怎樣記憶
1、明確記憶目標(biāo)
無(wú)論做什么,你必須有一個(gè)目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)能夠引導(dǎo)人們走到一個(gè)更高的層次。同樣,父母必須讓孩子清楚地意識(shí)到他們的學(xué)習(xí)是有一定的目標(biāo)的,這是成功提高記憶能力的前提和基礎(chǔ)。
每當(dāng)他克服困難,取得成功的時(shí)候,他的信心會(huì)增長(zhǎng)。同時(shí),他的信心將鼓勵(lì)他爭(zhēng)取更大的成就。各種各樣的學(xué)習(xí)和記憶活動(dòng)可以用來(lái)把長(zhǎng)期目標(biāo)分解成許多不同的短期目標(biāo)。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中,給自己設(shè)定一個(gè)記憶目標(biāo),充分利用有意記憶,可以使記憶效果大大提高。
2、在理解基礎(chǔ)上記憶
在積極思考和深刻理解的基礎(chǔ)上記憶材料的方法稱為理解記憶法。理解和記憶的基本條件是對(duì)材料進(jìn)行思考和加工。
理解記憶的基礎(chǔ)是理解材料的內(nèi)容。這種理解不僅指對(duì)材料的理解,還包括對(duì)材料各部分之間的邏輯聯(lián)系以及材料與以往知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)之間關(guān)系的理解。
因此,在記憶材料的時(shí)候,我們應(yīng)該盡可能的強(qiáng)調(diào)對(duì)孩子們"先理解后記憶"的要求,而不是從一開(kāi)始就一個(gè)詞一個(gè)詞的背。
3、直觀形象記憶
根據(jù)心理學(xué)家的統(tǒng)計(jì)和研究,善于記憶具體的圖像。直觀的東西,尤其是視覺(jué)形象,容易給孩子留下深刻的印象。因此,當(dāng)孩子記憶一些抽象的事物時(shí),盡量與具體的、形象的事物相結(jié)合起來(lái),在形象的基礎(chǔ)上,總結(jié)出具有普遍性的規(guī)律。
4、選擇性記憶
據(jù)說(shuō)在古代,有些人有很好的記憶力,甚至可以通過(guò)閱讀就記住一張篇文章內(nèi)容。
每天接觸到的信息很多,并不是所有的信息都需要記住。教科書(shū)和筆記中有許多詳細(xì)的說(shuō)明性文本,有許多同類型的習(xí)題,有許多非重點(diǎn)內(nèi)容,還有一些從其他公式中推導(dǎo)出來(lái)的更復(fù)雜、更困難的公式,都可以忽略不計(jì)。
許多公式、定義、定律都是需要理解和記住的本質(zhì)。而有些人對(duì)某些問(wèn)題的解決過(guò)程和答案也要熟記,這是完全沒(méi)有必要的。
所以在面對(duì)公式或定理時(shí),不要死記硬背。而善于抓住重點(diǎn)、抓住本質(zhì)、組織材料。
1、明確記憶目標(biāo)
無(wú)論做什么,你必須有一個(gè)目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)能夠引導(dǎo)人們走到一個(gè)更高的層次。同樣,父母必須讓孩子清楚地意識(shí)到他們的學(xué)習(xí)是有一定的目標(biāo)的,這是成功提高記憶能力的前提和基礎(chǔ)。
每當(dāng)他克服困難,取得成功的時(shí)候,他的信心會(huì)增長(zhǎng)。同時(shí),他的信心將鼓勵(lì)他爭(zhēng)取更大的成就。各種各樣的學(xué)習(xí)和記憶活動(dòng)可以用來(lái)把長(zhǎng)期目標(biāo)分解成許多不同的短期目標(biāo)。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中,給自己設(shè)定一個(gè)記憶目標(biāo),充分利用有意記憶,可以使記憶效果大大提高。
2、在理解基礎(chǔ)上記憶
在積極思考和深刻理解的基礎(chǔ)上記憶材料的方法稱為理解記憶法。理解和記憶的基本條件是對(duì)材料進(jìn)行思考和加工。
理解記憶的基礎(chǔ)是理解材料的內(nèi)容。這種理解不僅指對(duì)材料的理解,還包括對(duì)材料各部分之間的邏輯聯(lián)系以及材料與以往知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)之間關(guān)系的理解。
因此,在記憶材料的時(shí)候,我們應(yīng)該盡可能的強(qiáng)調(diào)對(duì)孩子們"先理解后記憶"的要求,而不是從一開(kāi)始就一個(gè)詞一個(gè)詞的背。
3、直觀形象記憶
根據(jù)心理學(xué)家的統(tǒng)計(jì)和研究,善于記憶具體的圖像。直觀的東西,尤其是視覺(jué)形象,容易給孩子留下深刻的印象。因此,當(dāng)孩子記憶一些抽象的事物時(shí),盡量與具體的、形象的事物相結(jié)合起來(lái),在形象的基礎(chǔ)上,總結(jié)出具有普遍性的規(guī)律。
4、選擇性記憶
據(jù)說(shuō)在古代,有些人有很好的記憶力,甚至可以通過(guò)閱讀就記住一張篇文章內(nèi)容。
每天接觸到的信息很多,并不是所有的信息都需要記住。教科書(shū)和筆記中有許多詳細(xì)的說(shuō)明性文本,有許多同類型的習(xí)題,有許多非重點(diǎn)內(nèi)容,還有一些從其他公式中推導(dǎo)出來(lái)的更復(fù)雜、更困難的公式,都可以忽略不計(jì)。
許多公式、定義、定律都是需要理解和記住的本質(zhì)。而有些人對(duì)某些問(wèn)題的解決過(guò)程和答案也要熟記,這是完全沒(méi)有必要的。
所以在面對(duì)公式或定理時(shí),不要死記硬背。而善于抓住重點(diǎn)、抓住本質(zhì)、組織材料。
提高注意力的辦法
家庭教育支招——放大優(yōu)點(diǎn)可提高注意力
"在一張白紙上畫(huà)一個(gè)直徑在5毫米的黑點(diǎn),讓孩子專注地看,當(dāng)孩子看到黑點(diǎn)變成了白色的小太陽(yáng)時(shí),就說(shuō)明孩子集中了注意力。"家庭教育指導(dǎo)關(guān)明羽建議,家長(zhǎng)可以到書(shū)店買(mǎi)一本注意力訓(xùn)練方面的書(shū),自行對(duì)孩子的注意力進(jìn)行訓(xùn)練,通過(guò)有效地訓(xùn)練,孩子的注意力會(huì)大大提高。
"你怎么又走神了?""你上課怎么老不注意聽(tīng)講?""你要是上課認(rèn)真聽(tīng)了,怎么能不會(huì)呢?"在教育孩子中,許多家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)過(guò)這樣的話。關(guān)明羽說(shuō),這種說(shuō)法,會(huì)讓孩子認(rèn)為"我就是一個(gè)注意力不集中的孩子"。要想改變孩子,就要和孩子建立一個(gè)良好的親子關(guān)系。
心理認(rèn)為——睡眠不足易注意力分散
大部分的孩子沒(méi)有足夠的睡眠時(shí)間。睡眠不足后果除了上課會(huì)大打瞌睡、注意力無(wú)法集中、學(xué)習(xí)和記憶力下降外,長(zhǎng)期持續(xù)睡眠不足,更會(huì)引發(fā)青少年心理和生理上的各種疾病。張大生建議,家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成固定的睡覺(jué)時(shí)間和睡眠模式。
教師分析——培養(yǎng)注意力應(yīng)從學(xué)齡前開(kāi)始
孩子從未見(jiàn)過(guò)、聽(tīng)過(guò)的事物,都能吸引孩子的注意。因此,應(yīng)把孩子帶入大自然觀看奇花異草和造型奇特的建筑,培養(yǎng)孩子的興趣。孩子對(duì)某事物的興趣越濃,越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力。
孩子上課不注意聽(tīng)講,除部分真正患有"多動(dòng)癥"外,相當(dāng)多的是由于缺少一種重要的學(xué)習(xí)能力——聽(tīng)講能力(也叫聽(tīng)知覺(jué)能力)。
如果孩子上課總走神,聽(tīng)講能力差,那么可以嘗試著按以下方法訓(xùn)練孩子。家長(zhǎng)可以經(jīng)常讓孩子分辨聲音的高低、大小、強(qiáng)弱、音色、聲源的方向等,以此來(lái)增強(qiáng)孩子的聽(tīng)覺(jué)分辨能力。家長(zhǎng)還要多與孩子交談,多讓孩子接觸各種聲音,多充實(shí)與孩子生活相關(guān)的詞匯。比如,口頭布置任務(wù)讓孩子完成;對(duì)成語(yǔ)故事做判斷并回答問(wèn)題等,以此來(lái)提高孩子的聽(tīng)覺(jué)記憶能力。
家庭教育支招——放大優(yōu)點(diǎn)可提高注意力
"在一張白紙上畫(huà)一個(gè)直徑在5毫米的黑點(diǎn),讓孩子專注地看,當(dāng)孩子看到黑點(diǎn)變成了白色的小太陽(yáng)時(shí),就說(shuō)明孩子集中了注意力。"家庭教育指導(dǎo)關(guān)明羽建議,家長(zhǎng)可以到書(shū)店買(mǎi)一本注意力訓(xùn)練方面的書(shū),自行對(duì)孩子的注意力進(jìn)行訓(xùn)練,通過(guò)有效地訓(xùn)練,孩子的注意力會(huì)大大提高。
"你怎么又走神了?""你上課怎么老不注意聽(tīng)講?""你要是上課認(rèn)真聽(tīng)了,怎么能不會(huì)呢?"在教育孩子中,許多家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)過(guò)這樣的話。關(guān)明羽說(shuō),這種說(shuō)法,會(huì)讓孩子認(rèn)為"我就是一個(gè)注意力不集中的孩子"。要想改變孩子,就要和孩子建立一個(gè)良好的親子關(guān)系。
心理認(rèn)為——睡眠不足易注意力分散
大部分的孩子沒(méi)有足夠的睡眠時(shí)間。睡眠不足后果除了上課會(huì)大打瞌睡、注意力無(wú)法集中、學(xué)習(xí)和記憶力下降外,長(zhǎng)期持續(xù)睡眠不足,更會(huì)引發(fā)青少年心理和生理上的各種疾病。張大生建議,家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成固定的睡覺(jué)時(shí)間和睡眠模式。
教師分析——培養(yǎng)注意力應(yīng)從學(xué)齡前開(kāi)始
孩子從未見(jiàn)過(guò)、聽(tīng)過(guò)的事物,都能吸引孩子的注意。因此,應(yīng)把孩子帶入大自然觀看奇花異草和造型奇特的建筑,培養(yǎng)孩子的興趣。孩子對(duì)某事物的興趣越濃,越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力。
孩子上課不注意聽(tīng)講,除部分真正患有"多動(dòng)癥"外,相當(dāng)多的是由于缺少一種重要的學(xué)習(xí)能力——聽(tīng)講能力(也叫聽(tīng)知覺(jué)能力)。
如果孩子上課總走神,聽(tīng)講能力差,那么可以嘗試著按以下方法訓(xùn)練孩子。家長(zhǎng)可以經(jīng)常讓孩子分辨聲音的高低、大小、強(qiáng)弱、音色、聲源的方向等,以此來(lái)增強(qiáng)孩子的聽(tīng)覺(jué)分辨能力。家長(zhǎng)還要多與孩子交談,多讓孩子接觸各種聲音,多充實(shí)與孩子生活相關(guān)的詞匯。比如,口頭布置任務(wù)讓孩子完成;對(duì)成語(yǔ)故事做判斷并回答問(wèn)題等,以此來(lái)提高孩子的聽(tīng)覺(jué)記憶能力。
孩子做事總是三心二意、寫(xiě)作業(yè)東張西望不夠?qū)Ｐ?這是注意力不夠集中,沒(méi)關(guān)系,教你輕松解決
首先我們要了解孩子注意力不集中的原因:
1.成長(zhǎng)元素的缺失
注意力不集中很有可能是孩子體內(nèi)缺少了某種生長(zhǎng)元素,因?yàn)楝F(xiàn)在很多孩子都會(huì)有挑食的習(xí)慣,再加上家長(zhǎng)太寵溺孩子,這樣就導(dǎo)致了孩子所吸取的營(yíng)養(yǎng)元素不充分,影響孩子的成長(zhǎng),導(dǎo)致孩子注意力不集中。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)
許多孩子都沉迷于網(wǎng)絡(luò),甚至是足不出戶,這樣就導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)的缺失。但是要知道,運(yùn)動(dòng)對(duì)人體是有著很大的幫助,孩子在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,可以鍛煉到孩子的多個(gè)部位,比如神經(jīng)、感官、肌肉等,但是缺乏運(yùn)動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生不利的影響,其中一個(gè)表現(xiàn)就是注意力不集中。
3.過(guò)渡寵溺孩子
爸爸媽媽都希望給孩子較好的,但是如果不能把握好尺度的話,很有可能讓孩子變得恃寵而驕,缺乏獨(dú)立自主的能力,凡事都要依靠他人才能完成。孩子長(zhǎng)期在這樣的環(huán)境中的成長(zhǎng)的話,對(duì)大腦發(fā)育也是有著很大的危害。什么事情都交給別人做,孩子根本不需要用大腦思考,這樣就導(dǎo)致孩子出現(xiàn)注意力不集中的情況。
知道原因我們要對(duì)孩子進(jìn)行注意力培養(yǎng):
美國(guó)的兒童心理學(xué)家,也是注意力缺失領(lǐng)域的,愛(ài)德華.哈洛韋爾在他的著作《分心不是我的錯(cuò)》說(shuō):
對(duì)于注意力缺失癥的孩子,關(guān)鍵是建立藍(lán)圖。即由注意力缺失癥的角度切入,試著消除長(zhǎng)期累積的負(fù)面形象,重新建構(gòu)自我認(rèn)知,這是內(nèi)在的改變。
在建立藍(lán)圖的同時(shí)重建生活中的種種細(xì)節(jié),試著改善其結(jié)構(gòu)性,使自己更能控制生活,這是外在的改變。
注意力缺失癥的孩子往往不知道自己在做什么,他們比一般人更需要反饋與夸贊。
可能的狀況下,盡量讓他自己負(fù)責(zé)自己,給他們提供有效的工具,例如用清單、時(shí)刻表或鬧鐘的形式提醒孩子該做什么了。
越早培養(yǎng),就越好改善注意力,請(qǐng)重視孩子每一個(gè)階段的成長(zhǎng)。
首先我們要了解孩子注意力不集中的原因:
1.成長(zhǎng)元素的缺失
注意力不集中很有可能是孩子體內(nèi)缺少了某種生長(zhǎng)元素,因?yàn)楝F(xiàn)在很多孩子都會(huì)有挑食的習(xí)慣,再加上家長(zhǎng)太寵溺孩子,這樣就導(dǎo)致了孩子所吸取的營(yíng)養(yǎng)元素不充分,影響孩子的成長(zhǎng),導(dǎo)致孩子注意力不集中。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)
許多孩子都沉迷于網(wǎng)絡(luò),甚至是足不出戶,這樣就導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)的缺失。但是要知道,運(yùn)動(dòng)對(duì)人體是有著很大的幫助,孩子在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,可以鍛煉到孩子的多個(gè)部位,比如神經(jīng)、感官、肌肉等,但是缺乏運(yùn)動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生不利的影響,其中一個(gè)表現(xiàn)就是注意力不集中。
3.過(guò)渡寵溺孩子
爸爸媽媽都希望給孩子較好的,但是如果不能把握好尺度的話,很有可能讓孩子變得恃寵而驕,缺乏獨(dú)立自主的能力,凡事都要依靠他人才能完成。孩子長(zhǎng)期在這樣的環(huán)境中的成長(zhǎng)的話,對(duì)大腦發(fā)育也是有著很大的危害。什么事情都交給別人做,孩子根本不需要用大腦思考,這樣就導(dǎo)致孩子出現(xiàn)注意力不集中的情況。
知道原因我們要對(duì)孩子進(jìn)行注意力培養(yǎng):
美國(guó)的兒童心理學(xué)家,也是注意力缺失領(lǐng)域的,愛(ài)德華.哈洛韋爾在他的著作《分心不是我的錯(cuò)》說(shuō):
對(duì)于注意力缺失癥的孩子,關(guān)鍵是建立藍(lán)圖。即由注意力缺失癥的角度切入,試著消除長(zhǎng)期累積的負(fù)面形象,重新建構(gòu)自我認(rèn)知,這是內(nèi)在的改變。
在建立藍(lán)圖的同時(shí)重建生活中的種種細(xì)節(jié),試著改善其結(jié)構(gòu)性,使自己更能控制生活,這是外在的改變。
注意力缺失癥的孩子往往不知道自己在做什么,他們比一般人更需要反饋與夸贊。
可能的狀況下,盡量讓他自己負(fù)責(zé)自己,給他們提供有效的工具,例如用清單、時(shí)刻表或鬧鐘的形式提醒孩子該做什么了。
越早培養(yǎng),就越好改善注意力,請(qǐng)重視孩子每一個(gè)階段的成長(zhǎng)。
如何提高孩子學(xué)習(xí)的自覺(jué)性
孩子學(xué)習(xí)需要人催太讓人頭疼,對(duì)于孩子學(xué)習(xí)不自覺(jué)這個(gè)問(wèn)題我們要如何改善呢?
1.減少分心的機(jī)會(huì)
成人會(huì)在娛樂(lè)或者工作的時(shí)候潛意識(shí)過(guò)濾到很多"無(wú)用信息",但孩子還做不到這一點(diǎn),因此其他事物很容易干擾和打斷孩子的專注。如果你認(rèn)為需要加強(qiáng)孩子的專注性,那么可以嘗試努力減少外界對(duì)于他的打擾,比如關(guān)上電視,減少戶外的噪音,放個(gè)背景音樂(lè)之類的,如果有不止一個(gè)孩子,嘗試給他們各自獨(dú)立的空間。
還有一個(gè)問(wèn)題需要注意,那就是你一次給孩子提供的選項(xiàng)是否過(guò)多。很多家長(zhǎng)喜歡讓孩子在一堆圖書(shū)或者玩具的"海洋"中玩耍或者閱讀,但過(guò)多的選擇就會(huì)導(dǎo)致孩子分心,因此讓孩子選擇他想玩的玩具或者想讀的圖書(shū),然后換到一個(gè)不會(huì)有那么多"備胎"的空間玩和讀,這樣會(huì)有一定的幫助。
2.加強(qiáng)親子溝通
很多孩子一個(gè)人玩玩具或者讀書(shū)的時(shí)候會(huì)容易分神,但和父母一起玩的時(shí)候就會(huì)更專心和投入。親子互動(dòng)模式的好處,就是雖然是同樣的玩具,同樣的繪本,但是每次玩或者讀的時(shí)候,體驗(yàn)都會(huì)是嶄新的。而這樣可以有效地延長(zhǎng)孩子注意力維持的時(shí)間。所以家長(zhǎng)也可以從培養(yǎng)自己的游戲水平或者朗讀能力開(kāi)始常試。
所以前面提到的保持玩具或者圖書(shū)的新鮮感,并不是單單指購(gòu)買(mǎi)新書(shū)新玩具,更重要的就在于家長(zhǎng)如何開(kāi)動(dòng)腦筋,引導(dǎo)孩子去了解這些產(chǎn)品更深層次的內(nèi)容,以及更新鮮的玩法。這是保持玩具和圖書(shū)的"壽命",讓你花的錢(qián)物超所值的重要做法。
3.保持良好的戶外運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
2010年的時(shí)候,美國(guó)疾控中心CDC曾經(jīng)對(duì)的體育鍛煉和學(xué)習(xí)成績(jī)之間的關(guān)系進(jìn)行過(guò)一次大規(guī)模的研究數(shù)據(jù)總結(jié)。發(fā)現(xiàn)的結(jié)論之一,就是多一些體育鍛煉的時(shí)間,讓孩子培養(yǎng)一些體育方面的興趣和特長(zhǎng),可以有效增加孩子在課堂學(xué)習(xí)時(shí)的注意力。
4.從興趣入手
孩子能在一件事情上投入的時(shí)間長(zhǎng)度,也取決于他對(duì)這件事情的感興趣程度。有意思喜歡的就會(huì)久一些,無(wú)趣的就會(huì)很快分神。不過(guò)每個(gè)孩子所喜歡的,所擅長(zhǎng)的事情是不一樣的,所以不存在放之四海而皆準(zhǔn)的培養(yǎng)方式。如果孩子對(duì)某些事情能很投入,對(duì)另外一些事情則一會(huì)兒就走神或者跑開(kāi),那更需要做的,不是在他不喜歡的事情上強(qiáng)制培養(yǎng)注意力,而是如何引起他對(duì)于這些事情的興趣。
孩子學(xué)習(xí)需要人催太讓人頭疼,對(duì)于孩子學(xué)習(xí)不自覺(jué)這個(gè)問(wèn)題我們要如何改善呢?
1.減少分心的機(jī)會(huì)
成人會(huì)在娛樂(lè)或者工作的時(shí)候潛意識(shí)過(guò)濾到很多"無(wú)用信息",但孩子還做不到這一點(diǎn),因此其他事物很容易干擾和打斷孩子的專注。如果你認(rèn)為需要加強(qiáng)孩子的專注性,那么可以嘗試努力減少外界對(duì)于他的打擾,比如關(guān)上電視,減少戶外的噪音,放個(gè)背景音樂(lè)之類的,如果有不止一個(gè)孩子,嘗試給他們各自獨(dú)立的空間。
還有一個(gè)問(wèn)題需要注意,那就是你一次給孩子提供的選項(xiàng)是否過(guò)多。很多家長(zhǎng)喜歡讓孩子在一堆圖書(shū)或者玩具的"海洋"中玩耍或者閱讀,但過(guò)多的選擇就會(huì)導(dǎo)致孩子分心,因此讓孩子選擇他想玩的玩具或者想讀的圖書(shū),然后換到一個(gè)不會(huì)有那么多"備胎"的空間玩和讀,這樣會(huì)有一定的幫助。
2.加強(qiáng)親子溝通
很多孩子一個(gè)人玩玩具或者讀書(shū)的時(shí)候會(huì)容易分神,但和父母一起玩的時(shí)候就會(huì)更專心和投入。親子互動(dòng)模式的好處,就是雖然是同樣的玩具,同樣的繪本,但是每次玩或者讀的時(shí)候,體驗(yàn)都會(huì)是嶄新的。而這樣可以有效地延長(zhǎng)孩子注意力維持的時(shí)間。所以家長(zhǎng)也可以從培養(yǎng)自己的游戲水平或者朗讀能力開(kāi)始常試。
所以前面提到的保持玩具或者圖書(shū)的新鮮感,并不是單單指購(gòu)買(mǎi)新書(shū)新玩具,更重要的就在于家長(zhǎng)如何開(kāi)動(dòng)腦筋,引導(dǎo)孩子去了解這些產(chǎn)品更深層次的內(nèi)容,以及更新鮮的玩法。這是保持玩具和圖書(shū)的"壽命",讓你花的錢(qián)物超所值的重要做法。
3.保持良好的戶外運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
2010年的時(shí)候,美國(guó)疾控中心CDC曾經(jīng)對(duì)的體育鍛煉和學(xué)習(xí)成績(jī)之間的關(guān)系進(jìn)行過(guò)一次大規(guī)模的研究數(shù)據(jù)總結(jié)。發(fā)現(xiàn)的結(jié)論之一,就是多一些體育鍛煉的時(shí)間,讓孩子培養(yǎng)一些體育方面的興趣和特長(zhǎng),可以有效增加孩子在課堂學(xué)習(xí)時(shí)的注意力。
4.從興趣入手
孩子能在一件事情上投入的時(shí)間長(zhǎng)度,也取決于他對(duì)這件事情的感興趣程度。有意思喜歡的就會(huì)久一些,無(wú)趣的就會(huì)很快分神。不過(guò)每個(gè)孩子所喜歡的,所擅長(zhǎng)的事情是不一樣的,所以不存在放之四海而皆準(zhǔn)的培養(yǎng)方式。如果孩子對(duì)某些事情能很投入,對(duì)另外一些事情則一會(huì)兒就走神或者跑開(kāi),那更需要做的,不是在他不喜歡的事情上強(qiáng)制培養(yǎng)注意力,而是如何引起他對(duì)于這些事情的興趣。
提高注意力的方法
注意主要有兩種,一種是無(wú)意注意,一種是有意注意。無(wú)意注意指的是事前無(wú)明確目的,也無(wú)需意志努力,自然而然產(chǎn)生的注意。3~6歲的孩子,無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)地位。
有意注意是有目的的、需要意志控制的注意,在有意注意時(shí),人的大腦會(huì)處于一種緊張狀態(tài),時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)感到疲勞。因而,對(duì)年幼的孩子來(lái)說(shuō),不加以指引和訓(xùn)練,不提出必須遵守的行為規(guī)范和完成任務(wù),無(wú)意注意是很難轉(zhuǎn)變成有意注意的。
注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個(gè)重要組成部分,即此人專心于某事物的能力。有些孩子活潑好動(dòng),坐不住,而且注意力分散,對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣,不善于支配自己的行動(dòng);也有些孩子做事三心二意,常常半途而廢。如果不采取措施糾正,久而久之就會(huì)養(yǎng)成一種壞習(xí)慣,對(duì)任何事物都難以進(jìn)行深入的思考,頭腦簡(jiǎn)單,行為幼稚。這對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)、成才都會(huì)帶來(lái)極大的不利影響。
有意注意需要意志的參與,而孩子意志的發(fā)展還較差,培養(yǎng)有意注意時(shí)切不可操之過(guò)急。所以,家長(zhǎng)要冷靜細(xì)心地觀察孩子的行為,找出孩子不專心的根本原因,并耐心的幫助他加以解決,以便完善孩子智力的發(fā)展。
開(kāi)始,采用游戲形式比較好。如在桌子上放4~5樣玩具,讓孩子看1~2分鐘,然后請(qǐng)孩子把頭轉(zhuǎn)過(guò)去,你拿掉其中一個(gè)玩具,再讓孩子轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái),要求他/她說(shuō)出桌子上的變化。游戲可以增加難度,如玩具的數(shù)量多一點(diǎn),拿掉玩具后再把留下來(lái)的玩具位置調(diào)換一下。
做游戲時(shí),如果你和孩子輪流出題目,孩子的積極性會(huì)更高。一般孩子都比較喜歡聽(tīng)故事,所以你還可以讓孩子自己聽(tīng)錄音故事來(lái)發(fā)展他的有意注意。在聽(tīng)故事前先向他提出幾個(gè)問(wèn)題,讓他帶著問(wèn)題聽(tīng),聽(tīng)完后回答你的問(wèn)題。還可以要求他邊聽(tīng)邊記住故事的內(nèi)容,然后把故事復(fù)述給你聽(tīng)。
注意主要有兩種,一種是無(wú)意注意,一種是有意注意。無(wú)意注意指的是事前無(wú)明確目的,也無(wú)需意志努力,自然而然產(chǎn)生的注意。3~6歲的孩子,無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)地位。
有意注意是有目的的、需要意志控制的注意,在有意注意時(shí),人的大腦會(huì)處于一種緊張狀態(tài),時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)感到疲勞。因而,對(duì)年幼的孩子來(lái)說(shuō),不加以指引和訓(xùn)練,不提出必須遵守的行為規(guī)范和完成任務(wù),無(wú)意注意是很難轉(zhuǎn)變成有意注意的。
注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個(gè)重要組成部分,即此人專心于某事物的能力。有些孩子活潑好動(dòng),坐不住,而且注意力分散,對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣,不善于支配自己的行動(dòng);也有些孩子做事三心二意,常常半途而廢。如果不采取措施糾正,久而久之就會(huì)養(yǎng)成一種壞習(xí)慣,對(duì)任何事物都難以進(jìn)行深入的思考,頭腦簡(jiǎn)單,行為幼稚。這對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)、成才都會(huì)帶來(lái)極大的不利影響。
有意注意需要意志的參與,而孩子意志的發(fā)展還較差,培養(yǎng)有意注意時(shí)切不可操之過(guò)急。所以,家長(zhǎng)要冷靜細(xì)心地觀察孩子的行為,找出孩子不專心的根本原因,并耐心的幫助他加以解決,以便完善孩子智力的發(fā)展。
開(kāi)始,采用游戲形式比較好。如在桌子上放4~5樣玩具,讓孩子看1~2分鐘,然后請(qǐng)孩子把頭轉(zhuǎn)過(guò)去,你拿掉其中一個(gè)玩具,再讓孩子轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái),要求他/她說(shuō)出桌子上的變化。游戲可以增加難度,如玩具的數(shù)量多一點(diǎn),拿掉玩具后再把留下來(lái)的玩具位置調(diào)換一下。
做游戲時(shí),如果你和孩子輪流出題目,孩子的積極性會(huì)更高。一般孩子都比較喜歡聽(tīng)故事,所以你還可以讓孩子自己聽(tīng)錄音故事來(lái)發(fā)展他的有意注意。在聽(tīng)故事前先向他提出幾個(gè)問(wèn)題,讓他帶著問(wèn)題聽(tīng),聽(tīng)完后回答你的問(wèn)題。還可以要求他邊聽(tīng)邊記住故事的內(nèi)容,然后把故事復(fù)述給你聽(tīng)。
