麗江青少年自殺心理干預(yù)免費(fèi)電話前幾日,一位朋友給我打電話,說(shuō)她剛經(jīng)歷有生以來(lái)*底谷的階段,一度有過(guò)輕生的念頭。究其原因,她說(shuō)自己想要做的事情太多,身邊的人不理解,以至于處處碰壁,自覺(jué)人生無(wú)望。
 
在那前后,另一位朋友向我傾訴,他的太太很會(huì)罵他的女兒,他也因此和太太經(jīng)常吵架。在他看來(lái),彼此三觀如此不同。更令他擔(dān)憂的是,女兒的成長(zhǎng)會(huì)不會(huì)因此受到影響。
 
昨天,小群里又在討論一些高中生叛逆,*生抑郁,他們都出現(xiàn)了不同程度的自殘行為現(xiàn)象。
 
疫情此時(shí)還在肆虐,由此伴發(fā)的各種令人不悅的消息也不絕于目。
 
如果把這些事情連起來(lái)看,確實(shí)會(huì)讓人覺(jué)得難過(guò)和沮喪。但我想這種狀態(tài)應(yīng)該不是我們的人生目的。
 
探索其中的原因,尋找解決辦法,讓更多的人能夠從中解脫出來(lái),獲得快樂(lè),才是值得我們努力的方向。
 
焦慮,以至于抑郁的原因很多,但想得到很多,想很快得到可能是其中很主要的原因?？墒篱g之事哪能是我們想要得到就能得到的呢?
 
昨日在課堂上,我問(wèn)同學(xué)們,你們認(rèn)真觀察一下各種植物,可以得到什么啟發(fā)嗎?
 
我說(shuō):"你們是否有看到一株植物上長(zhǎng)了數(shù)種不同花朵的?那些大樹是否是一日就長(zhǎng)成的?楊柳依依,可以垂岸繪景,可以花前月下,可是先要有楊柳長(zhǎng)成啊!否則一切都是空。"
 
故人首先要知道自己是哪種植物,其次要耐心成長(zhǎng),才能枝繁葉茂,亭亭玉立。
 
明白了這一點(diǎn),父母便不會(huì)逼迫自己的孩子去承擔(dān)超出他們品種范圍的學(xué)習(xí)任務(wù);*生就不會(huì)在與人比較中自怨自艾;工作時(shí)也不會(huì)去承攬?zhí)嗖皇亲约耗芰λ暗氖虑?家庭中也不會(huì)去指責(zé)對(duì)方,只要默默做好自己角色的事情就好。
 
*和社會(huì)的治理也不過(guò)是遵循規(guī)律,順應(yīng)民意而已。該管的管,能放就放。別人舒服,自己也沒(méi)有壓力。
 
看似問(wèn)題不同,實(shí)則大同小異。每個(gè)人和組織都要找準(zhǔn)自己的位置,順應(yīng)規(guī)律,去除貪婪,弱化主觀,便可使一切歸于和諧穩(wěn)定。
 
我對(duì)那位焦慮的父親說(shuō):如果把家庭氛圍比做天氣,你太太扮演的是烏云密布,暴風(fēng)驟雨的角色,那么你就應(yīng)該成為陽(yáng)光明媚,風(fēng)和日麗的樣子。這也本該是自然界的常態(tài)。孩子在這種常態(tài)下成長(zhǎng),不是正常的嗎?
 
況且,太太為什么會(huì)暴風(fēng)驟雨,可能也有我們自己做得不夠的地方。
 
我告訴他,還有很重要的一點(diǎn),就是他的女兒面相如此之好,日后必有*,讓他放心就好。
 
想到這些,是不是可以緩解一些焦慮呢?
 
為人不要總是想著改變別人,做好自己,影響他人才是教育的正道。