薏米南瓜糯米粥
食材:薏米、南瓜、糯米
做法:所有食材處理干凈后,放入鍋中,加水煮至全部食材。
:具有補(bǔ)中、健脾和胃,可脾胃氣虛所致的食欲不佳、等癥。
【什么是食療調(diào)理師】:
食療調(diào)理師是利用中醫(yī)體質(zhì)學(xué)理論和飲食調(diào)養(yǎng)技術(shù),針對不同體質(zhì)類型人群提供的食療調(diào)理指導(dǎo)、傳授食療調(diào)理技能的技術(shù)人員。
【中醫(yī)食療調(diào)理師是認(rèn)可的嗎】
中膳調(diào)理師是認(rèn)可的,具有廣闊的發(fā)展前景和重要的社會責(zé)任。希望廣大熱愛健康、有志于從事中膳調(diào)理工作的人們能夠積極加入到這個行業(yè)中來,為群眾的健康做出自己的貢獻(xiàn)。
這一點在我國的《中條例》、《中醫(yī)養(yǎng)生手冊》等法規(guī)和手冊中都有明確規(guī)定。中膳調(diào)理師是指通過中理論為基礎(chǔ),結(jié)合飲食營養(yǎng)學(xué)、中醫(yī)食療學(xué)、食品烹飪學(xué)等相關(guān)知識,對食物進(jìn)行科學(xué)搭配和,以達(dá)到健康、目的的專業(yè)人員。
現(xiàn)在中醫(yī)調(diào)理師報考條件不嚴(yán),中醫(yī)調(diào)理師報名費(fèi)用低,通用,含金量高。報名拿證聯(lián)系張/*老/*師。
【中醫(yī)食療調(diào)理師證書含金量高嗎】
證書的含金量很高。證書的頒發(fā)單位是事業(yè)單位,頒發(fā)的證書是可以在使用的,和行業(yè)認(rèn)可,證書信息也是能夠在頒發(fā)單位的網(wǎng)站上查詢到的,而且終身有效,含金量很高。
【中醫(yī)食療調(diào)理師證書好考嗎】
好考的。食療調(diào)配師主要負(fù)責(zé)食物營養(yǎng)搭配,個人調(diào)養(yǎng)等方面的內(nèi)容,知識與日常生活聯(lián)系緊密,簡單易懂,而且采用線上的,只要認(rèn)真學(xué)習(xí),充足,都能通過。
預(yù)防脫發(fā)的食療: 1,:富含脂肪和蛋白質(zhì),有養(yǎng)血、烏發(fā)之??梢詫⒊词旌竽コ煞?每天早晚各服一湯匙。 2,何首烏:何首烏具有補(bǔ)肝、血、烏須發(fā)的作用??梢詫⒑问诪跫鍦珒?nèi)服或外用洗發(fā)。 3,枸杞:枸杞具有、養(yǎng)肝明目的,對肝不足引起的脫發(fā)有很好果??梢詫㈣坭脚菟然蛑笾嗍秤谩? 4,紅棗、桂圓:紅棗和桂圓具有的作用,可以氣血不足引起的脫發(fā)??梢詫⒓t棗、桂圓與大米一起煮粥食用。