體育運動對孩子成長的意義(體育對于孩子的重要性)

大家好,今天我們分享家長必讀之體育運動之于孩子的意義,希望大家喜歡!

孩子學(xué)習(xí)?對于所有的家長來,*關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí),對吧?如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績呢?影響孩子學(xué)習(xí)成績的因素有哪些?左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗總結(jié),影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多,家長你了解幾條呢?

孩子們每天都需要體育活動。體育運動可以改善身體和情緒健康。事實證明,體育運動也有助于取得更好的成績和學(xué)業(yè)上的成功,并且教會孩子們很多書本之外的東西,如幫助兒童發(fā)展性格、開發(fā)大腦、學(xué)習(xí)重要的社會技能,諸如如解決問題、韌性、毅力、信心和團隊合作等。團隊合作是團隊成功的前提,而體育可以教會孩子們學(xué)習(xí)如何作為一個團隊來實現(xiàn)目標。

有些孩子天生對體育活動感興趣,而有些孩子則不是那么熱衷。當(dāng)孩子們有機會嘗試各種不同的運動時,*好能找到自己喜歡的運動。許多學(xué)生發(fā)現(xiàn)他們*喜歡那些能讓他們有機會單獨競爭的運動,而不是團隊運動。在像田徑或游泳這樣的運動中,運動員可以在沒有團隊壓力的情況下努力提高成績。但隨著學(xué)生個人表現(xiàn)的提高,整個團隊將受益。

有時孩子們會因為要進行他們不感興趣的運動而感到壓力。另一些人會因為只專注于一項運動而感到壓力,而他們想?yún)⒓訋追N不同的運動,這可能會限制他們的身體發(fā)展和社交能力。*重要的是確保孩子在生活中自然地融入運動。家長、學(xué)校和俱樂部需要幫助孩子們找到他們的激情,而不是試圖為他們決定。保持運動的樂趣和鼓勵,而不是強迫,這一點很關(guān)鍵。

保持樂趣

一家人一起做運動也是很重要的。通過這種方式,父母向孩子表明,他們重視健身,喜歡運動,即使他們沒有參加高水平的比賽。

孩子們觀看父母運動,可以了解運動的重要性。當(dāng)他們看到運動帶來的樂趣,也能體會到運動的快樂。重要的是,父母不要過早地把孩子推到令人沮喪的境地,也不要太過用力,因為這會讓他們精疲力竭。心理學(xué)家建議,直接問孩子:你玩得開心嗎?答案應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心充滿熱情的肯定性回答:"是的"。如果這些年輕運動員沒有得到樂趣,他們*終一定會放棄。對孩子們來說,運動必須是一種充滿樂趣的"游戲"。

在英國,《和喬一起上體育課》在封閉期間大受歡迎。3月23日星期一,健身教練的喬.威克斯開始在線上為孩子們舉辦了一場免費的現(xiàn)場健身活動。由于學(xué)校停課,他為所有孩子提供了這節(jié)體育課,以便能夠在封閉期間保持健康。這些課程他上了四個月。3月24日,創(chuàng)紀錄的有955,185個家庭收看了《和喬一起上體育課》。這是一個家庭活動,鼓勵許多人以一種有趣的方式一起鍛煉,比如在周五盛裝打扮。

美國兒科學(xué)會的一份臨床報告顯示,讓運動真正吸引孩子的是努力、取得進步以及體驗積極的指導(dǎo)。它還強調(diào)了運動量大的兒童必須要休息好。辛辛那提兒童醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)*主任、該報告的合著者洛根博士說:"孩子們每周需要幾天不進行有組織的運動,他們也需要更多的時間,每年至少有幾周的時間,只是和朋友們隨意玩耍。"

世界各地的俱樂部都建立了自己的足球?qū)W校,讓孩子們有機會享受他們*喜歡的運動,同時了解屬于一個團隊的*重要的價值觀。作為巴塞羅那的青訓(xùn)學(xué)校,拉瑪西亞的目標是培養(yǎng)運動表現(xiàn)和智力教育平衡發(fā)展的球員。2010年的金球獎上,有三名來自拉瑪西亞的選手入圍:梅西、哈維和伊涅斯塔。阿賈克斯也因它的*和它的TIPS哲學(xué)而聞名:技術(shù)、洞察力、個性和速度。

納達爾一直擔(dān)心,在學(xué)習(xí)的同時,很難為成為一名職業(yè)網(wǎng)球運動員做準備。他建立了拉法-納達爾國際學(xué)校,讓運動員把網(wǎng)球和學(xué)習(xí)結(jié)合起來,以學(xué)生為中心,以尊重和責(zé)任為核心價值觀。

體育精神

通過體育運動,孩子們將學(xué)會體育精神、尊重和紀律。他們將學(xué)會祝賀別人的努力和勝利,他們會學(xué)會努力發(fā)揮自己的*佳水平,但也會欣賞他人的努力。他們必須尊重對手和隊友,努力做到*好。但當(dāng)體育運動占的時間越來越多時,事情就變得更加棘手了。據(jù)了解,70%的孩子在13歲之前就退出了有組織的體育運動。在這個時代,上學(xué)和興趣愛好都需要更多的時間,孩子們不想投入那么多時間來訓(xùn)練。在這一點上,家庭再次發(fā)揮了關(guān)鍵作用,家長們應(yīng)該鼓勵以娛樂為目的的運動,鼓勵社交,即使不參加更高水平的比賽。

但一些家長可能會質(zhì)疑自己,當(dāng)他們熬夜輔導(dǎo)孩子做作業(yè)時,體育運動是否有意義。我們的觀點是明確的:從長遠來看,利遠大于弊。運動能力強的孩子更容易被同齡孩子接受,更容易成為隊長和組長。這樣的孩子通常有更好的社交技能。

失敗未嘗不是一件好事

父母和教練的首要目標是幫助孩子們在體育運動中感受成功,讓他們感到被重視和被需要。*的球員通常成長在一個不害怕犯錯,鼓勵他們不斷嘗試和容忍失敗的環(huán)境中,同時會讓他們明白失敗是成長過程中必要的部分。當(dāng)你在觀看孩子的比賽時,要么在比賽結(jié)束后大聲地歡呼,要么什么都不說,對他們大吼大叫根本沒用,反而有很多副作用。

前足球運動員和教練約翰.奧沙利文創(chuàng)立了"改變比賽計劃",以確保青少年體育運動將"比賽"重新變成"玩球"。他提醒教練和家長,雖然失敗會帶來傷害,但在青少年體育運動中,失敗不應(yīng)該總是被消極地看待。"如果我們想培養(yǎng)孩子們的韌性和勇氣,那么他們就需要時不時地面對逆境。"如果讓年輕運動員在運動環(huán)境中自由學(xué)習(xí),他們會學(xué)得更多。

每個孩子都可以在一項或另一項運動中取得成功。花時間找到適合每個孩子的運動,并鼓勵他們繼續(xù)"玩"是很重要的。

劉聰文家庭教育*為什么接下來不再給青少年兒童(孩子本人)提供免費咨詢?

*,占用了平臺大量人力物力,幾乎三分之二。

第二,就是提供咨詢后,可以暫時緩解,但一回到家,或過幾天又會打回原形,所以家長不咨詢或沒有覺知,那么我們做再多也沒用。

第三,錢丹塞恩心理平臺正在轉(zhuǎn)向家庭教育,主要為家長,學(xué)校提供專業(yè)的家庭教育指導(dǎo),系統(tǒng)平臺,大數(shù)據(jù)*測評,動態(tài)評測等技術(shù)和軟件支持,這樣可以從根源上去真正解決孩子的問題

因為很多家長,為了孩子,不是不愛學(xué)習(xí),是亂學(xué),學(xué)了用不了,或?qū)W了更焦慮,或成年人的認知,沒辦法系統(tǒng)學(xué)習(xí),這樣根本沒辦法支持到孩子或幫到孩子。

第四,目前,錢丹塞恩大量測試,開發(fā)針對家長如何支持孩子,如何教育,養(yǎng)育孩子的一對一課程,家長不用具備高深的專業(yè)知識,不用學(xué)太多的基本知識,我們的一對一課程,一學(xué)就會,一學(xué)就能用。

一課一招,一招多用。真正以用為主。