大前鋒(Power Forward)在隊(duì)中擔(dān)任的任務(wù)幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,但是要投籃、得分,他卻經(jīng)常一個(gè)。所以說(shuō),大前鋒可以算是籃球場(chǎng)上不起眼的角色了。他的首要工作便是抓籃板球,大前鋒通常都是隊(duì)上籃板搶得多的人,他在卡位,與中鋒配合,往往要全隊(duì)的籃板重任。而在進(jìn)攻時(shí),他又常常幫隊(duì)友擋人,然后在隊(duì)友出手后設(shè)法擠進(jìn)去抓籃板,做第二波的進(jìn)攻。所以得分不是他的強(qiáng)項(xiàng),他就是要做好兩件事:籃板和防守。

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社會(huì)體育需要不斷學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)等方面的科學(xué)知識(shí),理論知識(shí),因?yàn)榭茖W(xué)健身是一個(gè)綜合性項(xiàng)目,具有科學(xué)性、技術(shù)性、專業(yè)性,涉及各個(gè)方面的科學(xué)知識(shí),一定要學(xué)習(xí)。社會(huì)體育要至少并精通一項(xiàng)科學(xué)鍛煉運(yùn)動(dòng),并積累豐富的知識(shí)。作為公益要具備無(wú)私奉獻(xiàn)精神,不圖名利,指導(dǎo)群眾健身,帶領(lǐng)群眾健身。社會(huì)體育要長(zhǎng)期堅(jiān)持健身,成為群眾健身學(xué)習(xí)的榜樣,鼓舞鼓勵(lì)群眾健身。