7-8000到1-2000萬千不等。封閉訓(xùn)練營也分高端中端低端的。高端賊貴,但是住宿條件好。其實(shí)價(jià)格就是住宿條件的差異。效果都差不多。比如*就是很貴的。像人人胖就是中端,也是1,2萬一個月。早安易動就是低端不到一萬一個月。當(dāng)然他家也有高端價(jià)格也很貴,比如三亞店。

其實(shí)沒必要去訓(xùn)練營。首先價(jià)格昂貴,其次,就是住宿的差別。飲食都是低熱量控制食量。不會因?yàn)閮r(jià)格高低就給你吃的好。畢竟減肥首先要控制的就是熱量的射入。

擴(kuò)展資料:

封閉減肥訓(xùn)練營訓(xùn)練營特色:

1、挑戰(zhàn)極限。訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度,表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上,需要隊(duì)員向自己的能力極限挑戰(zhàn),跨越"極限"。

2、集體中的個性。訓(xùn)練實(shí)行分組活動,強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名隊(duì)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù),同時從集體中吸取巨大的力量和信心,在集體中顯示個性。

3、高峰體驗(yàn)。在克服困難,順利完成課程要求以后,隊(duì)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感,獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

4、自我教育。充分引導(dǎo)隊(duì)員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中,教練只是點(diǎn)到為止,主要讓隊(duì)員自己來講。達(dá)到了自我教育的目的。

5、通過訓(xùn)練,參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高:認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心,更為融洽地與群體合作。