福州演講培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，最近很多人都在向我打聽(tīng)關(guān)于福州演講培訓(xùn)問(wèn)題，我也在網(wǎng)上瀏覽了下演講的內(nèi)容，由淺入深，如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖，緊張是一種本能。，解除人的不確定因素，為什么表達(dá)能力不強(qiáng)，如何增加演講的能力。
1.演講的內(nèi)容
題材深刻，主題明確，有正能量。一次上臺(tái)演講，內(nèi)容構(gòu)成包括：總述、故事、道理或寓意、總結(jié)。加上前面的開(kāi)場(chǎng)自我介紹和“謝謝大家！”一共6部分。稿件內(nèi)容盡量原創(chuàng)，因?yàn)橹挥凶约焊私庾约旱膭?chuàng)作理念，有感而發(fā)，更口語(yǔ)化。內(nèi)容一定要深刻，感人。感人的前提是要感動(dòng)自己，讓自己有感受才能打動(dòng)別人，*是自己的故事。
2.由淺入深
一個(gè)好的演講者，不會(huì)一上來(lái)就給你講一堆大道理，而是從一件我們身邊的小事開(kāi)始講起。這些小事都與每個(gè)人密切相關(guān)，不僅不會(huì)抽象空洞，反而更容易吸引大家的注意力。你可以看看奧巴馬的演講，一開(kāi)始都是說(shuō)他女兒或其它小事，*升華到*層面。我無(wú)論授課，還是演講，也都會(huì)從美食、孩子、夫妻關(guān)系等角度開(kāi)始講。首先引起大家共鳴，然后再層層遞進(jìn)輸出觀點(diǎn)和理念。
3.如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖
我是屬于很內(nèi)向的人，屬于在班上只跟周?chē)耸斓哪欠N，*次演講是突然接到通知，是真的緊張，渾身都打哆嗦，但以后幾次就好多了首先，必須要通讀演講稿，立正站直，要有一種儀式感，至少讀20＋遍其次，在讀的時(shí)候要做好記號(hào)，要做到心里有底然后，上臺(tái)之前告訴自己反正都讀了那么多遍，我盡力了，緊張也不能怪我。
福州演講培訓(xùn)機(jī)構(gòu)4.緊張是一種本能。
在我們的大腦里，有一個(gè)杏仁體，專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)掃描周?chē)h(huán)境出現(xiàn)的危險(xiǎn)。而如今，你站在講臺(tái)上，下面有那么多雙眼睛看著你，是不是很像遠(yuǎn)古的時(shí)候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險(xiǎn)，所以你的緊張是必然的，你再次進(jìn)入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會(huì)影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。
5.解除人的不確定因素
你和朋友聊天的時(shí)候，談笑風(fēng)生，從來(lái)不會(huì)緊張。你和陌生人講話時(shí)就會(huì)相對(duì)謹(jǐn)慎一些，而當(dāng)你和老板對(duì)話時(shí)，就會(huì)比較緊張。當(dāng)你不了解對(duì)方，甚至?xí)膶?duì)方那里感受到壓力的時(shí)候，就會(huì)非常緊張。做好聽(tīng)眾人群特征的分析工作 。這個(gè)在*節(jié)課中說(shuō)過(guò)。 二是設(shè)置積極的自我心理暗示 。一定要記住，這是杜絕緊張最有效的辦法。這里說(shuō)的積極心理暗示就是，暗示自己臺(tái)下坐的都是自己的朋友、同事、親人。
6.為什么表達(dá)能力不強(qiáng)
首先是因?yàn)椤芭隆?，心里障礙，膽小，自卑、怕錯(cuò)、內(nèi)向等，導(dǎo)致不敢開(kāi)口、不能開(kāi)口；第二是因?yàn)椤叭薄保⒆尤狈?yōu)秀規(guī)范的語(yǔ)言表達(dá)示范可模仿，缺乏專(zhuān)業(yè)的演講知識(shí)與語(yǔ)言練習(xí)，缺少足夠的語(yǔ)言練習(xí)機(jī)會(huì)，缺少專(zhuān)業(yè)的語(yǔ)言指導(dǎo)，說(shuō)什么、怎么說(shuō)都是盲目的、錯(cuò)誤的，進(jìn)而低質(zhì)低效。第三是因?yàn)椤皯小保瑧械萌ハ?，懶得去學(xué)，懶得去說(shuō)去練，所以口才與表達(dá)能力就很難改變。
7.如何增加演講的能力
以背誦為基拓寬孩子知識(shí)面，除了心理因素，另一部分孩子不善言辭是因?yàn)橹R(shí)儲(chǔ)備較少。表達(dá)不僅需要“言之有情”，更需要“言之有物”、“言之有理”?？梢栽谑熳x和朗誦的基礎(chǔ)上，可以讓孩子們背誦名篇佳句。“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，大量的背誦不僅能幫助學(xué)生積累文學(xué)知識(shí)，無(wú)形中幫助孩子養(yǎng)成良好的記憶習(xí)慣，同時(shí)也增強(qiáng)了他們的自信心和勇氣。
通過(guò)上面的文章，演講的內(nèi)容，由淺入深，如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖，緊張是一種本能。，解除人的不確定因素，為什么表達(dá)能力不強(qiáng)，如何增加演講的能力，你有心動(dòng)嗎？心動(dòng)不如行動(dòng)，那就馬上行動(dòng)起來(lái)聯(lián)系我們的編輯老師。福州演講培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
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