哈嘍大家好,最近有很多小伙伴向我了解:怎么提升演講口才。今天就把怎么提升演講口才相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是:如何快速提高演講口才?,如何提高口才,說話能力,如何提高自己的演講口才?,怎么提高自己的演講口才?,怎樣提高演講口才???
如何快速提高演講口才?
多參加演講比賽,練習(xí)膽量。我就是這樣的,上*的時(shí)候,老師選我去演講,那是學(xué)校的開學(xué)典禮,也是我*次上臺(tái)演講。全校的所有老師和同學(xué)都坐在下面,黑壓壓坐著一大片人,所有人的目光都投向我,臺(tái)下非常安靜,看著臺(tái)下那么多人,我非常非常緊張,手腳都在發(fā)抖,心臟跳動(dòng)的很快。我都不知道我是怎么把稿子讀下來的,緊張的好幾個(gè)地方都結(jié)巴了,好在老師事后沒有批評(píng)我。也給我增加了信心,第二次演講我還是有點(diǎn)緊張,但比較起*次要好一點(diǎn)。第三次我都無所謂了,一點(diǎn)都不緊張,就當(dāng)作臺(tái)下一個(gè)人都沒有,總之在之后的演講中,我的表現(xiàn)一次比一次好。
如何提高口才,說話能力
一、積極心態(tài)訓(xùn)練 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言,我一定要*聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸??鞓返囊惶?!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?,至?0遍。) 2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。 二、口才鍛煉 (一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。 (二)抓住一切機(jī)會(huì)講話,鍛煉口才。 1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時(shí)的一些技巧。 A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。 B、勇敢地講出*句話,聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說短句,語(yǔ)句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來有意識(shí)地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí),用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時(shí),可以做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次,樂觀面對(duì)生活,放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠(chéng),鍛煉親和力。 5、學(xué)會(huì)檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)。 精彩討論: 演講口才不僅僅是成功學(xué)培訓(xùn)才需要的能力:銷售員需要,成功學(xué)書店的老板需要,促銷員需要,日常說服別人需要…… 口才可以說是無處不在的,但現(xiàn)實(shí)是很多人缺乏這個(gè)能力。要么是惜字如金默默無語(yǔ),要么是虛話連篇絮絮道道,都需要口才的鍛煉才好。 在電影《曼哈頓女傭》中,男主角克服演講緊張和恐懼有一個(gè)辦法:演講的時(shí)候,手心里放一個(gè)大頭針。 此方法未經(jīng)證實(shí),但我想一個(gè)好來塢非常正規(guī)的電影,對(duì)這樣的小細(xì)節(jié),沒有必要使用憑空杜撰的方式,也許可以一用。 希望采納
如何提高自己的演講口才?
首先,口才是練出來的,不要羞怯,要知道每個(gè)人的資質(zhì)都是差不多的,自己有怯場(chǎng)的心理,別人也會(huì)有同樣的感受,要抓緊一切可以鍛煉的機(jī)會(huì)來展示自己,給自己信心,相信自己既能夠做得到也能夠說得出,每一次的鍛煉都會(huì)給自己開始下一次以莫大的勇氣,再加上自己不斷的總結(jié)和積累。長(zhǎng)此以往,必然能夠在以后的一切場(chǎng)合中自己脫穎而出,說出自己,證明自己。 其次,說話要有內(nèi)容,才能夠在社交場(chǎng)合及一些工作場(chǎng)合中吸引別人的傾聽,你總要使別人在聽你說話的過程中有一些收益或是產(chǎn)生共鳴,那么這樣的說話才是成功的,而別人也才會(huì)樂意聽你說話,與你交流。同理而言,一位好的說話者一定是一位特別擅長(zhǎng)溝通的人,在自己說話的時(shí)候也要學(xué)會(huì)傾聽他人的說話,俗話說:出門看天色,進(jìn)門看臉色。因此在說話時(shí)更要學(xué)會(huì)看他人聽你說話時(shí)的表情,以便適時(shí)的改變自己說話的內(nèi)容、語(yǔ)氣等等,說話時(shí)千萬不要自說自話,這是最不成功的說話。 再次,說話要注意自己的節(jié)奏感,這一點(diǎn)是相當(dāng)重要的。有些人在說話的時(shí)候語(yǔ)速相當(dāng)快,就象在爆豆子一樣,往往她自己說完以后,別人都沒有反映過來她說的是什么。說話說得慢一些,聲音響亮一些,你會(huì)發(fā)現(xiàn),人們會(huì)更加注意的傾聽你的說話,而且他們會(huì)感覺你所說的每一句話都是從內(nèi)心深處說出來的,是經(jīng)過你慎重考慮后才說出來的,人們會(huì)認(rèn)為你在對(duì)自己說的話負(fù)責(zé)任。其實(shí)言語(yǔ)并不見得比寫文章容易,文章寫得不好來還可以修改,而一句話說出來了,要想修改是比較困難的。我們也常感覺到,即使同一個(gè)意思,甚至同一句話,會(huì)說話的人,能叫你眉飛色舞,不會(huì)說話的人,則叫你頭昏腦脹。 *,要跟會(huì)說話的人多學(xué)習(xí),多去傾聽別人的說話,西方有句諺語(yǔ)說:上帝之所以給人一個(gè)嘴巴兩只耳朵,就是要人多聽少說。多聽,才是最有收獲的,不斷的豐富自己的內(nèi)在知識(shí),不斷的去學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處,用一顆自信與謙和的心來面對(duì)自己的每一次社交與工作中的場(chǎng)合,即使自己做的不夠好,只要努力,只要有真誠(chéng),相信你假以時(shí)日,一定能夠成為一位說話和溝通的高手,為自己的事業(yè)和生活帶來很多快樂!
怎么提高自己的演講口才?
演講口才不是知識(shí)的獲取,而是能力的獲得,因?yàn)槭悄芰λ砸喽嗌吓_(tái)練習(xí),也可以參加正規(guī)的口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的學(xué)習(xí),口才培訓(xùn)的學(xué)習(xí)效果可能比較快。飛揚(yáng)口才培訓(xùn)得出: 提升演講口才需要訓(xùn)練,是不是有通過實(shí)踐驗(yàn)證的、一定卓有成效的演講口才訓(xùn)練方法呢?肯定地告訴您:“有!” 行為心理學(xué)家通過長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn):人們搭建一條新的神經(jīng)通道需要21天時(shí)間。進(jìn)而發(fā)現(xiàn)了人類的習(xí)慣形成規(guī)律:同一件事情,人們重復(fù)7次/天你會(huì)記住它,重復(fù)21次/天你會(huì)形成習(xí)慣,而重復(fù)90次/天這種行為會(huì)固化為你的能力,以后你可以抬手看手表般自如的使用這種能力——這就是習(xí)慣形成7-21-90規(guī)律。 真正有效的演講口才訓(xùn)練方法之一就是:遵循7-21-90規(guī)律。
怎樣提高演講口才?
多和不同層次的人交流 大膽地進(jìn)行探討 勇敢地表達(dá)自己的意見與想法 咬字嚼字要準(zhǔn)確 說話時(shí)要有語(yǔ)頓,聲調(diào)
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