搶籃板球; 搶籃板球就是比賽中雙方隊員在空中爭奪投籃未中的球。包括搶進(jìn)攻籃板球和搶防守籃板球兩種。 搶籃板球練習(xí)可采用以下: 1.自拋?zhàn)該?練習(xí)者將球向自己頭上方拋起,挑點(diǎn)手臂伸直,用單手或雙手把球接下,體會搶位、起跳、搶球時間、空中和落地。 2.占位練習(xí):甲、已兩人相距1米左右,丙將球在兩人之間拋起,甲、乙兩人占位爭搶。 3.小組運(yùn)動中搶籃板球:5—8人一組,圍繞罰球圈慢跑,1人持球,突然"投籃",其余隊員迅速爭搶籃板球。 4.3對3搶籃板球練習(xí):甲方在傳球、投籃,乙方防守。甲方投籃后,乙方隊員練習(xí)擋人占位搶籃板球,甲方隊員練習(xí)防守沖搶籃板球,一定后攻守輪換。
【報考羽毛球教練證書需要一定的條件】
具體條件可能因地區(qū)和機(jī)構(gòu)的不同而有所差異。
一般來說,以下條件是比較常見的:
年齡要求:通常要求考生年滿18周歲,具備完全民事行為能力。
要求:一般要求考生具備高中及以上。部分或?qū)I(yè)級別的證書可能要求考生具備大專及以上或相關(guān)專業(yè)的。
體育教練員資格要求:部分機(jī)構(gòu)可能要求考生已經(jīng)初級或中級體育教練員書,并具備一定的教練。
其他要求:有些機(jī)構(gòu)還可能要求考生具備一定的羽毛球技能水平、參加過相關(guān)培訓(xùn)或比賽等。
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籃球運(yùn)動發(fā)展趨勢的"準(zhǔn)"主要為:,以3分球?yàn)橹攸c(diǎn)的投籃準(zhǔn)確性繼續(xù);第二,在強(qiáng)調(diào)攻守平衡的同時,更要求運(yùn)動員具有應(yīng)對嚴(yán)密防守體系下的多樣化得分能力。第三,強(qiáng)調(diào)全隊整體配合、立體作戰(zhàn)下的進(jìn)攻成功率。
