投籃; 投籃是進攻隊員為了將球投入籃筐而采用的各種專門的總稱,是比賽得分的主要手段,一切技術(shù)、運用的目的,都是為的投籃得分。

1895年,美國人鮑勃蓋利將籃球傳入,1896年育青年會舉次籃球表演。之后在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊首屆運動會上,籃球被列為表演項目。1914年的第二屆全運會上籃球被列為正式競賽項目,1924年在第三屆全運會上被列為女子正式競賽項目?；@球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。

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基本; 1. 握拍:正確的握拍是打好羽毛球的基礎(chǔ)。握拍時,應(yīng)將拍柄握在手掌中,使拍面與地面垂直。發(fā)力時,需通過手腕和的協(xié)調(diào)來實現(xiàn)。 2. 發(fā)球:發(fā)球是羽毛球比賽中非常重要的技術(shù)。在發(fā)球時,需注意球的落點和速度,以及發(fā)球的節(jié)奏和變化。同時,還需注意發(fā)球的性和規(guī)范性。 3. 接發(fā)球:接發(fā)球是比賽中非常關(guān)鍵的一環(huán)。在接發(fā)球時,需根據(jù)的發(fā)球和落點來判斷球的走向,并選擇的擊球來回擊。 4. 步法:靈活的步法是打好羽毛球的關(guān)鍵。在比賽中,需根據(jù)球的落點和節(jié)奏來自己的步伐,保持的平衡和。 5. 擊球:擊球是羽毛球比賽中重要的技術(shù)之一。在擊球時,需根據(jù)球的落點、速度和來選擇的擊球和力度。同時,還需注意擊球的準確性和性。