心理問(wèn)題等級(jí)劃分從健康狀態(tài)到心理疾病狀態(tài)一般可分為 4 個(gè)等級(jí):健康狀態(tài)——亞健康狀態(tài)——心理障礙——心理疾病。
孩子心理健康是每一個(gè)父母*擔(dān)心的問(wèn)題,只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng),父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題?這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn),如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng),心理建設(shè)等,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解,想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
(一) 心理健康狀態(tài)
心理健康狀態(tài)與非健康狀態(tài)的區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)一直是心理學(xué)界討論的話題,不少外心理學(xué)學(xué)者根據(jù)自己研究調(diào)查的結(jié)果提出了多種心理健康標(biāo)準(zhǔn)。筆者在臨床心理學(xué)實(shí)踐工作中,總結(jié)了前人的理論與經(jīng)驗(yàn),提出了一簡(jiǎn)捷的評(píng)價(jià)方法。即:從本人評(píng)價(jià),他人評(píng)價(jià)和社會(huì)功能狀況三方面分析:
1、本人不覺(jué)得痛苦:即在一個(gè)時(shí)間段中(如一周、一月、一季度或一年)個(gè)體快樂(lè)的感覺(jué)大于痛苦的感覺(jué)。
2、他人不感覺(jué)到異常:即個(gè)體心理活動(dòng)與周圍環(huán)境相協(xié)調(diào),不出現(xiàn)與周圍環(huán)境格格不入的情況。
3、社會(huì)功能良好:即能勝任家庭和社會(huì)角色,能在一般社會(huì)環(huán)境下充分發(fā)揮自身能力,利用現(xiàn)有條件(或創(chuàng)造條件)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
(二) 心理亞健康狀態(tài)
亞健康是界于健康與疾病之間的一種狀態(tài),是正常人群組中常見(jiàn)的一種狀態(tài),它是由于個(gè)人心理素質(zhì)(如過(guò)于好勝、孤僻、敏感等)、生活事件(如工作壓力大、晉升失敗、被上司批評(píng)、婚戀挫折等)、身體不良狀況(如長(zhǎng)時(shí)間加班勞累、身體疾病)等因素所引起。它的特點(diǎn)是:
1、時(shí)間短暫:此狀態(tài)持續(xù)時(shí)間較短,一般在一周以內(nèi)能得到緩解或消除。
2、損害輕微:此狀態(tài)對(duì)個(gè)體社會(huì)功能影響比較小。處于此類狀態(tài)的人一般都能完成日常工作學(xué)習(xí)和生活,只是感覺(jué)到的愉快感小于痛苦感,"很累"、"沒(méi)勁"、"不高興"、"應(yīng)付"是他們常說(shuō)的詞語(yǔ)。
3、能自己調(diào)整:此狀態(tài)中的個(gè)體大部分可以通過(guò)自我調(diào)整,如休息、聊天、運(yùn)動(dòng)、釣魚(yú)、旅游、娛樂(lè)等放松方式改善自己的心理狀態(tài);小部分人若長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解可能會(huì)形成一種相對(duì)固定的狀態(tài),這小部分人應(yīng)該去尋求心理專業(yè)人士的幫助,盡快得到調(diào)整。
(三) 心理障礙
心理障礙是因?yàn)閭€(gè)人及外界因素造成心理狀態(tài)的某一方面(或幾方面)發(fā)展的超前、停滯、延遲、退縮或偏離。它的特點(diǎn)是:
1.不協(xié)調(diào)性:其心理活動(dòng)的外在表現(xiàn)與其生理年齡不相稱或反應(yīng)方式與常人不同。如:成人表現(xiàn)出幼稚狀態(tài)(停滯、延遲、退縮);兒童出現(xiàn)成人行為(不均衡的超前發(fā)展);對(duì)外界刺激的反應(yīng)方式異常(偏離)等等。
2.針對(duì)性-處于:此類狀態(tài)的人往往對(duì)障礙對(duì)象(如敏感的事、物及環(huán)境等)有強(qiáng)烈的心理反應(yīng)(包括思維、信維及動(dòng)作行為),而對(duì)非障礙對(duì)象可能表現(xiàn)很正常。
3.損害較大:此狀態(tài)對(duì)其社會(huì)功能影響較大。它可能使當(dāng)事人不能按常人的標(biāo)準(zhǔn)完成其某項(xiàng)(或某幾項(xiàng))社會(huì)功。如:社交焦慮考(又名社交恐懼)不能完成社交活動(dòng),銳器恐怖者不敢使用刀、剪,性心理障礙者難以與異性正常交往。
4.需求助于心理醫(yī)生:此狀態(tài)者大部分不能通過(guò)自我調(diào)整和非專業(yè)人員的幫助而解決根本問(wèn)題。心理醫(yī)生的指導(dǎo)是必須的。
(四) 心理疾病
心理疾病是由于個(gè)人及外界因素引起個(gè)體強(qiáng)烈的心理反應(yīng)(思維、情感、動(dòng)作行為、意志)并伴有明顯的軀體不適感。是大腦功能失調(diào)的外在表現(xiàn)。其特點(diǎn)是:
1.強(qiáng)烈的心理反應(yīng):可出現(xiàn)思維判斷上的失誤,思維敏捷性的下降,記憶力下降,頭腦粘滯感、空白感,強(qiáng)烈自卑感及痛苦感,缺乏精力、情緒低落成憂郁,緊張焦慮,行為失常(如重復(fù)動(dòng)作,動(dòng)作減少,退縮行為等),意志減退等等。
2.明顯的軀體不適感:由于中樞控制系統(tǒng)功能失調(diào)可引起所控制人體各個(gè)系統(tǒng)功能失調(diào):如影響消化系統(tǒng)則可出現(xiàn)食欲不振、腹部脹滿、便秘或腹瀉(或便秘-腹瀉交替)等癥狀;影響心血管系統(tǒng)則可出現(xiàn)心慌、胸悶、頭暈等癥狀;影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)可出現(xiàn)女性月經(jīng)周期改變、男性性功能障礙等等。
3.損害大:此狀態(tài)之患者不能或勉強(qiáng)完成其社會(huì)功能,缺乏輕松、愉快的體驗(yàn),痛苦感極為強(qiáng)烈,"哪里都不舒服"、"活著不如死了好"是他們真實(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)。
4.需心理醫(yī)生的治療:此狀態(tài)之患者一般不能通過(guò)自身調(diào)整和非心理科專業(yè)醫(yī)生的治療而恢復(fù)。心理醫(yī)生對(duì)此類患者的治療一般采用心理治療和藥物治療相結(jié)合的綜合治療手段。在治療早期通過(guò)情緒調(diào)節(jié)藥物快速調(diào)整情緒,中后期結(jié)合心理治療解除心理障礙并通過(guò)心理訓(xùn)練達(dá)到社會(huì)功能的恢復(fù)并提高其心理健康水平。
錢丹塞恩兒童行為心理檢測(cè):
專業(yè)的做法會(huì)從兩個(gè)方面去篩查:
*個(gè)層面:孩子的先天因素
就是先看看孩子是不是先天就有這方面的狀況。比如先天智力缺陷、腦癱或者其他疾病等等。
第二個(gè)層面:家長(zhǎng)的教育手法的層面來(lái)尋找原因(后天因素)!
如果孩子一出生的時(shí)候本身是沒(méi)問(wèn)題的,身心都是健康的,而養(yǎng)著養(yǎng)著出現(xiàn)問(wèn)題,出現(xiàn)各種"偏差行為",越來(lái)越難帶,越來(lái)越難教……
以下行為,可以用錢丹塞恩兒童心理解決方案:
孩子無(wú)論怎么輔導(dǎo),孩子學(xué)習(xí)能力就是上不去,成績(jī)也沒(méi)辦法提升。
無(wú)論怎么跟溝通,孩子還是不聽(tīng)家長(zhǎng)的話。
用盡各種方式,孩子還是手機(jī)不離身,狀態(tài)低迷,不愿意和家長(zhǎng)交流,親子關(guān)系越來(lái)越差。
孩子也容易膽小怕事,自卑,畏畏縮縮,或者暴躁,亢奮,脾氣古怪,行為異常,身心出現(xiàn)問(wèn)題…
體現(xiàn)出來(lái)就是:一直以為是孩子的問(wèn)題,或者是自己做得不夠好,學(xué)得太少,學(xué)得不到位。
