì)大聲自己說:“我很棒!”然后大笑三聲。深呼吸,再上臺(tái)。開場(chǎng)忘詞:直接講你準(zhǔn)備的故事,萬萬不要因?yàn)榫o張而道歉。中場(chǎng)忘詞:?jiǎn)枂柎蠹覍?duì)你的故事,有什么看法,沒有法律規(guī)定演講不能互動(dòng),或者直接與聽眾去握手互動(dòng)。
2.演講的要點(diǎn)
在演講中克服自己的緊張感*的方法就是大腦中一定要有一個(gè)理念,也就是說我們需要充分表達(dá)自己的演講內(nèi)容,不要在演講的時(shí)候還要去考慮擔(dān)心自己講的不好呀,那里講的不對(duì)呀等等 一系列問題,也不應(yīng)考慮聽眾的反應(yīng),我們的大腦,專注于思考可以幫助我們?cè)谡勗捴凶兊梅潘?。講究說話技巧,不要隨便大笑和責(zé)罵。有時(shí)候,您對(duì)自己的幽默很有信心??稍趧e人看來卻是不敬
3.演講恐懼癥怎么辦
那么有病就會(huì)有藥。至于治好治不好,那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊,畢竟,是藥三分毒,注意火候。講真,我也有過演講恐懼癥,并持續(xù)了好長(zhǎng)一段時(shí)間。人少了,或者是熟人間都是很流利的,但是人多了說話會(huì)緊張,說不出來,有時(shí)候都是帶著哭音的。心跳會(huì)加速,手心會(huì)出汗,到說話的時(shí)候會(huì)磕磕絆絆,明明很想說出口的話真的很難發(fā)出聲音來。大家這時(shí)候會(huì)窸窸窣窣的議論,每當(dāng)這時(shí)候,我都急的不行,尷尬極了。
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