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情感忽視問卷 你是否有以下經(jīng)歷: 1. 有時(shí)會(huì)感覺與家人和朋友格格不入。 2. 對(duì)不依賴他人感到驕傲。 3. 不喜歡求助于他人。 4. 朋友或家人會(huì)抱怨你冷漠疏遠(yuǎn)。 5. 你感到還沒有發(fā)現(xiàn)自己生命的潛能。 6. 經(jīng)常希望自己獨(dú)處。 7. 暗暗地覺得自己可能是個(gè)騙子。 8. 在社交場(chǎng)合中會(huì)感到不舒服。 9. 經(jīng)常對(duì)自己失望或是生自己的氣。 10. 對(duì)自己比對(duì)他人嚴(yán)苛。 11. 拿自己與他人比較,并覺得自己不如別人。 12. 比起人,更喜歡動(dòng)物。 13. 經(jīng)常無緣由地覺得暴躁,不開心。 14. 不清楚自己的感受。 15. 分辨不出自己的長(zhǎng)處和短處。 16. 有時(shí)感覺自己是旁觀者。 17. 相信自己是那種很容易過隱士生活的人。

18. 很難讓自己冷靜。 19. 總覺得有什么拖你后腿,讓你無法活在當(dāng)下。 20. 會(huì)感到內(nèi)心空虛。 21. 隱隱地覺得自己有問題。 22. 很難自律。 看看你選"是"的選項(xiàng)。這些選項(xiàng)預(yù)示著在這些方面,你可能經(jīng)歷過情感忽 視。
[1] 在此指情感上與人隔絕的狀態(tài)。