哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：鍛煉演講與口才的基本方法。今天就把鍛煉演講與口才的基本方法相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：口才怎么鍛煉，如何鍛煉口才和膽量？，怎么鍛煉口才，怎能鍛煉口才，想鍛煉自己的口才，可要怎樣做才能達(dá)到呢？，演講與口才：最簡單的鍛煉口才的六個技巧（收藏備用）??

口才怎么鍛煉

其實(shí)我不想說安慰你的話，但我更希望你快樂！口才誰都不是天生的，每個人都是鍛煉出的。但有些人是天賦，有些人是經(jīng)過長期的實(shí)踐鍛煉的！ 說前面的話是告訴你，不要著急成功，要不斷堅持，要不怕努力過程中的出丑和困苦！ 不管是哪個多大方的人，見到陌生人，或多或少，他都會緊張的，他也會聲音發(fā)抖啊什么的：）所以你的口才并不是你所想象的不好，可能只是你自己不敢面對，或是不自信去接觸！好口才的人除了別人所看到的能說會道外，更重視自身素質(zhì)`修養(yǎng)的提高。他們的淵識是通過多看書`報刊，接觸媒體成熟起來的。只是他們多用心觀察身邊的事物，多思，多想而已！而且他們是對自己很自信的，雖然他們可能貌不驚人，但在他們自己的內(nèi)心，他們的缺點(diǎn)他們已經(jīng)正確面對過了，并且不否認(rèn)自己，在自己的短處總結(jié)長處，也許，他們會想“我挺丑了，干嘛還要在乎出不出丑呢？”這是一種樂觀的心態(tài)，也是提高口才必要的！ 你的提問證明你是要求自己進(jìn)步的，所以我想你一定能夠堅持做好的！我相信你一定能行的，你一定要好好努力啊！平時，你可以多聽聽別人怎么講話，從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，想想如果自己遇到這類問題會怎么回答，怎么面對！由此，你一定會更成熟的，一定也會擁有成功的！ 加油！ 回答者：安娜_yang

如何鍛煉口才和膽量？

原發(fā)布者:李鵬亞 怎樣鍛煉口才和膽量 【篇一：怎樣鍛煉口才和膽量】 【篇二：怎樣鍛煉口才和膽量】 鍛煉一個人的口才和膽量的方法01 1、鍛練口齒，多念報紙，每天一小時，一張報紙都念一遍，不放棄任何一個版面，包括廣告板塊。 2、培養(yǎng)能力，學(xué)會把報紙上大段的新聞縮減成一個概要，提取內(nèi)容的主干。 3、多與人溝通，尤其是，在實(shí)踐中提高表達(dá)能力。 4、不要羞澀，不要靦腆，而且這和培養(yǎng)外語會話能力、和等一樣，都是循序漸進(jìn)慢慢改變的過程，是量變到質(zhì)變的過程，少則半年，多則一兩年。如果能堅持，相信一個長時間未見你的朋友會對你的感覺大為改觀。 以上的四點(diǎn)只是對于口頭表達(dá)能力(甚至只是口齒能力)的鍛煉，是比較外在的，真正口才在我看來是一種由內(nèi)而外的展示。 在特定場合的交流和演講，當(dāng)你面對一群業(yè)內(nèi)人士甚至是專家需要展示你口才的時候，你的口才是建立在自信之上的，你的自信是建立在相當(dāng)?shù)拈喿x量和相當(dāng)?shù)闹R儲備上的。所以，談到口才的話，無他，唯熟爾。 我看到題主后來修改了問題，為了保持回答的嚴(yán)謹(jǐn)性，不跑題，我再作針對性補(bǔ)充。 發(fā)現(xiàn)自己表達(dá)能力原來越差，經(jīng)常會把一些東西講錯掉或者講不清楚。 我理解為你不是表達(dá)能力差，而是對自己的項(xiàng)目(你后來也提出了以者的姿態(tài)演講和自己說話【篇三：怎樣鍛煉口才和膽量】四、多交朋友

怎么鍛煉口才

口才誰都不是天生的，每個人都是鍛煉出的。但有些人是天賦，有些人是經(jīng)過長期的實(shí)踐鍛煉的! 說前面的話是告訴你，不要著急成功，要不斷堅持，要不怕努力過程中的出丑和困苦！ 不管是哪個多大方的人，見到陌生人，或多或少，他都會緊張的，他也會聲音發(fā)抖啊什么的：）所以你的口才并不是你所想象的不好，可能只是你自己不敢面對，或是不自信去接觸！好口才的人除了別人所看到的能說會道外，更重視自身素質(zhì)`修養(yǎng)的提高。他們的淵識是通過多看書`報刊，接觸媒體成熟起來的。只是他們多用心觀察身邊的事物，多思，多想而已！而且他們是對自己很自信的，雖然他們可能貌不驚人，但在他們自己的內(nèi)心，他們的缺點(diǎn)他們已經(jīng)正確面對過了，并且不否認(rèn)自己，在自己的短處總結(jié)長處，也許，他們會想“我挺丑了，干嘛還要在乎出不出丑呢？”這是一種樂觀的心態(tài)，也是提高口才必要的！ 你的提問證明你是要求自己進(jìn)步的，所以我想你一定能夠堅持做好的！我相信你一定能行的，你一定要好好努力??！平時，你可以多聽聽別人怎么講話，從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，想想如果自己遇到這類問題會怎么回答，怎么面對！由此，你一定會更成熟的，一定也會擁有成功的！ LZ加油!!!

怎能鍛煉口才

簡單的說 首先要臉皮要厚點(diǎn) 也就是心理素質(zhì)好 然后觀察口才好的人的言談 并學(xué)習(xí)、運(yùn)用，開始學(xué)的不好沒關(guān)系，慢慢就會好起來，請采納

想鍛煉自己的口才，可要怎樣做才能達(dá)到呢？

一、積極心態(tài)訓(xùn)練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍。） 2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。 （二）抓住一切機(jī)會講話，鍛煉口才。 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時的一些技巧。 A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出*句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。 5、學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。 精彩討論： 演講口才不僅僅是成功學(xué)培訓(xùn)才需要的能力：銷售員需要，成功學(xué)書店的老板需要，促銷員需要，日常說服別人需要…… 口才可以說是無處不在的，但現(xiàn)實(shí)是很多人缺乏這個能力。要么是惜字如金默默無語，要么是虛話連篇絮絮道道，都需要口才的鍛煉才好。 在電影《曼哈頓女傭》中，男主角克服演講緊張和恐懼有一個辦法：演講的時候，手心里放一個大頭針。 此方法未經(jīng)證實(shí)，但我想一個好來塢非常正規(guī)的電影，對這樣的小細(xì)節(jié)，沒有必要使用憑空杜撰的方式，也許可以一用。

演講與口才：最簡單的鍛煉口才的六個技巧（收藏備用）

最簡單的鍛煉口才技巧，求職找工作，或者演講，令到你可以提高信心的方法就是鍛煉口才!大家收藏好，學(xué)起來。一、朗讀朗誦多讀多背才是硬道理，俗話說語言是靠多讀多背，數(shù)學(xué)理化考練，無論你實(shí)在什么地方，大聲地讀出來每天堅持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量。二、即興朗讀隨時隨地，已只要擁有空閑時間，隨便拿出一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去，并且在，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面，長期這樣堅持，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。三、對著鏡子訓(xùn)練這不是自言自語哦，你就是你自己的啟蒙老師，建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天對著鏡子的自己練習(xí)笑容，語言，舉止等等，會有更好的效果。四、自我錄音攝像好比如上電視一樣，可以讓把錄好的錄像擺上網(wǎng)讓所有人幫助你，為你評論，如果條件允許，*建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀看，研究有什么地方不足啊等等，而且看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。五、速讀訓(xùn)練有利于達(dá)到訓(xùn)練的目標(biāo)，有利于鍛煉人的口齒伶俐，選擇速讀系列訓(xùn)練能夠有效地讓你語音準(zhǔn)確，吐字清晰，找一篇演講詞或者文章野心，慢慢開始認(rèn)真朗讀，讀的時候每一字都要咬字清楚，發(fā)音必須要正確，不要以快來達(dá)成目標(biāo)，要充滿感情朗讀!六、嘗試躺下來朗讀躺下來朗讀你試過沒有，這是一種一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，躺下來大聲讀書，當(dāng)我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是*的練聲練氣方法，或者每天躺在床上唱一段歌你會覺得自己呼吸流暢了，音質(zhì)動聽!回想一下，步入社會多年的你，是否遇到以下問題：拜訪客戶，不會自我介紹導(dǎo)致印象差，不知如何開口而被掃地出門？和領(lǐng)導(dǎo)/同事吃飯，沒有共同話題，顯得格格不入而被排斥？公司述職，因緊張怯場，大腦一片空白，被上司趕下臺？團(tuán)隊會議，因說話沒底氣、邏輯混亂，在下屬面前喪失威信？和朋友相處，嘴笨反應(yīng)慢，因言不達(dá)意而得罪人？和親人相聚，因說話無分寸，家庭矛盾重生，親人間斷絕來往？想學(xué)習(xí)更多口才演講請?zhí)砑永蠋熥稍兣叮。?/p>

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