3歲的梅麗莎,她的父母讓她收拾自己的房間,這已經(jīng)成為她睡前儀式的一部分。
在她收拾時(shí),父母會(huì)和她一起,并說(shuō)一些鼓勵(lì)的話,等全部收拾好,父母會(huì)表?yè)P(yáng)她。
孩子也開(kāi)始表?yè)P(yáng)自己:"爸爸,我是個(gè)勤勞的孩子,是不是?"爸爸給予她肯定的回答。
9歲的拉吉喜歡玩視頻游戲,一玩就是幾個(gè)小時(shí)。
于是,父母和拉吉一起制定了玩視頻的規(guī)則:每天晚上玩視頻游戲不超過(guò)1小時(shí),而且必須在主動(dòng)參加一些戶外活動(dòng)之后才能玩。
父母把玩視頻游戲作為獎(jiǎng)賞嵌入體育鍛煉中,允許他每隔*把玩視頻游戲的時(shí)間當(dāng)成他鍛煉的時(shí)間。
13歲的洛根很聰明,但是討厭安靜地學(xué)習(xí),她熱衷于滑雪。
于是,她的父母和她聊天后,達(dá)成了一個(gè)協(xié)議:她在考試中每取到B-的分?jǐn)?shù),就可以贏得20分,B+以上的分?jǐn)?shù)可以贏得25分。
累計(jì)到300分,父母就買(mǎi)她*想要的滑雪板作為圣誕禮物。
復(fù)盤(pán)
以上例子都是根據(jù)孩子的能力匹配任務(wù),使孩子擁有成功的體驗(yàn)。
不吝嗇的給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)表?yè)P(yáng),這使得孩子對(duì)自己是充滿自信的。
梅麗莎的父母意識(shí)到,當(dāng)孩子開(kāi)始自己表?yè)P(yáng)自己時(shí),她會(huì)把這項(xiàng)任務(wù)完成得十分出色。
到底該如何獎(jiǎng)勵(lì)孩子呢?
很多*說(shuō)不能給孩子物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),于是,我們?cè)讵?jiǎng)勵(lì)孩子時(shí)變得畏手畏腳。
我個(gè)人覺(jué)得給予孩子什么樣的獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該與孩子的興趣結(jié)合起來(lái)。
如果你獎(jiǎng)勵(lì)的不是孩子想要的,那這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)本身就沒(méi)有激勵(lì)效果。
不管任何獎(jiǎng)勵(lì)只要對(duì)訓(xùn)練孩子執(zhí)行力有效果就是好的獎(jiǎng)勵(lì)。
尤其是對(duì)于執(zhí)行力弱的孩子,物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)不但應(yīng)該有,而且是有必要的。
想一想,如果只是升職而不漲工資,估計(jì)這樣的激勵(lì)不一定是你想要的吧?
一、用表?yè)P(yáng)鞏固執(zhí)行技能
孩子總在尋求你們的肯定,而一旦獲得你們的肯定,一定能鼓勵(lì)他們重復(fù)那種獲得肯定的行為以便你繼續(xù)表?yè)P(yáng)。
不僅孩子,成人也很需要。
表?yè)P(yáng)是用來(lái)促進(jìn)行為改變的*沒(méi)有獲得重視,也是沒(méi)有充分運(yùn)用的工具之一,但這種工具是父母隨時(shí)可用的。
經(jīng)驗(yàn)豐富的行為*一般建議:
父母每一次向孩子指出要糾正些什么行為,需要先說(shuō)3句肯定的話,再說(shuō)1句糾正的話。
但在實(shí)踐中,這個(gè)3:1的比例難以達(dá)到。
這仍不失為一個(gè)值得努力追求的目標(biāo)。
表?yè)P(yáng)也分優(yōu)次
優(yōu):
1.在正面行為發(fā)生之后立馬提出表?yè)P(yáng)。
2.指出取得的成績(jī)的細(xì)節(jié)。(感謝你,我對(duì)你提出要求后立即收好你的玩具)
3. 提供關(guān)于取得的成績(jī)和價(jià)值的信息。(當(dāng)你迅速做好出門(mén)上學(xué)的準(zhǔn)備時(shí),整個(gè)早晨變得順利多了)
4. 讓孩子知道他是通過(guò)勤奮刻苦而完成任務(wù)的。(我看到你確實(shí)努力控制你的脾氣)
5. 引導(dǎo)孩子更加欣賞他自己與相關(guān)的行為,同時(shí)引導(dǎo)他思考問(wèn)題的解決辦法。(我喜歡你的那種想法,我猜是解決該問(wèn)題的好辦法)
次:
你真是個(gè)好姑娘以及干得好,你真棒等。
二、在任務(wù)結(jié)束時(shí)提供有趣的東西
除了表?yè)P(yáng)之外,另一種是給一些他們盼望已久的東西,可以產(chǎn)生激勵(lì)的效果。
正面而非負(fù)面地激勵(lì)孩子
負(fù)面:
"在你收拾好臥室之前,不能玩視頻游戲"或"在你把碗收到洗碗機(jī)里之前,不能出門(mén)"等(這些都是我們常說(shuō)的)
正面:
"只要你收拾好臥室,便可以玩視頻游戲"或"只要把碗收到了洗碗機(jī)里,便可以出門(mén)了"。
把"不能"變成"便可以",就可以把負(fù)面的激勵(lì)變成正面的激勵(lì)。
當(dāng)你開(kāi)口便強(qiáng)調(diào)一種期望的活動(dòng),強(qiáng)調(diào)積極的一面,會(huì)使得孩子把注意力集中在獎(jiǎng)賞上,也使得孩子遵守指令的情況增加,抗拒任務(wù)以及與父母對(duì)著干的情況減少了。
三 運(yùn)用更加正式的激勵(lì)
第1步:描述問(wèn)題行為并確立目標(biāo)
例:假若孩子的問(wèn)題是放學(xué)以后忘記干家務(wù)活,那么目標(biāo)可能就是"孩子將在下午4.30不用大人提醒完成家務(wù)"。
第2步:確定可能的激勵(lì)和偶然事件
可參考第五章"奶奶的法則"。制作獎(jiǎng)勵(lì)菜單,積分系統(tǒng)等,獎(jiǎng)勵(lì)可以包括"物質(zhì)或活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)"等?？蓞⒖急?—1激勵(lì)計(jì)劃表
第3步:簽訂一份行為合同
可參考表8-2和表8-3行為合約樣本
第4步:如有必要,評(píng)估過(guò)程并做出改變
孩子格外善于發(fā)現(xiàn)任何行為協(xié)議中的漏洞,這種情況下就需要通過(guò)修改合同規(guī)則,分?jǐn)?shù)來(lái)使得計(jì)劃繼續(xù)下去
劉聰文家庭教育*為什么接下來(lái)不再給青少年兒童(孩子本人)提供免費(fèi)咨詢?
*,占用了平臺(tái)大量人力物力,幾乎三分之二。
第二,就是提供咨詢后,可以暫時(shí)緩解,但一回到家,或過(guò)幾天又會(huì)打回原形,所以家長(zhǎng)不咨詢或沒(méi)有覺(jué)知,那么我們做再多也沒(méi)用。
第三,錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái)正在轉(zhuǎn)向家庭教育,主要為家長(zhǎng),學(xué)校提供專業(yè)的家庭教育指導(dǎo),系統(tǒng)平臺(tái),大數(shù)據(jù)*測(cè)評(píng),動(dòng)態(tài)評(píng)測(cè)等技術(shù)和軟件支持,這樣可以從根源上去真正解決孩子的問(wèn)題
因?yàn)楹芏嗉议L(zhǎng),為了孩子,不是不愛(ài)學(xué)習(xí),是亂學(xué),學(xué)了用不了,或?qū)W了更焦慮,或成年人的認(rèn)知,沒(méi)辦法系統(tǒng)學(xué)習(xí),這樣根本沒(méi)辦法支持到孩子或幫到孩子。
第四,目前,錢(qián)丹塞恩大量測(cè)試,開(kāi)發(fā)針對(duì)家長(zhǎng)如何支持孩子,如何教育,養(yǎng)育孩子的一對(duì)一課程,家長(zhǎng)不用具備高深的專業(yè)知識(shí),不用學(xué)太多的基本知識(shí),我們的一對(duì)一課程,一學(xué)就會(huì),一學(xué)就能用。
一課一招,一招多用。真正以用為主。
