記憶在智力結(jié)構(gòu)中占有重要地位,是智力活動(dòng)的基礎(chǔ)。人的智力結(jié)構(gòu)中的諸因素都離不開(kāi)記憶,沒(méi)有記憶,無(wú)論是觀(guān)察、想象、思維或注意都無(wú)法進(jìn)行。當(dāng)孩子考試不佳時(shí),經(jīng)常碰到不少的家長(zhǎng)指責(zé)孩子沒(méi)背書(shū),背書(shū)不專(zhuān)心,背誦能力差等,這讓家長(zhǎng)很是焦慮。那么,*孩子背誦能力差怎么辦?

*孩子背誦能力差怎么辦

1、學(xué)會(huì)整合知識(shí)點(diǎn)

把需要記憶的信息、掌握的知識(shí)分類(lèi),做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片,會(huì)讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí),要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái),不斷糅合、完善知識(shí)體系。這樣能夠促進(jìn)理解,加深記憶。

2、掌握*佳記憶時(shí)間

一般來(lái)說(shuō),上午9~11時(shí),下午3~4時(shí),晚上7~10時(shí),為*佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果較好。在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過(guò)度疲勞,保持積極樂(lè)觀(guān)的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。

3、*交替背誦學(xué)習(xí)

要想提高學(xué)習(xí)的效率,在學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排上還要注意文理交替。就是不把內(nèi)容相近的科目集中在一起學(xué),而是將各個(gè)科目相互交錯(cuò)安排。如果學(xué)生將相近的科目和同類(lèi)的材料放在一起學(xué)習(xí),會(huì)使大腦中的神經(jīng)聯(lián)系也比較接近,產(chǎn)生重疊、交錯(cuò),因而引起回憶時(shí)的混淆和差錯(cuò)。

4、即時(shí)記憶法

老師每講完一個(gè)要點(diǎn),即在腦子里迅速回憶一遍;每節(jié)課下來(lái),即用一至三分鐘時(shí)間在腦子里將有關(guān)內(nèi)容回顧一遍;每天晚上臨睡前,將*學(xué)的主要內(nèi)容及重要細(xì)節(jié)"過(guò)電影",想不起來(lái)、沒(méi)記準(zhǔn)的,立即再看看;第二天早上醒來(lái),立即回憶頭天晚上記的內(nèi)容,想不起來(lái)的再看看。如此即時(shí)、反復(fù)記憶,效果*,一旦養(yǎng)成習(xí)慣,將受益終生。

5、空間轉(zhuǎn)移記憶法

在學(xué)校,教室、閱覽室、宿舍、操場(chǎng)、花園,只要不是上課時(shí)間,都可以通過(guò)轉(zhuǎn)移學(xué)習(xí)地點(diǎn)的方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒,提高記憶效率。若在校外,則可以選擇離家近的清靜地方,一石凳、一處臺(tái)階、一方草坪、一片樹(shù)陰,還有其他能讓學(xué)生放松的處所,都可以成為記憶的天堂。

另外,學(xué)生在背書(shū)的時(shí)候,注意力要集中,記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專(zhuān)心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會(huì)大大降低記憶效率。學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容也要及時(shí)復(fù)習(xí),遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí),趁熱打鐵,及時(shí)溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。