杭州下城區(qū)高三歷史1對1輔導(dǎo)在哪里

【中*輔導(dǎo)培訓課程】

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高一全科1對1同步課程

課程詳情

招生對象:想要夯實各科基礎(chǔ)的高一生

教學目標:幫助學員夯實高一各科知識

教學手段:TCT模塊教學法同步（T）-專題（C）-能力（T）

課程內(nèi)容:

全面夯實高一各科基礎(chǔ)

建立高中基礎(chǔ)知識框架

掌握高效的高中*學習方法

高效課程設(shè)計

時間管理模塊:認識時間，做時間的管理者。

高效預(yù)習模塊:6大策略，掌握自習方法。

高效聽課模塊:8大技巧，提升聽課效率。

溫故知新模塊:要點，讓復(fù)習更見成效。

從容應(yīng)考模塊:調(diào)節(jié)考前心態(tài),掌握考場節(jié)奏,助孩子高效奪分

課程簡介

精銳教育的高一全科1對1同步課程為新升高中的學員開設(shè)的，結(jié)合學員的特點1對1量身定制專屬的學習方案。這對高一的語數(shù)外等主課進行全方位輔導(dǎo)和教學，采用精銳精選的權(quán)威教材學習，更多全程跟蹤輔導(dǎo)教學，有效夯實學員的*基礎(chǔ)知識，為整個高中學習奠定良好的基礎(chǔ)。

該課程專為高一新生設(shè)計的，采用測評系統(tǒng)全方位了解，1對1定制專屬學習解決方案，針對高一各科進行全方位基礎(chǔ)夯實，提供精銳教學材料學習，更有滬上中*輔導(dǎo)專家授課保障，全面夯實學員高中*知識，建立完整知識體系，為整個高中學習奠定良好基礎(chǔ)！

【中*課外輔導(dǎo)課程】

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應(yīng)試緊張

面臨考試，考生總會產(chǎn)生不同程度的緊張、焦慮情緒，這是正常的心理反應(yīng)。適度的焦慮對考生有利無害，俗語說&lduo;人無遠慮，必有近憂&rduo;，適度的焦慮能使人提早應(yīng)對，振奮精神。然而過度焦慮就會影響正常的思維，甚至伴隨出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象，如頭痛、心慌，出冷汗等，嚴重影響考試的發(fā)揮。

問題表現(xiàn):

1、臨考前恐懼感:出現(xiàn)焦慮、煩躁、失眠、腸胃不適等狀況。

2、考試焦慮:如出現(xiàn)心跳加快、驚慌、反應(yīng)遲鈍、思路中斷、斷電等現(xiàn)象，思維的變化、速度受阻，意亂心慌，甚至冒冷汗，暈厥或休克等。

原因分析:

1、學習不扎實，考試沒有把握，怕考試失敗有負家長的期望。

2、前次考試失敗的陰影還罩在心頭，產(chǎn)生消極的心理暗示。

3、害怕考不上好的學校自尊心受挫，壓力過大。

解決方案:

1、幫助學生樹立良好的學習、應(yīng)試動機。

2、掌握應(yīng)試技巧，在實力上增強自信心。

3、引導(dǎo)學生&lduo;戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人&rduo;，進行積極的心態(tài)調(diào)整。

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咨詢顧問:董老師

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