錢丹塞恩青少年情緒重塑系統(tǒng)

有很多家長問,小朋友因?yàn)榉N種原因,在幼年時期情緒管理不到位,養(yǎng)成了一些不好的習(xí)慣,甚至,個性比較難以駕馭,該如何在青少年時期調(diào)整。這種問題,你問也白問,因?yàn)?答案基本上是確定的。隨遇而安吧,想要改變,太難了,錢丹塞恩青少年情緒重塑過程中發(fā)現(xiàn),因?yàn)?環(huán)境沒有發(fā)生本質(zhì)性改變,不太可能觸發(fā)小朋友出現(xiàn)根本性變化。事半功倍的難度,已經(jīng)被塑造成事倍功半,想要逆轉(zhuǎn),除非錢丹塞恩青少年情緒重塑系統(tǒng)操控訓(xùn)練。

其實(shí),很多孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度低下,是因?yàn)閺?qiáng)迫性思維導(dǎo)致的。也就是大腦內(nèi)耗,導(dǎo)致學(xué)習(xí)思考能力受阻或下降。
學(xué)習(xí)力的提高,不僅要掃清外來路障,更要幫孩子分析和解決我們看不見但孩子自己能感覺到的內(nèi)在阻力。


比如13歲左右的青春期男孩有性的沖動。按理這是正常的生理反應(yīng),但有的孩子卻認(rèn)為不道德不合理,繼而極力控制,結(jié)果反而導(dǎo)致惡性后果,地影響學(xué)習(xí)效果。

只有解決心理顧慮,才能輕裝上陣,否則心有余而力不足。
不少學(xué)霸型的孩子,就是因?yàn)槟承?想排除卻又排除不了"強(qiáng)迫思維,致使精神不堪重負(fù),艱難爬行,事半功倍。
少年強(qiáng),*強(qiáng)。少年夢,有美夢,也有噩夢。

愛美之心人皆有之,好好學(xué)習(xí)天天向上,是每一個孩子的心愿。
可為什么有的孩子一路高歌,而有的孩子卻一蹶不振?
除了現(xiàn)實(shí)環(huán)境,很大一部分原因就是因?yàn)橛仔⌒撵`缺乏正確管理壓力和情緒導(dǎo)致的,即繭自縛導(dǎo)致的。
自己想表現(xiàn)好,但因?yàn)楦鞣N原因?qū)е铝Σ粡男摹?br /> 比如游戲電視等誘惑,有的孩子想看就看,不看也可;而有的孩子卻沉迷其中,不可自拔。
前者是娛樂消遣,后者更多的是無聊和解悶。
比如,成績好的時候,為了犒勞自己而玩下游戲——帶著愉悅心情玩,這種玩法一般不會上癮;成績落下,被父母數(shù)落了,為了解憂而玩下游戲——帶著焦慮煩悶的心情玩。
借酒澆愁愁更愁,這種"沾上"游戲的孩子,多半會上癮。

其實(shí),落后的孩子都是有苦難言的。前面有刀山火海(不堪重負(fù)的學(xué)業(yè)和傷心的校園),后面有窮兇極惡的"鬼子"(不懂家教的家長),夾在中間的孩子難啊!
學(xué)習(xí)就跟牛吃草一樣,記憶就跟牛的反芻一樣:吸收——復(fù)習(xí)和消化——分享……
這是學(xué)習(xí)的全過程。
完成這個循環(huán),記憶就會一次次加深。
為什么嚴(yán)重的心理問題會越來越強(qiáng)化,后惡化為精神分裂?就是因?yàn)橛洃洷患由睢?br /> 秋水理論根據(jù)"生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果、播種"五個植物生長的環(huán)節(jié),解釋了人的心理發(fā)展規(guī)律。
孩子的教育,一個是要提升學(xué)習(xí)的正向積極的記憶,比如知識的記憶,恩情的記憶;弱化負(fù)面的記憶,比如仇恨,自責(zé),關(guān)注自己的缺陷。
可以用錢丹塞恩學(xué)習(xí)方法。

這是魔鬼嘴里吐出的話。

殘酷的"魔鬼"訓(xùn)練營,很多都把孩子變成了魔鬼。

對孩子的教育,不能蠻干,要因材施教,循序漸進(jìn)。

不是憑著教官的某些積極想法,一腔熱血,就可以制服這幫熊孩子。


正如我的一位來訪者說:

我恨死我小姨,是她力薦我父母把我送到特訓(xùn)學(xué)校學(xué)了三個月。教官氣勢洶洶,咄咄逼人,不讓我玩手機(jī),不然就要"軍法伺候"。

我看情況不對勁,就見機(jī)行事,變得十分聽話和老實(shí)起來。教官還要我們不斷高呼勵志口號。

什么狗屁,都是蒙人的。在那種場合你不喊不行,不然有你好看的。

我只有忍吧,一忍再忍,忍過三個月,等我出去,我就要報復(fù)你們——

如何從心理學(xué)角度解釋重度抑郁癥?

知友:抑郁癥發(fā)展到什么程度才能稱之為重度抑郁癥呢?有沒有除藥物治療以外的其他方法幫助患者朋友康復(fù)?

站在西方(現(xiàn)代)心理學(xué)的角度去解釋,抑郁癥的輕重,就看抑郁癥的癥狀輕重。比如情緒化或者軀體化嚴(yán)不嚴(yán)重?心里沖突的時間、折騰的程度、心理痛苦有多久?癥狀是否泛化?社會功能障礙嚴(yán)不嚴(yán)重?

根據(jù)許又新教授的觀點(diǎn),可以從"時間、是否泛化、社會功能"三個維度對抑郁癥輕重進(jìn)行劃分——輕度、中度、重度。

*本土心理學(xué)不一樣,不是根據(jù)抑郁癥的癥狀輕重或癥狀的多少,而是根據(jù)思想偏執(zhí)的程度——與常態(tài)思想偏離的角度和長度的大小進(jìn)行劃分。至于抑郁的時間多久,對社會功能的影響有多大?

我們不是根據(jù)這個來評估,而是根據(jù)來訪者的思想偏執(zhí)和態(tài)度來診斷。

孩子的忍耐,像三峽大壩,把長江水堵得那么高,要承受多大的壓力!

善良懂事的孩子,總是不想給別人添加煩惱,總是會用自己的軀體為"大壩",拼命壓抑自己的情緒,結(jié)果給自己的身心造成了的損傷。

事實(shí)上,孩子現(xiàn)在不想動了,因?yàn)樯硇哪芰肯拇M。


"我想發(fā)泄,我想解恨,但是我自己知道,我不能這樣。我總是用道德來綁架自己,現(xiàn)在到了忍無可忍,已經(jīng)無法再忍了。"

心里憋得太久,像身負(fù)重荷、日夜兼程的駱駝,已經(jīng)不堪重負(fù),垮了下來,

動不了啦。

軀體已經(jīng)坍塌了,累垮了。