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東山縣青少年心理咨詢

日期:2022-11-28 20:47:49     瀏覽:22    來源:因材施教信息中心
核心提示:東山縣青少年心理咨詢

現(xiàn)在孩子的成長已經(jīng)離不開手機(jī)了,不能一味禁止孩子"接觸",這對孩子來說不是好事。孩子偷偷地玩手機(jī)是缺乏自控能力的表現(xiàn),家長要引導(dǎo)、鼓勵孩子提高自控能力。逐步放下手機(jī)。

面對孩子半夜偷玩手機(jī)該怎么辦?

1,用恰當(dāng)?shù)姆绞较蚝⒆犹嵋?/p>

家長不要以自己的權(quán)威身份要求孩子不玩手機(jī),更不要用學(xué)習(xí)、閱讀來作為限制孩子玩手機(jī)的理由。合理的做法應(yīng)該是找到科學(xué)依據(jù),讓孩子知道醫(yī)生要求*生每天使用手機(jī)不能超過20分鐘,否則會損傷視力,早早戴上眼鏡。

2,控制玩手機(jī)的時間

孩子對時間沒有概念,玩起手機(jī)經(jīng)常就忘了時間,不懂得休息,更不會主動放下手機(jī)。作為家長,不要以家長的身份強(qiáng)迫孩子立刻放下手機(jī),而要引導(dǎo)、鼓勵孩子自己管理好玩游戲的時間,自己主動放下手機(jī)。

家長可以用比較直觀的、可視化的方式來幫助孩子計(jì)時。比如沙漏,讓孩子自己來計(jì)時,孩子會對那個沙漏里的沙子流下的過程有個直觀的感受。當(dāng)沙子流到底,他就知道時間到了,這樣他更容易接受。

3,家長嚴(yán)格要求自己

家長以身作則在孩子晚上學(xué)習(xí)時,除了工作和社交需要,不要在孩子面前玩手機(jī),要多陪伴孩子,家長可以在一旁處理業(yè)務(wù)或者看書,而且睡前手機(jī)不放臥室。

4,了解孩子興趣點(diǎn)

父母沒有必要和孩子對著干,可以先以朋友的態(tài)度去了解孩子對手機(jī)的興趣點(diǎn)是什么,并對癥下藥的解決,我們可以和孩子做一系列的約定,如果孩子能夠按時完成作業(yè)或者主動做家務(wù),就可以玩一個小時的游戲。還有一次性減少很多玩手機(jī)的時間,很容易引發(fā)孩子和父母間的爭吵,我們可以慢慢的減少,每天減少一個小時,慢慢的就戒掉了。

5,主動和孩子溝通

父母要多和孩子溝通交流,了解清楚孩子為什么晚上偷偷玩手機(jī),同時要告訴孩子這樣做的壞處,和孩子約定一起糾正這個壞習(xí)慣,否則手機(jī)沒收,沒條件可講。

孩子愛玩手機(jī)的原因有哪些?

1,缺乏自制力

孩子自控能力差,如果缺少家人的督促,意識不到過度玩手機(jī)的危害,長時間無人監(jiān)督就會沉迷于手機(jī)游戲和娛樂,既影響到孩子的學(xué)習(xí)也不利于家長管教孩子。

2,家長沒有以身作則

有些家長成日里手機(jī)不離身,十足的"低頭族",晚上需要休息的時候家長拿著手機(jī)玩得不亦樂乎,孩子自然會受到影響。父母自身要嚴(yán)格要求自己,約束自己的行為,除了工作和社交需要時使用手機(jī),其它時間尤其是晚上不能只顧自己玩手機(jī),而忽視孩子的學(xué)習(xí)和睡眠問題,給孩子做出表率,才能幫助孩子改掉壞習(xí)慣。

3,沒有養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

孩子晚上完成學(xué)習(xí)任務(wù)后,就應(yīng)該早點(diǎn)上床睡覺,才能保證第二天的學(xué)習(xí)??墒?有些家長沒有良好的作息習(xí)慣,喜歡熬夜,晚上睡眠時間不定,至于孩子是否按時睡覺是不重視的。任由孩子玩耍,不督促孩子按時睡覺,肯定會影響到第二天早起。

4,孩子愛玩的天性

孩子愛玩是一種天性,出于對手機(jī)的好奇,會經(jīng)常想玩,因?yàn)槭謾C(jī)里有動漫、電影、音樂、照片等。這些都非常吸引孩子,弄得孩子心猿意馬,總想摸手機(jī)。如果爸媽從小沒教育好孩子,讓孩子養(yǎng)成貪玩的習(xí)慣,*后就沒法阻止。

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如果你的孩子有以下的問題:
不和家長溝通
視家長為仇人
偏執(zhí)
抵觸父母
容易激動
情緒波動強(qiáng)烈
總是和我們唱反調(diào);
亂發(fā)脾氣
虛榮心強(qiáng)
聽不進(jìn)正確的意見跟建議;
上課不專心,多動
靜不下來
屢次挑戰(zhàn)老師和我們的底線;
玩手機(jī),一提到學(xué)習(xí)就惡心、頭昏、
亂發(fā)脾氣甚至歇斯底里。
對我大吼大叫
孩子自閉自卑
對他的好不領(lǐng)情
竟然還想動手,我心都涼了!
我嘗試很多方法溝通
可每次都是被孩子攆出門外
孩子回到家就關(guān)著門
一個月我們說話不到十句
我擔(dān)心孩子,但他從不在意!

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