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心理咨詢師的有效性在哪里

其實(shí)很簡單，就是人際關(guān)系的建立。在心理咨詢室中，心理咨詢師最主要的一點(diǎn)就是與來訪者建立良好的咨訪關(guān)系，也就是一種特殊的人際關(guān)系體系。為什么說特殊，是因為，在這個關(guān)系中，咨詢師既要無條件的支持和鼓勵，還要盡全力的去理解來訪者，而且還要讓來訪者感受到你對他的這些感受。

心理咨詢師會自我觀察

心理咨詢師通常善于去自我覺察自己的情緒與行為，但每個人都會有心理狀態(tài)起伏的時候哦。我們生活中有一些朋友也會有善于調(diào)節(jié)自己的，通常在生活中遇到自己無法調(diào)節(jié)的情緒時，我們會來尋求專業(yè)的幫助，心理咨詢也可以讓我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)自我關(guān)照，情緒調(diào)節(jié)這方面的能力。

心理咨詢需要調(diào)整自己

咨詢者之前有一個重要的事情沒有處理完，咨詢時還在想著這件事。這肯定是沒有辦法全身心的投入到咨詢當(dāng)中，咨詢師如果覺察到了，也應(yīng)當(dāng)去調(diào)整，讓自己心無雜念的坐在咨詢室里，先要把前面事情做好安排，才可以接受下一個咨詢者的咨詢。

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